As u nie die ongemaklike gevoel dat u 'n hare in u keel steek nie, kan ontslae raak, is daar 'n paar truuks wat u kan probeer. U kan 'n paar hare veilig sluk of sagte mondvol kos eet om die hare te verwyder. Of spreek ander gesondheidskwessies aan wat u dalk die gevoel gee dat u iets in u keel steek. Hierdie probleme kan rook, suur refluks en allergieë insluit.
Stappe
Metode 1 van 2: die hare losmaak
Stap 1. Probeer om die hare te sluk
As u vermoed dat u een of twee hare in u keel steek, probeer dit net sluk. Die hare beweeg deur u spysverteringskanaal soos voedsel, en u liggaam skei dit uit. Jou liggaam breek nie die hare af nie, want dit is gemaak van keratien, 'n digte proteïen.
As dit voel asof die hare lank is, kyk of u met u skoon vingers die hare uit u keel kan trek
Stap 2. Eet sagte kos
Miskien kan u die hare uit u keel haal deur 'n groot hoeveelheid kos in te sluk. Kies kosse wat sag en sag op jou keel is. Eet byvoorbeeld 'n paar happies piesang of sagte brood.
- U moet slegs probeer om 'n byt te sluk wat gemaklik in u mond pas. As u 'n te groot hap probeer sluk, kan u verstik.
- Die hare beweeg saam met die kos deur u spysverteringskanaal as u dit kon sluk.
Stap 3. Kontak 'n spesialis oor, neus en keel (KNO)
As u nie die hare uit u keel kan kry nie en die gevoel u pla, moet u 'n afspraak met 'n oor-, neus- en keelspesialis bespreek. As u ander tekens van keelpyn ervaar, soos pynlike sluk of etter op u mangels, moet u deeglik ondersoek word.
Die spesialis moet moontlik toetse uitvoer of röntgenfoto's ondergaan. Maak seker dat u 'n volledige mediese geskiedenis gee en al u simptome verduidelik
Metode 2 van 2: Die aanspreek van ander kwessies
Stap 1. Gorrel met warm soutwater
U voel miskien dat u hare in u keel steek, alhoewel daar regtig niks is nie. Ander probleme kan die ongemaklike gevoel veroorsaak. Om jou keel te kalmeer, vul 'n glas warm water en roer sout by totdat dit oplos. Gorrel met die soutwater om jou keel beter te laat voel.
Studies dui ook aan dat gorgel die algemene verkouesimptome kan voorkom of verminder
Stap 2. Hou op rook
Gifstowwe en deeltjies van rook kan die keelvlies irriteer. Hierdie irritasie kan voel soos hare wat in u keel vasgevang is. Probeer om te verminder hoeveel u elke dag rook om keelirritasie en rokerige hoes te verminder.
Stap 3. Behandel u acid reflux
As u suur terugvloei, beweeg sure uit u maag terug in u keel. Hierdie suur kan u keel irriteer, veral as dit u stembande bereik. As dit gebeur, kan die suur dit laat voel asof daar iets in u keel is. Vra u dokter oor die beste behandelings vir u refluks.
As u ook hees is, hoes, of as u keel gereeld skoonmaak, kan u 'n tipe refluks hê, wat laringeale faringeale refluks genoem word
Stap 4. Neem allergiemedikasie
As u 'n allergiese reaksie het op iets wat u geëet het, kan u sukkel om te sluk, of u voel dat daar iets in u keel is, of dat u tong harig kan voel. Volg u plan vir allergiebehandeling of kontak u dokter onmiddellik.
