Gesinsnaaktheid kan 'n moeilike onderwerp wees as gevolg van kulturele waardes, maar dit kan gesond wees vir gesinne om naak om mekaar te wees. Om naaktheid as natuurlik en normaal te beskou, kan u kinders in werklikheid help om 'n gesonde liggaamsbeeld en veiliger afsprake te ontwikkel terwyl hulle grootword. Dit is egter belangrik dat u gesinsnaaktheid veilig beoefen. U kan dit doen deur u kinders te leer oor naaktheid, reëls en grense op te stel en moontlike probleme aan te spreek.
Stappe
Metode 1 van 3: Leer kinders oor naaktheid
Stap 1. Leer kinders dat naaktheid natuurlik is en nie seks nie
Afhangende van die kultuur waar u grootgeword het, kan u naaktheid as seksueel beskou. Dit is egter ook u mees natuurlike toestand. As u naak is by u kinders, moet u optree asof dit 'n natuurlike, normale ding is. Moedig hulle aan om naaktheid te omhels as 'n onmerkbare deel van menswees eerder as 'n seksuele daad.
Om naak te wees hoef nie seksuele aantrekkingskrag te veroorsaak nie. Hou seks en naaktheid in u gesin apart, sodat naaktheid op 'n gesonde manier beoefen word
Waarskuwing:
Dit is die beste om gesinsnaaktheid bekend te stel as u kinders jonk is. As u ouer kinders het, is dit die beste om naaktheid te beoefen as hulle nie daar is nie, tensy hulle gemaklik is daarmee.
Stap 2. Oefen van kleins af veilige naaktheid van die teenoorgestelde geslag
Een van die grootste uitdagings met naaktheid in die gesin is om die verskil tussen die geslagte te hanteer. Kinders sal waarskynlik baie vrae hê, en sommige mense voel ongemaklik met u besluit. Stel u kinders bekend na naaktheid van die teenoorgestelde geslag vanaf geboorte of so vroeg as moontlik. Leer hulle oor die verskille tussen u liggame en watter gedrag veilig en gepas is.
- Beantwoord alle vrae wat u kind het oor die verskille tussen elke gesinslid se liggaam, soos geslagsdele en liggaamshare. U kan sê: "Ek het meer hare as u, want ek is groot. Eendag sal u ook hare hê" of "U het 'n penis en u suster het 'n vagina, sodat u daar anders kan lyk."
- Verduidelik wat goed is en wat nie as dit kom by aanraking nie. U kan sê: "Dit is nie reg dat iemand u aanraak op 'n manier wat u ongemaklik laat voel nie. Niemand mag u daaronder raak nie."
- Daar is niks verkeerd daarmee dat kinders hul ouers naak sien as dit nie seksueel is nie en as die kind gemaklik voel.
Stap 3. Model 'n gesonde liggaamsbeeld terwyl jy naak is
Een van die grootste voordele van die beoefening van gesinsnaaktheid is die bou van 'n gesonde liggaamsbeeld vir u kinders. Terwyl u naak om hulle is, moet u optree asof u gemaklik en trots op u liggaam is. Vermy ook om u liggaam te kritiseer as u by u kinders is.
In plaas daarvan om te sê: "Ek wens ek kon van hierdie maag ontslae raak", sê iets soos: "Ek is bly dat my liggaam u in die wêreld kon bring."
Stap 4. Vermy om u seksualiteit uit te druk as u in 'n gesin is
Alhoewel u seksualiteit normaal en gesond is, is dit iets wat u slegs moet wys as u privaat is. Anders kan u kinders verward raak oor wat goed is en wat nie. As u opgewonde raak, bedek u dan of verskoon u na 'n ander kamer. Moet ook nie seksueel met u lewensmaat omgaan as u kinders by u is nie.
Druk byvoorbeeld nie die borste van u maat of raak aan die geslagsdele as u kinders kyk nie. Dit sal hulle laat dink dat hulle hierdie dinge moet doen omdat u die gedrag model
Stap 5. Verduidelik dat daar verskillende kulturele norme rakende naaktheid is
Elke kultuur het sy eie waardes wat naaktheid betref. Europese kulture is byvoorbeeld meer openlik oor familie en naaktheid van die publiek, terwyl ander kulture beskeie is. Daar is niks verkeerd om verskillende kulturele waardes te hê of om die waardes van waar u woon te bevraagteken nie. Praat egter met u kinders, sodat hulle weet wat anders is oor hoe hulle leef, teenoor wat hul vriende dink.
U kan sê: 'In ons gesin hou ons daarvan om naby die natuur te wees en vier ons ons liggaam. Dit beteken dat dit goed gaan met ons om naak te wees rondom ons familielede. Sommige van u vriende dink miskien dat dit nie reg is nie, want hulle het verskillende gesinswaardes.”
Metode 2 van 3: Stel grense en reëls
Stap 1. Wees skoon en higiënies as u tyd naak deurbring
As u naak is, moet u meer let op die higiëne van u gesin. U gesin kan per ongeluk ontlasting, vaginale afskeiding of menstruele vloeistowwe op u meubels of vloer plaas. Maak seker dat u gesin gereeld bad en dat elke familielid hulself goed skoonmaak nadat hy die toilet gebruik het. Oorweeg ook om op 'n handdoek te sit as u op die meubels is.
Deur klam doekies te gebruik nadat u die toilet gebruik het, kan u u geslags- en anale gebied skoonmaak
Stap 2. Laat elke familielid besluit wat hulle gemaklik voel
U wil waarskynlik naaktheid as 'n gesin beoefen omdat u dink dat dit voordele bied. Dit is egter moontlik dat u familielede nie dieselfde sal voel nie. Laat u lewensmaat, kinders en ander huishoudelike lede besluit wat hulle gemaklik voel. Werk dan as 'n gesin saam om in mekaar se behoeftes te voorsien.
Byvoorbeeld, dit kan goed wees met jou maat om onderklere te dra, maar nie heeltemal naak nie. Net so kan u kinders ook besluit dat hulle gemaklik voel met familielede van dieselfde geslag
Stap 3. Respekteer grense wat ander familielede stel met betrekking tot naaktheid
Bespreek die grense wat u as gesin wil stel nadat u besluit het waarmee elke persoon gemaklik is. Gaan dan weer na hierdie grense terwyl u kinders grootword om seker te maak dat hulle hul huidige gevoelens weerspieël.
As u kind byvoorbeeld sê dat hulle nie wil hê dat u naak moet wees nie, dra dan klere as u tyd saam met hulle deurbring. U kind wil ook nie saam met ander familielede bad of stort nie, en dit is goed
Stap 4. Stel reëls vir wanneer kaal is goed en gepas
Alhoewel daar niks verkeerd is met naaktheid nie, is dit nie geskik vir elke situasie nie. Alhoewel dit vir volwassenes in die gesin maklik is om te besef wanneer klere nodig is, kan kinders sukkel om te weet wanneer en waar dit goed is om naak te wees. Praat met u kind oor die belangrikheid daarvan om klere in die openbare ruimte te dra en help hulle om reëls op te stel. Hier is 'n paar reëls wat u kan oorweeg:
- U kan naak tuis en op afgesonderde plekke wees.
- Klere moet om gaste gedra word.
- Klere moet by die skool of op die werk gedra word.
- Kleredrag moet in alle openbare ruimtes gedra word.
Metode 3 van 3: Die aanspreek van moontlike kwessies
Stap 1. Praat op 'n positiewe, opvoedkundige manier oor fisiese verskille
U kinders sal die verskille tussen liggame sien. Dit kan verskillende geslagsorgane, verskillende hoeveelhede liggaamshare en liggaamsvet insluit. Beantwoord alle vrae oor die liggaam van elke familielid. Hou u gesindheid positief en probeer hulle help om meer te leer oor die menslike liggaam.
- Hulle kan byvoorbeeld iets sê soos: "Hoekom het jy nie 'n penis nie?" U kan antwoord: 'Sommige mense word met 'n penis gebore, terwyl ander met 'n vagina gebore word.'
- Hulle kan ook iets sê soos: "Waarom is jou maag pap?" U kan sê: 'Sommige mense het 'n piepende maag, en sommige het 'n harde maag. Albei kan pragtig wees.”
Stap 2. Help u kinders om te leer reageer op vrae oor naaktheid
Alhoewel naaktheid die regte keuse vir u gesin kan wees, sal sommige mense daaroor verward wees. Dit beteken dat u kinders vrae sal kry namate hulle ouer word. Praat met u kinders oor hoe hulle op hierdie vrae moet reageer. Dit sal hulle help om u waardes te verduidelik op 'n manier wat ander mense verstaan.
Byvoorbeeld, 'n vriend aan my vra: "Is dit nie verkeerd om naak by jou ouers te wees nie?" U kind reageer moontlik: 'In ons gesin beskou ons naaktheid as natuurlik, daarom is dit nie vreemd vir ons nie. Ons sien nie eens dat ons kaal is nie.”
Stap 3. Hou 'n rustige bespreking met u kind as hulle seksuele gedrag toon
Dit is heeltemal normaal dat jong kinders hul liggame verken, dus moenie bekommerd wees as u kind aan hulself raak nie. Dit is egter belangrik dat u bespreek wat goed is en wat nie. Sê kalm en respekvol vir u kind dat dit nie goed is om hulself seksueel aan te raak voor ander nie. Verduidelik verder dat hulle nie seksueel ander mense moet aanraak nie.
- U sou miskien sê: 'Ek het jou vroeër aan jou penis sien trek. Dit is goed om aan jouself te wil raak, maar jy kan dit net doen as jy alleen is.”
- Moenie ontsteld of veroordelend wees nie, want dit kan u kind laat dink dat seksualiteit verkeerd is.
Wenk:
Dit is die beste om u kind na 'n dokter te neem as hy voortdurend seksuele gedrag toon. Alhoewel dit normaal is dat kinders hul liggame ondersoek, doen kinders soms seksuele gedrag omdat hulle blootgestel is aan onvanpaste seksuele situasies.
Stap 4. Leer u kind oor toepaslike en onvanpaste aanraking
Naaktheid leer kinders om gemaklik te voel oor hul liggaam, wat wonderlik is! Hulle moet egter ook leer dat dit nie goed is as ander volwassenes of kinders aan hul privaat dele raak nie. Leer u kinders die name van hul liggaamsdele. Verduidelik dan dat dit nie goed is dat mense daaraan raak nie en dat hulle dit onmiddellik moet vertel as dit gebeur.
U kan sê: 'U liggaam behoort aan u, so dit is nie goed dat iemand u daar raak nie. As iemand u ooit daar raak, praat onmiddellik met my, sodat ek seker kan wees dat u veilig is.”
Wenk:
U kan verduidelik dat u of 'n dokter hulle soms in hul privaat area vir mediese doeleindes sal aanraak. Verduidelik egter dat hierdie tipe aanraking nooit geheim moet bly nie. Sê: 'Soms is dit goed dat 'n ouer of dokter u daar raak. As dit gebeur, moenie bang wees om vir my of 'n ander betroubare volwassene te vertel wat gebeur het nie. Goeie aanraking is nooit 'n geheim nie."
Stap 5. Moet nooit vir u kind pornografiese materiaal wys nie
Alhoewel dit reg is om naaktheid as 'n gesin te beoefen, beteken dit nie dat u kind ander mense naak moet sien nie. Moet onder geen omstandighede vir u kind pornografiese beelde wys nie. Dit kan hulle verwar oor wat natuurlik is en wat nie, wat hulle kan laat onvanpaste seksuele gedrag ondersoek voordat hulle gereed is. Hou hierdie beelde op 'n veilige, verborge plek as u dit het.
Byvoorbeeld, om posisioneerde pornografiese foto's te sien, kan dit vir u kind moeilik maak om gesinsnaaktheid van seksuele naaktheid te skei
Wenke
- Gesinsnaaktheid is nie skadelik vir kinders nie, solank die grense van elke familielid nagekom word. Trouens, dit kan 'n gesonde liggaamsbeeld en gesonde datingbesluite bou as hulle ouer is.
- U kind sal waarskynlik meer beskeie voel teen die tyd dat hy puberteit bereik. Gedurende hierdie tyd wil hulle dalk meer toesmeer, dus volg hul voorbeeld.
Waarskuwings
- Wees versigtig wanneer u naaktheid van gesinne met mense bespreek, omdat hulle u waardes nie verstaan nie. Hulle kan die gemak van u gesin verkeerd verstaan, met naaktheid as natuurlik en nie seksueel nie.
- Dit kan vir u kinders moeilik wees om naak te wees nadat hulle skool gegaan het, omdat dit nie algemeen aanvaar word nie. Praat met u kind en respekteer hul voorkeure wat naaktheid betref.
