Limfknope is klein, ronde weefselklonte wat deel uitmaak van die limfstelsel. Limfknope is van kritieke belang vir die immuunrespons van die liggaam, en daarom swel dit gewoonlik op as gevolg van infeksie en ander oorsake. Limfkliere kan selfs 'n paar weke geswel bly nadat 'n infeksie genees is. Deur u limfkliere self te kontroleer, kan u vroegtydig 'n gesondheidsprobleem opspoor. As u limfkliere langer as 'n week geswel is, moet u dit deur 'n dokter laat ondersoek. As u limfkliere pynlik en geswel is en u ander simptome van siekte het, moet u dadelik 'n dokter raadpleeg.
Stappe
Deel 1 van 2: Gevoel vir geswelde limfkliere
Stap 1. Vind u limfkliere
U het die hoogste konsentrasie limfknope in u nek, sleutelbeen, oksels en lies. Sodra u weet waar hulle is, kan u seker maak of hulle pyn of swelling het.
Daar is ander groepe limfknope in die liggaam, insluitend die binnekant van u elmboë en knieë, maar dit word nie gereeld nagegaan vir swelling nie
Stap 2. Toets 'n gebied sonder limfkliere vir vergelyking
Druk jou eerste 3 vingers teen jou voorarm. Voel rond onder die vel, let op die gevoel van die weefsel daaronder. Dit gee u 'n idee van hoe 'n normale, ongeswelde deel van u liggaam voel.
Limfkliere wat nie geswel is nie, het slegs 'n effens stewiger digtheid van hul omliggende weefsel. Dit is eers wanneer hulle geïrriteerd en geswel word, dat u dit maklik kan voel
Stap 3. Kontroleer die limfknope op u nek en sleutelbeen
Gebruik die eerste 3 vingers van albei hande gelyktydig om agter die ore, langs beide kante van u nek en onder u kakebeenlyn te sirkel. As u klonte voel wat gepaard gaan met sagtheid, kan u geswelde limfkliere hê.
- Moenie bekommerd wees as u nie die limfkliere van u nek voel nie. Dit is heeltemal normaal.
- Druk saggies en beweeg u vingers stadig om te voel of daar vaste groepe weefsel onder die vel is. Limfkliere kom tipies in groepe voor en is ongeveer so groot soos 'n ertjie of boontjie. Gesonde limfkliere behoort meer rubberagtig en buigbaar te voel as die omliggende weefsel, maar nie hard soos 'n rots nie.
- As u nie die limfkliere in u nek kan voel nie, leun u kop na die kant wat u nie kan kontroleer nie. Dit sal die spiere verslap en die limfknope makliker laat voel.
Stap 4. Voel die limfkliere in u oksels
Plaas u eerste 3 vingers in die middel van u oksel. Skuif dit dan 'n paar sentimeter langs u bolyf totdat dit net bokant die borskant is. Die limfkliere in hierdie gebied is aan die onderkant van u oksel, naby die ribbekas.
Draai u vingers rondom hierdie gebied met sagte druk. Beweeg hulle na die voorkant van die liggaam, die agterkant van die liggaam, en 'n paar sentimeter op en af
Stap 5. Voel na die inguinale limfkliere in u lies
Beweeg u eerste 3 vingers na die vou waar u bobeen u bekken ontmoet. Druk u vingers in die vou met matige druk, en u moet die spier, been en vet daaronder voel. As u 'n duidelike knop in hierdie gebied voel, kan dit 'n geswelde limfknoop wees.
- Die nodusse in hierdie gebied is tipies reg onder 'n groot ligament, sodat dit moeilik kan voel as dit nie geswel is nie.
- Maak seker dat u aan beide kante van die lies voel. Dit sal u toelaat om te vergelyk hoe hulle voel en om vas te stel of die een kant van die limfknope geswel is.
Stap 6. Bepaal of jou limfkliere geswel is
Voel u 'n verskil van hoe dit gevoel het toe u op u voorarm gedruk het? U moet die bene en spiere onder die vel voel, maar 'n geswelde limfknoop sal anders voel en amper uit plek wees. As u 'n knop voel wat met sagtheid gepaardgaan, kan u 'n geswelde limfknoop hê.
Deel 2 van 2: Laat 'n dokter u limfkliere ondersoek
Stap 1. Monitor die geswelde limfkliere
Soms swel limfknope in reaksie op 'n allergie of 'n kortstondige infeksie wat deur 'n bakterie of 'n virus veroorsaak word. As dit die geval is, sal dit gewoonlik binne 'n paar dae weer normaal wees. As u limfkliere egter langer as 'n week geswel, hard of seer bly, is dit belangrik om 'n dokter te raadpleeg om die oorsaak daarvan te bepaal.
- Selfs as u geen ander tekens van siekte het nie, moet u 'n dokter raadpleeg as geswelde limfkliere voortduur.
- As u harde, pynlose en onbuigsame limfkliere het wat meer as 2,5 cm groot is, moet u so gou as moontlik 'n dokter raadpleeg.
Stap 2. Raadpleeg onmiddellik 'n dokter as u sekere simptome ervaar
Geswelde limfkliere kan 'n teken wees dat u liggaam se immuunstelsel 'n ernstige siekte bestry. Raadpleeg dadelik 'n dokter as u geswelde limfkliere ervaar in kombinasie met een van hierdie simptome:
- Onverklaarbare gewigsverlies
- Nag sweet
- Aanhoudende koors
- Sukkel om te sluk of asem te haal
Stap 3. Vertel u dokter as daar ander simptome is
Alhoewel nie alle simptome 'n ernstige siekte aandui nie, kan u u dokter laat weet oor al u simptome. Enkele algemene simptome wat gereeld langs geswelde limfkliere verskyn, sluit in:
- Loopneus
- Koors
- Keelpyn
- Swelling van verskeie limfknoopgebiede op dieselfde tyd
Stap 4. Evalueer of swelling te wyte is aan 'n infeksie
As u met geswelde limfkliere by u dokter inkom, voel u dokter die knope om te verseker dat dit geswel is. Dan moet hulle u toets vir bakteriële en virale infeksies wat die swelling kan veroorsaak, óf deur u bloed te toets of 'n kultuur uit 'n gebied van u liggaam te neem, soos u keel.
Dit is waarskynlik dat u getoets sal word vir die mees algemene siektes wat veroorsaak dat limfkliere swel, insluitend algemene virusse soos keelontsteking
Stap 5. Laat toets vir immuunstelsel siektes
U dokter sal waarskynlik die gesondheid van u immuunstelsel in die algemeen evalueer. Die dokter kan 'n verskeidenheid toetse bestel, insluitend 'n algemene bloedanalise, wat die aktiwiteit van u immuunstelsel kan bepaal. Dit sal hulle help om vas te stel of u 'n immuunstelsel het, soos lupus of artritis, wat veroorsaak dat die limfknope swel.
Met diagnostiese toetse kan die dokter bepaal hoe u immuunstelsel funksioneer, byvoorbeeld of u 'n lae bloedtelling het en of daar iets abnormaal in die limfkliere is
Stap 6. Laat toets vir kanker doen
In sommige seldsame gevalle kan geswelde limfknope 'n simptoom wees van kanker in die limfknope self of in ander dele van die liggaam. Voorlopige toetse wat gebruik word om kanker te identifiseer, kan 'n bloedpaneel, 'n X-straal, 'n mammogram, 'n ultraklank of 'n CT-skandering insluit. As kanker vermoed word, kan u dokter voorstel om 'n biopsie van die limfknoop te doen om kankerselle te soek.
- 'N Limfknoopbiopsie is gewoonlik 'n polikliniese prosedure, maar dit verg 'n insnyding of 'n diep naaldpunksie om 'n monster van u limfknoopselle te kry.
- Watter toets die dokter kies, hang af van watter limfkliere hulle toets en wat hulle vermoed die probleem kan wees.
Video - Deur hierdie diens te gebruik, kan sommige inligting met YouTube gedeel word
