Demensiepasiënte loop 'n groter risiko om te val as ander pasiënte van dieselfde ouderdom. Die verwarring kan bekende plekke onbekend laat lyk, en pasiënte met demensie kan probleme ondervind om diepte behoorlik te sien en te beoordeel. Daarom is dit goed om die persoon se risiko om te val te verminder, deur veranderinge aan te bring in hul omgewing, veranderinge aan hul roetine en kyk na hul mediese probleme.
Stappe
Deel 1 van 3: Veranderinge aan die omgewing
Stap 1. Maak seker dat die beligting voldoende is
Demensie kan 'n invloed hê op hoe 'n persoon sy omgewing sien en interaksie het, en goeie beligting kan hulle dus help om afstande beter te beoordeel. Deur meer lig by te voeg, kan skaduwees verminder word en die kamer duideliker word, wat 'n persoon kan help om beter te sien. Maak seker daar is helder genoeg ligte in die hele huis, verkieslik maklik bereikbaar.
- Dit kan ook help om nagligte by te voeg, veral as die persoon gewoond is om nie die ligte aan te skakel as hy snags opstaan nie.
- Maak ook seker dat alle ruimtes in die huis lig het, insluitend kaste.
- Maak die gordyne bedags oop om die natuurlike beligting te verhoog, maar maak dit snags toe terwyl u meer ligte aanskakel.
Stap 2. Ontruim stapruimtes
Binne is dit belangrik om seker te maak dat die persoon 'n duidelike plek het om te loop. Tel die rommel van die vloer op en sorg dat die vloer gelyk is. As die mat byvoorbeeld verkrummel is, is dit tyd om dit te vervang.
- U moet ook matte op die vloer plak of plak (of dit uithaal).
- Verwyder alle blootgestelde toue.
- Moenie vloere glad maak nie. Maak seker dat u alle gemors verwyder. Slaan dit moontlik oor om die vloere te was.
Stap 3. Merk gevaarlike dele van die huis met helder kleure
Mense met demensie kan sukkel om duidelike rande op voorwerpe te sien. Hulle kan byvoorbeeld nie sien waar die trap eindig of waar 'n trap in die kombuis is nie. Selfs as hulle al jare in die huis woon, kan demensie hulle laat vergeet waar hierdie gevare is. Deur visuele leidrade by te voeg, soos 'n helder band op 'n trap, kan u die risiko verminder.
Stap 4. Maak seker dat kleure maklik raakgesien word
Gebruik kontrasterende kleure om dinge soos badmatte en verwelkomingsmatjies uit hul agtergrond te definieer. Hou ook by soliede kleure, aangesien patrone tot verwarring kan lei. Dit is die beste om swart te vermy, veral op die grond, aangesien 'n persoon met demensie dit as 'n gat kan sien.
- U kan ook die vensterbank in 'n ander kleur verf, die muur van die plintjies skei deur verskillende kleure te gebruik (soos 'n ligter kleur vir die mure en donkerder vir die plintjies) en 'n toilet met 'n kontrasterende kleur te gebruik.
- Dit kan ook help om dinge soos die rand van die bad met 'n kontrasterende kleur te merk (met band of 'n handdoek).
Stap 5. Maak die meubels meer bruikbaar
Vir iemand wat sukkel om te val, is dit belangrik om meubels te hê wat nie te laag op die grond is nie. Boonop, probeer om met so min as moontlik stukke weg te kom, want dit beteken dat minder items teëkom. Probeer ten slotte nie om die meubels gereeld te skuif nie, want dit kan verwarrend wees en veroorsaak dat 'n persoon met demensie struikel.
Stap 6. Skuif hul slaapkamer na onder
Trappe verhoog die risiko van 'n persoon om te val. Beweeg die persoon se slaapkamer, indien moontlik, na die onderkant, sodat hulle nie so gereeld op en af moet klim nie. Die persoon benodig natuurlik ook 'n volledige badkamer op die onderste verdieping.
Stap 7. Werk aan die badkamer
Die badkamer is een van die plekke waar mense die meeste val. Voeg dinge by soos 'n verhoogde toiletsitplek, handvatsels by die toilet en 'n bad en matte om dit veiliger te maak en die persoon se kans op val te verminder. Meer lig kan ook help.
Deel 2 van 3: Die vermindering van hul risiko
Stap 1. Hou die nodige items by die bed
Dit is meer waarskynlik dat 'n persoon met demensie verwar word as hy in die middel van die nag wakker word as op ander tye. Voeg daarby dat hulle nie so goed kan sien nie en dat hulle balansprobleme kan hê as gevolg van onstuimigheid, en dit is maklik om te sien hoe die nag 'n probleem kan wees. Die beste oplossing is om soveel dinge as wat hulle nodig het by die bed te hou, soos 'n glas water, sneesdoekies en hul telefoon. Voeg ook 'n lamp of flitslig en bril by indien nodig.
Stap 2. Sit dinge terug op dieselfde plek
Hou items soos sleutels, skoene en beursies altyd op dieselfde plek. Deur dit te doen, kan die persoon die item makliker vind, wat beteken dat hy nie hoef rond te loop in die huis om dit te soek nie. Hoe meer hulle dwaal, hoe groter is die kans dat hulle val, veral as hulle opgewonde raak.
Stap 3. Maak seker dat hulle die regte skoene het
Soliede skoene is die beste, veral skoene wat nie op die persoon se voete gly nie. Skoenveters is ook nie 'n goeie idee nie, want dit kan losgemaak word en die persoon laat struikel. Hou by slip-ons met rug of skoene met klittenband.
Maak seker dat die persoon skoene selfs in die huis dra, aangesien die meeste pantoffels nie genoeg ondersteuning bied nie
Stap 4. Beskou 'n wandelaar of 'n kierie
As die persoon vir wie u omgee onstabiel is, kan 'n wandelaar of 'n kierie hulle help om hul balans te handhaaf. U kan dit by die apteek of in die winkel vir mediese voorrade kry. Sommige versekerings dek hierdie toestelle eintlik as 'n dokter dit medies nodig ag.
Stap 5. Verlaag die geraasvlak
Geraas kan 'n persoon met demensie geïrriteerd maak, aangesien dit hul verwarring kan verhoog. Dit is die beste om die geraas laag te hou, want met verhoogde prikkelbaarheid en verwarring is daar 'n groter risiko om te val.
Stap 6. Trek die persoon se aandag af indien nodig
As 'n persoon se demensie vererger, kan hulle terugval in ou roetines wat nie meer relevant is nie, soos om in die oggend te probeer opstaan en aan die werk te gaan. Hierdie ekstra dwaal verhoog die waarskynlikheid van 'n val. Deur net vir die persoon 'nee' te sê, sal hulle egter net gefrustreerd raak. Probeer hulle eerder aflei met iets anders waarvan hulle hou, soos om vir hulle 'n koppie koffie te maak of 'n speletjie saam te speel.
Deel 3 van 3: Help met die mediese kant
Stap 1. Laat die persoon vir risiko geëvalueer word
'N Deurlopende mediese evaluering van die pasiënt is baie belangrik. 'N Dokter kan die betrokke persoon ondersoek. Die dokter kyk na dinge soos balans en spierkrag om die risiko van die persoon te bepaal. Om te weet hoeveel die persoon in gevaar is, kan u help om te besluit hoe waaksaam u moet wees.
Stap 2. Help die persoon om hul funksioneringsvlak te handhaaf
Daar is 'n algemene gesegde wat lui: "As u dit nie gebruik nie, verloor u dit." Dit beteken dat iemand wat nie aktief is nie, minder aktief sal wees. Maak seker dat die persoon met demensie die geleentheid het om daagliks aktief te wees om die vordering van die siekte te verminder en enige disfunksie te balanseer.
Eenvoudige aktiwiteite soos om saam te stap, huistake te doen, in die tuin te werk, musiek te speel en te dans, kan die pasiënt kognitief en fisies bevoordeel
Stap 3. Praat met die dokter oor 'n vitamien D -aanvulling
Vitamien D is noodsaaklik vir die gesondheid, aangesien dit kalsiumabsorpsie verhoog, help met die gesondheid van die bene en help met geestesgesondheid. Ouer mense loop 'n groter risiko vir 'n vitamien D -tekort as jonger volwassenes, deels omdat hul liggaam dit nie so goed produseer nie, en gedeeltelik omdat hulle nie soveel blootstelling aan die son kry nie. Praat met die persoon se dokter om te kyk na 'n vitamien D -tekort en 'n aanvulling indien nodig.
Stap 4. Vra die dokter oor medikasie
Dit is ook belangrik dat 'n pasiënt met demensie 'n deurlopende medikasie -evaluering deur hul dokter ondergaan. Sommige medisyne kan die waarskynlikheid verhoog dat 'n persoon val. Die medisyne wat die effek vererger, is meestal mense wat lomerig of effens lomerig is, soos anticholinergika (soos Benadryl), kalmeermiddels en kalmeermiddels. Bloeddrukmedisyne kan egter ook dieselfde doen as dit die persoon se bloeddruk te veel verlaag.
