Kenners sê holtes (ook tandbederf genoem) word gewoonlik veroorsaak deur bakterieë, gereelde peuselhappies, soet kos en drankies, en nie om jou tande deeglik skoon te maak nie. Holtes is klein gaatjies in u tande wat gewoonlik mettertyd versleg. Navorsing dui daarop dat algemene tekens van 'n holte donker pitte in jou tande, tandpyn en tandgevoeligheid insluit. As dit nie behandel word nie, kan 'n holte komplikasies veroorsaak, soos 'n infeksie, dus is dit belangrik om u tandarts te raadpleeg as u dink dat u een het. Gelukkig is holtes behandelbaar, dus hoef u nie bekommerd te wees nie.
Stappe
Metode 1 van 3: Definieer 'n holte
Stap 1. Weet dat holtes gate in u tande is
Dit kan sigbaar wees, maar dit is moontlik nie. Hierdie gate in u tande word veroorsaak deur tandbederf. Onbehandeld, dit kan baie pyn veroorsaak, sowel as skade aan u tande, bene, tandvleis en u selfs baie siek maak. As hulle besmet raak, moet u mediese hulp soek om absesse en die verspreiding van infeksie te voorkom.
Stap 2. Onthou dat 'n holte permanente skade is
Alhoewel daar maniere is om holtes te behandel, is daar geen manier om die natuurlike tandstof te herstel nie. 'N Tandarts kan die beskadigde gebiede uitboor en dit met 'n veilige materiaal vul. Jy sal nie daardie deel van jou tand terugkry nie.
Stap 3. Bestuur onderliggende oorsake
Swak mondhigiëne, swak dieet en slegte gewoontes soos rook kan alles bydra tot tandbederf. Deur hierdie probleme te beperk of uit te skakel, kan u tandbederf verminder. Dit sal help om holtes te voorkom, sowel as om 'n algemene mondgesondheid te bevorder.
Metode 2 van 3: Waarskuwingstekens raaksien
Stap 1. Weet dat holtes al dan nie duidelike simptome het nie
Daar is nie altyd duidelike eksterne tekens dat iemand 'n holte het nie. As gevolg hiervan kan 'n tandarts die eerste persoon wees wat dit agterkom. Omdat holtes tot verdere skade kan lei, is dit belangrik om gereeld 'n tandarts te besoek om te voorkom dat holtes ongemerk verbygaan.
Gaan elke ses maande na 'n tandheelkundige ondersoek en laat u tandarts enige veranderinge sien. Sommige pasiënte kan 'n mineraliseringsdefek van die emalje hê, waardeur holtes vinniger kan vorm
Stap 2. Let op pyn
Dit kan 'n teken wees dat u 'n holte het. Tandepyne; sensitiwiteit van die tand; ligte tot skerp pyn as u iets soet, warm of koud eet of drink; pyn as u byt - al hierdie kan 'n teken wees van 'n holte. As u hierdie dinge gereeld ervaar, moet u 'n mondelinge gesondheidswerker raadpleeg.
Stap 3. Kyk na jou tande
Sigbare gate of kuile in u tande, bruin, swart of wit vlekke op enige tandoppervlak kan alles 'n aanduiding wees van 'n holte; Omdat almal se mond anders is, kan dit egter moeilik wees om te weet. 'N Tandarts en ander mondelinge dokters is die mense wat behoorlik gekwalifiseerd is om die probleem te diagnoseer en die stadium van holteontwikkeling te identifiseer. As u dink dat u 'n holte sien, moet u dit laat ondersoek.
Metode 3 van 3: Soek mediese hulp
Stap 1. Soek 'n tandarts
Praat met mense wat u vertrou, of gaan soek 'n goeie tandarts aanlyn. Verwysings van vriende of familie sal verseker dat u u ervaring kan vertrou. Omdat u waarskynlik nie gekwalifiseerd is om vas te stel of u 'n holte het nie, benodig u 'n tandarts om dit te doen. Maak seker dat u dit ondersoek om meer skade aan u tande te voorkom.
Stap 2. Vertel u tandarts oor die probleemarea
Dit sal hulle help om op hierdie plekke te fokus. As die oorsaak van u kommer of ongemak nie 'n holte is nie, kan die tandarts u steeds help. Probeer om so spesifiek as moontlik te wees en verduidelik wanneer en hoe u die pyn voel. Laat weet u tandarts as u skerp pyn voel terwyl u u tande ondersoek.
Stap 3. Laat jou tande ondersoek word
Hierdie fisiese ondersoek van u tande stel die tandarts in staat om te sien of u 'n holte het. Hulle sal op verskillende plekke steek en produseer om die sterkte en skade op enige plek te toets. Maak seker dat u tandarts 'n deeglike ondersoek doen na enige tand wat u probleme veroorsaak. Dit kan holtes of ander probleme openbaar.
Stap 4. Laat 'n x-straal neem
As holtes tussen u tande vorm, is dit nie altyd maklik om te weet dat hulle daar is nie. In hierdie situasies kan 'n tandarts nie met 'n tandheelkundige instrument ondersoek nie. Hulle pas nie tussen jou tande nie. In hierdie geval kan 'n tandarts 'n x-straal neem om die teenwoordigheid van holtes te openbaar. As u voel dat u 'n holte het, wil u dalk dat u tandarts 'n x-straal neem om die omvang van die skade te bepaal.
Wenke
- Besoek 'n tandarts as u nie seker is nie.
- Moenie wag om 'n tandarts te besoek nie. Die pyn sal nie verdwyn totdat u iets daaraan gedoen het nie.
- As u gereeld tande borsel, kan u holtes voorkom.
- Moenie te veel kos/drankies met 'n hoë suikerinhoud eet/drink nie.
- As u holte u seermaak, doen dinge om u te verlig totdat u die tandarts kan sien, soos om 'n boek te lees of na musiek te luister.
