Hoe om u kinders voor te berei op 'n besoek aan die dokter: 14 stappe

INHOUDSOPGAWE:

Hoe om u kinders voor te berei op 'n besoek aan die dokter: 14 stappe
Hoe om u kinders voor te berei op 'n besoek aan die dokter: 14 stappe

Video: Hoe om u kinders voor te berei op 'n besoek aan die dokter: 14 stappe

Video: Hoe om u kinders voor te berei op 'n besoek aan die dokter: 14 stappe
Video: Hoe bereidt u uw kinderen voor op de eerste vakantie zonder één van hun ouders? 2024, Maart
Anonim

Om 'n dokter te besoek kan 'n vreesaanjaende ervaring vir kinders wees. Daar is onbekende toerisme -aantreklikhede, geluide en reuke in die dokter se kantoor. U kan u kind help om voor te berei vir 'n besoek aan die dokter deur met hom te praat oor wat gaan gebeur en wat om te verwag. Vra hulle oor hul vrese en bekommernisse. Rolspel met 'n speelgoeddokter. Neem hul gunsteling speelding saam. Herinner hulle daaraan dat u die hele besoek aan u kant sal wees. 'N Ontspanne ouer help 'n kind om ontspanne te bly.

Stappe

Deel 1 van 3: Vertel u kind oor 'n komende afspraak

Berei u kinders voor vir 'n besoek aan die dokter Stap 1
Berei u kinders voor vir 'n besoek aan die dokter Stap 1

Stap 1. Vertel hulle 'n dag of twee vooraf van die afspraak

U sou miskien dink dat die afspraak van u kind met die dokter geheim gehou word tot die dag van die dag, dat hulle dit nie te veel kan doen nie. Om 'n doktersafspraak oor u kind te maak, kan dit egter meer stresvol maak as wat dit nodig is. As u u kind laat weet dat hulle 'n afspraak met 'n dokter het, kan dit hul angs daaroor verminder.

  • Vertel u kind slegs een of twee dae voor die tyd van die afspraak. As u hulle te lank vantevore laat weet het (byvoorbeeld 'n week), kan klein kinders op die dag van die afspraak vergeet, en vir ouer kinders op skool kan 'n week hulle te veel tyd gee om bekommerd te wees oor die aanstelling.
  • As u u kind mislei of nie in kennis stel van die afspraak nie, kan hulle die situasie sowel as die dokter wantrou.
Berei u kinders voor vir 'n besoek aan die dokter Stap 2
Berei u kinders voor vir 'n besoek aan die dokter Stap 2

Stap 2. Wees positief

Deur u kind inligting oor hul doktersbesoek te gee, kan hulle minder bekommerd wees en 'n goeie houding teenoor die dokter behou. As u oor die besoek praat, bly positief. Laat hulle weet dat die dokter 'n vriend is wat wil verseker dat hy gesond is, sodat hy kan aanhou leer en speel. Deur 'n positiewe beeld van die dokter en die eksamen te bevorder, kan u u kind se gemak, selfvertroue en bereidwilligheid om met die dokter saam te werk, verhoog.

Berei u kinders voor vir 'n besoek aan die dokter Stap 3
Berei u kinders voor vir 'n besoek aan die dokter Stap 3

Stap 3. Vertel die waarheid

U kind het moontlik baie vrae oor hul komende besoek. Doen u bes om hierdie vrae, ongeag hoeveel hulle het, so eerlik as moontlik te beantwoord. Moenie net vrae oorskry of lieg om dinge vir u makliker te maak nie. Alhoewel dit byvoorbeeld kan lyk asof u vir u kind sê dat die eksamen nie seermaak nie, dit u albei makliker sal maak, kan u kind verraai voel as hulle agterkom dat dit nie tydens die eksamen waar is nie.

As u nie seker is oor 'n antwoord nie, vertel dit dan. U sal waarskynlik nie alles weet wat tydens hul eksamen gaan gebeur nie, so as hulle u 'n vraag stel waaroor u nie seker is nie, vertel hulle dat u dit nie weet nie. Sê byvoorbeeld: 'Ek weet nie of u 'n kans moet kry nie. Die dokter sal uitvind wat u nodig het om beter te voel nadat hy u ondersoek het.”

Deel 2 van 3: Verduidelik die proses van besoek aan die dokter

Berei u kinders voor vir 'n besoek aan die dokter Stap 4
Berei u kinders voor vir 'n besoek aan die dokter Stap 4

Stap 1. Verduidelik die doel van die eksamen

Een van die eerste vrae wat u kind kan hê nadat hy van die komende doktersafspraak geleer het, is waarom hulle moet gaan. As dit 'n gereelde ondersoek is, kan u iets sê soos: Alle gesonde kinders gaan dokter toe om seker te maak dat hulle groei en ontwikkel soos hulle moet. Die dokter sal u ondersoek en 'n paar vrae stel om seker te maak dat u gesond is.

As u 'n afspraak wil maak om 'n siekte te diagnoseer, moet u sê: 'Die dokter moet na u liggaam kyk om uit te vind hoe u dit kan pla en u beter kan laat voel.'

Berei u kinders voor vir 'n besoek aan die dokter Stap 5
Berei u kinders voor vir 'n besoek aan die dokter Stap 5

Stap 2. Beskryf hoe die kantoor lyk

As 'n algemene reël, sal u kind soveel moontlik inligting oor die aanstaande doktersafspraak gee, baie nuttig wees om die vrese of bekommernisse wat hulle mag hê, te verlig. Dit bevat die beskrywing van die gebou, wagkamer en eksamenlokaal vir hulle. As u kan, vertel hulle wat hulle sal sien, wat u in die wagkamer moet doen, waar u in die wagkamer en in die eksamenlokaal kan sit, en 'n ander gebou waaraan die dokterskantoor hulle kan herinner.

Berei u kinders voor vir 'n besoek aan die dokter Stap 6
Berei u kinders voor vir 'n besoek aan die dokter Stap 6

Stap 3. Laat hulle weet dat hulle sal moet wag

U kind kan veral angstig voel terwyl hy wag totdat die dokter hom sien. Verduidelik aan hulle dat dit normaal is om te wag om die dokter te sien en hulle te vertel hoe die wagkamer ingerig kan word en wat hulle daar kan doen, soos speel met ander kinders of nuwe speelgoed. Om te weet wat om te verwag en te verstaan dat dit 'n normale proses is, kan help om 'n paar van die bekommernisse wat hulle kan ervaar, weg te neem.

Berei u kinders voor vir 'n besoek aan die dokter Stap 7
Berei u kinders voor vir 'n besoek aan die dokter Stap 7

Stap 4. Leer hulle deur 'n tipiese eksamen

Soos verwag, gaan die werklike ondersoek waarskynlik die skrikwekkendste deel van u kind se doktersbesoek wees. Dit kan hulle help om die hoof te bied as u deur die normale ondersoek gaan. Sommige van die tipiese dele van 'n eksamen sluit in:

  • Om hul bloeddruk te neem
  • Die temperatuur word met 'n oortermometer geneem
  • Gebruik 'n tongdrukker om hul tong vas te hou en agter in hul keel te kyk
  • Kyk hulle na hul oë en ore
  • Luister na hul hartklop (op beide hul bors en rug) met 'n stetoskoop
  • Tik of druk op hul maag om te voel wat daar binne is
  • Weeg hulle en neem hul lengte
  • Tik op hul knieë om hul reflekse na te gaan
  • Kyk na hul voete
  • 'N Moontlike vinnige blik op die geslagsgebied
Berei u kinders voor vir 'n besoek aan die dokter Stap 8
Berei u kinders voor vir 'n besoek aan die dokter Stap 8

Stap 5. Verduidelik spesiale eksamens of prosedures

As u kind 'n spesiale ondersoek of prosedure na die dokter gaan, kan dit moeilik wees om die prosedure aan hulle te verduidelik, want u weet miskien nie eers wat dit alles inhou nie. As u bel om die afspraak te maak, kan u 'n verpleegster of dokter vra om algemene inligting te kry oor wat tydens die prosedure aangaan.

Wees eerlik met u kind as die prosedure ongemaklik, verleentheid of pynlik is. Laat hulle weet dat dit vir 'n oomblik onaangenaam kan wees, maar moenie in te veel besonderhede ingaan nie, en herinner hulle daaraan dat u die hele tyd daar sal wees om hulle te troos en te beskerm

Deel 3 van 3: Verlig jou kind se angs en bekommernis

Berei u kinders voor vir 'n besoek aan die dokter Stap 9
Berei u kinders voor vir 'n besoek aan die dokter Stap 9

Stap 1. Raak hulle betrokke

U kind sal waarskynlik baie vrae hê oor die afspraak en wat die dokter sal doen. Deur u kind toe te laat om betrokke te raak by die versameling van inligting vir hul afspraak, kan dit help om hul gedagtes te verlig. Boonop sal hulle waarskynlik gerusgestel word deur u aktiewe rol in die proses. Probeer 'n paar van die volgende maniere om u kind betrokke te kry:

  • Vra hulle om by te dra tot 'n lys simptome wat u aan die dokter sal gee.
  • Vra hulle om die vrae wat hulle aan die dokter het, neer te skryf. Hulle kan dan hierdie lys aan die dokter gee om te lees of die vrae self te stel.
  • As u kind dokter toe gaan vir 'n herhalende probleem, moet u hom help om 'n lys te maak van die behandelings wat hy voorheen gehad het en dokumenteer wat gewerk het en wat nie gewerk het nie.
Berei u kinders voor vir 'n besoek aan die dokter Stap 10
Berei u kinders voor vir 'n besoek aan die dokter Stap 10

Stap 2. Spreek u kind se vrese aan

Dit is heeltemal normaal dat kinders en baie volwassenes vrees dat hulle dokter toe gaan. Praat met u kind oor enige vrese wat u mag hê en doen u bes om hul kommer oor hierdie vrese te verlig. Spreek sodoende hulle vrese aan in woorde wat hulle kan verstaan, wees altyd eerlik en moenie beloftes maak wat u nie kan nakom nie. Sommige van die mees algemene vrese sluit in:

  • Vrees vir skeiding-om bang te wees dat hulle tydens die besoek van hul ouer geskei sal word
  • Vrees vir pyn tydens die eksamen
  • Vrees vir die dokter-sommige kinders kan 'n dokter se ernstige houding, spoed en doeltreffendheid en losstaande houding as 'n teken sien dat hulle baie streng is of nie daarvan hou nie.
  • Vrees vir die onbekende-jou kind se verbeelding kan ontslae raak as hulle nie weet waarvoor hulle dokter toe gaan nie en gereeld ondersoeke of geringe siektes kan uitblaas
  • Sommige kinders kan ook skuldgevoelens ervaar as hulle na die dokter gaan. Hulle glo miskien dat hul siekte of die eksamen 'n soort straf is vir oortreding. Laat hulle weet dat dit normaal is om na die dokter te gaan.
Berei u kinders voor vir 'n besoek aan die dokter Stap 11
Berei u kinders voor vir 'n besoek aan die dokter Stap 11

Stap 3. Rolspel

Deur die rol van die dokter en die pasiënt uit te voer, kan klein kinders help om te verstaan wat tydens 'n besoek aan die dokter sal gebeur. U kan poppe wat u kind het, of 'n speelkissie gebruik om na te gaan wat die ondersoek kan behels en om 'n paar van die tipiese dele van 'n ondersoek aan te toon.

Benewens die bekendstelling van u kind aan die toerusting wat hulle kan sien, kan dit ook help om te beskryf hoe hierdie toerusting sal voel. Laat hulle byvoorbeeld weet dat dit normaal is dat 'n bloeddrukmanchet styf om hul arm voel en dat die stetoskoop koud kan voel

Berei u kinders voor vir 'n besoek aan die dokter Stap 12
Berei u kinders voor vir 'n besoek aan die dokter Stap 12

Stap 4. Lees boeke oor hoe om dokter toe te gaan

Daar is ook baie kinderboeke beskikbaar wat die proses om na die dokter te gaan, verduidelik en illustreer. As u hierdie boeke lees en met u kinders daaroor praat, kan u angs oor doktersbesoek verlig. Daar is ook 'n aantal video's wat u kind kan help om die afspraakproses te verstaan.

Dit kan vir u kind moeilik wees om hul vrese oor die dokter te verwoord, maar as 'n karakter in 'n boek dieselfde bekommernisse ervaar, kan u kind dalk makliker praat oor wat hulle meer pla

Berei u kinders voor vir 'n besoek aan die dokter Stap 13
Berei u kinders voor vir 'n besoek aan die dokter Stap 13

Stap 5. Behandel u kind soos normaal

Die vrees van u kind oor die besoek van hul dokter kan erger word terwyl hulle in die wagkamer is. Hierdie toename in hul angsvlak kan veroorsaak dat hulle optree of hulle wangedra. U kan hulle help om in die wagkamer te wees deur hulle te hou van dieselfde gedragstandaarde as u tuis of op enige ander openbare plek. Deur hulle aan dieselfde standaarde as gewoonlik te hou, sal hulle laat weet dat dit net nog 'n roetine -deel van hul daaglikse lewe is.

Berei u kinders voor vir 'n besoek aan die dokter Stap 14
Berei u kinders voor vir 'n besoek aan die dokter Stap 14

Stap 6. Trek u kind se aandag af terwyl u wag

U kan u kind se gedagtes van die komende eksamen of prosedure afneem deur hulle aandag af te lei met 'n aangename aktiwiteit terwyl u wag. Probeer 'n raaisel maak of laat hulle hul gunsteling speletjie op jou selfoon speel. Hopelik sal hierdie aktiwiteit u kind se gedagtes van die eksamen afneem en hulle meer ontspanne laat voel.

Hierdie strategie kan ook werk tydens die eksamen of prosedure. Probeer byvoorbeeld 'n gesprek met u kind voer terwyl hy 'n kans kry om hom af te lei van wat aan die gang is

Aanbeveel: