Knoppe op jou kopvel kan stresvol en irriterend wees. Gelukkig is die meeste van hierdie lastige bultjies maklik om te behandel, as u eers agterkom wat dit veroorsaak. Algemene oorsake sluit in follikulitis, allergiese reaksies en kopluise. As huisbehandelings nie werk om u hobbels op te klaar nie, raadpleeg 'n dokter vir hulp.
Stappe
Metode 1 van 3: Identifiseer algemene oorsake
Stap 1. Kyk of daar jeukende, pus-gevulde knoppe is om aknee of follikulitis van die kopvel te identifiseer
Follikulitis is 'n algemene toestand in die kopvel wat aknee-agtige knoppe veroorsaak, veral rondom die haarlyn. Hierdie toestand kom voor wanneer u haarfollikels verstop raak en ontsteek word. As u klein, jeukerige puisies oor u kopvel het, kan dit follikulitis wees.
- As u kopvel baie jeuk, kan u skurwe of korsvorming op die stote ontwikkel as u dit krap.
- Kopvel follikulitis kan baie oorsake hê, insluitend bakteriële infeksie, 'n ophoping van gis in u kopvel, of 'n reaksie op klein myte wat op u kopvel voorkom.
Stap 2. Soek ernstige jeuk en rooi uitslag as u vermoed dat kontakdermatitis voorkom
As u 'n slegte reaksie het op 'n haarproduk of 'n ander stof wat met u kopvel in aanraking kom, kan u pynlike of jeukende uitslag ontwikkel. Kyk ook na stampe, swelling en teerheid.
- In sommige gevalle kan u blase of droë, afskilferende vel kry.
- Uitslag wat deur kontakdermatitis veroorsaak word, verdwyn gewoonlik binne 2-4 weke vanself, maar u simptome kan langer duur as u nie die oorsaak van die irritasie dadelik identifiseer en verwyder nie.
Stap 3. Identifiseer korwe deur te kyk na onreëlmatige, jeukerige velle
As u groot, plat, onreëlmatige knoppe op u kopvel het wat kom en gaan, kan u korwe hê. Wees op die uitkyk vir welts wat veroorsaak word deur blootstelling aan 'n allergeen, sekere medikasie of omgewingsriggers soos spanning, hitte of druk op u vel.
- U kan byvoorbeeld korwe op u kopvel ontwikkel nadat u oefen of 'n stywe hoed of kopband gedra het.
- Korwe kan baie jeuk. Hulle kan ook verdwyn en baie vinnig weer verskyn, of die grootte of vorm verander.
- Ander inflammatoriese reaksies, soos lichen planus, kan ook stampe op u kopvel veroorsaak. Lichen planus veroorsaak gewoonlik klein knoppe, pynlike rooi uitslag en soms haarverlies.
Stap 4. Let op koors en ander simptome van 'n virusinfeksie
Soms kan stampe op u kopvel 'n simptoom wees van 'n meer algemene virusinfeksie, soos waterpokkies of gordelroos. As u 'n stamperige uitslag op u kopvel kry, let op meer sistemiese simptome, soos koors, kouekoors, spierpyn, hoofpyn, moegheid of 'n algemene gevoel van ongesteldheid.
Die meeste virale uitslag verdwyn vanself binne 'n paar dae tot 'n paar weke. As u uitslag begin erger word in plaas van beter, of as u ernstige simptome ontwikkel, soos asemhalingsprobleme, hoë koors of pyn en styfheid in u nek, moet u dadelik 'n dokter raadpleeg
Stap 5. Ondersoek u hare vir klein, pêrelnette om kopluise op te spoor
Kopluise kan klein, jeukerige knoppe of sere op jou kopvel en nek veroorsaak. As u hierdie simptome opmerk, lig die hare agterop u nek en kyk dit in 'n spieël, of vra iemand anders om dit vir u te kyk. As daar klein, pêrelwit of bruinerige ovale aan die haarskagte vasklou, het u waarskynlik 'n luise -besmetting.
- Nete is die eiers van kopluise. Hulle word dikwels makliker om te sien sodra hulle uitbroei, aangesien leë nette ligter van kleur is.
- U kan ook die luise self sien, hoewel dit gewoonlik moeiliker is om dit op te spoor. Dit is klein grys of bruin insekte, omtrent so groot soos 'n sesamsaad.
Stap 6. Kyk vir gladde, pynlose stote om siste te herken
Siste is versamelings keratien en lipiede (vette) wat soms in haarfollikels vorm. As u 'n groot, stewige stamp op u kopvel ontwikkel, kan dit 'n siste wees. Hulle is gewoonlik pynloos, alhoewel hulle pynlik kan word as hulle besmet of ontsteek word.
Siste is gewoonlik onskadelik en gaan dikwels vanself weg sonder behandeling. Dit is egter altyd 'n goeie idee om 'n ongewone knop of groei deur 'n dokter of dermatoloog te laat ondersoek. In seldsame gevalle kan 'n groei soos hierdie velkanker wees
Metode 2 van 3: Probeer boererate
Stap 1. Dien 'n warm soutwaterkompressie toe op enige geïrriteerde stampe
U kan 'n bietjie verligting kry van follikulitis, siste of ander ontsteekte stote op u kopvel deur 'n warm, klam kompres aan te wend. Meng 1 eetlepel (17 g) sout met 2 koppies (470 ml) warm water. Maak 'n waslap nat in die oplossing en druk dit teen die aangetaste gebied. U kan dit soveel keer per dag doen as wat u wil.
- 'N Warm kompres kan ook help om 'n pustule of siste te dreineer.
- As alternatief vir soutwater, probeer om 1,5 koppies (350 ml) warm water met 1 eetlepel (15 ml) asyn te meng. Gebruik hierdie mengsel 3-6 keer per dag. Die asim se antimikrobiese eienskappe kan help om infeksies in u kopvel op te klaar.
- Gebruik 'n vars, skoon waslap elke keer as u 'n warm kompres aanwend. Moenie dieselfde waslap gebruik om ander dele van u vel skoon te maak nie, aangesien u die infeksie kan versprei.
Stap 2. Was u hare nadat u gesweet of haarprodukte gebruik het
Deur u hare gereeld te was, kan u irriterende vuil, olies, sweet en haarprodukte voorkom. Dit is veral belangrik om u hare te was nadat u oefen, gesweet het of produkte gebruik het wat u in u hare kan ophoop, soos haarsproei, gels of was.
Irritasie van die kopvel kan 'n teken wees dat u u hare te veel was of onder was, dus eksperimenteer met u normale sjampoe-skedule. Miskien moet u u hare meer gereeld was as u 'n olierige kopvel het, of minder gereeld as dit droog is
Stap 3. Vermy hoede of hoofbedekkings wat styf of warm is
Styf, warm of nie-asemende kopbedekkings kan bydra tot uitbarstings en irritasie. As u 'n hoed, kopband of serp dra, kies een wat van ligte materiaal gemaak is en los op u kop pas.
Hitte of wrywing op u kopvel kan bydra tot probleme soos follikulitis of korwe
Stap 4. Neem 'n pouse van skeer as jy jou kop skeer
As u u kop skeer, laat u hare 'n bietjie groei totdat u kopvel tyd het om te genees. Skeer kan enige aktiewe sere, puisies of uitslag irriteer, en dit kan ook bydra tot die ontwikkeling van ingegroeide hare of skeermesverbranding.
- As die knoppe op u kopvel deur skeer veroorsaak word, moet dit binne 'n paar weke nadat u ophou skeer, verdwyn.
- U kan die kans op skeer of follikulitis verminder deur 'n elektriese skeermes te gebruik en u hare en vel behoorlik met warm water en 'n sagte skeergel te smeer.
Stap 5. Probeer 'n OTC -sjampoe om follikulitis te behandel
Follikulitis is een van die mees algemene oorsake van knoppe of puisies op die kopvel. Afhangende van wat u follikulitis veroorsaak, kan u dit moontlik oplos met 'n swam- of roos-sjampoe. Soek sjampoe wat bestanddele bevat, soos ketokonasool, ciklopiroks, selenium of propileenglikol.
- Daar is bewyse dat teeboomolie kan help om bakterieë of swamme te beveg wat bydra tot 'n verskeidenheid veltoestande, insluitend follikulitis. Probeer 'n sjampoe of conditioner wat teeboomolie bevat, of voeg 'n paar druppels by jou gunsteling conditioner.
- U kan ook 'n antibakteriese salf op die aangetaste vel plaas of dit met 'n antibakteriese seep was, maar dit sal slegs help as u follikulitis veroorsaak word deur bakterieë (in teenstelling met gis of swam).
- Kalmerende ys kan help om ongemak te verlig en verdere irritasie deur krap te voorkom.
Stap 6. Skakel oor na hipo -allergene haarprodukte as u dermatitis of korwe het
Soms kan stampe op u kopvel veroorsaak word deur 'n allergiese reaksie op 'n haarproduk. As u vermoed dat dit die probleem is, probeer om oor te skakel na sagter produkte wat ontwerp is vir 'n sensitiewe vel.
- Soek sjampoe en ander haarprodukte wat gemerk is as 'hipoallergeen', 'sensitief' of 'vry en duidelik'. Vermy produkte wat kleurstowwe en parfuum bevat.
- Gaan die bestanddeellys noukeurig na vir enige bestanddele waarvan u weet dat u allergies is.
- Afgesien van geur, sluit ander algemene allergene in sjampoe kokamidopropylbetaine, metielchlooroisotiasolinoon, preserveermiddels wat formaldehied vrystel, propileenglikol, parabene en vitamien E.
Stap 7. Vra u dokter oor vitamienaanvullings om u velgesondheid te verbeter
Sommige vitamiene en aanvullings kan help om die gesondheid van u kopvel te verbeter, sodat u bultjies en uitbarstings verminder. Vra u dokter of u voordeel kan trek uit aanvullings soos:
- Vitamien B
- Sink
- Omega-3 vetsure
Stap 8. Gebruik OTC -medisyne om besmetting met kopluise te behandel
As u dink dat u kopluise het, kan u moontlik ontslae raak van hulle met 'n oor-die-toonbank luise sjampoe. Hierdie produkte kan in die loop van 1-2 weke verskeie behandelings neem om te werk, dus lees en volg die instruksies noukeurig.
- U kan ook baie luise en nete uit u hare verwyder met 'n fyn kam. Maak jou hare nat en voeg 'n bietjie conditioner of olie, soos olyfolie, by om die hare te smeer. Die olie kan ook help om die luise te versmoor en dood te maak.
- U kan kopluisbehandelings en kamme by die meeste apteke koop.
- As u van die luise ontslae geraak het, moet die hobbels en jeuk verdwyn.
Metode 3 van 3: Soek mediese hulp
Stap 1. Raadpleeg 'n dokter as OTC -middels nie help nie
Bel u dokter en maak 'n afspraak as u al 'n paar weke sonder enige veranderinge 'n OTC -medisyne of tuisremiddels probeer. Hulle kan u kopvel ondersoek en u vrae stel oor u simptome, gesondheidsgeskiedenis en haarversorgingsgewoontes om die oorsaak van die probleem te bepaal.
- Laat u dokter weet wanneer die simptome begin en as u enige onlangse gesondheids- of lewenstylveranderinge ondervind het wat verband hou.
- Gee hulle 'n volledige lys van alle medisyne of aanvullings wat u neem, aangesien dit hulle kan help om die oorsaak van die probleem vas te stel. Hulle het moontlik ook hierdie inligting nodig om uit te vind watter medisyne hulle veilig kan voorskryf.
Stap 2. Kry mediese hulp as u tekens van 'n infeksie sien
Baie oorsake van knoppe op u kopvel is redelik onskadelik, en dit verdwyn dikwels alleen of tuis. Soms kan 'n sekondêre infeksie egter ontwikkel, of die stampe kan 'n teken wees van 'n ernstiger probleem wat mediese aandag benodig. Raadpleeg u dokter so gou as moontlik as u tekens van 'n ernstiger infeksie sien, soos:
- Toenemende pyn, swelling, warmte of teerheid in die aangetaste gebied
- 'N Koors of 'n algemene gevoel van ongesteldheid
- Pus of ander ontslag wat uit die hobbels vloei
- Rooi strepe wat wegbeweeg van die aangetaste gebied
Stap 3. Neem enige medikasie volgens die instruksies van u dokter
Afhangende van die oorsaak van die probleem, kan u dokter 'n medikasie voorskryf om die knoppe op u kopvel te behandel. As u byvoorbeeld follikulitis het, kan hulle aanbeveel dat u antifungale of antibiotiese ys of pille gebruik, of 'n steroïedroom om inflammasie te verminder. Volg die instruksies van u dokter om hierdie medisyne presies te gebruik.
- Moenie voorskrif- en oor-die-toonbank-behandelings kombineer nie, tensy u dokter sê dat dit goed is.
- As u 'n antibiotika of swamdodende medisyne gebruik, moet u die volledige kursus voltooi, tensy u dokter u beveel om anders te doen. As u die medikasie te vroeg stop, kan die infeksie terugkom of erger word.
Stap 4. Laat 'n dermatoloog kyk na verdagte groei of mol
In seldsame gevalle kan stampe op u kopvel 'n teken wees van velkanker. Maak 'n afspraak met u dokter of 'n dermatoloog as u enige ongewone voorkoms van molle, veranderinge aan molle op u kopvel, sere wat nie genees nie, of stewige knoppe of groeisels kan opspoor. Hulle kan u kopvel ondersoek en toetse doen om vas te stel of die groeisels iets is om oor bekommerd te wees.
- As u dokter velkanker vermoed, kan hy 'n biopsie of weefselmonster neem om te toets. Hulle gee u 'n narkose om die gebied te verdoof, sodat u geen pyn ervaar nie.
- Moenie bekommerd wees as u 'n ongewone knop of mol op u kopvel kry nie. Die meeste velkanker is baie behandelbaar as u dit vroeg opspoor en behandel.
Wenke
- Benewens die verwydering van u kopvelbotsings, kan sjampoe met medisyne ook help met ander algemene toestande, soos 'n jeukende kopvel of roos wat veroorsaak word deur seborrheiese dermatitis.
- Raadpleeg 'n dermatoloog as u 'n sterk jeukende kopvel het. Dit kan 'n simptoom wees van 'n toestand wat mediese behandeling benodig, soos skurfte of ringwurm van die kopvel.
