Holtes is 'n vorm van tandbederf in u mond. As u nie behandel word nie, kan holtes tot meer ernstige tandprobleme, soos tandpyn, lei. As u tandpyn ervaar as gevolg van holtes, kan u leer hoe om die pyn te verlig.
Stappe
Metode 1 van 3: Mediese stop van holtepyn
Stap 1. Besoek u tandarts
Een manier om van pyn in die holte ontslae te raak, is om na die tandarts te gaan. Jou tandarts sal 'n ondersoek doen en x-strale van jou tande kry om te sien waar enige holtes of ander tand- of tandvleisprobleme is. Dan sal u tandarts die beste behandeling vir u holte voorstel.
Die mees algemene behandeling vir holtes is 'n vulsel. As die tand besmet of abses is, kan u tandarts eers antibiotika voorskryf om enige infeksie op te klaar, wat belangrik is om verdere komplikasies te voorkom
Stap 2. Neem oor-die-toonbank medisyne
As u tand of tandvleis as gevolg van 'n holte pyn, kan pynverligters wat u sonder die toonbank gebruik, help om die pyn te verminder. U kan ibuprofen (Advil), acetaminophen (Tylenol), naproxen (Aleve) of aspirien neem.
- Volg die dosisinstruksies op die etiket.
- Moenie toelaat dat aspirien op die tand of tandvleis oplos nie. Dit kan u mond en tande benadeel.
Stap 3. Probeer gels verdoof
U kan gels in die holte probeer verdoof om die pyn tydelik te stop. Numbing gels bevat bensokaïen. U moet die gel op u tandvleis versprei met u vinger of 'n watte. Maak seker dat u nie die gel insluk nie. Spoeg die gel wat in jou mond oor is, uit.
- Lees en volg die instruksies op die boks of buis om die hoeveelheid gel wat u moet toedien, te weet en hoe gereeld u die gel moet aanwend.
- Hou in gedagte dat dit absoluut normaal is as u speekselvloei toeneem nadat u die gel toegedien het. Jou tong kan ook 'n rukkie verdoof word, so jy wil dalk nie 'n rukkie praat nie, of jy kan jou tong per ongeluk byt.
Metode 2 van 3: Die gebruik van huismiddels om holtepyn te stop
Stap 1. Maak die holte skoon
Miskien ervaar u pyn in u holte nadat u geëet het. Dit kan wees as gevolg van voedsel wat in die holte vasgesteek word. Spoel u mond met warm water om die pyn te verlig. Gebruik dan 'n tandestokkie om die kos saggies en versigtig uit die holte te haal.
Moenie te diep in die holte steek nie, want dit kan meer skade aan die tand of tandvleis veroorsaak
Stap 2. Maak 'n soutwater spoel
Spoel u mond met warm soutwater is een van die doeltreffendste maniere om pyn in die mond te verminder. Soutwater kan help om sure in die tandvleis te verminder, wat irritasie en pyn kan veroorsaak.
Roer 'n eetlepel sout in 'n glas warm of louwarm water tot dit opgelos is. Spoel met die oplossing en sorg dat u dit om die seer tandvleis en tand swaai
Stap 3. Gebruik 'n yspak
'N Ander manier om pyn in die holte te help, is deur 'n yspak te gebruik. Plaas 'n paar ysblokkies of gebreekte ys in 'n handdoek, ballon of die afgesnyde vinger van 'n nie-latexhandskoen om 'n yspak te maak. Plaas die yspak op die tand as dit nie vir koue gevoelig is nie.
- U kan die yspak ook net oor die pynlike plek op u gesig plaas.
- U kan ook 'n yspak gebruik wat u in die winkel koop, in plaas daarvan om dit self te maak.
- Maak seker dat u die yspak in 'n lap of papierhanddoek draai voordat u dit gebruik.
- U kan die yspak ongeveer 10 tot 15 minute aanhou. Verwyder dit dan en gee u vel die kans om terug te keer na sy normale temperatuur.
Stap 4. Spoel met waterstofperoksied
Waterstofperoksied kan help om bakterieë in die holte te verwyder en die gebied skoon te maak om infeksie te verminder. Spoel jou mond met 'n 3% oplossing van waterstofperoksied. Hou dit tot 'n minuut in u mond.
- Spoeg dit uit en moenie hierdie oplossing insluk nie.
- Vermy die gebruik van waterstofperoksied vir meer as vyf dae in 'n ry, anders word u tande sensitief.
Metode 3 van 3: Probeer natuurlike middels om te help met holtepyn
Stap 1. Vryf ekstrakte op die tand
Een manier om pyn uit 'n holte te verlig, is deur natuurlike uittreksels te gebruik. U kan vanielje-, amandel-, peperment- of suurlemoenekstrakte gebruik om pyn uit die holte te verlig. Week 'n watte in die uittreksel en plaas dan die watte op die tand of tandvleis waar die pyn is. Laat staan dit vir ongeveer tien minute.
U kan ook kies om die uittreksel op 'n Q-tip te plaas
Stap 2. Probeer essensiële olies
Sommige essensiële olies het anti-inflammatoriese en antibakteriese eienskappe wat pyn kan verlig. Gebruik sonneblomolie, sesamolie, oregano -olie, neutmuskaatolie, naeltjieolie of teeboomolie om pyn in die holte te stop.
- U kan 'n paar druppels olie in 'n paar eetlepels water plaas en u mond uitspoel. U kan die olie ook op 'n katoenbal of Q-punt sit en die olie direk op die seer tandvleis of tand vryf.
- U kan ook probeer om 'n watte in een van die olies, veral naeltjieolie, in die holte te pak. Probeer om die olie nêrens anders in u mond te kry nie, want dit kan irritasie veroorsaak.
- Maak seker dat u nie die essensiële olie insluk nie. Spoeg dit altyd uit.
Stap 3. Kou blare
Weegbree- en pepermentblare het anti-inflammatoriese eienskappe wat pyn in jou mond kan verlig. Plaas die blare in u mond om te kou vir tandpyn, en kou 'n paar minute om die nuttige sappe vry te laat. Beweeg die blare dan na die seer tandvleis of tand en laat dit ongeveer 15 minute daar rus.
- U kan ook kies om gedroogde pepermentblare of pepermenttee te gebruik.
- Weegbree is onkruid in die agterplaas wat genesende eienskappe het. Die plant is in byna elke agterplaas. Die blare is maklik om te identifiseer as gevolg van die lang, vertikale are langs die blaar.
Stap 4. Bedek die seer area met sitrus
U kan pyn in die holte verlig deur vrugte uit u yskas te gebruik. Suurlemoene en limoene kan tandpyn stop as gevolg van sitroensuur en vitamien C, wat antibakteriese eienskappe het.
Sny die suurlemoen of suurlemoen in skywe. Byt dan in die skyf om die sap in u mond vry te stel. Plaas die sap en die sny oor jou seer tandvleis of tand
Stap 5. Maak 'n spoel appelasyn
Appelasyn word in baie volks- en tuisremiddels gebruik vir sy antimikrobiese eienskappe. Om u seer mond te spoel, kombineer ¼ koppie warm water met twee eetlepels appelasyn. Spoel die oplossing 30 tot 60 sekondes in u mond. Maak seker dat u dit met die holte om die tand draai.
- Spoel die spoel uit en herhaal twee tot drie keer. Spoel af met warm water.
- U kan dit drie tot vier keer per dag doen, maar moenie die water-asynmengsel insluk nie.
- Moenie die asynspoelmiddel meer as vier dae agtereenvolgens herhaal nie. Asyn bevat asynsuur, wat die emaljeoppervlak kan erodeer, veral as u onmiddellik u tande borsel.
Stap 6. Byt in knoffel, ui of gemmer
Knoffel, ui en gemmer is bekend vir hul antimikrobiese eienskappe, wat kan help met pyn in die holte. Plaas 'n klein stukkie knoffel, ui of gemmer in u mond, direk oor u pynlike tand of tandvleis. Byt stadig op die stukkie, wat die sap binne -in laat ontsnap. Dit sal die pyn verlig deur die tandvleis te verdoof.
Stap 7. Probeer 'n asafetida -pasta
Asafetida is 'n plant wat bekend is vir sy antimikrobiese eienskappe wat in tradisionele Midde -Oosterse medisyne gebruik word. U kan dit gebruik om 'n pasta te maak om pyn in die holte te help. Meng ¼ teelepel asafetida poeier met vars suurlemoensap. Gebruik genoeg suurlemoensap om 'n dun, smeerbare pasta te maak. Smeer die pasta oor die holte en rondom die tandvleis. Laat staan dit vir ongeveer vyf minute.
- Spoel die pasta uit u mondwater.
- U kan die pasta twee tot drie keer per dag op u tand sit.
