Goeie handhigiëne is een van die basiese beginsels van mediese praktyk. Dit is dikwels een van die eerste verdedigingslinies teen infeksies. Goeie handehigiëne is 'n fundamentele vaardigheid vir enige professionele persoon wat binne 'n gesondheidsorgomgewing werk, vir elke werknemer wat in die voedseldiens werk, of vir almal wat net gesond en veilig wil bly.
Stappe
Metode 1 van 4: Was u hande met seep en water
Stap 1. Maak hande nat
Maak albei hande nat met lopende water. Warm of warm water is die beste, maar koue water kan aanvaarbaar wees.
Stap 2. Dien seep toe
Giet 'n ruim hoeveelheid vloeibare seep in u handpalm. Vloeibare seep is verkieslik.
Stap 3. Vryf jou handpalms saam
Smeer seep oor albei handpalms. Maak seker dat hierdie gebied voldoende bedek is met seep.
Stap 4. Plaas die palm van die regterhand oor die agterkant van die linkerhand en vryf
Herhaal hierdie aksie met die linkerhand oor die regterkant. Dit sal seep op die rug van albei hande versprei. Maak seker dat hierdie gebied voldoende bedek is met seep.
Stap 5. Koppel die vingers van albei hande
Smeer seep tussen jou vingers. Beweeg u vingers heen en weer om te verseker dat seep alle gebiede tussen u vingers bereik.
Stap 6. Plaas die vingers op die teenoorgestelde handpalms
Koppel jou vingers. Dit verseker dat seep tot by die agterkant van u vingers kom.
Stap 7. Gebruik draai -vryf op elke duim
'Rotasievryf' beteken eenvoudig om in 'n sirkelbeweging te vryf. Gebruik die palm van een hand om die duim van die teenoorgestelde hand te was deur middel van roterende vryf. Herhaal dit aan die ander kant.
Stap 8. Gebruik draai -vryf om die palm van elke hand weer skoon te maak
Bring die vingers van een hand bymekaar. Gebruik hierdie vingers om die teenoorgestelde handpalm te was deur middel van rotasie -vryf. Herhaal dit aan die ander kant.
Stap 9. Maak u polse skoon
Gebruik die een hand om die teenoorgestelde pols skoon te maak deur te draai. Herhaal dit aan die ander kant.
Stap 10. Spoel af
Plaas jou hande onder lopende water. Verwyder alle spore seep. Weereens word warm water verkies, maar koue water kan aanvaarbaar wees.
Stap 11. Droog u hande deeglik
Gebruik 'n skoon weggooidoek. Droog u hande totdat daar geen vogtigheid is nie. Gooi gebruikte handdoeke dadelik weg.
Metode 2 van 4: Maak u hande skoon met 'n alkoholvryf
Stap 1. Giet 'n handvol alkohol vryf in 'n handvatsel
Gebruik genoeg alkohol om die vel van albei hande te bedek.
Hierdie metode moet slegs gebruik word as hande nie sigbaar vuil is nie, of as dit nie met seep en water gewas kan word nie. Dit moet nie gebruik word as u oop snye op u vel het nie
Stap 2. Vryf jou handpalms saam
Smeer die produk op albei handpalms. Maak seker dat hierdie gebied voldoende bedek is met alkoholvryf.
Stap 3. Plaas die palm van die regterhand oor die agterkant van die linkerhand en vryf
Herhaal hierdie aksie met die linkerhand oor die regterkant. Dit versprei die produk op die rug van albei hande. Maak seker dat hierdie gebied voldoende bedek is met alkoholvryf.
Stap 4. Koppel die vingers van albei hande
Smeer alkohol tussen jou vingers. Beweeg u vingers heen en weer om te verseker dat die produk alle gebiede tussen u vingers bereik.
Stap 5. Plaas die rug van die vingers op die teenoorgestelde handpalms
Verbind jou vingers. Dit verseker dat die produk die agterkant van u vingers bereik.
Stap 6. Gebruik draai -vryf op elke duim
'Rotasievryf' beteken eenvoudig om in 'n sirkelbeweging te vryf. Gebruik die palm van een hand om die produk op die duim van die teenoorgestelde hand te versprei deur middel van 'n roterende skuur. Herhaal dit aan die ander kant.
Stap 7. Gebruik roterende vryf om die produk weer oor elke hand te versprei
Bring die vingers van een hand bymekaar. Gebruik hierdie vingers om alkoholvryf op die teenoorgestelde handpalm te versprei deur middel van roterende vryf. Herhaal dit aan die ander kant.
Stap 8. Maak seker dat alkoholvryf jou polse bereik
Gebruik 'n hand om alkoholwryf op die teenoorgestelde pols te versprei deur middel van rotasie -vryf. Herhaal dit aan die ander kant.
Stap 9. Laat u hande droog word
U het nie weggooidoeke nodig nie. Wag net 'n paar oomblikke. Sodra dit droog is, is u hande skoon.
Metode 3 van 4: Dra weggooihandskoene
Stap 1. Was u hande
Was u hande met seep en water. Maak seker dat alle dele van u hande en polse behoorlik skoongemaak word. Droog u hande heeltemal met 'n weggooidoek.
Stap 2. Bedek enige snye of letsels
Enige plek waar u vel gebreek is, moet beskerm word. Dien 'n waterdigte verband toe op alle snye en beserings, selfs baie klein.
Stap 3. Verwyder enige juweliersware
Haal ringe of armbande uit u hande en bêre dit op 'n veilige plek. Juwele (selfs plastiek juweliersware) kan jou handskoene maklik beskadig.
Stap 4. Maak seker dat die naels kort is
Neem 'n rukkie om na jou vingernaels te kyk. Hulle moet kort gehou word. As die naels te lank is, neem 'n rukkie om dit te versorg.
Stap 5. Kontroleer handskoene vir trane
Kyk versigtig na elke handskoen. Maak seker dat elke handskoene in takt is en vry is van onvolmaakthede. As u probleme ondervind met die handskoene, gooi dit weg en begin weer met 'n nuwe paar.
Stap 6. Sit handskoene op u skoon hande
Steek u hande versigtig een vir een in die handskoene. Maak seker dat elke vinger in sy regte gleuf pas. Die handskoene moet goed pas, maar nie te styf nie.
Stap 7. Verwyder handskoene versigtig en gooi dit dadelik weg
As u klaar is met die gebruik van die handskoene, moet u elkeen verwyder deur die polsopening versigtig terug te trek. Gooi gebruikte handskoene onmiddellik in die regte houer.
Stap 8. Was u hande nadat u handskoene uitgehaal het
Was u hande met seep en water. Maak weer seker dat alle dele van u velle behoorlik skoongemaak word. Droog u hande heeltemal met 'n weggooidoek
Metode 4 van 4: Besluit wanneer u u hande moet was
Stap 1. Was u hande voordat u kos voorberei of eet
Elke keer as u met kos werk, moet u eers stop en seker maak dat u hande sanitêr is. Dit geld beide as u voedsel vir ander voorberei, of net tuis 'n peuselhappie maak.
Stap 2. Was u hande voordat u wonde behandel, medisyne gee of 'n siek persoon versorg
Elke keer as u 'n besering of siekte behandel, moet u veral sorg dat u nie bakterieë versprei nie. Stop en was u hande voordat u die siekte of besering opdoen.
Stap 3. Was u hande nadat u voedsel gegee het, veral rou vleis of pluimvee
Rou vleis of pluimvee kan moontlik bakterieë bevat, soos E. coli of salmonellose. Was u hande altyd nadat u voedsel voorberei of hanteer het.
Stap 4. Was u hande nadat u die badkamer gebruik of 'n doek omgeruil het
Soos rou vleis, kan menslike ontlasting groot hoeveelhede E. coli -bakterieë bevat. Was u hande nadat u die badkamer gebruik het, 'n baba verander het of selfs u toilet tuis geskrop het.
Stap 5. Was u hande nadat u enigiets wat besmet is, hanteer het
Dit kan vullis, huishoudelike skoonmaakmiddels of tuinchemikalieë insluit. Vullis kan baie verskillende tipes bakterieë bevat van verrottende voedsel en ander items. Huishoudelike skoonmakers en ander chemikalieë is ook gevaarlik vir u gesondheid. Was u hande nadat u enigiets aangeraak het wat u dink gevaarlik kan wees.
Video - Deur hierdie diens te gebruik, kan sommige inligting met YouTube gedeel word
Wenke
- Handskoene is nie 'n plaasvervanger vir handewas nie.
- Weggooibare handskoene is bedoel om vir eenmalig gebruik te wees. Hulle moet nooit gewas en hergebruik word nie.
- Was waar moontlik met seep en water. Seep en water moet gebruik word wanneer hande sigbaar vuil is.
