Dit is noodsaaklik om u veltipe te ken as u 'n gesonde en foutlose vel wil hê. Deur u veltipe te ken, kan u die regte produkte kies en 'n velsorgprogram aanpas wat die beste by u pas. Die belangrikste velsoorte wat u moet oorweeg, is: droog, olierig, gemeng, normaal, vatbaar vir aknee en sensitief. U wonder miskien hoe u ooit 'n onderskeid kan maak tussen al hierdie veltipes! Maar moenie bekommerd wees nie. Daar is eenvoudige maniere om jou velsoort te bepaal.
Stappe
Deel 1 van 2: ondersoek u vel
Stap 1. Bedek jou gesig met 'n sneesdoekie
Wag 'n uur nadat u u gesig gewas het en klop dan u T-sone met 'n weefsel. Kyk na die weefsel om vas te stel of olie daaraan vryf. As dit die geval is, het u 'n olierige of gemengde vel.
Jou T-sone bevat jou voorkop en neus. Die gebied word die T-sone genoem omdat die neusbrug die basis van die "T" vorm. Die deel van jou voorkop bo jou wenkbroue vorm die bokant van die "T"
Stap 2. Let op hoe u vel voel
As u 'n droë vel het, voel u gesig styf nadat u dit skoongemaak het, terwyl 'n olierige vel skoner voel nadat u dit gewas het. Jou T-sone voel skoon as jy 'n gekombineerde vel het, maar jou wange voel styf. 'N Sensitiewe vel reageer op sekere reinigingsmiddels en kan jeuk of veluitslag veroorsaak.
- As u 'n sensitiewe vel het, word u gesig rooi, jeuk of uitslag kan ontstaan nadat u sekere gesigsprodukte gebruik het.
- 'N Olierige vel begin weer vetterig voel namate u dag aangaan.
- As u agterkom dat u vel nie onder een van hierdie kategorieë val nie en u is vry van probleemareas, het u 'n normale vel wat min onderhoud benodig! Baie geluk!
- U kan puisies of aknee op enige ouderdom kry, veral as u 'n olierige veltipe het.
Stap 3. Kyk in die spieël
As u rooi, skilferige kolle op u gesig sien, het u waarskynlik 'n droë en/of sensitiewe vel. As u gesig oraloor blink, het u 'n olierige vel. 'N Kombinasie van albei beteken dat jy 'n gemengde vel het.
Stap 4. Kyk na u poriegrootte
As u 'n normale vel het, is u porieë sigbaar, maar nie groot nie. Neem 'n paar tree terug van die spieël. As u nog steeds u porieë sien, het u 'n olierige vel. As u porieë glad nie sigbaar is nie, het u 'n droë vel.
Gesamentlike vel kom voor as u meer as een poriegrootte op u gesig het, wat lei tot 'n kombinasie van 'n droë, olierige en normale vel
Stap 5. Knyp jou vel
As u vel maklik plooie kry nadat u druk uitgeoefen het, het u 'n droë of gekombineerde vel. 'N Olierige vel voel glad.
Stap 6. Vra u dermatoloog
As u nog steeds nie kan weet watter tipe vel u het nie, kan u dermatoloog u antwoorde op u velvrae gee. Daar is 'n paar oor-die-toonbank medisyne wat hulle kan voorskryf, en prosedures wat hulle kan uitvoer om u droë, olierige, sensitiewe, gekombineerde of aknee-vel te behandel as alles anders misluk.
Deel 2 van 2: Behandel jou vel
Stap 1. Wend 'n bevogtiger aan op 'n droë vel
Smeer 'n geurvrye room op die droë gebiede op u vel. Moenie die seep te veel oordryf as u stort nie, en gebruik warm water, nie warm water nie.
- Gebruik slegs seep op die vuil dele van u liggaam, soos u oksels, u lies, onder u borste en tussen u tone. As u seep oral gebruik, kan dit u vel uitdroog en irriteer.
- Droë vel kan ook tot dermatitis lei. Behandel in hierdie geval u probleemareas met hidrokortisonsalf.
Stap 2. Maak soggens en saans skoon as u 'n olierige vel het
Dien 'n sagte gesigreiniger toe met warm water om u gesig vir 30 sekondes tot 'n minuut te was. Behandel u probleemareas met gesigsprodukte wat benzoylperoksied, alfa -hidroksuur en retinoïede bevat. U kan ook produkte met glikoliensuur of salisielsuur gebruik. Koop 'n klein monster voordat u hierdie plekbehandelings of medisyne -kussings probeer, sodat u kan toets watter een die beste op u gesig werk.
- U kan ook vlekpapier gebruik om oortollige olie uit u gesig te verwyder. Druk dit ongeveer 15 sekondes teen die olierige area. Dit absorbeer die olie en laat jou gesig minder glansend lyk.
- Moenie vogroom vermy nie. Selfs 'n olierige vel moet bevogtig word, gebruik net 'n olievrye bevogtiger.
- Vermy die gebruik van te veel produkte gelyktydig om 'n olierige vel aan te pak. As u u vel te veel uitdroog, kan u vel meer olie produseer om dit te vergoed.
Stap 3. Soek 'n gebalanseerde behandeling vir 'n gekombineerde vel
Gebruik 'n sagte, reuklose skoonmaakmiddel om u gesig te was en vermy seep met harde chemikalieë. Eet meer kosse met essensiële vetsure, insluitend salm, lijnzaad en okkerneute, of neem 'n visolie -aanvulling. Dit sal help om jou vel te bevogtig sonder om olie daaraan toe te voeg.
Stap 4. Gebruik 'n seepvrye gesigreiniger op 'n sensitiewe of aknee vel
Gebruik 'n sagte gesigreiniger sonder ekstra geur of chemikalieë om velirritasie te voorkom. Bevogtig jou vel om moontlike breek van droë kolle te voorkom. Toets velprodukte voordat u dit gebruik deur 'n klein hoeveelheid agter u oor aan die kant van u oog aan te bring en te sien hoe dit oornag reageer.
Stap 5. Bly gehidreer
Drink water as u 'n gesonde gelaat wil hê. Jou vel sal meer talg (olie) produseer as dit ontwater word om homself gesmeer te hou. As u gehidreer bly, sal u vel u bedank.
Video - Deur hierdie diens te gebruik, kan sommige inligting met YouTube gedeel word
Wenke
- Jou vel kan beïnvloed word deur jou omgewing, produkte wat jy gebruik, jou stresvlakke, dieet en meer. Dit kan weer veroorsaak dat u veltipe wissel, dus hou dit in gedagte.
- Exfolieer u vel 1-2 keer per week om dooie vel selle af te skrop, porieë te verwyder en om die porieë kleiner te laat lyk.
- Tydens puberteit en menopouse kan u hormoonvlakke ook u vel beïnvloed.
- Gebruik 'n goeie bevogtiger en vaseline of 'n kapstok op jou lippe. Kokosolie is liggewig en kan baie help, ongeag die veltipe.
- Een van die belangrikste dinge wat u vir u vel kan doen, is om 'n gesonde leefstyl en dieet te handhaaf.
