Studies toon dat sommige oogkwessies slegs deur 'n chirurgiese prosedure opgelos kan word. Hersteltyd kan afhang van die tipe operasie wat u ondergaan en hoe goed u daarna vir u oog kan sorg. Kenners merk op dat u, ongeag die tipe prosedure wat u ondergaan, u tyd moet gee om te rus en behoorlik te genees vir 'n volledige herstel.
Stappe
Deel 1 van 4: Beskerm u oog
Stap 1. Vermy om water in die aangetaste oog te kry
Alhoewel water op u gesig baie goed kan voel, kan dit infeksie versprei en groter ongemak veroorsaak na die operasie. Afhangende van die operasie, kan die tydsduur om te voorkom dat water in die oog kom, wissel. Byvoorbeeld, na 'n LASIK -operasie, moet u 'n bril gebruik vir ongeveer 'n week. Praat met u dokter vir spesifieke leiding.
- Dit geld nie noodwendig vir alle operasies nie, dus raadpleeg u dokter. Byvoorbeeld, na 'n netvliesoperasie is dit waarskynlik goed om 'n dag na die operasie 'n bietjie water in die oog te kry.
- Wees baie sag as u u gesig droogmaak.
Stap 2. Pas u wasroetine aan
In plaas daarvan om water te spoel om u gesig te was, maak 'n waslap nat en spoel u gesig liggies af. Na die operasie kan 'n stort baie moeilik wees, aangesien u moet verhoed dat water in u oog drup (behalwe in die geval van retinale chirurgie). Totdat u dokter die groen lig gee, kan dit makliker wees om te bad in water wat tot by die nek kom. Om jou hare te was, kantel jou kop terug sodat jou hare nat word terwyl jou gesig droog bly.
Stap 3. Vermy kosmetiese produkte om die oë
U moet vermy dat u vreemde stowwe op die vel om die oog sit totdat u dokter dit goedgekeur het. Dit sluit nie net grimering in nie, maar ook olies en lotions wat u gereeld op u gesig kan gebruik. Oogirritasies van hierdie produkte kan lei tot infeksie wat die gesondheid van u oë in gevaar kan stel.
U kan natuurlik lipstiffie of lipglans dra, maar vermy enige vorm van make -up wat met u oog in aanraking kan kom
Stap 4. Beskerm u oë teen direkte sonlig
Na die operasie sal u oë nie vinnig by die lig kan aanpas nie. Blootstelling aan helder lig kan uiterste liggevoeligheid en pyn tot gevolg hê. As gevolg van hierdie kwesbaarheid, beskerm u oë teen alles wat dit kan belemmer.
Dra 'n sonbril as u gedurende die dag uitgaan, so lank soos deur u chirurg voorgeskryf. Dit duur gewoonlik van ongeveer 3 dae tot 'n week, hoewel dit sal afhang van die tipe operasie. Volg die instruksies van u dokter
Stap 5. Dra 'n skild oor u oog as u slaap
In sommige gevalle sal u chirurg u aanraai om 'n skild oor u oog te dra terwyl u 'n paar dae tot twee weke na die operasie slaap. Dit is om te verhoed dat u die oog knyp of vryf terwyl u slaap.
Stap 6. Vermy stof en rook
Behandel sulke irriterende middels ten minste die eerste week na die operasie as moontlike oorsake van infeksie. Dra 'n beskermende bril as daar 'n risiko is dat stofdeeltjies in u oë kom. Rokers moet ten minste die week probeer ophou, maar dra 'n beskermende bril en vermy die rook so veel as moontlik as dit aan rook blootgestel word.
Stap 7. Moenie jou oë vryf nie
Jou oog kan jeuk na die operasie, maar weerstaan die versoeking om dit te vryf. Deur jou oog te vryf, kan brose insnydings en die oppervlak van die oog versteur word. U kan ook bakterieë uit u hande oordra.
- U dokter bied waarskynlik oogbeskerming, soos 'n lap of gaas of 'n beskermende bril. U kan die beskerming verwyder om voorgeskrewe oogdruppels toe te dien.
- Maak seker dat u beskerming dra solank u chirurg dit aanbeveel. As u slaap, moet u nie druk op die oog uitoefen nie en moet u die spesiale posisie wat u dokter aanbeveel, behou.
Stap 8. Wees versigtig vir bakterieë
Was u hande elke keer as daar 'n risiko is vir blootstelling aan bakterieë: buitelug, badkamer, reis, ens. Omring u nie met te veel mense gedurende die eerste dae na die operasie nie; As u tuis bly, kan u blootstelling aan slegte kontakte verminder.
Stap 9. Meld u dokter onmiddellik aan
Die aanmelding van simptome na die operasie en die bywoning van geskeduleerde opvolgafsprake is die beste manier om moontlike probleme te voorkom. As algemene simptome na die prosedure voorkom, maar u bly steeds, moet u u dokter in kennis stel. Teken indien moontlik die tyd aan wat die simptome begin het. Stel u dokter onmiddellik in kennis as u die volgende ernstige simptome ervaar:
- Katarakoperasie: Verhoogde pyn, verlies van sig of flitse/drywers.
- LASIK -operasie: Verhoogde pyn of verslegtende sig in die dae na die operasie.
- Retinale losmaakoperasie: U kan nog steeds ligstrale ervaar, maar dit moet geleidelik verdwyn. Kontak u dokter onmiddellik as u nuwe ligstrale, verhoogde dryfkrag of verlies van sigveld ervaar.
- Alle operasies: oormatige pyn, bloedige afskeiding of verlies van sig.
Stap 10. Sorg vir jouself
Om 'n goeie gesondheid na die operasie te behou, eet gebalanseerde maaltye met maer proteïene, vrugte, groente, volgraan, suiwel en rou sappe. Bly goed gehidreer om die genesingsproses te bespoedig. Die Instituut vir Geneeskunde beveel 13 koppies (3 liter) water per dag aan vir mans en 9 koppies (2,2 liter) aan vroue.
Stap 11. Neem herstellende vitamiene
Alhoewel dit nie 'n plaasvervanger vir 'n gebalanseerde dieet is nie, kan multivitamiene u help om u dieet af te rond. In die besonder help vitamien C om genesing te vergemaklik; vitamien E, luteïen en zeaxanthien beskerm nuwe weefsel teen vrye radikale wat die liggaam kan beskadig; en vitamien A is belangrik vir visie. Die volgende is die FDA se aanbevole daaglikse waardes vir vitamiene:
- Vitamien C: 90 mg vir mans; 75 mg vir vroue; +35 mg vir rokers
- Vitamien E: 15 mg natuurlike vitamien E of 30 mg sintetiese vitamien E
- Luteïen en zeaxantien: 6 mg
Stap 12. Beperk blootstelling aan rekenaarskerm
Afhangende van die operasie en u persoonlike herstel, sal u dokter u spesifieke instruksies oor skermtyd gee. U moet byvoorbeeld ten minste 24 uur na die Lasik -operasie na geen skerm kyk nie. Praat met u dokter oor skermbeperkings gebaseer op u operasie en herstel.
Deel 2 van 4: Behoorlike gebruik van medisyne
Stap 1. Gebruik oogdruppels soos aangedui
Jou dokter sal gewoonlik een van twee soorte oogdruppels voorskryf: antibakteriese of anti-inflammatoriese druppels. Antibakteriese druppels beskerm teen infeksie, terwyl anti-inflammatoriese druppels swelling voorkom. As u probleme ondervind om u eie oë te behandel, vra 'n vriend of familielid om te help.
U dokter kan ook druppels voorskryf wat die oog laat uitbrei, soos atropien, om letsels van die pupil en pyn te voorkom. Hy kan ook druppels voorskryf om die oogdruk te verlaag, veral as daar gas of olie tydens die operasie in die oog ingespuit word
Stap 2. Dien die oogdruppels toe
Kantel u kop agteruit en fokus albei oë opwaarts om te voorkom dat u knip. Trek u onderste deksel met een vinger af om 'n sak onder die oog te skep en dien die druppel toe. Maak jou oë toe, maar moenie dit vryf nie. Wag ten minste vyf minute tussen toedienings van elke druppel.
Moenie aan u oog raak met 'n oogdruppelpunt nie
Stap 3. Leer hoe om oogsalf aan te smeer
Die gebruik van oogsalf is baie soos die gebruik van oogdruppels. Kantel u kop terug en trek u onderste deksel saggies om 'n sak te vorm. Draai die bottel onderstebo oor u oog en druk dit saggies om 'n dun straaltjie salf in die sak te gooi. Maak die oog vir ongeveer 'n minuut toe sodat die salf oor die oog kan versprei en begin werk.
Stap 4. Maak u oog skoon soos voorgeskryf deur 'n dokter
U dokter sal u waarskynlik twee keer per dag om u oog moet skoonmaak. U kan byvoorbeeld water kook en 'n skoon lap in die water plaas om dit te steriliseer. Was u hande om seker te maak dat hulle skoon is, en draai die waslap saggies oor u boonste en onderste ooglede en wimpers. Maak seker dat u ook die lap oor die hoeke van u oë laat loop.
Was die lap in kookwater of kies 'n vars, skoon lap voor elke gebruik. Die lap moet steriel wees, aangesien die oë na die operasie kwesbaar is vir infeksie
Deel 3 van 4: Hervat u normale lewe
Stap 1. Neem deel aan ligte aktiwiteite
U kan ligte bewegings uitvoer die dag as u van die operasie terugkom. Vermy egter strawwe aktiwiteite soos gewigoptel, draf, fietsry of swem solank as wat u dokter aanbeveel. Opheffing en spanning verhoog die druk in die oog. Hierdie druk kan die genesingsproses vertraag en kan selfs die genesingsweefsel beskadig.
Vra ander om hulp as u iets te inspannends doen. U vriende en familie help u graag terwyl u herstel
Stap 2. Wag voordat u seksuele aktiwiteit hervat
Soos met oefening, moet u stadig teruggaan na seksuele aktiwiteite. Enige strawwe gedrag kan druk in u oog opbou, wat die genesingsproses vertraag. Vra u chirurg wanneer u sulke aktiwiteite kan hervat.
Stap 3. Moenie onmiddellik na die operasie bestuur nie
Dowwe sig na die operasie kan u veiligheid in die gedrang bring terwyl u bestuur. U moet vermy bestuur totdat u visie herstel het of u chirurg u kan laat ry. In die algemeen kan u egter begin ry as u oë kan fokus en hul sensitiwiteit vir lig verloor.
Maak seker dat u iemand het wat u na die operasie kan kom haal
Stap 4. Vra u dokter wanneer u kan begin werk
Die hersteltyd hang weer af van die tipe operasie en u persoonlike herstel. Sommige soorte operasies verg tot ses weke hersteltyd. Katarakoperasie, aan die ander kant, kan 'n korter herstelperiode van ongeveer 'n week hê.
Stap 5. Onthou van alkohol tydens herstel
Alhoewel 'n glas wyn dalk net klink na wat jy nodig het om beter te voel, verhoog alkohol die liggaam se neiging om vloeistof te behou. As vloeistof in u herstelende oog ophoop, kan dit ook die druk verhoog. Dit sal op sy beurt die genesingsproses vertraag of die oog verder beseer.
Deel 4 van 4: Herstel van verskillende oogoperasies
Stap 1. Rus ten minste 24 uur na katarakoperasie
Katarakoperasie verwyder 'n katarak of 'n troebel lens wat gewoonlik met ouderdom ontwikkel. Die chirurg sit 'n kunsmatige lensinplanting in. Na katarakoperasies kla pasiënte dikwels oor 'n gevoel van 'n vreemde liggaam in die oog. Dit is gewoonlik te wyte aan simptome van droë oë wat veroorsaak word deur die steke of 'n sny senuwee, of oppervlakirritasie/onreëlmatigheid/droogheid van die antiseptiese middel wat voor die operasie gebruik is en die oppervlak van die oog tydens die operasie droog word.
- Die senuwee neem gewoonlik 'n paar maande om te genees, waartydens u oog vreemd sal voel.
- Om hierdie simptome te bestry, kan u dokter smeerdruppels en antibiotika voorskryf om infeksie te voorkom.
Stap 2. Wees geduldig na 'n netvliesoplossingsoperasie
Die simptome wat u in die eerste plek laat opereer het, kan na die operasie 'n geruime tyd voortduur, maar dit sal geleidelik verdwyn. Chirurgie is nodig om blindheid te voorkom. Simptome sluit in pynlose sigverlies soos 'n gordyn wat afgaan; ligflitse in die hoek van die oog; en die skielike verskyning van baie drywers.
- Die hersteltyd vir hierdie operasie is ongeveer een tot agt weke.
- U kan pyn ervaar na die operasie, maar dit kan gewoonlik behandel word met 'n oor-die-toonbank pynmedikasie of 'n yspak.
- U kan ook drywers of ligflitse ervaar wat geleidelik moet verdwyn. Kontak u dokter onmiddellik as u nuwe ligstrale ervaar wat nie voor die operasie ondervind is nie.
- U kan ook 'n swart of silwer lyn deur u gesigsveld sien. Dit is as gevolg van vasgevang gasborrels; Aangesien die gas mettertyd in u oog absorbeer, moet dit verdwyn.
Stap 3. Berei u voor op 'n lang herstel van die LASIK -operasie
Alhoewel die prosedure self vinnig is, kan die hersteltyd 2 tot 3 maande duur. LASIK is 'n korrektiewe operasie vir diegene wat 'n bril of kontakte dra. Dit word gedoen met 'n laser wat die kromming van die lens verander om duidelik sig te verseker. Na 'n operasie is dit normaal dat u oë meer as gewoonlik skeur, of dat u 'n halo of vaag sig ondervind. U kan ook brand of jeuk ervaar, maar dit is belangrik om nie aan die oog te raak nie. Stel u dokter eerder in kennis van enige probleme as dit ondraaglik word.
- U dokter sal waarskynlik 'n opvolgbesoek vir 24-48 uur na die operasie beplan om u visie te toets en na infeksies te kyk. Stel u dokter in kennis van enige pyn of newe-effekte wat u op daardie tydstip mag hê, en maak 'n plan vir verdere opvolgbesoeke.
- U kan geleidelik terugkeer na normale aktiwiteite, maar volg die plan wat u dokter opgestel het. Na 2 weke kan u weer make -up en lotions op die gesig begin dra. Na 4 weke kan u aan strawwe aktiwiteite en kontaksport deelneem.
- Vermy om u ooglede te skrop of vir 1-2 maande in die bubbelbad of die bubbelbad te gaan, of volgens advies van 'n oogarts.
Wenke
- Sommige na-prosedure simptome waaroor u nie bekommerd hoef te wees nie, sluit in rooiheid, dowwe sig, water, gevoel dat daar iets in u oog is of 'n glans sien. Hierdie moet binnekort verdwyn. Raadpleeg 'n dokter as hulle bly.
- Rus baie. As u oog voel asof dit druk of te moeg is, gee dit 'n blaaskans deur u oë toe te maak of u oogskerm aan te trek.
Waarskuwings
- Raadpleeg onmiddellik u dokter as u oormatige pyn, bloedige afskeiding, swakheid van die gesig of swart kolle sien.
- Raadpleeg u dokter as algemene simptome na die prosedure voorkom, maar dit verdwyn nie. As u kan, let op die tydstip waarop die simptome begin het.
