Hoe om groot bloedklonte tydens menstruasie te voorkom: 12 stappe

INHOUDSOPGAWE:

Hoe om groot bloedklonte tydens menstruasie te voorkom: 12 stappe
Hoe om groot bloedklonte tydens menstruasie te voorkom: 12 stappe

Video: Hoe om groot bloedklonte tydens menstruasie te voorkom: 12 stappe

Video: Hoe om groot bloedklonte tydens menstruasie te voorkom: 12 stappe
Video: Heb je invloed op hoe lang je wordt? | UITGEZOCHT #35 2024, Mei
Anonim

Baie vroue het bloedklonte in hul menstruele bloed op die swaarste dae, wat normaal is. Die liggaam stel gewoonlik antikoagulante vry wat voorkom dat menstruele bloed stol. As u 'n swaarder periode het en bloed vinnig uitgestoot word, het die antistolmiddels nie genoeg tyd om te werk nie, wat veroorsaak dat groot bloedklonte ontstaan. Groot bloedklonte is hoofsaaklik die gevolg van swaar bloeding, dus om groot bloedklonte aan te spreek, moet u die kwessies van ernstige bloeding aanspreek.

Stappe

Deel 1 van 3: Diagnose van swaar bloeding en stolling

Voorkom groot bloedklonte tydens menstruasie Stap 1
Voorkom groot bloedklonte tydens menstruasie Stap 1

Stap 1. Soek bloedklonte

Een van die belangrikste tekens van ernstige bloeding (ook menorragie genoem) is bloedklonte in u vloei. Vir hierdie diagnose word bloedklonte van ongeveer 'n kwart of groter beskou as 'n verband met ernstige bloeding. Kontroleer bloedstollings op u pad, tampon en toilet.

  • Bloedklonte sal soos gewone menstruele bloed lyk, behalwe dat dit meer soliede, amper jellie-agtige sal wees.
  • Klein bloedklonte is normaal, en u hoef u nie daaroor te bekommer nie.
Voorkom groot bloedklonte tydens menstruasie Stap 2
Voorkom groot bloedklonte tydens menstruasie Stap 2

Stap 2. Let op hoe gereeld u die pad of tampon verander

As u u pad of tampon meer gereeld as elke 2 uur verander, het u 'n ernstige bloeding. Sterk bloeding kan verhoed dat u dinge doen waarvan u hou, as u voortdurend bekommerd is oor oorloop.

Byvoorbeeld, as u elke uur (vir 'n paar uur aaneen) u pad of tampon verander en elke keer geweek word, word dit as ernstige bloeding beskou

Voorkom groot bloedklonte tydens menstruasie Stap 3
Voorkom groot bloedklonte tydens menstruasie Stap 3

Stap 3. Gee aandag aan die lengte van u menstruasie

Oor die algemeen duur periodes 3 tot 5 dae, hoewel 2 tot 7 dae ook redelik normaal is. As u menstruasie langer as 10 dae op 'n slag duur (dit wil sê as u so lank bloei), is dit 'n teken dat u baie bloeding kry.

Voorkom groot bloedklonte tydens menstruasie Stap 4
Voorkom groot bloedklonte tydens menstruasie Stap 4

Stap 4. Soek krampe

Krampe kan ook 'n teken wees van ernstige bloeding. Soos opgemerk, is groot bloedklonte 'n simptoom van swaar bloeding. Hierdie bloedklonte kan moeilik wees om te slaag, wat veroorsaak dat erger krampe ontstaan. As u dus baie krampe sien, kan dit ook 'n teken wees van ernstige bloeding.

Voorkom groot bloedklonte tydens menstruasie Stap 5
Voorkom groot bloedklonte tydens menstruasie Stap 5

Stap 5. Kyk vir die simptome van bloedarmoede

Bloedarmoede is wanneer u nie genoeg yster in u bloed het nie. Dit kom dikwels voor by mense wat groot hoeveelhede bloed verloor. Gewoonlik is moegheid en lusteloosheid die hoofsimptome, asook swakheid.

'Bloedarmoede' kan eintlik verwys na enige tipe vitamientekort, maar oor die algemeen is lae yster die algemeenste as dit kom by menstruasieprobleme

Deel 2 van 3: Praat met 'n dokter

Voorkom groot bloedklonte tydens menstruasie Stap 6
Voorkom groot bloedklonte tydens menstruasie Stap 6

Stap 1. Maak 'n lys van simptome

As u 'n dokter gaan besoek, is dit altyd die beste om voorbereid te wees. Maak 'n fisiese lys van die simptome wat u ondervind het. Probeer om so spesifiek as moontlik te wees. Moenie skaam wees nie; jou dokter het dit alles gehoor.

  • Byvoorbeeld, jy kan neerskryf: "swaarder vloei (op swaar dae, elke uur vir drie of vier uur aaneen deur 'n kussing bloei), meer krampe, bloedklonte so groot soos kwarte, swak en moeg voel, bloedvloei blywend 12 tot 14 dae. " Dit kan help om die aantal pads of tampons wat u gebruik, te tel terwyl u bloei.
  • Dit is ook belangrik om kennis te neem van enige groot veranderinge in u lewe, soos groot gebeurtenisse wat u stres en skielike gewigstoename of -verlies veroorsaak het.
  • Vra in u gesin of iemand anders soortgelyke probleme het, aangesien menstruele probleme geneties kan wees.
Voorkom groot bloedklonte tydens menstruasie Stap 7
Voorkom groot bloedklonte tydens menstruasie Stap 7

Stap 2. Vra oor 'n bloedtoets vir bloedarmoede

As u dink dat u aan bloedarmoede ly, vra u dokter om 'n bloedtoets te doen. 'N Bloedtoets kan die vlak van yster in u bloed bepaal. As u yster laag is, sal u dokter waarskynlik meer yster aanbeveel in u dieet en die aanvullings wat u neem.

Voorkom groot bloedklonte tydens menstruasie Stap 8
Voorkom groot bloedklonte tydens menstruasie Stap 8

Stap 3. Verwag 'n fisiese ondersoek

Gewoonlik, om die probleem te help diagnoseer, wil u dokter 'n fisiese ondersoek doen, insluitend 'n papsmeer. 'N Papsmeer is wanneer u dokter 'n klein hoeveelheid selle uit u serviks skraap om te toets of daar probleme is.

  • U dokter kan ook weefsel van u baarmoeder na biopsie neem.
  • U benodig ook 'n ultraklank of 'n histeroskopie. Met 'n histeroskopie word 'n klein kamera deur u vagina in u baarmoeder gedruk, sodat die dokter probleme kan soek.

Deel 3 van 3: Behandeling van swaar bloeding en stolling

Voorkom groot bloedklonte tydens menstruasie Stap 9
Voorkom groot bloedklonte tydens menstruasie Stap 9

Stap 1. Vra oor die neem van NSAIDs

NSAID's is 'n klas pynstillers wat ibuprofen en naproxen insluit. Hulle kan help met die pyn wat verband hou met swaar bloeding. Dit kan egter ook die hoeveelheid bloed wat u tydens u menstruasie verloor, verminder, wat kan help met bloedklonte.

As u 'n NSAID neem, moet u egter let op 'n toename in bloeding, aangesien dit vir sommige vroue 'n newe -effek kan wees

Voorkom groot bloedklonte tydens menstruasie Stap 10
Voorkom groot bloedklonte tydens menstruasie Stap 10

Stap 2. Oorweeg om orale voorbehoedmiddels te gebruik

Dokters skryf gereeld orale voorbehoedmiddels voor in gevalle waar vroue menstruasie ondergaan met ernstige bloeding. Orale voorbehoedmiddels kan u menstruasie meer gereeld maak, maar dit kan ook die totale bloeding verminder, wat weer bloedklonte kan verminder.

  • Orale voorbehoedmiddels kan help omdat swaar bloeding en bloedstolling soms deur hormonale wanbalanse veroorsaak word. Orale voorbehoedmiddels help om die hormone in u liggaam te balanseer.
  • Ander soorte hormoonpille kan ook effektief wees, soos 'n pil slegs vir progesteroon, sowel as 'n paar intra-uteriene toestelle wat hormone vrystel.
Voorkom groot bloedklonte tydens menstruasie Stap 11
Voorkom groot bloedklonte tydens menstruasie Stap 11

Stap 3. Praat oor tranexamienzuur

Hierdie medikasie kan help om die bloedvloei te verminder terwyl u menstrueer. U neem dit slegs as u bloei, nie die res van die maand soos voorbehoedmiddels nie. Met minder bloeding kry u minder bloedklonte.

Voorkom groot bloedklonte tydens menstruasie Stap 12
Voorkom groot bloedklonte tydens menstruasie Stap 12

Stap 4. Bespreek chirurgie as ander opsies nie werk nie

As medikasie u probleem nie help nie, kan chirurgie 'n opsie wees. In 'n dilatasie en curettage, algemeen bekend as 'n D&C, neem u dokter die boonste laag in u baarmoeder, 'n deel van die voering, weg wat kan help met bloeding en stolsels. By endometriale ablasie of reseksie word meer van die baarmoederwand verwyder.

  • 'N Ander opsie is 'n operatiewe histeroskopie, waar u dokter die binnekant van u baarmoeder met 'n klein kamera sal bekyk, dan klein fibroïede en poliepe kan verwyder, asook ander probleme kan verlig, wat ook bloeding kan verminder.
  • Uiteindelik kan u 'n histerektomie ondergaan, waar u baarmoeder heeltemal verwyder word.

Aanbeveel: