Hoe om aan te trek vir jou liggaamstipe: 11 stappe (met foto's)

INHOUDSOPGAWE:

Hoe om aan te trek vir jou liggaamstipe: 11 stappe (met foto's)
Hoe om aan te trek vir jou liggaamstipe: 11 stappe (met foto's)

Video: Hoe om aan te trek vir jou liggaamstipe: 11 stappe (met foto's)

Video: Hoe om aan te trek vir jou liggaamstipe: 11 stappe (met foto's)
Video: Быстрая укладка плитки на стены в санузле. ПЕРЕДЕЛКА ХРУЩЕВКИ от А до Я #27 2024, Maart
Anonim

Vroue kom in alle vorme en groottes voor, so hoe vind u klere wat u spesifieke liggaamsoort vlei? Die sleutel is om u verhoudings te ken en mode te gebruik om u beste eienskappe te beklemtoon-en alles anders te verberg!

Stappe

Deel 1 van 2: Identifiseer u liggaamstipe

Trek jou liggaamstipe aan Stap 1
Trek jou liggaamstipe aan Stap 1

Stap 1. Bepaal watter tipe vorm u liggaam het

Gee aandag aan u kurwes. Kyk hoe dit jou borsbeeld, middellyf en heupe verbind.

  • Die liggaamsoorte hieronder beskryf vroue se liggame, nie 'n meisie wat nog nie deur puberteit gegaan het nie. Alhoewel dit soms moontlik is om die liggaamstipe voor volwassenheid te bepaal, is dit eers nadat 'n borsbeeld, heupe en so meer gegroei het.
  • Meet die grootte van jou borsbeeld, middellyf en heup. Afhangende van die grootte van elke deel (in duim), kan u bepaal watter vorm u liggaam het om klere te vind wat goed pas
  • Daar is geen 'beste' of 'slegste' liggaamstipe nie. 'N Sekere tipe kan op hierdie tydstip in die mode wees, maar dit beteken nie dat u liggaamstipe' sleg 'is nie.
  • Alle liggaamsoorte het voor- en nadele. Om te weet dat jou liggaamstipe is, is om aan te trek om op jou beste te lyk.
  • Selfs die liggame van die model val in een van hierdie kategorieë.
Trek jou liggaamstipe aan Stap 2
Trek jou liggaamstipe aan Stap 2

Stap 2. Kyk of jy 'n appel liggaamstipe het

Oor die algemeen beskryf dit as "top-swaar", dit is oor die algemeen ongeveer 14 persent van die vroue waar die borsbeeld drie of meer duim groter is as die heupe. Deur net na jouself in die spieël te kyk, kan jy sien of jy 'n appellyf is.

  • Slanke ledemate, veral die arms, maar wye skouers is gewoonlik 'n sterk eienskap van hierdie liggaamstipe.
  • Gewig is rondom u middellyf en bors gekonsentreer, wat soms die voorkoms van 'n groter borsbeeld en uitsteekende maag gee.
  • As u natuurlik 'n kleiner borsbeeld het, kan die gewig rondom u middellyf toeneem.
  • Net onder die middelste gedeelte kan u middellyf weinig definisie hê, wat lei tot die 'top-swaar' beskrywing van hierdie liggaamstipe.
  • Alhoewel jou bokant aan die swaarder kant is, moet jou bene slanker wees.
Trek jou liggaamstipe aan Stap 3
Trek jou liggaamstipe aan Stap 3

Stap 3. Oorweeg of jy 'n "peer" tipe is

Om die teenoorgestelde van 'n appel se liggaam te wees, beteken dat jy 'n peer liggaam tipe. Hierdie een is onderkant-swaar (of driehoekig) met ongeveer 20 persent van die vroue wat heupe aansienlik groter as borsbeeld het.

  • U sal sien of dit u liggaam redelik vinnig is, aangesien u onderlyf: heupe, dye en soms u agterkant meer opvallend is.
  • Skouers is smaller, skuins en nie so breed nie.
  • Word gewoonlik beskryf as die mees 'krom' liggaam. Dit is eenvoudig om op te let deur na u bene te kyk, aangesien hulle soms merkbaar wyer, gespierder en voller is in vergelyking met die res van u liggaam.
Trek jou liggaamstipe aan Stap 4
Trek jou liggaamstipe aan Stap 4

Stap 4. Oorweeg of jy 'n reguit/reghoekige liggaamstipe is

Ongeveer 46 persent van die vroue het hierdie vorm, waar die middel ongeveer dieselfde is as heupe en borsbeeld. Jou silhoeët is nie so krom soos die peer- of appelliggame nie. In plaas daarvan kyk u redelik reguit met plat skouers.

  • Anders as die vorige twee liggaamsoorte; die beste manier om 'n reghoekige tipe te bepaal, is om te meet. As u meet, sal u sien dat u middel een tot agt sentimeter kleiner is as u borsbeeld.
  • As u regop staan, moet u geen beduidende krommes rondom die middel sien nie.
  • Jou ribbekas sal die grootste deel van jou vorm definieer, aangesien daar geen middellyfdefinisie sal wees om krommes by te voeg nie.
  • Ondanks die feit dat dit reghoekig is, kan jy nog steeds 'n krom onderkant hê (soortgelyk aan 'n peerbodem), of 'n wye bors met 'n bietjie ekstra gewig rondom die middellyf.
Trek jou liggaamstipe aan Stap 5
Trek jou liggaamstipe aan Stap 5

Stap 5. Kyk of jy 'n uurglasliggaam het

Dit is die minste algemeen by slegs 8 persent van die vroue. Die heup- en borsbeeldmetings is gewoonlik gelyk, met 'n smal middellyf.

  • Die kenmerk van uurglasfiguur is 'n beduidend gedefinieerde middellyf met min of meer proporsionele bokant en onderkant.
  • Uurglasvorms is geneig om 'bochtig' te wees bo en onder.
  • U kan nog steeds 'n uurglasliggaam hê, selfs al is dit: effens vlesige bo -arms, skouers wat wyer lyk, of 'n effens voller onderkant.
Trek jou liggaamstipe aan Stap 6
Trek jou liggaamstipe aan Stap 6

Stap 6. Weet dat die liggaamsvorm grootliks vooraf bepaal is, maar dat dit effens aangepas kan word deur dieet en oefening

Jou genetika bepaal wel hoe liggaamsvet op die liggaam vervoer word en kan nie verander word nie. As u egter nie te veel gewig dra nie, is u liggaamstipe nie so oordrewe of duidelik nie. Skraal vroue lyk meer na mekaar as vetsugtige vroue.

  • U kan nie 'Spot Reduce' nie. Dit is moontlik om 'n sekere liggaamsdeel te versterk-u kan kernoefeninge doen om u buikspiere te plat. Maar u liggaam sal dit nie op net een plek doen nie. By vroue is die verandering die mees dramatiese rondom u bors, heupe en posterior, of u dit wil hê of nie.
  • U kan nie 'spot toeneem' nie. Die spiertonus kan verhoog word en kan kosmeties 'n verskil maak. As u borsoefeninge doen of velroom gebruik, sal u borsbeeld nie groter word nie. Terwyl die bors stewig oefen en die borslyn versterk, verhoog dit nie die borsweefsel nie.
  • Sekere liggaamsoorte het 'n geneigdheid om op sekere gebiede aan te gaan of gewig te verloor. Byvoorbeeld, 'n vrou met 'n uurglasfiguur is geneig om in die bors en heupe gewig te verloor of te verloor, en nie die middellyf nie. Maar 'n vrou met 'n appelvorm sal geneig wees om in die heupe te styg, en nie soveel in die borsbeeld nie-selfs al is dit dieselfde liggaamsgewig.
  • Kardio- en weerstandsopleiding word die meeste gebruik om liggaamstipes te verander. Deur te weet of u meer vet behou of vinniger verloor, kan u 'n oefenplan opstel wat in u liggaamlike behoeftes voorsien.
  • Onthou dat klere bedoel is om u liggaam te vlei, dus wees versigtig wanneer u kledingstukke kies. Selfs 'n model met 'n 'ideale' liggaamstipe sal in alles nie goed lyk nie. As 'n ontwerper 'n fotoshoot of aanloopbaanvertoning saamstel, kies hulle die model wat die beste klere pronk … modelle is nie uitruilbaar nie.
  • Wat die ideale liggaamstipe is, verander deur die geskiedenis. In Amerika gedurende die Victoriaanse tydperk was die "uurglas" perfeksie en moes vroue korsette aantrek om die voorkoms te kry. In die twintigerjare was die ideale vrou se liggaam die seuntjie se "reghoekige" tipe, wat vereis dat vroue gordels dra en groter kiste platmaak.
  • Verskillende kulture en subkulture beskou verskillende liggaamstipes as ideaal. 'N Afro-Amerikaanse vrou in Amerika word geprys vir 'n mooi, ronde agterkant. Dieselfde kwaliteit by 'n vrou in Japan is egter nie so nie.
Trek aan vir u liggaamstipe Stap 7
Trek aan vir u liggaamstipe Stap 7

Stap 7. Kyk na jou genetika

Gesinsgene speel 'n groot rol in u liggaamstipe. Kyk na ander vroue in u gesin om 'n algemene tendens te sien. As die vroue in u gesin 'n sekere liggaamsvorm het, is die kans goed dat u dit ook doen. Onthou, dit is nie net u ma se familie nie, maar ook u pa s'n!

Deel 2 van 2: Elke liggaamstipe aantrek

Trek aan vir u liggaamstipe Stap 8
Trek aan vir u liggaamstipe Stap 8

Stap 1. Dress vir die appel liggaam tipe

Om 'n suksesvolle aantrekkingskrag vir die appelhuis aan te trek, moet u aandag van u middellyf af trek en klere dra om ander dele te beklemtoon.

  • Volg u lyflyn en hou besonderhede op die boonste en onderste derde van u liggaam. Met hierdie liggaamstipe is dit maklik om hemde, bloese of rokke met 'n effense V-nek aan te trek sonder om te fancy of bo-op te lyk.
  • Trek die aandag van u middellyf en skouers/arms af (dra lang moue), en vestig die aandag op u borsbeeld en nek (bv. V-nekke).
  • Kies 'n uitgestrekte broek bo 'n reguit been of 'n dun broek, en help om wye skouers en/of 'n swaar bolyf te balanseer. Dra onderkant net onder u heupbeen om die aandag van u middellyf af te trek.
  • Vermy rokke en gordels wat in u middel vasgeknyp word. Dit sal waarskynlik krommes beklemtoon wat u dalk nie wil vertoon nie.
  • Dra tops wat oor enige krommes val, as u wil.
  • Verbeter 'n funksie wat verder weg is, of u kan dit bedek met donker kleure.

KUNDIGE WENK

Christina Santelli
Christina Santelli

Christina Santelli

Professional Stylist Christina Santelli is the Owner and Founder of Style Me New, a wardrobe styling concierge based in Tampa, Florida. She has been working as a stylist for over six years, and her work has been featured in HSN, the Pacific Heights Wine and Food Festival, and the Nob Hill Gazette.

Christina Santelli
Christina Santelli

Christina Santelli Professionele stilis

Gebruik hierdie voorstelle as riglyne, nie as reëls nie.

Klerekasstilis en beeldkonsultant Christina Santelli sê:"

Trek aan vir u liggaamstipe Stap 9
Trek aan vir u liggaamstipe Stap 9

Stap 2. Dress vir 'n peer liggaam tipe

Die truuk om hierdie liggaamstipe aan te trek, is om alles te dra wat bydra tot jou skouer- en borsgebied. Hou aandag aan u bolyf deur die onderste helfte te verminder.

  • As u 'n peerliggaam is, is daar dinge wat u kan doen om u heupe en boude slanker te laat lyk as u hul boude groter wil maak!
  • Balanseer jou bokant met jou onderkant. Probeer om tops te dra wat jou skouers 'n bietjie meer beklemtoon.
  • Vermy broeke of panty wat jou bene smal maak.
  • Oorweeg dit om 'n bh te dra wat u borsbeeld toevoeg of verbeter.
  • Dra 'n reguit been of effens uitgestrekte broek met hakke. Skraal broeke wat jou enkels omhels, kan jou onderlyf die voorkoms van 'n onderstebo driehoek laat aanneem. Uitgevulde broeke kan jou bene baie dik, miskien skottelbeen, in vergelyking met jou bolyf laat lyk.
Trek jou liggaamstipe aan Stap 10
Trek jou liggaamstipe aan Stap 10

Stap 3. Trek 'n reguit of reghoekige liggaamstipe aan

Met hierdie liggaamstipe kan u 'n lang, dun lyf hê wat nie kurwes het nie. Dit word soms 'n 'seunsagtige' profiel genoem. U doel is om klere te dra wat u dun profiel vlei, u silhoeët breek en krommes skep wat op en af beweeg van die middellyf.

  • As u hierdie liggaamstipe het, kan u in u middel 'knyp' om krommes te oordryf. Voeg byvoorbeeld 'n gordel by jou rok.
  • Kies ruffles en franje om tekstuur, volume en vroulikheid aan u figuur te gee. Byvoorbeeld, 'n rok met baie versiering aan die borsbeeld sal dikwels 'gewig' gee, wat die gebied 'n bietjie groter laat lyk.
  • Vermy mansklere. Byvoorbeeld, as u 'n broek met 'n broek en baadjies aantrek, sal u soos 'een van die seuns' lyk, maar nie as 'n moontlike vriendin nie. Kies eerder die skinny jeans wat vir u liggaamstipe gemaak is, en dra snitklere wat vir vroue gemaak is tydens u oefensessie.
  • Versamel minirokke en helder panty om die beste uit u bene te put. Hulle sal ook meer vorm gee aan 'n reguit lyf.
  • Gebruik shapewear. 'N Reghoekige liggaamstipe trek voordeel uit die vorming van onderklere. Byvoorbeeld, 'n bh wat 'n koppiegrootte toevoeg, balanseer u hoekige eienskappe sonder veel moeite.
Aantrek vir u liggaamstipe Stap 11
Aantrek vir u liggaamstipe Stap 11

Stap 4. Trek 'n uurglaslyf aan

Vermy enigiets wat u 'boksig' laat lyk! U het bewonderenswaardige kurwes, so omhels dit.

  • Gebruik u middel as die fokuspunt tydens die aantrek. Dit beteken om stewige klere en bykomstighede om die dunste deel van u middel te dra. Deur hier aandag te gee, sal u krommes nog meer opval.
  • Trek aan om u pragtige krommes te vlei deur die liggaam se buitelyne te volg. Klere op maat is gewoonlik meer vleiend. Vormlose of gedrapeerde klere fokus dikwels op die borsbeeld en laat uurglasvorms swaar of swanger lyk.
  • Balanseer jou bo- en onderkant terwyl jy jou middel beklemtoon. Vestig die aandag op u middellyf met gordels en rokke wat in die middelste gedeelte knyp.
  • Vroue met kurwes kan uiteindelik te veel borsbeeld onthul. As die halslyn te diep is of onvanpas is, moet die klere op die rek gelaat word.
  • Vorm jou borsbeeld. As u 'n uurglasvorm het, het u waarskynlik baie borsbeeld; jou grootste bekommernis moet wees om 'n ondersteunende bh te dra sodat jou bors parmantig lyk, nie hangend en sak nie.
  • Omhels rokke en tops met 'n V-nek. Alhoewel baie halslyne goed werk vir vroue wat goed toegerus is, is V-nekke gewoonlik baie vleiend. Maak net seker dat u nie meer splitsing toon as wat toepaslik is vir die situasie nie.

Wenke

  • Ongeag jou liggaamstipe, om jou bene langer te laat lyk, is oor die algemeen vleiend.
  • As u 'n klein vrou (kort en maer) is, vermy jasse en maxi -rokke in die lengte; dit sal u net oorweldig. Kies geknipte baadjies, kortbroeke en minirokke om u klein raam in perfekte verhouding te hou. As u in een kleur aantrek of vertikale strepe dra, sal u langer lyk. Probeer ook hoë hakke! # Verleng u bene.
  • Bespreek vir jouself 'n professionele bra -pas; dit verander lewens en sal jou bors fantasties laat lyk!
  • Oorweeg al u opsies. Moenie so vinnig iets afwys nie, want u is nie gewoond daaraan om dit te dra nie. Stap af en toe buite u gemaksone!
  • Kies kleure en patrone verstandig. As daar kurwes, handvatsels of knoppe is wat u verkies om weg te steek, dra soliede donker kleure (swart, donkerblou, donkerpers).
  • Dra helder kleure of patrone op u hot spots om die aandag van u probleme af te trek!
  • Rokke of tops wat om jou middel draai en oor jou bors kom, is net 'n goeie idee as jy 'n ruim borsbeeld het; anders kan u borsbeeld buitensporig klein lyk (as u peervormig is) of kan u bors en skouers plat en vierkantig lyk (as u reguit is).
  • As u 'n plat maag het en nie skaam is om dit te wys nie, sal 'n afgesnyde top u bors 'n bietjie groter laat lyk as u middel.
  • Van die skouerblaaie lyk die beste by uurglas en reghoekige meisies, terwyl turtlenecks goed lyk by peer- en appelvormige meisies.

Aanbeveel: