Studies toon dat 'n beroerte, 'n spesifieke tipe breinbesering, baie fisiese en emosionele simptome kan veroorsaak, gebaseer op die deel van die brein wat geraak word. 'N Beroerte kan skrikwekkend wees vir sowel die persoon wat dit ervaar as die vriende en familie rondom hulle wat by 'n nuwe situasie sal moet aanpas. As 'n geliefde 'n beroerte het, sal u waarskynlik aanpassings moet aanbring om hulle te help met die herstel, en hierdie veranderinge kan tydelik of permanent wees. Kenners sê dat dit belangrik is om altyd te onthou dat u geliefde na verloop van tyd 'n natuurlike genesing sal hê en met terapie nog kan verbeter. Terwyl u u geliefde help om van 'n beroerte te herstel, is dit noodsaaklik om ook vir uself te sorg.
Stappe
Deel 1 van 3: Help u geliefde om probleme te oorkom
Stap 1. Maak u huis maklik toeganklik
Alhoewel elke persoon verskillende gevolge van 'n beroerte sal ervaar, is hemiparese (of swakheid) van die hele kant of net die arm of been 'n algemene gevolg van 'n beroerte. Daarbenewens kom probleme met balans en koördinasie ook gereeld voor. Daar kan dus aanpassings aangebring moet word om te verseker dat u geliefde (wat nou probleme ondervind met mobiliteit) maklik toegang tot haar huis kan kry. Oorweeg die volgende voorstelle as u probeer om u huis oorlewende-vriendelik te maak.
- Beweeg die persoon se bed na die grondvloer sodat sy nie die trappe hoef te gebruik nie, waar valle meer geneig is.
- Maak 'n pad na alle noodsaaklike kamers (insluitend slaapkamer, badkamer en kombuis) skoon. Minder warboel sal beteken dat u geliefde minder geneig is om te val. Dit sluit die verwydering van matte in die area in.
- Sit 'n sitplek in die stort sodat sy kan sit terwyl sy bad. Installeer ook leunings om te help om in en uit die bad en/of stort te kom en deur die toilet, sodat sy kan opstaan en afklim indien nodig.
- Maak 'n bedpan beskikbaar by haar bed. Moedig die gebruik van hierdie woonstel aan, veral as die persoon buite balans voel of gedisoriënteerd voel, aangesien dit val kan vermy wat die pasiënt verder kan beseer.
- As trappe nie vermy kan word nie, installeer leunings om die trap om u geliefde op en af te beweeg. Die fisioterapeut van die persoon moet saam met die persoon werk om weer te leer hoe om in haar omgewing te navigeer, insluitend om op en af te gaan.
Stap 2. Help met mobiliteit
'N Nuwe gebrek aan mobiliteit is een van die mees algemene probleme waarmee beroerte -oorlewendes te kampe het. 'N Persoon wat vroeër baie beweeglik en onafhanklik was, kan tot 'n stadige, onstabiele loop verminder word of selfs na 'n beroerte grootliks bedgebind wees. Verwag dat u geliefde ten minste 'n tydperk na 'n beroerte hulp benodig.
- Hulpmiddels kan gebruik word om mobiliteit beter te vergemaklik. Familielede kan 'n fisioterapeut raadpleeg om uit te vind watter hulpmiddels die beste by die oorlewende pasiënt kan pas. Hierdie toestelle kan 'n rolstoel, wandelaar of kierie insluit, afhangende van die erns van mobiliteitsprobleme.
- Ondersteun en bemoedig u geliefde in sy pogings om selfoon te wees. Vier die vermindering in afhanklikheid van hulpmiddels.
Stap 3. Skep 'n veilige omgewing
Valle en ongelukke na 'n beroerte is ongelukkig baie algemeen. Maak die veiligheid van u geliefde 'n prioriteit om onnodige newe -effekte of komplikasies te vermy wat verband hou met, maar nie 'n direkte gevolg nie van haar beroerte.
- Sit relings om die bed van die beroerte en verlaag die vlak van die bed indien nodig. Die relings moet snags opstaan om val te voorkom as gevolg van wanbalans of disoriëntasie, en die bed kan laat sak word om te voorkom dat u in die bed hoef te "klim".
- As iets wat gereeld gebruik word (byvoorbeeld potte en panne) iewers geleë is wat moeilik toeganklik is (soos in 'n hoë kas), moet u dit skuif. Maak items wat gereeld gebruik word op plekke waar u geliefde maklik toegang het.
- Wees teenwoordig om u te help met die snoei van bome, sneeu skoffel, huisverf of ander aktiwiteite wat u geliefde 'n groter risiko vir 'n ongeluk na haar beroerte veroorsaak.
Stap 4. Leer voeding- en eettegnieke
Disfagie is die mediese term wat beteken dat 'n persoon sukkel om te sluk. Na 'n beroerte kan eet of drink moeilik raak omdat die spiere van kou en sluk verswak kan word (dit geld veral onmiddellik na 'n beroerte). Dit is dus belangrik om u geliefde te help om aan te pas by nuwe eet- en drinkgewoontes om te verseker dat hy genoegsame voeding kry.
- Na 'n beroerte is dit algemeen dat u 'n nasogastriese voedingsbuis in die vroeë stadiums het; In veral ernstige gevalle sal 'n voedingsbuis egter 'n permanente vereiste wees sodat die oorlewende die nodige voedingstowwe kan ontvang.
- As die oorlewende van die beroerte deur die perkutane endoskopiese gastrostomie (PEG) buis voed - 'n buis wat gebruik word om direk in die maag ingevoeg te word - maak seker dat die buis ongeskonde is, behoorlik funksioneer en beskerm word teen infeksie en deur die pasiënt getrek word.
- U geliefde sal 'n slukstudie moet ondergaan, wat sy dokter in staat sal stel om sy vermoë om voedsel te sluk, te bepaal. Spraakterapie en x-strale word gebruik om die dokter te help bepaal wanneer dit veilig is vir die pasiënt om van vloeistowwe na dik, sagte kosse te beweeg.
- As u geliefde sonder 'n mediese hulpmiddel kan eet, gee hom dik, sagte kos. Beroerte -oorlewendes wat oraal begin voed, moet met hierdie tipe kos begin om aspirasie -longontsteking te voorkom. Daar is vloeibare verdikkingsmiddels op die mark wat sop en sap dikker kan maak. U kan ook items in u kombuis gebruik, soos gelatien, mieliemeel en hawer.
- Hou u geliefde regop terwyl u eet om aspirasie -longontsteking te voorkom, wat ontstaan as voedsel in die longe ingeasem word. Omdat sy spiere wat by sluk betrokke is, swak is, is sy posisie vir eet nog belangriker. Dit sal verseker dat die maaltye veilig is en 'n aangename deel van die dag bly.
Stap 5. Identifiseer probleme met inkontinensie
'N Beroerte kan die beheer van u geliefde oor haar blaas en ingewande verander. Dit kan veiligheidsprobleme veroorsaak (byvoorbeeld infeksies of sere) en kan ook 'n seer onderwerp wees wat groot verleentheid veroorsaak. As versorger is dit belangrik om te erken of hierdie probleme voorkom en dit met u geliefde aan te spreek om haar op die pad van herstel te help.
- Vir oorlewendes van 'n beroerte wat nie 'n woonstel kan gebruik of na die badkamer kan gaan nie, kan volwasse doeke gebruik word. Dit kan gevind word in byna enige apteek of kruidenierswinkel. Moedig u geliefde aan om een te dra indien nodig totdat sy weer beheer oor haar liggaamlike funksies kry.
- U sal u geliefde moet bystaan deur seker te maak dat die luier onmiddellik verander word nadat sy leeggemaak of ontlont is. Andersins kan sy velafbraak en sere en moontlike infeksie in die omgewing ervaar.
Stap 6. Spreek kommunikasieprobleme aan
Die meeste oorlewendes van beroerte het sekere vlakke van kommunikasiegebrek, ten minste tydelik. Die erns van die beroerte kan bepaal hoe ernstig die kommunikasiegebrek is. Sommige beroerte pasiënte kan hulself nie korrek uitdruk nie, terwyl ander nie kan verstaan wat gesê word nie. As gevolg van verlamming kan sommige oorlewendes van beroerte moontlik nie woorde behoorlik sê nie, hoewel die kognitiewe aspek van hul kommunikasie funksioneer. Dit is belangrik om u geliefde te help om kommunikasieprobleme te hanteer.
- Voordat u spraakgestremdheid oorweeg, moet u seker maak dat die oorlewende van die beroerte geen gehoorprobleme het nie. Dit kan ook 'n oorsaak van kommunikasieprobleme wees en kan dikwels met die gebruik van 'n gehoorapparaat reggestel word.
- Lees meer oor die verskillende tipes kommunikasieprobleme. Byvoorbeeld, herken of u geliefde aan afasie ly (waar die individu duidelik kan dink, maar sukkel om haar boodskappe in en uit te kry) of apraxia (waar die persoon sukkel om spraakklanke op die regte manier saam te voeg).
- Gebruik kort woorde en nie -verbale kommunikasie, soos handgebare, knik of skud, wys of selfs voorwerpe wys. Die pasiënt moet nie te veel vrae gelyktydig gevra word nie en moet genoeg tyd gegun word om op enige kommunikasie te reageer. Aanvaar enige vorm van kommunikasie as geldig.
- Visuele hulpmiddels kan gebruik word vir kommunikasie - dit sluit kaarte, alfabetborde, elektroniese media, voorwerpe en prente in. Dit kan u geliefde help om die frustrasie wat verband hou met die feit dat u nie effektief kan kommunikeer nie, te oorkom.
Stap 7. Stel 'n roetine op om jou geliefde op sy gemak te laat voel
Deur 'n daaglikse roetine op te stel, kan gestremdhede soos kommunikasie minder frustrerend wees. As die oorlewende van die beroerte die roetine van die dag ken, verwag hy die aktiwiteite en verwag die gesin sy behoeftes. Dit kan spanning verlig vir beide die pasiënt en diegene wat vir hom sorg.
Stap 8. Kyk vir emosionele veranderinge
Beroertes kan emosionele sowel as fisiese gevolge hê. Eerstens kan beroertes persoonlikheidsveranderinge tot gevolg hê wat verhoudings negatief kan beïnvloed. Tweedens kan beroertes lei tot gemoedsversteurings na 'n beroerte, insluitend depressie, angs en pseudo-bulbar-effek (PBA). As versorger is dit belangrik om waaksaam te wees en kennis te neem van emosionele veranderinge in u geliefde.
- Depressie tref tussen een en twee-derdes van die oorlewendes van beroerte, terwyl PBA ongeveer 'n kwart tot die helfte van die oorlewendes raak.
- Kry behandeling vir u geliefde indien nodig. Medikasie en berading het baie oorlewendes van 'n beroerte baat gevind en word dikwels deur versekering gedek.
Deel 2 van 3: Help u geliefde deur terapie
Stap 1. Memoriseer u geliefde se medikasie- en terapieprogram
Nadat u geliefde uit die hospitaal ontslaan is, is dit aan u om die medisyne en terapieë wat die oorlewende beroerte benodig, te ken. Dit is 'n belangrike rol en moet nie ligtelik opgeneem word nie. Dit sal die gesondheid van u geliefde baie baat as u haar help om 'n skedule vir medisyne en terapie te handhaaf.
- Maak 'n lys van alle medisyne en die tye waarop die pasiënt dit sal neem. Maak seker dat u geliefde nie die nodige medisyne opneem nie. Vooruitbeplanning is baie belangrik om vertragings in terapie te voorkom.
- Verstaan die newe -effekte van medisyne wat aan u geliefde voorgeskryf word. Wees op die uitkyk vir enige van hierdie newe -effekte.
- Bespreek die toediening van u geliefde se medisyne met haar dokter. Besef of die medisyne oraal toegedien moet word of in voedsel gedruk moet word. Weet of dit saam met kos of op 'n leë maag geneem moet word.
- Die doktersafsprake moet ook nagekom word om te verseker dat probleme wat tydens rehabilitasie voorkom, vroegtydig hanteer word. Dit sal help om komplikasies van vertraagde behandeling te voorkom. U sal u geliefde waarskynlik aan die afspraak moet herinner en 'n rit vir hulle na die kliniek moet reël.
- Maak dit maklik om u medikasie en terapie van u geliefde dop te hou deur notas te skryf of alarms op u telefoon te stel. Soek programme wat ontwerp is om u te herinner wanneer u medikasie moet toedien en gebruik beplanners en kalenders wat prominent verskyn.
- Vergewe jouself as jy 'n fout maak. As u laat is om 'n pil te gee of na 'n terapie gaan, moet u uself nie verslaan nie. Om skuldig te voel, baat nie jou geliefde of jouself nie.
Stap 2. Maak kennis met terapie -oefeninge en aktiwiteite
Dit is verstandig om ten minste een terapie sessie by te woon om beter kennis te maak met oefeninge en aktiwiteite wat die oorlewende tuis moet oefen. Terwyl die terapeut die oefening met die oorlewende van die beroerte uitvoer, moet u dit ook saam met hom doen.
Dit is handig om die terapeut teenwoordig te hê terwyl hy die oefeninge leer. Die terapeut kan u help om die oorlewende van 'n beroerte tydens terapie -oefeninge reg te stel of u te help verbeter
Stap 3. Ken die rehabilitasiedoelwitte wat die terapeut en die beroerte -oorlewende gemaak het
As u die doel van rehabilitasie ken (dit wil sê die verwagte uitkoms of uitkomste), sal u die tydsraamwerk van rehabilitasie en die vordering wat gemaak word, beter verstaan. Dit kan u ook help om die pasiënt verder te stoot tydens die uitvoering van haar terapie -oefeninge.
- Moedig u geliefde aan om nie op te hou met haar terapie -doelwitte nie. Rehabilitasie na 'n beroerte kan baie moeilik wees, en dit is belangrik dat u u geliefde aanmoedig om aan te hou streef na haar doelwitte.
- Na 'n beroerte kan die winsgewendheid tot ses maande tot een jaar duur. Dit is baie belangrik om gereeld aan terapie deel te neem om vorentoe te vorder.
- Erken enige verbeterings en spreek ook nie-verbetering aan. As u geliefde na 'n lang tyd in rehabilitasie nie verbeter nie, praat met die dokter of terapeut oor die aanpassing van die terapie.
Stap 4. Weet wanneer u die dokter moet skakel
Daar is verskillende situasies tydens die rehabilitasie van u geliefde, waar u moontlik 'n spesiale besoek aan die dokter moet onderneem. Veral tydens rehabilitasie, wanneer u geliefde sy liggaam stoot om te herstel van 'n ernstige breinbesering, is dit belangrik om sy gesondheid waaksaam dop te hou.
- Moenie enige val ignoreer nie. Valle kom gereeld voor tydens rehabilitasie. Die val kan verdere skade aan die pasiënt veroorsaak en die toestand vererger. Die pasiënt moet na die hospitaal geneem word vir mediese ondersoek in geval van 'n val, sodat alle ernstige mediese probleme uitgesluit kan word.
-
Onthou dat u geliefde loop 'n groter risiko om binne 'n jaar na sy eerste beroerte weer 'n beroerte te kry. Ken die waarskuwingstekens van 'n beroerte en weet wie u moet bel as u sien dat u geliefde een van hierdie waarskuwingstekens ondervind, insluitend:
- Gesig hang
- Arm swakheid
- Spraakprobleme
- Skielike gevoelloosheid in die gesig, arm of been, veral aan die een kant van die liggaam
- Skielike probleme om in een of albei oë te sien
- Skielike probleme met loop, duiseligheid, verlies aan balans
- Skielike, erge hoofpyn sonder oorsaak
Deel 3 van 3: Toon u ondersteuning
Stap 1. Wees geduldig
Probeer aanhou luister na wat die oorlewende van die beroerte sê, selfs al is haar spraak verdraai of sy mompel. Besef dat sy wil kommunikeer, maar dit nie kan nie, en dit is vir haar net so frustrerend as vir jou. Praat met haar, selfs al kan sy nie reageer nie. Alhoewel kommunikasie aanvanklik frustrerend kan wees, is dit belangrik dat familielede dit versterk. Dit lei dikwels tot 'n beter rehabilitasie van die beroerte -oorlewende. U positiewe gesindheid en geduld kan u oorlewende vinniger help om beter te word.
Stap 2. Moedig u geliefde aan
'N Pasiënt wat herstel van 'n beroerte, kan maande of jare rehabilitasie nodig hê. Beroerte slagoffers kan geleer word om ou dinge weer te leer; hulle kan egter nooit terugkeer na presies hoe hulle voor die beroerte was nie. Beroerte -oorlewendes kan depressief, ontken of hulpeloos, oorweldig en angstig voel. As gevolg hiervan speel gesinne van beroerte -oorlewendes 'n baie belangrike rol in die herstelperiode.
- Dit is belangrik om die oorlewende van die beroerte te laat voel dat hy nie alleen is nie. In die onmiddellike nasleep van sy beroerte kan 'n beroerte -oorlewende hom bekommer oor sy werk, hoe hy vir homself gaan sorg (of wie vir hom sal sorg) en hoe hy vinnig kan rehabiliteer (en as hy ooit sal wees " normaal”weer).
- Praat met jou geliefde oor sy emosies. Vra hom hoe hy voel, en handhaaf 'n positiewe gesindheid, ongeag die situasie.
Stap 3. Betrek jouself in die vordering van jou geliefde
Gesinne wat hulself by die rehabilitasie van hul geliefde betrek, dien as 'n sterk en standvastige bron van ondersteuning. Verstaan die gebreke wat die gevolg van 'n beroerte van u geliefde het en bespreek die moontlikhede van herstel met die dokters van u geliefde. As u 'n bietjie verstaan oor die herstelproses, kan u meer empaties voel en u 'n beter ondersteuningsbron vir u oorlewende beroerte wees.
- Vergesel jou geliefde by haar terapie sessies. Neem soveel as moontlik deel, verskaf glimlagte en mondelinge aanmoediging waar moontlik. Dit is 'n uitstekende manier om aan u geliefde te wys dat u belangstel en belê het in haar herstel.
- Onthou terselfdertyd dat dit haar terapie is en dat sy besluitnemingsvermoëns moet hê en soveel beheer as wat sy kan. Moenie die diktator van u geliefde se lewe of behandeling word nie - vra haar wat sy wil en gee haar soveel outonomie as moontlik.
Stap 4. Ondersteun onafhanklikheid
Na 'n beroerte kan die oorlewende van die beroerte hulpeloos voel - doen u bes om hom te bemagtig. Hy is moontlik onbesproke, sukkel om te kommunikeer en sukkel om te loop-alles wat ons as vanselfsprekend aanvaar in ons daaglikse lewe. Verleen hulp wanneer u kan (en wanneer dit nodig is), maar moedig onafhanklikheid aan - of dit nou 'n paar stappe is sonder 'n wandelaar, die bereidwilligheid om 'n telefoonoproep te beantwoord of 'n poging om 'n nota te skryf. Aangesien die veiligheid van u geliefde topprioriteit is, is daar 'n paar dinge wat u moet oorweeg:
- Evalueer die oorlewende van 'n beroerte (of vra hulp van 'n dokter of terapeut) om beter te verstaan watter aktiwiteite hy wel en nie kan doen (of watter aktiwiteite hy nie moet doen nie). As u hierdie onderskeid kan tref, kan u bepaal vir watter aktiwiteite u onafhanklikheid kan aanmoedig sonder om u geliefde aan onnodige risiko bloot te stel.
- Moedig die oorlewende van die beroerte aan om aktiwiteite te oefen wat tydens rehabilitasiesessies geleer is. Doen hierdie aktiwiteite saam met die beroerte -oorlewende totdat hy dit alleen kan doen.
- Ondersteun die keuse van rehabilitasie deur die oorlewende van die beroerte. As die oorlewende van die beroerte tuis, as 'n polikliniek of in die hospitaal wil herstel, laat hom hierdie besluit so onafhanklik moontlik neem. As besluitnemingsvaardighede deur die beroerte -oorlewende uitgeoefen word, het die gesin en die rehabilitasiespan 'n beter idee wat die oorlewende van 'n beroerte wil hê. Die kans is groter om onafhanklikheid aan te moedig en tekens van genesing by 'n beroerte -oorlewende te sien as hy 'n agent in sy eie sorg is.
Stap 5. Oorweeg om by 'n netwerk vir oorlewendes en versorgers aan te sluit
Die American Stroke Association het byvoorbeeld 'n aanlyn ondersteuningsnetwerk waarmee u gratis kan aansluit. Deur by hierdie netwerk aan te sluit, kan u hulpbronne aflaai, soos inligting oor praktiese wenke vir versorgers, u kan u versorgingswenke deel (en wenke van ander ontvang) en u kan kontak maak met ander mense wat dieselfde situasie as u en u ervaar. geliefde.
Stap 6. Sorg vir jouself
Enige familielid wat aktief betrokke is by die versorging van die pasiënt, moet ook vir haarself sorg. Dit beteken dat u 'n pouse van sorg moet neem deur 'n ander familielid te vra om 'n kort rukkie vir u geliefde te sorg. Om u geliefde behulpsaam te wees, moet u ook gesond en gelukkig bly.
