As u met 'n lakenmaagmaatslaap slaap, kan u slaap ontwrig en selfs probleme in u verhouding veroorsaak! U kan gemaklik slaap deur verskillende tegnieke te leer om u lakens terug te kry, met u maat te praat oor diefstal van die komberse, en selfs u beddegoed aan te pas sodat julle albei baie bedekkings het.
Stappe
Metode 1 van 3: om snags gemaklik te bly
Stap 1. Steek 'n deel van die laken onder u
Probeer om die kant van die laken onder u lyf te steek voordat u gaan slaap. Op hierdie manier kan u maat dit nie heeltemal van u af trek nie.
Stap 2. Steek die rande onder die matras in
As jy te veel rondbeweeg om die laken self vas te hou, of as jou maat baie sterker is as jy, probeer om albei kante onder die matras te steek. Dit skep 'n sak waarin u albei kan slaap. U kan selfs spesiale produkte koop om u lakens te beveilig!
Baie mense vind slaap in ingeslote lakens beperk, dus raadpleeg u maat voordat u dit probeer
Stap 3. Knuffel jou maat
Knuffel naby jou maat en trek die kombers oor julle albei. As u die hele nag naby hulle is, sal dit baie moeilik wees om dit van u af te neem!
Stap 4. Trek die lakens saggies terug
As u wakker word sonder lakens of 'n kombers, probeer dit net versigtig terugtrek totdat u bedek is. Dit is 'n goeie opsie as u maat gewoonlik nie die kombers neem nie, of as u dit nie wil wakker maak nie.
Stap 5. Staan op en maak die kombers reg
As u maat te veel van die kombers geneem het om liggies terug te trek, moet u moontlik opstaan en die hele ding regstel. Staan op en rol dit saggies uit, en gaan dan terug in die bed.
Moenie die hele kombers van die bed af slaan nie-dit maak u maat wakker en kan 'n rusie begin
Metode 2 van 3: Praat met u maat
Stap 1. Maak jou maat wakker
Soms het mense geen idee dat hulle die lakens vryf nie. As u maat gereeld al die lakens neem, moet u dit eenvoudig wakker maak en saggies vir u sê dat u nie sonder dekbed kan slaap nie.
- Probeer u maat druk en sê: "Liefie, word wakker, jy het al die lakens. Kan ek 'n bietjie terugkry?"
- Baie mense is knorrig as hulle in die middel van die nag wakker word. Probeer kalm en saggeaard bly as u u maat vertel van die gesteelde lakens.
Stap 2. Praat gedurende die dag met hulle daaroor
As diefstal gereeld 'n probleem is, gaan sit u maat en praat gedurende die dag met hom daaroor. Dit is baie meer waarskynlik dat hulle bedags 'n gesprek sal onthou, en dit sal u help beklemtoon hoe belangrik dit vir u is. Sê vir hulle dat u sukkel om onbedek te slaap, en vra hulle om slegs die helfte van die kombers te gebruik.
U hoef dit nie 'n formele toespraak te maak nie. Probeer iets soos "Ek het opgemerk dat jy gewoonlik al die deksels in die nag opeindig. Dit maak dit eintlik moeilik vir my om te slaap, sal jy omgee om by jou helfte van die kombers te bly?"
Stap 3. Vra of hulle snags gemaklik is
Baie mense steel lakens omdat hulle te koud is of omdat die ander beddegoed ongemaklik is. Vra jou maat of hulle gemaklik is in die nag. As dit nie die geval is nie, probeer om die beddegoed te verander of draai die oond om voordat u gaan slaap.
Metode 3 van 3: Verandering van u beddegoed
Stap 1. Gebruik aparte velle
Probeer om elkeen 'n aparte blad te kry. As u 'n dekoratiewe beddegoedstel het wat u nie wil verander nie, kan die tweede stel elke aand in die linnekas of onder die bed gehou word.
Stap 2. Koop 'n groter beddegoedstel
Jou omslae is eenvoudig te klein vir julle albei! Probeer om 'n groter grootte as u bed te kry-as u in 'n koningingrootte-bed slaap, kry 'n koninggrootte-stel
Stap 3. Kry 'n kleiner bed
Baie mense steel lakens omdat hulle net te ver weg is van hul maat om te deel. As dit 'n opsie is, kan 'n kleiner bed 'n goeie oplossing wees. Probeer om in 'n koningingrootte of 'n groot bed te slaap-dit kan onmoontlik wees om lakens te steel!
Stap 4. Probeer afsonderlik slaap
As u regtig nie gemaklik kan voel nie en geen ander oplossing vir u werk nie, kan aparte beddens 'n laaste uitweg wees om verdere spanning in die verhouding te voorkom. U hoef nie in aparte kamers te slaap nie. Probeer om twee klein beddens naby mekaar te druk.
Wenke
- Oorweeg dit om 'n slaapsak te hou vir baie koue nagte!
- Praat altyd oor die probleem as dit eers begin.
