As u ooit 'n swaminfeksie of atleet se voet opgedoen het, het u moontlik nie besef dat u 'n velswam het nie. 'N Swam is 'n groep organismes wat spore maak. Swamme, die woord vir meer as een swam, leef die meeste oral en veroorsaak gewoonlik nie infeksies of velgroei nie. Maar soms kan u swamgroei op u vel kry, soos ringwurm, atleetvoet, jeuk of vaginale gisinfeksie. Moenie bekommerd wees nie. Swaminfeksies op die vel is nie lewensgevaarlik nie en veroorsaak gewoonlik nie aansienlike skade of skade nie. En daar is dinge wat u kan doen om die risiko om 'n velswam te kry, te verminder.
Stappe
Deel 1 van 3: Vermindering van u risiko
Stap 1. Leer wie die risiko loop om 'n swaminfeksie te kry
Daar is 'n paar dinge wat u risiko vir 'n swaminfeksie kan verhoog, soos om klere of produkte vir persoonlike sorg (borsels/kamme) met 'n besmette persoon te deel. Maar sommige mense is ook meer geneig om 'n infeksie te kry, gebaseer op risikofaktore. Individue in gevaar sluit in:
- Mense wat immuunstelsels onderdruk as gevolg van medikasie, steroïede, ander infeksies of siektes
- Mense wat langtermyn antibiotika of immuunonderdrukkende middels gebruik
- Mense of babas wat inkontinent is of nie hul urine kan hou nie (dit skep 'n vogtige genitale omgewing)
- Mense wat baie sweet
- Individue wat werk of tyd spandeer in 'n omgewing waar hulle in aanraking kom met mense met 'n hoë risiko, soos verpleegsters, skoolonderwysers, pasiënte wat in die hospitaal opgeneem is, studente en afrigters.
Stap 2. Herken watter dele van u vel die risiko loop om 'n swaminfeksie op te doen
Gedeelde dele van u vel loop meer gevaar vir swaminfeksies, aangesien die swam vog benodig om te floreer. Hierdie dele sluit die gebiede tussen jou tone, onder die borsweefsel, in die geslagsgebied (insluitend die vaginale gebied) en tussen voue van die vel in.
Stap 3. Wees versigtig op openbare plekke
Aangesien swaminfeksies aansteeklik is, kan u dit blootstel aan blootstelling aan velselle wat die infeksie het. Probeer om u blootstelling aan openbare gebiede waar ander mense met swaminfeksies was, te verminder. Dra slippers as u openbare kleedkamers, storte of swembaddens gebruik. U moet ook nooit handdoeke of kamme in die kleedkamer deel nie.
Moet nooit aan ander mense se infeksies raak nie, of deel skoene
Stap 4. Hou jou vel skoon en droog
Swamme leef in warm, klam gebiede, soos tussen die tone of in die lies. Deur u vel skoon en droog te hou, verminder u die moontlikheid van infeksie. Daar is verskeie dinge wat u kan doen om droog te bly.
- Verander jou sokkies een keer per dag of twee keer per dag as jy baie sweet. Laat u badhanddoeke heeltemal droog word voordat u dit 'n tweede keer gebruik.
- Maak alle velvou areas soos onder die bors of onder die maag skoon en droog. Dien 'n droog of geneesmiddelpoeier op die velvoue toe wanneer u oefen of in 'n warm omgewing gaan wees.
- U moet ook u skoene afwissel sodat hulle heeltemal kan droog word, veral as hulle sweet word. Was ook u atletiese ondersteuner na elke gebruik.
Stap 5. Versterk u immuunstelsel
Dit is meer waarskynlik dat u 'n swaminfeksie kry as u 'n depressiewe immuunstelsel het. Om u immuunstelsel te verbeter, neem 'n daaglikse vitamienaanvulling en oorweeg dit om 'n probiotika te neem. Probeer om 'n gebalanseerde dieet te eet, ryk aan gesonde vette, en verminder u koolhidraatinname. U moet ook gehidreer bly deur drinkwater. Jou urine moet baie liggeel van kleur wees. U immuunstelsel kan ook baat by 8 uur slaap per nag.
U immuunstelsel is moontlik nie in die beste toestand nie, selfs as u nie 'n mediese toestand het nie of medisyne gebruik wat dit kan onderdruk. Dit maak dit belangrik om u immuunstelsel te versterk
Stap 6. Voorkom dat huidige infeksies versprei
As u reeds 'n swaminfeksie het, voorkom dat dit na meer dele van u liggaam of na u familielede versprei. Ander familielede moet ondersoek word en behandel word as daar 'n infeksie vermoed word. Aangesien swaminfeksies aansteeklik is, neem die volgende voorsorgmaatreëls om die verspreiding van die infeksie te voorkom:
- Vermy om u infeksie te krap. Was u hande gereeld en hou dit droog.
- Gebruik flip -flops in die stort as jy atleetvoet het.
- Was alle handdoeke in warm, seepwater en droog in die droër. Gebruik 'n skoon handdoek elke keer as u stort of skoonmaak.
- Maak u wasbak, bad en vloer goed skoon na gebruik.
- Dra elke dag skoon, droë klere en vermy om klere of sokkies te deel.
- Behandel alle besmette troeteldiere.
- Kinders en volwassenes wil sjampoe 2 tot 3 keer per week vir 6 weke gebruik om tinea capitis (jeuk/ringwurm van die kopvel) te voorkom.
- Week kamme en borsels vir 1 uur per dag in 'n mengsel van half bleikmiddel en half water vir 3 dae as u tinea capitis het. Moenie kamme, borsels, hoede, kussings, helms of handdoeke met ander mense deel nie.
Deel 2 van 3: Herkenning van simptome
Stap 1. Bepaal of jy ringwurm het
Alhoewel dit verskillende name het, afhangende van die ligging op die liggaam, word almal veroorsaak deur dieselfde swam (nie 'n parasitiese wurm nie, ondanks die naam). As u atleetvoet, jeuk of ringwurm het, is die swam dieselfde, die ligging is anders. Die simptome kan effens verskil, afhangende van die ligging van die swaminfeksie.
Stap 2. Herken die simptome van atleetvoet
Atleet se voet, ook genoem tinea pedis, veroorsaak rooi of jeukende vel rondom en tussen die tone, en minder gereeld op die voetsole. U kan brandende of brandende pyn ervaar, en die vel sal blase en kors hê. U kan ook rooi, skubberige stote tussen u tone kry.
Stap 3. Leer die simptome van Jock Itch
Jock Itch, ook genoem tinea cruris, kom meestal by tienerseuns en volwasse mans voor. Simptome sluit in rooi, verhoogde skubberige kolle met gedefinieerde rande wat in die lies blaas. Hulle is rooier aan die buitekant en meer vleeskleurig aan die binnekant, wat hulle 'n klassieke ringvormige ringwurm gee. Dit kan ook abnormaal donker of ligte pigmentasie op die vel veroorsaak, wat permanent kan wees.
Hierdie infeksie kom meer gereeld voor by seuns wat atletiek speel en tyd in 'n openbare kleedkamer deurbring. Hulle kan ook atleetvoet hê van dieselfde swam waarmee hulle hulself in die lies besmet
Stap 4. Kontroleer jou liggaam vir ringwurm
Tinea corporis is 'n ringwurminfeksie wat op die liggaam verskyn, maar nie op die kopvel, binne 'n baard, op die voete of in die lies nie. Dit begin as 'n klein rooi area wat soos klein puisies lyk. Dit jeuk en word vinnig skubberig. Die uitslag neem stadig 'n ringvormige klassieke ringwurm aan met 'n rooier buitekant en 'n vleeskleurige middel.
U moet ook soek na dermatofytiede (uitslag). Hierdie uitslag raak 'n ander deel van u liggaam en kan die ringwurm vergesel. U kan 'n jeukerige hobbelige uitslag op u vingers ervaar wat verband hou met 'n allergiese reaksie op die swam. Dit is nie die gevolg van die aanraking van 'n besmette gebied nie
Stap 5. Kyk na gesigshare vir ringwurm
Tinea barbae is 'n ringwurm wat in 'n man se gesigshare voorkom. Dit kan 'n dieper infeksie in die follikels van 'n man se baard veroorsaak en kan permanente haarverlies veroorsaak as gevolg van littekens met follikulêre infeksie. Simptome sluit in 'n rooi gebied op die vel wat jeuk en kan skubberig word. Afhangende van die ligging, kan u die klassieke ring kenmerk met 'n rooier rand en 'n meer vleeskleurige binnekant. Die man sal ook haargroei verloor as gevolg van 'n aktiewe swaminfeksie.
U moet ook soek na dermatofytiede (uitslag). Hierdie uitslag raak 'n ander deel van u liggaam en kan gepaard gaan met 'n gesigwurm. U kan 'n jeukerige hobbelige uitslag op u vingers ervaar wat verband hou met 'n allergiese reaksie op die swam. Dit is nie die gevolg van die aanraking van 'n besmette gebied nie
Stap 6. Let op die simptome van ringwurm op u kopvel
Tinea capitis is 'n ringwurm wat op die kopvel voorkom en kan 'n klein gedeelte of die hele kop behels. Gebiede wat besmet is, sal jeukerig en rooi wees, dikwels ontsteek en kan pusgevulde sere hê. Dit kan ook baie skaal van die kopvel veroorsaak, hetsy in een gebied of 'n groot deel van die kopvel. U kan ook 'swart kolletjies' soek, dit is die gebreekte hare wat met ringwurm in die kopvel voorkom. Persone met tinea capitis verloor hul hare tydens 'n aktiewe infeksie, en die infeksie kan blywende littekenweefsel en permanente haarverlies veroorsaak as dit nie behoorlik behandel word nie. Individue kan ook 'n lae koors onder 101 grade Fahrenheit of geswelde limfkliere in die nekarea ondervind terwyl u liggaam die infeksie beveg.
U moet ook soek na dermatofytiede (uitslag). Hierdie uitslag raak 'n ander deel van u liggaam en kan tinea capitis of ringwurm op u kopvel vergesel. U kan 'n jeukerige hobbelige uitslag op u vingers ervaar wat verband hou met 'n allergiese reaksie op die swam. Dit is nie die gevolg van die aanraking van 'n besmette gebied nie
Stap 7. Herken of u vaginale gisinfeksie het
Gis is eintlik swam en kan vaginale infeksies by vroue veroorsaak. Die vagina, labia en vulva kan almal geraak word deur 'n gisinfeksie. U moet nie tuis simptome probeer behandel as u die afgelope jaar meer as 4 infeksies gehad het nie, swanger is, onbeheerde diabetes het, 'n verswakte immuunstelsel het of trane, krake, splete of sere in die vagina het. gebied. Die meeste simptome van gisinfeksies wissel van lig tot matig en sluit in:
- Jeuk en irritasie in die vagina of by die ingang van die vagina
- Rooiheid of swelling by die ingang van die vagina
- Vaginale pyn en seerheid
- Brandende sensasie met urinering of omgang
- Vaginale afskeiding met 'n maaskaas -voorkoms, wit, dik en reukloos
Deel 3 van 3: Behandeling van velskimmel
Stap 1. Behandel atleetvoet
Oor-die-toonbank antifungale poeiers of ys is effektief om die infeksie te beheer of uit te skakel. Soek produkte wat mikonasool, klotrimasool, terbinafien of tolnaftaat bevat. Volg die verpakte instruksies en pas die medikasie toe vir ten minste 2 weke en nog 1-2 weke nadat die infeksie verwyder is om te voorkom dat dit terugkeer. Was u voete twee keer per dag met seep en water. Maak seker dat u u voete en tussen die tone droog maak, en trek dan 'n skoon sokkie aan na elke was.
- Dra skoene wat goed geventileer is en gemaak is van natuurlike materiale. U moet ook u skoene elke dag afwissel om tyd te gee om deeglik uit te droog.
- As u atleetvoet het wat nie op tuisbehandeling reageer nie, kan u dokter mondelinge medisyne voorskryf nadat u u infeksie getoets het deur 'n kultuur te gebruik.
Stap 2. Behandel Jock Itch
Gebruik oor-die-toonbank antifungale produkte om die infeksie te beheer. Hierdie medisyne moet mikonasool, tolnaftaat, terbinafien of klotrimasool bevat. U moet sien dat die infeksie binne 'n paar weke begin verdwyn. As dit langer as 2 weke duur, ernstig is of gereeld terugkeer (meer as 4 keer per jaar), moet u u dokter raadpleeg. As dit nie op tuisbehandeling reageer nie, kan u dokter mondelinge medisyne voorskryf nadat u u infeksie getoets het deur 'n kultuur te gebruik.
- Vermy die aantrek van klere of enigiets wat die vel vryf of irriteer.
- Was alle onderklere en atletiese ondersteuners na een gebruik.
Stap 3. Behandel ringwurm op die liggaam
Gebruik oor-die-toonbank-ys wat oksikonasool, mikonasool, klotrimasool, ketokonasool of terbinafien bevat. Volg die verpakte instruksies vir 10 dae. Oor die algemeen moet u die gebied was en droog, en dan die room van buite na die middel van die infeksie toedien. Was en droog u hande nadat u die room toegedien het. Moenie 'n verband oor ringwurm plaas nie, want dit hou die vog in u vel.
- As u ringwurm op u kopvel of baard het, moet u u dokter raadpleeg vir behandeling. As u ringwurm op die liggaam het wat nie op tuisbehandeling reageer nie, kan u dokter mondelinge medisyne voorskryf nadat u u infeksie getoets het deur 'n kultuur te gebruik.
- As u skoolgaande kinders vir ringwurm behandel, kan hulle terugkeer na die klas sodra die behandeling begin het.
Stap 4. Behandel vaginale infeksies
Ongekompliseerde vaginale gisinfeksies kan behandel word met oor-die-toonbank voorbereidings. Gebruik antifungale vaginale setpille, room, skuim, tablette of salf uit 'n klas azole. Dit sluit in butokonasool, mikonasool, klotrimasool en terkonasool. U kan effens brand of irritasie in die gebied sien as u die medisyne toedien. Volg altyd die verpakte instruksies.
Die olie-gebaseerde aard van hierdie ys kan 'n latex-kondoom of diafragma verswak. As dit u vorm van geboortebeperking is, moet u besef dat dit moontlik nie so effektief is as u die medikasie gebruik nie
Stap 5. Behandel komplikasies van vaginale infeksies
Miskien het u langtermyn vaginale terapie nodig, insluitend die gebruik van 'n voorgeskrewe vaginale room in die 'azool'-familie, wat sterker is as wat u sonder die toonbank kan koop. U sal die room 10 tot 14 dae lank gebruik. As u komplikasies het van vaginale gisinfeksies, kan u dokter flukonasool (Diflucan) voorskryf wat 1 keer per mond geneem moet word. Of u kan 2 tot 3 dosisse flukonasool per mond kry, in plaas van 'n room. Dit word nie aanbeveel vir swanger vroue nie.
As u herhaaldelike infeksies het, kan u 'n onderhoudsdosis flukonasool een keer per week vir 6 maande of 'n vaginale setpil van clotrimazol neem
Stap 6. Raadpleeg u dokter as u diabetes of 'n depressiewe immuunstelsel het
U dokter moet u help om swaminfeksies te behandel, want diabetes of 'n depressiewe immuunstelsel kan u risiko verhoog om erger simptome van 'n swaminfeksie te ervaar.
Raadpleeg u dokter vir vroeë behandeling om moontlike gesondheidsprobleme of beduidende sekondêre infeksies te voorkom
Stap 7. Raadpleeg u dokter as 'n swaminfeksie op u kopvel of u baard voorkom
U dokter sal u 'n mondelinge medikasie gee wat griseofulvin, terbinafien of itrakonasool insluit. Neem die medikasie volgens die instruksies van u dokter, gewoonlik vir ten minste 4 weke en tot 8 weke. U kan u kans op suksesvolle behandeling verbeter deur:
- Hou die area skoon en droog
- Was die hare en baard met sjampoe met medisyne wat seleniumsulfied of ketokonasool bevat. Dit sal help om die verspreiding te stop, maar sal nie van die huidige infeksie ontslae raak nie.
Video - Deur hierdie diens te gebruik, kan sommige inligting met YouTube gedeel word
Wenke
- Behandel swaminfeksies vroegtydig om die verspreiding van die infeksie na ander dele van u liggaam en na ander mense moontlik te verminder. Vroeë behandeling verhoog ook u kans om die swam suksesvol te behandel.
- As u swaminfeksie nie binne 2 tot 3 weke verdwyn het nie, raadpleeg u dokter vir sterker mediese behandelings en om seker te maak dat die uitslag nie van iets anders kom nie, soos psoriase of 'n bakteriese infeksie. U dokter kan antibiotika voorskryf as daar 'n sekondêre bakteriële infeksie is as u krap.
- Ander infeksies, insluitend seksueel oordraagbare infeksies, kan soortgelyke simptome veroorsaak as 'n vaginale gisinfeksie. Dit is belangrik om u dokter te raadpleeg as u nie verbeter met die behandeling nie, om seker te maak dat u nie iets ernstiger het nie.
- As u 'n vaginale infeksie het, hoef u gewoonlik nie seksuele vennote te behandel nie.
