Testosteroon is die manlike hormoon, maar dit word ook by vroue aangetref. By mans word dit in die testes geproduseer. By vroue word testosteroon geproduseer in die eierstokke, die byniere en in verskillende weefsels van die liggaam. Beide vroue en mans kan aan lae testosteroon ly. As u van mening is dat dit 'n probleem vir u kan wees, is daar maniere waarop u kan weet of dit 'n lae testosterooninhoud het.
Stappe
Metode 1 van 2: Bepaal of u lae testosteroonvlakke het
Stap 1. Kyk vir laer seksdrange
Dit is redelik normaal om minder ereksies te hê namate 'n man ouer word. Dit is egter nie normaal dat u nie 'n ereksie kan ondergaan nie, en dit is nie normaal om belangstelling in seks te verloor nie. Verlaagde testosteroonvlakke kan seksverwante simptome veroorsaak, soos:
- Verminderde seksdrang (libido) en ander seksueel verwante probleme:
- Erektiele disfunksie (ED)
- 'N Afname in die aantal en kwaliteit van ereksies.
- Verminderde spermtelling en moontlike onvrugbaarheid
Stap 2. Soek veranderinge in u liggaam
Dit is redelik normaal dat die testosteroonvlak van 'n man geleidelik afneem met ouderdom, maar u moet nie veel abnormale veranderinge in u liggaam sien nie. Laer testosteroon by mans kan liggaamlike veranderinge veroorsaak. Dit sluit kleiner testikels en geswelde of sagte borste in.
- By adolessente of jong volwassenes wat nog puberteit voltooi het, kan lae testosteroon veroorsaak dat hulle jonger lyk as hul chronologiese ouderdom. Hierdie adolessente/jong volwassenes kan ook liggaams- of gesigshare leeg wees.
- Mans met laer vlakke kan ook warm flitse ervaar.
- Mans kan ook 'n afname in spiermassa ondervind wat lei tot verminderde krag en uithouvermoë, saam met osteopenie (versagting van die bene) en osteoporose (verminderde beendigtheid).
- Mans kan ook veranderinge in bloedlipiede ondervind, soos cholesterolvlakke.
Stap 3. Kyk vir gedragsveranderinge
Mans wat lae testosteroonvlakke ondervind, kan hul gedrag verander. Hulle voel moontlik moegheid, probleme met slaap, of 'n verandering in slaappatrone. Gemoedsveranderinge kan ook voorkom, soos depressie, prikkelbaarheid en angs.
Mans kan ook probleme ondervind met geheue, konsentrasie of 'n skielike gebrek aan selfvertroue
Stap 4. Monitor simptome van lae testosteroon by vroue
Vroue kan ook lae testosteroon hê. Simptome by vroue kom meestal voor by menopouse en kan enige behandeling van menopousale simptome bemoeilik. Simptome van lae testosteroon by vroue sluit in:
- Verminderde seksuele begeerte en funksie
- Spierswakheid
- Verminderde vaginale smering
- Onvrugbaarheid
Stap 5. Verstaan hoe veroudering die testosteroonvlakke beïnvloed
Testosteroonvlakke by mans en vroue neem gewoonlik af met ouderdom. By mans neem die testosteroonvlakke jaarliks na 30 jaar ongeveer 1% af. Vroue ouer as 40 het moontlik die helfte van die testosteroon wat hulle in hul 20's gedoen het. Hierdie laer vlakke is egter normaal en dui moontlik nie op 'n probleem nie.
Die testosteroonvlakke kan egter aansienlik daal met ouderdom. Ongeveer 40% van die mans ouer as 45 jaar het 'n lae testosteroon. Wees op die uitkyk vir simptome of bespreek met u dokter as u testosteroonvlakke normaalweg daal of as u 'n risiko loop vir lae vlakke
Stap 6. Monitor u simptome as u oorgewig is
Lae vlak produksie van testosteroon kan te wyte wees aan 'n probleem met die pituïtêre of hipotalamus. Vetsug en tipe 2 -diabetes kan u in gevaar stel vir lae testosteroon in verband met hierdie kliere.
Stap 7. Besluit of u enige van die toestande het wat lei tot lae testosteroonvlakke
Lae testosteroonvlakke kan veroorsaak word deur 'n verskeidenheid toestande. Sommige van die algemene toestande sluit in:
- Besering aan die testikels
- Alkoholisme
- Medikasie newe -effekte
- Testikulêre kanker of die behandelings vir testikulêre kanker
- Hoë bloeddruk of cholesterol
- Ander hormonale afwykings
- Infeksies, soos MIV/vigs
- Chroniese lewer- of niersiekte
- Tipe 2 -diabetes
- Obstruktiewe slaapapnee
- Chroniese gebruik van opiaatmedisyne
Metode 2 van 2: Hantering van lae testosteroonvlakke
Stap 1. Raadpleeg u dokter
Mense kan primêre lae testosteroon of lae testosteroon hê as gevolg van 'n sekondêre toestand. Om te weet of u 'n lae testosteroon- of sekondêre toestand het, moet u u dokter raadpleeg. Onthou om u dokter te vertel van al u mediese geskiedenis, en veral al u medikasie, aangesien lae testosteroon as gevolg van medikasie kan wees.
Stap 2. Kry 'n bloedtoets om u testosteroonvlakke te kontroleer
Diagnose behels hoofsaaklik 'n bloedtoets en 'n fisiese ondersoek. Die toets word meestal uitgevoer met behulp van bloed wat in die oggend getrek word, wanneer die testosteroonvlakke die hoogste is. As die kombinasie van simptome waarvan u die dokter vertel, en die laboratoriumresultate dui op lae testosteroonvlakke, kan u gediagnoseer word met lae testosteroonvlakke.
- Afhangende van u fisiese ondersoek, u simptome en u geskiedenis, kan ander toetse vir skildklierfunksie, diabetes, hoë bloeddruk en hartsiektes ook uitgevoer word.
- Aangesien testosteroonvlakke kan wissel, moet u 2-3 keer in die oggend kyk of u 'n lae testosteroonvlak het.
Stap 3. Besluit oor 'n behandeling
As u lae testosteroonvlakke het, kan u moontlik testosteroonterapie kry. Testosteroonvervangingsterapie kan uitgevoer word deur 'n toegepaste gel op die vel of pleister. U kan ook 'n inspuiting of tablette kry wat in u mond oplos.
Stap 4. Ken die belangrikheid van testosteroon
Testosteroon is verantwoordelik vir die produksie van die primêre manlike seksuele eienskappe en funksies, insluitend 'n diep stem, gesigshare, 'n prominente Adam -appel en digter been- en spiermassa. Vir mans hou testosteroon ook direk verband met erektiele funksies, penis- en testikelgrootte en seksdrang. Testosteroon is ook betrokke by die produksie van rooibloedselle en sperms en kan afneem namate 'n man ouer word.
- By vroue is testosteroon ook belangrik vir spier- en beenontwikkeling, seksdrang en regulering van liggaamsorgane.
- Testosteroonvlakke wissel by verskillende mans, dus dit kan moeilik wees om te bepaal of die vlakke wat by een man opgespoor word, te laag is.
Bottom Line
- As u 'n man is, kan lae testosteroon veroorsaak dat u 'n verminderde libido het, probleme ondervind om 'n ereksie te onderhou of 'n afname in spermtellings te hê.
- U kan ook fisiese veranderinge sien, soos kleiner testikels, geswelde borste, warm gloede en 'n afname in spiermassa.
- As u 'n vrou is en 'n lae testosterooninhoud het, kan u 'n verminderde seksdrang, spierswakheid, verminderde vaginale smering tydens seks of selfs onvrugbaarheid sien.
- Daar is baie faktore wat tot lae testosteroonvlakke kan lei, insluitend u ouderdom, gewig en sekere toestande soos hoë bloeddruk of alkoholisme.
- As u dink dat u 'n lae testosterooninhoud het, laat u dokter u vlakke kontroleer en praat dan oor u behandelingsopsies.
