'N tonsillektomie is 'n geringe chirurgiese operasie om die limfoïede weefsels agter in jou keel te verwyder. Die operasie is relatief nie-indringend, en jong pasiënte kan dikwels huis toe gaan nadat dit gedoen is of met 'n oornagverblyf, hoewel ouer mense moontlik 'n paar dae in die hospitaal moet deurbring. Om behoorlik te herstel na 'n mangelektomie, kan u tuis sorg en medikasie neem. Raadpleeg u dokter as u nie goed herstel nie of as u vrae het oor u herstel.
Stappe
Metode 1 van 3: Tuisversorging
Stap 1. Reël 'n rit huis toe uit die hospitaal
Na die mangelektomie kan u swaarkry en pyn ervaar. Berei u voor op u herstel deur na die operasie 'n rit uit die hospitaal te reël. Vra 'n vriend, familielid of kamermaat om u te kom haal. U kan dan heeltemal terugkeer na die herstel van die tonsillektomie.
Stap 2. Drink baie water
Bly gehidreer deur baie water te hê na die operasie. Drink agt tot tien glase louwarm of koel, gefiltreerde water. Hou 'n glas water by u bed of rusbank en dra 'n waterbottel saam as u in u huis rondbeweeg.
Vermy warm vloeistowwe soos warm sjokolade, koffie of tee vir die eerste week. Warm vloeistowwe kan u keel irriteer
Stap 3. Eet sagte, sagte kosse
Sagte kosse wat sag en maklik is om te sluk, is die beste opsie na die operasie. Eet appelmoes, groente- of hoenderbouillon, babakos, babarys en poeding. U kan ook sop hê, soos 'n gemengde groentesop. Kies kos wat voedingstowwe en energie verskaf, sonder om jou keel te irriteer.
- Vermy suur, pittig en knapperig voedsel, aangesien dit pyn en bloeding kan veroorsaak.
- U kan ook ysblare probeer suig om die pyn te verlig.
- As u baie pyn het ná die mangelektomie, moet u moontlik reël dat iemand u die eerste paar dae kos kan voorberei. Vra 'n vriend, maat of kamermaat om u te help.
Stap 4. Rus 'n paar dae
Bly in die bed gedurende die eerste paar dae na die mangelektomie. Vermy strawwe aktiwiteite soos hardloop en fietsry vir ten minste twee weke na die operasie. Probeer om nie die eerste week terug te keer werk toe nie en rus eerder in die bed of op die rusbank.
- U kan gewoonlik terugkeer na normale aktiwiteit, soos werk, nadat u 'n normale dieet kan eet, deur die nag kan slaap en geen pynmedikasie hoef te hê nie.
- U dokter kan u ook vertel wanneer u gesond genoeg is om na normale aktiwiteit terug te keer.
Metode 2 van 3: Medikasie neem
Stap 1. Het pynstillers
Gebruik pynstillers om die ongemak te verlig. Moenie aspirien neem nie, aangesien dit die risiko van bloeding kan verhoog. Gebruik eerder NSAIDs (nie-steroïdale anti-inflammatoriese middels), soos Tylenol of Ibuprofen.
- Volg altyd die dosisinstruksies op die etiket. Moenie meer neem as wat aanbeveel word nie.
- Neem pynmedikasie saam met 'n maaltyd of kos om u liggaam te help om dit behoorlik te verteer.
Stap 2. Neem antibiotika, indien nodig
Die meeste mense wat 'n mangelektomie ondergaan, word antibiotika gebruik om infeksie te voorkom. As u 'n risiko loop vir infeksie, kan u dokter u ook antibiotika gee as deel van u herstel. Neem dit volgens die instruksies van u dokter.
- U kan nie alkohol drink as u antibiotika gebruik nie.
- U kan probiotika saam met antibiotika neem om u liggaam te help herstel.
Stap 3. Kry voorgeskrewe pynmedikasie by u dokter
As u pyn ernstig is, kan u dokter u voorgeskrewe pynmedikasie gee. Dit word gewoonlik nie gedoen nie, tensy u tonsillektomie u baie pyn veroorsaak of as u ander gesondheidsprobleme het wat pynmedikasie op voorskrif vereis.
- As die pyn ernstig is en nie met pynstillers verdwyn nie, moet u 'n dokter raadpleeg. Uiterste pyn na die eerste 48 uur kan 'n teken wees dat u mangelektomie nie behoorlik genees nie.
- U dokter kan ook 'n pynstillende keelspuit aan die agterkant van die keel voorskryf. Dit sal genesing aanmoedig en die pyn verminder.
Metode 3 van 3: Besoek u dokter
Stap 1. Gaan na die dokter as u oormatige bloeding opmerk
As u baie bloed en helderrooi kolle in u speeksel sien of uit u neus kom, gaan onmiddellik na die noodkamer. Praat met u dokter oor die probleem. U sal moontlik 'n operasie nodig hê om die bloeding te stop.
- Klein stukkies donker (gestolde) bloed uit u neus of in u speeksel is normaal, dus te klein kolle rooi (vars) bloed. Bloedende mangels lewer ongeveer dieselfde hoeveelheid bloed op as wat u in 'n neusbloeding sou ervaar.
- Groot hoeveelhede helderrooi bloed in groot kolle of spikkels is egter kommerwekkend.
Stap 2. Raadpleeg u dokter as u hoë koors het
Raadpleeg u dokter as u 'n koors van 39 ° C (102 ° F) of hoër het. Hoë koors is gewoonlik 'n teken van infeksie en vereis onmiddellike behandeling.
Stap 3. Gaan na die dokter as u dehidrasie ervaar
Tekens van dehidrasie sluit in hoofpyn, duiseligheid, duiseligheid, dors, swakheid en verminderde urinering. Raadpleeg u dokter as u agterkom dat u dehidreer.
Stap 4. Raadpleeg u dokter as u asemhalingsprobleme het
Dit is normaal om gedurende die eerste week van herstel te snork of asemhaling te hê. Maar as u sukkel om asem te haal, gaan na u dokter.
