Die voorkoms van gestremdhede in ons gemeenskappe is baie meer algemeen as wat u sou besef. Dit is baie belangrik om te verseker dat mense met 'n gestremdheid maksimum lewensgehalte het. Met tyd en moeite kan u die kwaliteit van die daaglikse lewe help vir 'n gestremde persoon vir wie u omgee.
Stappe
Metode 1 van 3: Verbetering van die huislike omgewing
Stap 1. Herken die persoon se basiese behoeftes in die daaglikse lewe
Dit sluit in aantrek, bad, eet, toilette, rekeninge betaal, skoonmaak, inkopies doen, telefoonoproepe maak, ens. Is die persoon in staat om hierdie take op sy eie te verrig, of kan die gestremdheid hom daarvan weerhou? Sit saam met die persoon en bespreek hierdie dinge om aan te toon dat u omgee.
- 'N Goeie manier om hierdie vrae te stel, is om te sê dat u lees dat dit belangrike en normale vrae is om na te gaan vir alle mense in' situasies soos u '(met verwysing na die persoon wat gestremd is).
- 'N Ander opsie, as u ongemaklik is om sulke persoonlike vrae te stel, is om 'n afspraak met die huisdokter te maak, wat opgelei is om hierdie vrae professioneel en met respek te hanteer.
Stap 2. Maak seker dat die persoon met 'n gestremdheid voldoende ondersteuning het
As hulle nie al die take van die daaglikse lewe hierbo kan voltooi nie, dink dan aan wie u kan help. Kan u of ander familielede of vriende help? Is 'n voltydse versorger nodig?
- Let daarop dat die sleutel tot die verbetering van die lewe vir 'n persoon met 'n gestremdheid die versekering is van die basiese behoeftes van die daaglikse lewe.
- Dit bevorder nie net die gemoedstoestand deur die spanning te verlig dat hierdie dinge versorg sal word nie, maar dit help ook iemand met 'n gestremdheid om ondersteun en versorg te voel deur die mense rondom hulle, aangesien dit toon dat ander belanggestel het in hul welstand.
Stap 3. Maak seker dat die huis aangepas is vir die persoon se gestremdheid
Een opsie is om 'n arbeidsterapeut te kontak (iemand wie se taak bestaan in die aanpassing van huissituasies vir gestremdes). U kan self basiese aanpassings maak om die persoon met 'n gestremdheid te help, soos u en die betrokke persoon dit goedvind. Enkele dinge wat u moet oorweeg, sluit in:
- Is die persoon nou 'n rolstoelgebruiker? Indien wel, is daar opritte om in en uit die huis te kom? Of hulle nou in 'n rolstoel sit of nie, kan hulle van die een verdieping of die huis na 'n ander kom as dit 'n meerverdiepinghuis is? Is daar 'n manier om dit makliker te maak, soos met die installering van leunings?
- Badkamertake kan ook makliker gemaak word met leunings, byvoorbeeld om te help met stort en/of toilet.
- As die persoon 'n risiko loop om te val, waar hy moontlik nie kan opstaan om 'n telefoon te bereik en hulp te ontbied nie, het hy 'n mediese waarskuwingsknoppie wat hulle kan druk en/of 'n mediese waarskuwingsarmband wat sy mediese toestande uiteensit, indien en as iets gebeur en mediese noodpersoneel opdaag?
- Dit is slegs 'n paar dinge wat u moet oorweeg. Die persoon self (met die gestremdheid) kan u waarskynlik die beste aanduiding gee van dinge waarmee hulle tuis te kampe het, en u of die arbeidsterapeut kan dan aan kreatiewe maniere dink om te help.
- Die arbeidsterapeut kan ook 'n meer deeglike evaluering van die tuisomgewing doen en innoverende oplossings bied wat ons dikwels nie aan uself kan dink nie, aangesien hulle op hierdie gebied werk en baie ervaring het.
Stap 4. Probeer inkopies doen op internet en ander afleweringsdienste by die huis
Kyk na hulpprogramme soos "Meals on Wheels" om te sien of u geliefde vir hierdie hulp in aanmerking kom. Dit is uitstekende dienste wat kan verseker dat maaltye wat by die deur afgelewer word, by u deur afgelewer word.
Stap 5. Oorweeg om die gestremde persoon na 'n versorgingsfasiliteit oor te plaas
In gevalle van uiterste besering en/of siekte, kan dit vir die persoon onmoontlik wees om tuis te bestuur. Dit kan ook te duur wees om voltydse versorgers aan te stel, en selfs voltydse versorgers kan in ernstige gevalle nie voldoende mediese sorg en ondersteuning bied nie.
- In gevalle waar die mediese behoeftes om na gestremdheid om te sien hoër is, oorweeg dit om die persoon oor te plaas na 'n fasiliteit waar hierdie tipe sorg op 'n 'behoefte'-basis, of selfs op 'n 24/7 basis beskikbaar kan wees.
- 'N Ander rede om iemand met 'n gestremdheid na 'n groepsorgfasiliteit oor te plaas, is om hul sosiale bande te versterk. Dit is 'n fyn lyn om te loop, want sommige mense raak depressief oor die idee om uit hul huis te trek; Ander floreer egter, want dit gee hulle baie meer opsies om gedurende die dag te doen, mense om mee te skakel en ander wat in soortgelyke situasies verkeer.
Metode 2 van 3: Verbetering van sosiale welstand
Stap 1. Beplan gereelde reise of besoeke
As 'n geliefde, familielid of dierbare vriend aan 'n gestremdheid ly, is een van die kragtigste maniere om u liefde en ondersteuning te betoon - en aan hulle te demonstreer hoeveel u omgee - om gereeld te besoek. Die lewe kan heftig wees met 'n aantal persoonlike verpligtinge, maar as u die tyd uit u besige skedule kan neem om een keer per week, of selfs een keer per maand, te stop (waarvoor u ook al tyd het), kan dit 'n groot verskil maak hul geestelike en emosionele welstand. Verbinding met ander mense is een van die belangrikste dinge om ons as mens te laat floreer!
- As u dit besoek, moet u opgewonde energie bring om die persoon te laat voel en waardeer te word.
- Doen ook moeite om met hulle in verbinding te tree op dieselfde manier as voor die gestremdheid. Dit sal hulle wys dat u hulle as dieselfde persoon beskou, en dat niks op hartvlak vir u verander het as gevolg van die uitdagings waarmee u met u liggaam te kampe het nie.
- Dit sal hul selfbeeld en gevoelens van eiewaarde versterk, omdat baie mense nie deur hul geliefdes in 'n ander lig beskou wil word nie, bloot as gevolg van 'n fisiese gestremdheid of uitdaging.
Stap 2. Raadpleeg 'n maatskaplike werker vir daguitstappies en ander programme wat plaaslik uitgevoer word
Benewens huisbesoeke (of uitstappies wat u met u geliefde kan doen), kan aanmoediging om betrokke te raak by gemeenskapsgeleenthede 'n goeie manier wees om nuwe vriende te ontmoet en ook om betrokke te raak in die lewe.
Deur verskillende aktiwiteite te probeer, kan die persoon met 'n gestremdheid ook help om iets te vind waaroor hulle passievol is, wat sy gevoel van entoesiasme vir die lewe kan herleef. Om passie te hê vir ander mense buite die huis, kan wondere verrig vir die mens se geestelike en emosionele welstand (en let op dat geestesgesondheidsprobleme soos depressie een van die grootste probleme kan wees wat gepaard gaan met gestremdheid)
Stap 3. Soek vir hulle 'n troeteldier as hulle belangstel
Troeteldiere kan goeie metgeselle wees. Dit is belangrik om 'n diersoort te kies waarvan die persoon hou, en wat hy / sy kan versorg, gegewe hul gestremdheid. Om 'n troeteldier te hê (of enigiets om na om te sien - selfs 'n tuin!) Kan bydra tot 'n mens se verantwoordelikheidsgevoel, algehele geluk en welstand.
- Daar is getoon dat troeteldiere die geestesgesondheid van mense wat alleen woon, verbeter. In studies oor hoe mense met honde verband hou, is byvoorbeeld aangetoon dat 'n hond oksitosien verhoog, wat algemeen bekend staan as die 'liefdeshormoon' (dit gee jou 'n wonderlike gevoel as jy omhels, knuffel of iemand soen, of andersins kontak maak met 'n lewende wese soos 'n troeteldier).
- Sommige gestremdhede sou mense ook in aanmerking kom vir 'n 'diensdier'. Diensdiere word spesifiek opgelei om te help met die gegewe gestremdheid, soos gidshonde vir blindes. Diensdiere is ook beskikbaar vir mense wat onder meer diabetes, outisties, epilepties is of aan ernstige angs ly. As die gestremdheid van u geliefde hom / haar vir 'n diensdier kwalifiseer, moet u ook na hierdie opsie kyk - dit bied nie net geselskap nie, maar ook hulp om op 'n funksionele manier deur die wêreld te beweeg.
Metode 3 van 3: Bestuur van stokperdjies en aktiwiteite
Stap 1. Doen navraag of hulle belangstel om kursusse te volg
Baie mense wie se liggame gestremd is, word nie op hul geestesvlak teruggehou nie; dit kan baie voordelig wees om kursusse of programme aan te pak wat hul brein stimuleer, sowel as die kreatiewe vloei van idees en nuwe leer. Vra of die persoon belangstel om in te skryf vir 'n internetkursus of 'n graad (miskien selfs een wat 'langafstand' via internetkursusse verkry kan word as hy nie na 'n universiteit of universiteit kan gaan nie).
Stap 2. Bied aan om die gestremde bekend te stel aan fiksheidsprogramme of sportgroepe wat op gesondheidsorg fokus
Dit wissel gewoonlik van 'n sagter aktiwiteit soos Tai Chi, wateroefeninge en ander oefeninge wat gemik is op die verbetering van mobiliteit en sirkulasie, tot meer komplekse sportsoorte en speletjies, afhangende van die persoon se vermoëns en die omvang van die gestremdheid.
Stap 3. Soek maniere waarop hulle tot ander kan bydra
Dit gee 'n gevoel van selfvertroue, selfbeeld en geluk om aan ander wat behoeftig is of minder gelukkig is, te gee, en dit kan ook 'n gestremde persoon help om beter te voel oor sy eie situasie, aangesien hy besef dat hy steeds geskenke het wat hy kan gee aan ander wat in nog meer uitdagende situasies is as wat hulle is.
- Voorbeelde hiervan kan wees vrywilligersdienste, soos brei komberse of serpe vir haweloses, as vrywilliger as mentor vir ander gestremdes of om ander dienste te vind.
- Daar is ook ondernemings wat spesialiseer in die in diens van gestremdes vir betaalde werk en selfs vervoer sal reël. Dit kan 'n goeie opsie wees om na te kyk as die persoon nog steeds belangstel om te werk.
- Dit is belangrik om te erken dat nie alle gestremdes 'n loopbaan vir hulself kan maak nie. 'N Gekwalifiseerde individu, soos 'n rekenmeester, 'n argitek, 'n telefoniese verkoopspersoon, ensovoorts, kan steeds tuis werk met die gebruik van 'n rekenaar, daarom is dit raadsaam om navraag te doen of hul werkgewer maniere kan vind om hul werknemer aktief te hou.
Stap 4. Help die persoon om te sien hoe hy met sin en doel kan leef, ongeag gestremdheid
As die persoon met 'n gestremdheid op lang termyn geestelik en emosioneel wil floreer, is dit belangrik dat hulle maniere vind om hul lewe te geniet en te voel dat hulle ondanks hul gestremdheid 'n betekenisvolle bydrae tot die wêreld om hulle kan lewer. Dink na oor idees met jou geliefde oor hoe hulle passie vir die lewe en 'n algemene gevoel van doel kan herwin.
