Skoolwerk, demonstrasies en kliniese studies word gedoen, die gradeplegtigheid is verby, die lisensie -eksamens is afgelê en u is pas vir u eerste werk aanvaar. Na jare se opleiding is u nou gereed om te oefen. Hier is 'n paar dinge wat u in gedagte moet hou om te oorleef en u eerste werk as 'n geregistreerde verpleegster te geniet.
Stappe
Metode 1 van 5: Voorbereiding voordat u begin werk
Stap 1. Raak vertroud met die werkplek
Of dit nou 'n hospitaal, 'n kliniek of 'n huis is, dit is belangrik om besonderhede te weet, soos wie u base is. Ken hul name, hoe hulle lyk, hul kontakinligting en waar u gaan werk.
- Ken die terrein van die hospitaal. Maak u vertroud met die uitleg van die hospitaal, soos waar die relevante plek is, soos die laboratoriums, die operasiesale en die ER's.
- Richt u op u spesifieke vleuel, wyk of werksarea. Op hierdie manier weet u waar u dinge vinnig moet kry.
- Probeer dit selfs voor u eerste werkdag doen. As u weet hoe die gebied daar uitsien, kan u die angs of angs wat u voel, verlig.
Stap 2. Ken u posbeskrywing
Verkry 'n afskrif van die polisse, sodat u na behoefte daarna kan verwys. U kry moontlik 'n boekie of handleiding vir oriëntasie wat dit alles vir u kan hê, maar dit is nie 'n slegte idee om voorbereid te wees nie. Beleid wat u teëkom, kan van hospitaal na hospitaal verander.
- U moet byvoorbeeld weet hoe lank om iemand wat kraam, te monitor, hoe gereeld u sekere dinge moet dokumenteer en hoe gereeld u die vitale tekens van die pasiënt moet doen.
- Die meeste beleide word ontwikkel oor die beste praktyk en bewysgebaseerde medisyne, daarom kan dit verander. U hospitaal kan beleide op sy internetportaal lys.
Stap 3. Ontspan en berei u voor vir u eerste dag
Pak jou middagete in en maak jou ontbyt vir die oggend, sodat jy nie haastig is nie. Laat u skrop skoonmaak en gereed wees om te dra. Hou u werksak vol noodsaaklike verpleegkundige gereedskap soos penne, markeerstift, papier en stetoskoop. U kan ook tyd neem om te ontspan. Hangout met jou vriende, sit en kyk TV, of doen wat jy ook al doen om te ontspan.
Gaan slaap vroeg, want net soos toe u 'n kind was, is u angstig vir u eerste dag
Stap 4. Gaan vroeg na u skof
Maak dit 'n gewoonte. Om te weet hoe besig die eenheid is, sal u help om vas te stel watter dag u gaan hê. Bring u ontbyt werk toe, sodat u kan eet en gereed wees vir wat die skof ook al mag inhou. Gewoonlik is daar 'n horlosie in die verpleegstasie naby die kleedkamer. Verander u skrop uit u huisklere as u instelling dit vereis. Kry 'n paar baie gemaklike verpleegskoene, soos tennisskoene of klompe.
- Maak seker dat jy vir jou voete sorg. Tipiese verpleegskofte is 12 uur, maar duur gewoonlik minstens 13 uur.
- U kry moontlik 'n vaste etenstyd. Sommige dae sal u gelukkig wees om die badkamer te gebruik; ander dae kan u twee middagete onderbreek.
Metode 2 van 5: Voorbereiding op die eerste dag
Stap 1. Gaan sosialiseer op die eerste dag
As jy 'n skaam persoon is, probeer om oop te maak. Stel jouself met 'n glimlag voor aan almal. Word vriendelik en gereed om te leer. U voel moontlik gestres omdat ander verpleegsters stresvol voel en weet hoe hul nag was. U sal op dieselfde manier word. Verpleegkundiges handhaaf 'n baie professionele houding, maar soms kan hulle, ten opsigte van kollegas wat dit verstaan, die spanning van die dag ontwrig.
Moenie hierdeur geïntimideer word nie. Wees voorbereid op verslag wanneer u aan die werk kom en gereed om te werk
Stap 2. Leer die papierwerk
Verkry afskrifte van die verskillende vorms wat u moet invul, sodat u 'n idee het wat dit behels. Maak ook kennis met die rekenaarstelsel wat die hospitaal gebruik. Die meeste hospitale is elektronies. U sal waarskynlik 'n formele opleiding ondergaan in die stelsel wat u hospitaal gebruik.
Daar is baie vervaardigers vir verskillende elektroniese mediese rekords, maar u klas sal u gebied spesifiseer
Stap 3. Raak vertroud met die bedverslag
U kan enige verslagblad vir u self gebruik. Daar word soms na verslagblaaie verwys as die verpleegster se brein. U sal voortdurend daarna verwys tydens 'n skof en daaroor skryf. Verslagstukke is die manier waarop verpleegsters relevante inligting kan kommunikeer in 'n formaat genaamd SBAR om alle aspekte van die diagnose en vordering van die pasiënt te dek. U gaan saam met die lopende verpleegster na u pasiënt se bed en hoor die verslae oor die pasiënte.
- SBAR staan vir situasie, agtergrond, beoordeling en aanbeveling. Dit is 'n kommunikasiehulpmiddel vir verpleegsters en dokters om seker te wees dat niks gemis word nie.
- 'N Mondelinge verslag is ook nodig. Sommige dinge wat nie voor die gesin of besoekers geskik is nie, word buite die kamer gesê, soos inligting oor 'n alkoholprobleem of om by 'n berader betrokke te wees. Daar moet altyd 'n mondelinge verslag wees. Geen laken moet ooit net aan die aankomende verpleegster gegee word sonder 'n mondelinge verslag daarmee nie. U kan net soveel op 'n klein stukkie papier pas. Daar is dalk meer wat u moet weet.
Metode 3 van 5: Pasiënte versorg
Stap 1. Doen jou rondtes
Om rondtes te doen, kyk na elke pasiënt in u prioriteitsvolgorde. U sal u pasiënte na die verslag moet prioritiseer om te besluit wie u eers nodig het. Prioritisering is nie 'n maklike vaardigheid nie en kan baie kritiese denkvaardighede vir die RN behels. Prioritisering sal u ook help om tyd veilig en effektief te bestuur.
Byvoorbeeld, as mevrou Brown slaap en net medisyne ontvang en geen pyn het nie, maar mnr. Smith deur sy na -opblaasbloeding gebloei het en die lewensbelangrike toestand onstabiel is, sou hy die eerste pasiënt wees wat u aandag nodig het
Stap 2. Praat met hulle
Evalueer altyd u pasiënt. Dit is belangrik om die inligting wat aan u gegee is, te verifieer deur middel van mondelinge verslagdoening en moniteringstoerusting, sodat u enige veranderinge met die pasiënt kan waardeer. Moenie net staatmaak op wat u sien nie. Vra die pasiënte hoe hulle voel. Met ander woorde, gebruik die konsepte terapeutiese kommunikasie en nie -verbale kommunikasie om die behoeftes van u pasiënt te verstaan. Terapeutiese kommunikasie is 'n belangrike hulpmiddel om u pasiënt te verstaan en help u pasiënt om openlik met u te wees. Terapeutiese kommunikasie gebruik woorde om as 'n omgee -individu te kom. Dit stel u pasiënt nie in die steek nie en maak die gesprek nie skielik nie. Hierdie metodes help om 'n verhouding en vertroue tussen u en die pasiënt op te bou.
Nie -verbale kommunikasie is die manier waarop die meeste kommunikasie plaasvind. Kyk na u pasiënt, as hy met sy oë rol as u met hom praat of sy arms kruis, wys dit nie dat hy oop is vir wat u sê nie. Met hierdie tipe individue kan die belangrikste punte van terapeutiese kommunikasie soos luister, oop vrae vra en begrip hulle help om meer oop te wees vir u
Stap 3. Gaan u kaarte na
Kyk na die staande doktersbevele en die medisyne -rekord. Verifieer allergieë en verstaan die diagnose van u pasiënt. U moet ook kyk na ander relevante inligting, soos die geskiedenis van die pasiënt, allergieë en spesiale instruksies, soos DNR's (Do not Resuscitate) dokumente.
Stap 4. Dien bestelde medisyne en behandelings toe
Hou die basiese konsepte van die toediening van medisyne in gedagte, die vyf administrasieregte. Die vyf regte is die regte pasiënt, die regte geneesmiddel, die regte dosis, die regte roete en die regte tyd. Maak seker dat u die reg het:
- Kliënt. Gaan die ID -etiket van die kliënt na. As die kliënt bewus en samehangend is, moet u hul naam verifieer deur hom te nader met iets soos "Meneer Robin Hood? Is dit tyd vir u medikasie".
- Medikasie. Wees ekstra versigtig om nie 'n dwelm as 'n ander te verwar nie, veral as hulle name dieselfde klink.
- Dosis. Soms kan selfs die kleinste dosisfout drastiese gevolge hê. Kontroleer en kontroleer die dosis wat u voorberei het teen die bestelde dosis.
- Roete. 'N Medikasie wat vir binnespierse inspuiting aangedui word, moet nie binneaars toegedien word nie. 'N Ketpil is nie 'n mondelinge geneesmiddel nie.
- Tyd. Doen u bes om medisyne en behandelings volgens skedule toe te dien.
- Dokumentasie. Teken die status van die kliënt aan voordat u die medikasie gegee het, asook waar, wanneer en hoe dit gegee is. Dui ook die dosis aan. U moet ook die kliënt se reaksies op die medikasie aandui.
Stap 5. Doen kaarte en ander papierwerk indien moontlik
U moet soms tussen pasiënte sien wat u vir take soos hierdie moet gebruik. Dit is baie maklik om deur papierwerk oorweldig te word as u vertraag. Skryf neer wat u vir die pasiënt gedoen het, of bring 'n rekenaar saam met u om voortdurend te sien wat u doen. Moenie agter raak nie, want u sal daar wees vir 'n lang tyd na u skof.
- Maak seker dat u kartering volledig en akkuraat is. 'N Grafiek kan bewys word in die geval van 'n regsgeding. Onthou om slegs die feite in kaart te bring, nie 'n opinie of diagnoses nie.
- Let op veranderinge in die toestand van 'n pasiënt, nuwe doktersopdragte en enige ander relevante inligting wat u in u einde-van-skofverslag moet insluit. Dit is belangrik om die volgende skof oor hierdie dinge te laat weet, sodat niks oor die hoof gesien sal word nie.
Stap 6. Maak gereed vir die volgende dag
As u eerste werkdag eindig, dink aan wat u gedoen het. Onthou die nuwe dinge wat u geleer het en probeer om die foute wat u gemaak het, te ontleed. Maak seker dat u 'n goeie nagrus kry en berei u voor vir die volgende dag.
Metode 4 van 5: Wees waaksaam as u 'n nagskof het
Stap 1. Wees gereed vir nagskof
Die meeste mense wil nie nagskof hê nie, maar as die nuwe verpleegster moet u voorbereid wees om dit te oorleef. Sommige afdelings het jare lank geen openinge op dagskof nie, afhangende van die omset van die verpleegsters. Om genoeg te wees, slaap genoeg. Doel sewe tot nege uur per dag.
- Dit kan baie moeilik wees vir verpleegsters met 12 uur nagte om te doen, dus op u vakansiedae het u moontlik ekstra rus nodig, of 'n dutjie voor die werk.
- Baie mense kry bedags verkoopoproepe, dit kan u slaap baie stukkend maak. Probeer om jou foon af te hou sodat jy kan rus.
Stap 2. Sorg vir jouself
Om jouself energiek te hou, moet jy oefen. Om soggens te oefen, is ideaal vir baie mense en kan u liggaam opwarm. Dit sal u meer energie gee tydens u skof en u help om wakker te bly. Moenie dit te veel doen nie, want u wil nie al u energie spandeer nie.
- U moet ook gebalanseerde klein maaltye en gesonde kos eet. Veral in die nagskof word verpleegsters moeg en hul liggaam verlang na suiker. Vermy soet drankies en kafeïenbelaaide drankies wat u laat ontwater en later in die nag kan stort.
- Die oggend vir 'n nagskof verpleegster is nie oggend nie, maar as jy wakker word.
Stap 3. Berei voor vir werk
Daar is sekere aktiwiteite wat u sal help om u skedule aan te pas. Stort voor werk om u te help om wakker te word. Probeer om by u normale oggendroetine te bly, selfs al is dit 15:00 wanneer u wakker word. Hou u telefoon stil. As u 'n keuse het, probeer om nie een aand aan te werk nie, een nag af en nog 'n aand aan. Dit sal u liggaam baie sleg gooi omdat dit nie weet hoe om te slaap nie.
Probeer om u gesin te laat verstaan. Hulle sal nie verstaan nie, hulle sal nooit. Hulle moet weet dat u tyd om 14:00 die uur is. U het rus nodig en hulle moet verstaan om u nie wakker te maak nie en dat u sekere gebeurtenisse kan misloop
Metode 5 van 5: Hoe u u verpleegkundige vaardighede kan verbeter
Stap 1. Vra gereeld terugvoer
Gewoonlik, nadat u oriëntasie verby is, sal u voorganger en bestuurder met u vergader om te sien hoe u voel en kommentaar te lewer op u benodigde verbeterings. Niemand is perfek nie. Verwag kritiek en moenie dit persoonlik opneem nie. Almal het ruimte vir verbetering.
Deur dit alles te internaliseer, sal u 'n beter verpleegster word
Stap 2. Gaan voort met leer
Afhangende van u spesialiteit, stuur u hospitaal mense konferensies in die omgewing. Probeer om hierheen te gaan om u te help om u vaardighede te verbeter of om die nuutste praktyke te hoor. U moet probeer om soveel as moontlik by te woon om u loopbaan te help.
U moet altyd lees oor u werk. Hou 'n boek by jou bed. Kyk na dinge wat u nie weet na u skof nie, of tydens dit as u tyd het. As u u boeke vir verpleegskool gehou het, is dit slim om dit in sigbare oë te hou. U kan ook webwerwe besoek met bewysgebaseerde praktykriglyne wat die hele tyd bygewerk word
Stap 3. Ken die lede van die gesondheidspan
Verpleegkunde is 'n spanpoging, en u sal nie baie lank oorleef as u alles op u eie probeer doen nie. Maak veral kennis met u verpleegsters, huishoudsters en verpleegsters. Wees vriendelik teenoor almal. Die mense wat die meeste hou, is die mense wat gaaf is en almal dieselfde behandel. As u 'n sekretaris of 'n MD is, is u 'n belangrike deel van die span. Groet almal met 'n glimlag en as u hulle vra om u te help. Laat hulle weet dat dit nie is omdat u dit nie self kan doen nie.
- Jou verpleegster het haar eie baie belangrike take wat jy dalk nie eens weet nie. Wees respek vir almal se werk, maar weet dat hulle daar is om u te help as u oorweldig is.
- Behandel dokters met respek en nie soos 'n vriend nie. Gebruik die SBAR -instrument as u inligting oor die pasiënt gee, en hou 'n pen gereed vir 'n mondelinge volgorde. As hulle die SBAR gee, gee die dokter die volledige verhaal van die pasiënt.
- Onthou, u het moontlik 'n handjievol pasiënte, maar hulle het baie meer.
Wenke
- Leer is die nommer een taak van 'n nuwe verpleegster, dus 'n oop gemoed en ontvanklikheid is belangrik - of dit nou 'n klomp vrae is, 'n miljoen notas neem, 'n bindmiddel skep met inligting. Wat ook al die onderwerp, erkenning dat u nuut is in die vak en nederigheid is belangrik.
- Nuwe verpleegsters moet nooit ongemaklik voel as hulle vrae vra nie. As u te verleë voel of skaam voel oor u gebrek aan kennis, kan u u pasiënt in gevaar stel as u 'n probleem het wat u nie kan oplos as 'n nuwe RN nie. Ouer, meer ervare verpleegsters moet ontvanklik wees vir navraag. 'N Nuwe verpleegster is die advokaat van die pasiënt en moet gemaklik voel as hy / sy hul behoeftes verteenwoordig.
- Erken jou foute. As u 'n fout maak wat 'n pasiënt moontlik kan benadeel, moet u dit onmiddellik aan u meerderes en die betrokke dokters vertel. As u dit probeer bedek, sal u nog meer probleme ondervind.
- Sorg ook vir jouself. Neem 'n pouse in die badkamer. Eet en drink. Moenie u eie behoeftes verwaarloos nie. Verpleegkunde kan 'n stresvolle werk wees, en u eerste verdedigingslinie teen uitbranding is omgee vir uself.
- Hou notas. Op hierdie manier kan u maklik tred hou met dinge wat u gedoen het of wat u nog nie gedoen het nie.
- Vra vrae. Moenie bang wees om dom te lyk nie. Dit is beter om u senior verpleegsters saggies met vrae te irriteer as om lewens in gevaar te stel deur te probeer doen wat u nie weet nie.
