Jou sielkundige welstand beïnvloed elke aspek van jou lewe, insluitend hoe goed jy in die klas vaar. As u sukkel met u geestesgesondheid en u daaroor met u professor wil praat, maak 'n afspraak met hulle, vra of u enige gemiste opdragte kan voltooi en gaan voort met u professor. dwarsdeur die termyn. Dit lyk dalk intimiderend, maar u kan 'n oop en eerlike gesprek voer oor geestesgesondheid met u professor.
Stappe
Metode 1 van 2: Weet wanneer om met u professor te praat
Stap 1. Stuur 'n e -pos aan u professor voordat die kwartaal begin as u weet dat u kan sukkel
As u geestesgesondheid voorheen 'n klas in die pad gesteek het, weet u miskien dat dit 'n probleem kan wees voordat dit eers gebeur. Skakel u professor in voordat die kwartaal of semester begin, en laat hulle weet waarom u die klas kan misloop of soms laat kan wees. As u hulle vroegtydig laat weet, sal u professor baie meer tegemoetkomend en bereid wees om met u saam te werk.
- Stuur 'n kort e -pos met die boodskap: 'Hallo professor, ek is hierdie kwartaal in u Math 200 -klas en ek wou u net laat weet dat ek die afgelope tyd sukkel met my geestesgesondheid. Dit kan veroorsaak dat ek 1 of 2 klasse misloop of te laat is met 'n paar opdragte. Ek wil graag 'n afspraak met u maak om my aksieplan vir hierdie klas te bespreek."
- Probeer om nie te klink asof u spesiale behandeling vra nie. Stel dit eerder voor as 'n aanduiding van u professor.
Stap 2. Praat met u professor sodra u opdragte ontbreek
As u een opdrag misgeloop het, kan dit sneeubal totdat u graad nie gestoor kan word nie. As u agterkom dat u geestesgesondheid u agteruit laat in die klas, laat weet u professor dan dadelik waarom dit gebeur. Moenie wag totdat u 'n druippunt behaal het nie.
Wenk:
Probeer om met u professor te praat in die eerste helfte van die kwartaal of semester. Op hierdie manier het u nog tyd om op te maak of ekstra krediet te kry as dit u toelaat.
Stap 3. Laat u professor weet waarom u 'n klas gemis het
Nie alle universiteitsklasse neem deel nie, maar sommige vereis dat u in die klas is om deelnamepunte te kry. As u 'n klas mis as gevolg van u geestesgesondheid, praat met u professor en verduidelik dat u weens 'n siekte weg was en dat dit weer kan gebeur. Professore sal dit waardeer om te weet dat u hul klas nie uit luiheid of verveling oorgeslaan het nie.
U kan moontlik nie deelnamepunte uitmaak wat u tydens die klas gemis het nie
Stap 4. Vermy lieg of maak verskonings
As u 'n klas of 'n opdrag gemis het en u dit aan u professor wil verduidelik, moenie iets bedink of 'n noodgeval in die gesin uitvind nie. As u dit oorweeg om 'n valse rede te vind om u gedrag te verskoon, is dit waarskynlik tyd om met u professor te praat. Vra om hulle te ontmoet oor u gemiste klaswerk.
Stap 5. Doen u bes om u werk betyds in te lewer, selfs as u sukkel
Op die kollege aanvaar sommige professore moontlik glad nie laat of ekstra kredietwerk nie. Gee enige werk wat u kan, so naby die sperdatum in. Selfs as u slegs die helfte van 'n opdrag doen, kan u ten minste gedeeltelike krediet kry.
U kan deelnamepunte kry vir die bywoning van die klas. Probeer om na soveel klasse as moontlik te gaan
Metode 2 van 2: Verduidelik u geestesgesondheid
Stap 1. Maak 'n afspraak met u professor
Dit sal baie makliker wees om met u professor te praat oor 'n sensitiewe onderwerp as u een-tot-een met hulle is en geen afleiding het nie. Maak 'n afspraak met hulle sodat hulle van u verwag en dat daar geen ander studente sal wees nie.
Wenk:
Die meeste professore vertel u hul kantoorure aan die begin van die jaar. Gaan u klasleerplan na as u nie seker is hoe u 'n afspraak moet maak nie.
Stap 2. Deel wat u gemaklik openbaar
U professor hoef nie u hele geskiedenis van u geestesgesondheid te ken as u nie gemaklik is om dit aan hulle te vertel nie. Hou by die relevante feite wat daartoe gelei het dat u in hul klas gesukkel het of agter geraak het met u kursuslading. Om te verwys na 'n afname in u geestesgesondheid behoort genoeg te wees om u boodskap oor te dra.
U kan byvoorbeeld sê: "Ek het die afgelope tyd gesukkel met my geestesgesondheid en ek kan sien dat dit my produktiwiteit in u klas beïnvloed."
Stap 3. Neem aanspreeklikheid vir u optrede
Alhoewel dit wonderlik is om aan u professor te vertel hoekom u sukkel, probeer om nie vir u verskonings te maak nie. Jou professor sal waardeer dat jy hulle vertel het waarom jou klaswerk afneem, en hulle sal dit ook waardeer as jy erken dat dit jou verantwoordelikheid is om dit te vergoed.
Sê: 'My gesukkel met geestesgesondheid het veroorsaak dat ek die laaste 3 klasse misgeloop het, en dit het my graad baie laat daal. Is daar ekstra kredietwerk of laat opdragkrediet wat u my kan gee om dit te vergoed?”
Stap 4. Vra oor geestesgesondheidsbronne wat u beskikbaar het
Dikwels het kollege -kampusse hulpbronne beskikbaar vir studente wat sukkel met geestesgesondheid. Die beradingsentrum, gesondheidsentrum of geestesgesondheidsgroepe sonder winsbejag op u kampus is gewoonlik gratis vir studente en bereid om u te help. Vra u professor of hulle weet van hulpbronne om aan hulle te bewys dat u aktief besig is om u geestesgesondheid te verbeter.
Vra iets soos: 'Ek weet ek het ondersteuning nodig om hierdeur te kom. Weet u van hulpbronne op die kampus wat vir my nuttig kan wees?”
Stap 5. Hou aan om gedurende die kwartaal by u professor aan te meld
'N Aanvanklike byeenkoms is wonderlik om u professor in kennis te stel van u stryd, maar as u steeds agter raak in die klas, moet u u professor op die hoogte hou. Laat weet hulle as u steeds probleme ondervind met u geestesgesondheid en wat u doen om dit te verbeter. Stuur 'n vinnige e -pos aan hulle of stel 'n ander afspraak vir kantoorure in om weer met u professor te gesels.
