Avokado's is ideaal vir jou vel, of dit nou in botter of olie vorm. Avokadobotter is vol mono -onversadigde vetsure, vitamien C en vitamien E, wat dit ideaal maak om jou vel gesond, gehidreer, sag en ferm te hou. Avokado -olie, aan die ander kant, help jou vel om meer kollageen te skep, wat dit help om glad, ferm en jeugdig te lyk. Dit is ook 'n uitstekende bevogtiger. Beide kan saam met ander bestanddele gebruik word om voedsame, luukse liggaamsbotter te maak
Stappe
Metode 1 van 2: Gebruik avokadobotter
Stap 1. Sny die avokadobotter in blokkies
Weeg 400 gram avokadobotter uit. As die avokadobotter in blokvorm kom, gebruik 'n mes, rasper of voedselverwerker om dit in stukke te sny. Dit sal dit makliker maak om te sweep.
Stap 2. Klits die avokado in 'n menger totdat dit lig, donsig en romerig is
Begin ongeveer 1 minuut met 'n lae spoedinstelling, en eindig dan met 'n hoë spoedinstelling. U is gereed vir die volgende stap wanneer die avokadobotter lig en donsig word, soos slagroom.
Stap 3. Giet die weidskuimolie en groen tee -uittreksel in
U benodig 150 gram weiveldolie en 30 gram groen tee -uittreksel.
Stap 4. Voeg die essensiële olie en tapioka poeier by
U benodig ongeveer 120 druppels (6 milliliter) essensiële olie van sitroengras en 5 teelepels tapioka poeier. Die tapioka -poeier help om oortollige olies op te vang en te voorkom dat die liggaamsbotter te vetterig voel.
As u geen tapioka -poeier kan kry nie, kan u eerder gemodifiseerde mielieblom gebruik
Stap 5. Vou alles saam met 'n rubber spatel
Moenie bekommerd wees oor die deeglike vermenging op hierdie punt nie. Gebruik net 'n rubber spatel om die bestanddele saam te vou totdat dit net gekombineer is.
Stap 6. Klits die bestanddele saam tot dit donsig en romerig word
Begin met 'n lae snelheidsinstelling, werk dan geleidelik tot 'n mediuminstelling en dan na 'n hoë. Doen dit gedurende die tydperk van 2 minute, of tot pieke vorm.
Stap 7. Plaas die botter in glasbakke
'N Kruik van 240 ml sal die beste werk, maar jy kan dit ook verdeel tussen kleiner potte. Die liggaamsbotter hou tot 3 weke by kamertemperatuur. Dit kan egter tot 12 maande duur as dit op 'n koel, droë plek geberg word.
Metode 2 van 2: Gebruik avokado -olie
Stap 1. Meng die shea botter in 'n voedselverwerker
Weeg 45 gram gram rou shea botter. As dit nog nie in blokkies gesny is nie, neem 'n rukkie om dit te doen en gooi dit dan in 'n voedselverwerker. Pols dit vir 'n paar sekondes om dit verder af te breek.
Stap 2. Voeg die avokado -olie en groenteglycerien by en meng verder
Terwyl die voedselverwerker nog aan die gang is, gooi ¼ koppie (60 milliliter) heksaanvrye avokado-olie en 2 eetlepels (30 milliliter) plantaardige gliserien in. As alles gemeng is, stop die voedselverwerker.
Stap 3. Smelt die kakaobotter in 'n dubbelkoker
Vul 'n pot met 'n paar sentimeter warm water en plaas 'n hittebestande glasbeker of pot daarin. Voeg 4 gram (115 gram) rou, geskeer kakaobotter in die beker of pot en laat dit smelt.
- Moenie dat die water in die beker of pot kom nie.
- Moenie toelaat dat die kakaobotter 48 ° C (118 ° F) verhit word nie.
- As die kakaobotter nie geskeer is nie, kan u dit self met 'n rasper skeer.
Stap 4. Roer die gesmelte kakaobotter en voeg dit by die voedselverwerker
Roer die kakaobotter vinnig met 'n rubberspatel om die oorblywende stukke te smelt. Giet dit in die voedselverwerker en sorg dat dit eweredig versprei word.
Stap 5. Meng die bestanddele saam
Begin die voedselverwerker op 'n lae vlak en werk dan tot 'n medium en dan 'n hoë spoed. Hou dit aan die gang totdat al die bestanddele eweredig gemeng is. As dit nodig is, stop die voedselverwerker en skraap die ongemengde lotion aan die kante na die lemme.
Stap 6. Skep die lotion in glasflesse en laat afkoel
Gebruik 'n rubberspatel om die lotion oor te plaas in 8-ounce (240-milliliter) of 4-ounce (120-milliliter) glas messelbakkies. Laat die lotion afkoel en stol voordat dit gebruik word. Die lotion hou 'n paar maande by kamertemperatuur, maar u kan dit langer hou deur dit in die yskas te hou.
Hierdie lotion is vetterig, maar dit absorbeer vinnig in u vel
Wenke
- U kan baie van die olies, botter en essensiële olies aanlyn en in gesondheidswinkels vind.
- As u nie 'n glasbak wil gebruik nie, kan u eerder 'n plastiekbottel van hoë gehalte gebruik. Vermy goedkoop plastiek van lae gehalte, aangesien dit chemikalieë in die liggaamsbotter kan lek.
- Hierdie liggaamsbotter sal sag word as dit te warm word. As jy agterkom dat die liggaamsbotter te sag word, skuif die pot na 'n koeler plek of bêre dit in die yskas.
- Die beste tyd om lotions en liggaamsbotter aan te smeer, is na stort of bad as u vel nog nat is. Die olies in die liggaamsbotter help om van die vog te vang en jou vel te hidreer.
- U kan ander soorte essensiële olies probeer gebruik, maar u moet moontlik die hoeveelhede aanpas.
