Rook veroorsaak 'n wye reeks negatiewe gevolge vir die gesondheid, maar dit het ook duidelike fisiese effekte, soos geel nikotienvlekke op u naels en vingers. Geel vlekke op u vingers en naels lyk asof dit permanent is, maar daar is 'n paar middels wat u moet verwyder, of die verkleuring wat deur rook veroorsaak word, verminder.
Stappe
Deel 1 van 3: Nikotienvlekke van vingers verwyder
Stap 1. Skil jou vel af
Maak jou vel klam deur jou vingers 'n paar minute in water te week, maar nie lank genoeg om die vel te snoei nie. Gebruik 'n spykerlêer, 'n puimsteen, 'n lyfborsel, 'n soutskrop of 'n suikerskrop om sommige van die nikotienvlekke op u vingers te verwyder. Gebruik sagte druk om die korrel op die vergeelde area van u vingers te vryf totdat die vlek verdof lyk.
- Moenie u vinger langer as 'n paar sekondes vryf nie, aangesien dit irritasie kan veroorsaak.
- Die skuurpapier uit 'n vuurhoutjiedosie sal ook werk.
- Hou op om die gebied te vryf as dit rooi of geïrriteerd raak
Stap 2. Dien 'n bleikoplossing toe
'N Verdunde oplossing van bleikmiddel en water kan ook help om van geel nikotienvlekke op u vingers ontslae te raak. Meng 1 deel bleikmiddel met 4 dele water vir hierdie oplossing in 'n glashouer. Doop dan 'n spykerborsel in die oplossing en pas dit toe op die vergeelde area van u vingers. Laat dit 'n paar minute op u vingers en spoel dit dan af.
- As dit nie genoeg is om van die vlekke ontslae te raak nie, kan u ook u vingers vyf keer per dag in die oplossing week.
- Nadat u u hande gespoel het, dien u 'n bietjie handroom of bevogtiger aan om die droogte van die bleikmiddel teen te werk.
- U kan 'n masker dra as u hierdie metode doen.
- Moenie hierdie metode probeer as u 'n oop wond het nie, of onmiddellik nadat u 'n ander vlekverwyderingsmetode gebruik het.
- Moenie hierdie metode gebruik as u sensitief is vir bleikmiddel nie. As u hierdie metode gebruik en u vel irriteer, spoel die bleikmiddel onmiddellik van u vel af.
Stap 3. Skrop jou vingers met tandepasta
Tandepasta kan ook help om nikotienvlekke uit jou vingers te verwyder. Neem 'n standaard tandepasta en druk 'n bietjie daarvan op die geel gedeelte van een van u vingers. Gebruik dan 'n tandeborsel om die tandepasta vir 'n paar minute in die geel vel te skrop en spoel die area met warm water as u klaar is.
Probeer 'n bleikende tandepasta vir ekstra taai nikotienvlekke
Stap 4. Dien suurlemoensap toe
Suurlemoensap is 'n effektiewe natuurlike bleikmiddel wat kan help om vlekke van u vingers te verwyder. Gebruik 'n mes om 'n vars suurlemoen in twee te sny, neem dan die helfte van die suurlemoen en hou dit teen die geel gedeelte van u vingers. Vryf die bevlekte gebiede met die suurlemoenhalf totdat dit met suurlemoensap bedek is.
- Laat die suurlemoenlaag vir 5-10 minute op u vingers staan en spoel dit dan af met warm water.
- U kan hierdie proses tot vyf keer per dag herhaal.
- Hou in gedagte dat hierdie metode sal steek as u klein snye op u vingers het.
Stap 5. Vryf jou vingerpunte met 'n aartappel
Hierdie metode is sagter as sommige van die ander metodes, so dit kan 'n goeie opsie wees as u 'n sensitiewe vel het. Skil 'n aartappel en gebruik dit dan om die vlekke van jou vingers vir 'n paar minute te vryf. Spoel die aartappelsap weg na 'n paar minute.
U kan hierdie proses tot 10 keer per dag herhaal
Stap 6. Los 'n aspirien in water op
Neem 'n enkele aspirien tablet en los dit op in 'n standaard 8 oz. koppie warm water. Doop die gekleurde vingers in die water nadat dit effens afgekoel het. Week jou vingers vir 'n paar minute in die water. Was u hande met seep en water as u u vingerpunte klaar geweek het.
U kan ook 'n paar druppels water by 'n enkele aspirien tablet voeg om 'n pasta te vorm en die pasta te gebruik om u naels te skrop. Gebruik 'n spykerborsel om die pasta op die geel dele van die vel aan te bring en laat dit 15 minute lank staan. Spoel dan die pasta af en was u hande deeglik daarna
Telling
0 / 0
Deel 1 vasvra
Watter metode is die beste om nikotien op u vingers te verwyder as u 'n sensitiewe vel het?
Week jou vingers in bleikmiddel en water.
Nope! Bleikmiddel beskadig selfs die nie-sensitiewe vel. As u besluit om bleikmiddel te gebruik om nikotienvlekke te verwyder, gebruik 'n water -tot -bleikverhouding van 4: 1. Daar is 'n beter opsie!
Vryf jou vingers met 'n skyfie suurlemoen.
Probeer weer! Suurlemoen kan jou vingers steek of uitdroog as jy 'n sensitiewe vel het. Dit is 'n effektiewe vlekverwyderaar, maar as u 'n droë vel of snye het, kan dit steek. Kies 'n ander antwoord!
Vryf jou vingers met 'n geskilde aartappel.
Jip! Aartappel is die sagste manier om nikotien te verwyder. Skil die aartappel en vryf dit vir 'n paar minute oor die bevlekte gebiede. Lees verder vir nog 'n vasvravraag.
Skrop jou vingers met 'n bleikende tandepasta op 'n tandeborsel.
Nie noodwendig! Hierdie metode moet u vel nie te veel probleme veroorsaak nie, maar dit is nie die beste vir sensitiewe vel nie. Skrop die tandepasta vir 'n paar minute saggies in u vel en spoel dit dan met warm water. Probeer weer…
Wil u meer vasvrae hê?
Hou aan om jouself te toets!
Deel 2 van 3: Nikotienvlekke van vingernaels verwyder
Stap 1. Doop u naels in waterstofperoksied
Waterstofperoksied het 'n paar bleikende eienskappe wat nikotienvlekke van u naels kan verwyder. Giet 3-4 eetlepels (15 ml per eetlepel) 3% waterstofperoksied in 'n halwe koppie (118,5 ml) water en roer goed. Doop dan u naels in die oplossing en week dit ongeveer 15 minute. Skrop die oorblywende vlekke van u naels af met 'n tandeborsel en spoel u naels af met water.
- U kan tot drie maande lank u naels een keer per week waterstofperoksied gebruik om u naels skoon te maak.
- Hou in gedagte dat hierdie metode sal steek as u klein snye op u vingers het.
Stap 2. Dien appelasyn toe
Asyn afkomstig van appelasyn bevat asynsuur en appelsuur wat verkleuring in naels kan verminder. Giet 'n halwe koppie (118,5 ml) louwarm water in 'n skottel met 'n halwe koppie appelasyn. Week die aangetaste naels ongeveer twintig minute lank in die oplossing. Spoel dan u naels af en gebruik 'n handdoek om dit af te droog.
- U kan hierdie proses tot drie maande per dag herhaal.
- Deur jou naels in appelasyn te week, sal dit steek as jy 'n oop wond het.
Stap 3. Week jou naels in mondspoelmiddel
'N Mondspoelmiddel op alkohol kan ook help om vlekke op u naels te verwyder. Giet 'n bietjie mondspoelmiddel in 'n skoon plastiekbeker. Maak seker dat daar genoeg is om u vingers in die mondspoel te steek. Week jou naels vir 30 minute in die mondspoelmiddel.
- U kan hierdie proses een keer per dag vir een week herhaal.
- Hierdie metode werk die beste met Listerine of 'n soortgelyke mondspoelmiddel op alkohol.
Stap 4. Vryf jou naels met lemoenskil
Lemoenskil bevat ook vitamien C, en dit kan ook help om van geel vlekke op jou naels ontslae te raak. Skil 'n lemoen en vryf die binneste gedeelte van die skille vir 5 tot 10 minute per sessie langs jou geel naels.
- Doen dit twee tot drie keer per dag vir 'n paar weke.
- U kan ook twee eetlepels (30 ml) gedroogde lemoenskilpoeier by water voeg om 'n pasta te vorm. Gebruik 'n spykerborsel om die pasta op die aangetaste naels te plak. Laat die pasta 10 minute staan en spoel dan af met louwarm water. Doen die plakmetode twee keer per dag vir 'n paar weke.
Telling
0 / 0
Deel 2 vasvra
Hoe kan u lemoenskil gebruik om nikotienvlekke op u naels te verwyder?
Draai lemoenskil om jou naels.
Nie heeltemaal nie! Om die skille op jou naels te laat sit, sal nie veel baat nie. Jy sal eerder die skil moet vryf. Klik op 'n ander antwoord om die regte antwoord te vind …
Voeg gedroogde lemoenskil by water en verf die pasta op jou naels.
Presies! As u die lemoenskil uitdroog en poeier maak, kan u 'n pasta skep wat van nikotienvlekke ontslae raak. Verf die pasta op u naels en laat dit ongeveer 10 minute staan. Lees verder vir nog 'n vasvravraag.
Vryf die buitenste rand van die lemoenskil op u bevlekte naels.
Probeer weer! Die buitekant van die lemoenskil sal nie veel baat nie. U kan egter die lemoen skil en die binneste rand van die skil op u naels vryf om effektief van nikotienvlekke ontslae te raak. Kies 'n ander antwoord!
Al bogenoemde.
Nope! Nie alle vorige antwoorde sal ontslae raak van nikotienvlekke op u naels nie. Om lemoene of lemoenskille te eet, sal ook nie help nie. Kies 'n ander antwoord!
Wil u meer vasvrae hê?
Hou aan om jouself te toets!
Deel 3 van 3: Voorkoming van nikotienvlekke
Stap 1. Dra handskoene wanneer u rook
As die rook nie met u vingerpunte in aanraking kom nie, kan dit u vel nie vlek nie. Probeer handskoene dra as u rook om te verhoed dat die rook u vingerpunte bereik.
Sommige gebreide winterhandskoene help om die blootstelling aan rook te verminder, maar sommige kan steeds deurtrek. Probeer om vinyl- of leerhandskoene te dra om u vingers nog meer te beskerm
Stap 2. Smeer 'n dik lotion op u hande en vingers voordat u rook
Om 'n laag lotion aan te bring, kan ook help om 'n versperring tussen jou vingers en die rook te skep. Maak 'n dik laag handroom of petroleumjellie glad voordat u 'n sigaret aansteek.
Dit is ook nie 'n slegte idee om lotion aan te smeer nadat u rook nie. Die lotion kan ook help om die reuk van sigaretrook te verminder
Stap 3. Was u hande net nadat u rook
Goeie higiëne is belangrik as u 'n roker is. Die reuk van sigarette kan lank op u hande bly as u nie u hande was nie, en dit gee die nikotien ook die kans om u vingers te vlek.
Probeer om die gewoonte te hê om u hande met seep en warm water te was onmiddellik nadat u klaar is met rook
Stap 4. Hou op met rook
Solank u rook, loop u 'n groot risiko om u vingers en naels bloot te stel aan meer nikotienvlekke. U kan deelneem aan gemeenskapsondersteuningsgroepe om u te help om op te hou rook. U kan ook u dokter vra oor vervangings wat nie vlek nie, soos die nikotien pleister, e-sigarette, of u dokter kan vra oor ander hulpmiddels wat u nie kan vlek nie.
Miskien wil u nie tabak kou of iets anders wat 'n ander deel van u liggaam kan vlek nie, soos u tande
Stap 5. Rook met 'n tusseninrigting
Jy kan rook met 'n metaaltoestel tussen die rookelement en jou hand of mond, soos 'n waterpyp of metaalpyp. Dit sal nie u algemene gesondheid bevoordeel nie, maar dit verminder die hoeveelheid nikotien wat u vingers bereik.
- In die hookah-metode hou jy die metaalholster halfpad terwyl jy van die een kant inasem terwyl die agterkant vasgemaak word aan 'n groter houer tabak wat verhit word.
- By ander metaalpype moet u eenvoudig die sigaret aan die een kant van die pyp plaas terwyl u die metaalbuis vashou en van die vrye kant inasem.
- Die rook in volume is baie groter met 'n waterpyp as 'n tipiese sigaret. Die rook word afgekoel terwyl dit deur 'n watersisteem gaan voordat dit deur die pyp gaan wat die gebruiker inasem.
Telling
0 / 0
Deel 3 vasvra
Hoe help dit om jou vingers te vlek as jy lotion op jou hande sit voordat jy rook?
Die lotion skep 'n versperring tussen die rook en jou vel.
Presies! Net soos handskoene, sal die lotion 'n versperring tussen die vlekveroorsakende rook en u vel skep. U kan petroleumjellie of handroom gebruik, wat u ook al verkies. Lees verder vir nog 'n vasvravraag.
Die lotion absorbeer die rook.
Nie heeltemaal nie! Alhoewel die lotion die reuk van rook kan oorweldig, absorbeer dit nie die vlek nie. Daar is 'n ander manier om lotion te gebruik om te voorkom dat u hande en naels vlekke kry. Kies 'n ander antwoord!
Die lotion stoot die rook af.
Probeer weer! Daar sal steeds rook rondom jou wees, selfs al rook jy met lotion op jou hande. Die enigste manier om heeltemal te verhoed dat u na rook ruik of nikotienvlekke kry deur te rook, is om heeltemal op te hou rook. Raai weer!
Die lotion sal u meer geneig wees om u hande te was nadat u rook.
Nope! Alhoewel u hande ook was nadat u rook, dit ook vlekke sal voorkom, is dit nie meer waarskynlik dat u met 'n lotion aanwend as u dit was nie. Dit kan egter help om te verhoed dat die reuk van rook aan u vel kleef. Daar is 'n beter opsie!
Wil u meer vasvrae hê?
Hou aan om jouself te toets!
Video - Deur hierdie diens te gebruik, kan sommige inligting met YouTube gedeel word
Wenke
- U kan eers probeer om op te hou rook om hierdie probleem te vermy of te verminder.
- As u na die filter van u sigaret kyk, sal u sien dat daar baie klein gaatjies om die filter is. As u die sigaret inhou terwyl u sleep, sal dit u vinger verkleur. Die eenvoudige manier om dit te stop, is om die sigaret met u lippe in plaas van met u vingers vas te hou terwyl jy sleep.
- Raadpleeg 'n dokter of dermatoloog vir meer ernstige veltoestande.
Waarskuwings
- Vermy hierdie middels as u oop wonde het.
- Soek mediese hulp as een van hierdie metodes aansienlike velirritasie, pyn, ongemak veroorsaak of u toestand in elk geval vererger.
- As u 'n veltoestand soos ekseem of psoriase het, raadpleeg 'n dokter voordat u een van hierdie middels probeer.
