Het u 'n droë, stywe en sensitiewe vel op u gesig? Voel dit ongemaklik uitgedroog en lyk dit vlokkerig en soms rooi, jeukend en seer? Dan is jou vel tipe droog. Of u altyd 'n droë vel gehad het, of die winterweer of harde velsorgprodukte dit veroorsaak het, hoef u nie te bekommer nie. Deur eenvoudig 'n vinnige velsorgroetine te ontwikkel, om die vel van binne en buite te help droog, voel u vel wonderlik en word dit vinnig bevogtig, maar nie olierig nie.
Stappe
Metode 1 van 4: oggende
Stap 1. Spoel jou gesig vinnig met warm water, net om op te vars en jou slaperige oë oop te maak
Stap 2. Gebruik 'n sagte bevogtigende reiniger, gespesialiseerd vir droë en sensitiewe veltipes
Kies 'n natuurlike een wat (sowel as bevogtigend) geen harde chemikalieë bevat nie. Room- of gelreinigers werk die beste. Masseer die reiniger in 'n nat vel en volg die instruksies op die produk voordat dit met warm water afgespoel word.
Stap 3. Moenie 'n toner gebruik nie, want dit kan u uitdroog en water is eintlik 'n beter alternatief
Die doel van toner is om te help om 'vog' te skep wat u bevogtiger dan kan 'verseël'. U sal beter resultate sien as u u toner vervang met 'n serum.
-
Gebruik rooswater as 'n alternatief.
Ontwikkel 'n velsorgroetine vir droë vel Stap 3
Stap 4. Gebruik bevogtiger
As u spesiale rome vir droë kolle het, is dit tyd om dit aan te wend voordat u 'n dun, daaglikse bevogtiger vir 'n sensitiewe vel kies. Dien net 'n dun laag hiervan toe en masseer dit met sirkelbewegings. As u 'n droë vel het, soek 'n ryk bevogtiger. Die ideaal is 'n room.
Stap 5. Gebruik sonroom
Maak seker dat u sonskerm 'n breë spektrum het (beskerm teen UVA- en UVB-strale). Dit help om u vel te beskerm, en as u 'n bevogtigende room vir 'n droë en sensitiewe vel kies, sal dit u vel ook deur die dag gehidreer hou.
Kies 'n produk met ten minste 20 SPF en verkieslik waterbestand
Stap 6. Kies eerder 'n getinte bevogtiger, of 'n minerale onderlaag vir 'n droë vel as u 'n foundation wil dra
Smeer net 'n bietjie aan, maar as u 'n ekstra dekking nodig het, gebruik 'n verbloemer of 'n markeerstift.
Metode 2 van 4: Gedurende die dag
Stap 1. Smeer op die toilette en smeer nog 'n dun lagie van die bevogtiger aan wat u soggens tydens skoologgend of tydens u dekbreek gebruik het
Masseer dit weer deeglik en let veral op droë kolle. Maak seker dat u bevogtiger olie vry is, en as u vel nog steeds bevogtig en gehidreer voel voor die oggendonderbreking, slaan dan hierdie stap oor.
Stap 2. Neem die tyd om 'n goeie lipbalsem of botter aan te smeer (The Body Shop doen puik
) terwyl jy in die toilette is. As u ook daarvan hou om lipstiffie en glans te dra, dien dan 'n goeie laag balsem voor, en gebruik dan u lipstiffie/glans/kleur bo -op.
Stap 3. Koop op die oomblik 'n groot bottel water
Drinkwater hidreer die vel van binne af, en selfs as u al 'n drankie saamneem, sal ekstra vloeistof geen skade aandoen nie. 'N Groot drankie sal u gedurende die dag hou.
Stap 4. Gryp 'n ander drankie in die middag (soos u elke dag minstens 2 liter water moet drink) en eet 'n gesonde middagete
Vrugte en groente op water word aanbeveel om 'n droë vel te help, sowel as vrugte en groente wat ryk is aan antioksidante en vitamien A, B en C. 'n Paar idees is om 'n groentesop en 'n vrugteslaai vir nagereg in te bring, of miskien 'n gesonde slaai, 'n paar stukke vrugte en 'n bietjie jogurt?
Stap 5. Gaan weer na die toilette voordat u na die werk/skool/werk, ens
U kan 'n bietjie bevogtiger of sonskerm aanvul.
Stap 6. Eet gesond, drink baie, en hou u droë vel dop deur die res van die dag die hele tyd te bevogtig
Metode 3 van 4: Voor slaaptyd
Stap 1. Begin deur vir uself 'n gesonde aandete te gee wat u droë vel sal help
Probeer 'n glas melk met 'n paar aarbeie.
Stap 2. Spat u gesig met 'n bietjie louwarm water voordat u 'n sagte make-upverwyderaar gebruik
Maak seker dat dit effektief is vir 'n sensitiewe of droë vel.
Stap 3. Gebruik dieselfde sagte reiniger as die soggens wat gebruik word. Masseer dit weer voordat u dit afspoel
U kan dan nou weer rooswater gebruik as u wil.
Stap 4. Gebruik 'n dik romerige bevogtiger, of 'n ryk nagroom
Deur een hiervan te gebruik, sal dit gedurende die nag deurdring en dit voed terwyl u slaap, sodat u vel in die oggend meer vogtig voel. Dien 'n goeie laag toe, met spesiale aandag aan die droërareas.
Stap 5. Gaan slaap en sit 'n bottel water binne bereik
Metode 4 van 4: Een keer per week
Stap 1. Gebruik 'n afskilferaar om porieë skoon te maak en om dooie vel selle weekliks te verwyder as u 'n olierige of gemengde vel het
Maar vir mense met 'n droë vel kan afskilferaars hard en droog vir die vel wees. Masseer u vel eerder saggies met sirkelbewegings met 'n waslap om dooie vel selle te verwyder voordat u u daaglikse sagte reiniger en bevogtiger gebruik.
Stap 2. Gebruik een keer per week 'n gesigmasker, ongeag u veltipe
Soek tuisgemaakte gesigmaskerresepte vir 'n droë vel, of koop 'n hydraterende, bevogtigende en verkieslik natuurlike (Lush het wonderlike gesigsmaskers vir al die verskillende veltipes!). Algemene bestanddele vir tuisgemaakte gesigmaskers vir 'n droë vel kan heuning, olies, piesangs, jogurt, melk en soms botter en sjokolade insluit.
Stap 3. Met hierdie roetine behoort u vel in 'n japtrap baie beter te wees
Boonop kry u die voordeel om gesond te eet as u 'n paar van die genoemde kosse eet om 'n droë vel te help!
Video - Deur hierdie diens te gebruik, kan sommige inligting met YouTube gedeel word
Wenke
- Mense met 'n droë vel moet nie warm water op hul vel gebruik nie, aangesien dit die vel dikwels styf en droog laat voel.
- Het u nie tyd om 'n bevogtiger te koop nie? Meng net 'n teelepel olie (soos klapper of avokado), met 2 teelepels heuning en ongeveer 2 teelepels rooswater, en gooi dit in 'n klein houer. Hierdie bevogtiger is natuurlik en sag op die vel, sodat u groter hoeveelhede bestanddele kan byvoeg, sodat daar meer toedienings is.
- Soek gesonde resepte wat vrugte en groente bevat, met vitamien A, B en C (vir herstel en vernuwing van die vel), en wat op water gebaseer is (vir hidrasie). Sommige groente sluit in wortel, seldery, komkommers, rissies en spinasie, en sommige vrugte is aarbeie, lemoene, druiwe, bloubessies, tamaties en appelkose.
- Kies 'n sagte, romerige een wat alkoholvry is as u u daaglikse skoonmaakmiddel kies. Skuimreinigers kan droog word.
- Is u op pad skool toe/werk terwyl u dit lees, en het u 'n droë vel, maar nog nie een van die bogenoemde gedoen nie? Moenie bekommerd wees nie; daar is een ding wat u droë vel intussen sal red. Vaseline, petroleumjellie of aloe vera gel! Die meeste meisies, en soms mans, het altyd sulke dinge by hulle. Hulle versag droë kolle en verlig die droë vel.
- Is jy nie te lus vir gewone water nie? Verkies u iets met 'n bietjie geur? Druk die sap uit sommige van die vrugte wat vroeër genoem is, en voeg dit by 'n glas water. Dit sal heerlik smaak!
- Onthou altyd om gelukkig te wees met die vel waarin u is!
- Slaap vroeg, want slaap is 'n ander belangrike faktor vir 'n goeie vel. Dit verhelder die vel, raak ontslae van donker kringe onder u oë en verfris u vel terwyl u slaap. Dus bestaan skoonheidsslaap regtig!
- As u te lank in water is, kan u vel ook uitdroog. As jy in 'n swembad is, sweet jy eintlik meer as sonder water, en dit kan veroorsaak dat jou vel minder gehidreer en jeuk. Die meeste swembaddens bevat ook chloor wat ook die vel kan prikkel en irriteer, dus verminder die swembaddens.
- Aangesien water een van die belangrikste dinge is vir 'n bevogtigde, gehidreerde vel, moet u eers u gesig spuit en u bevogtiger aanwend sonder om dit droog te maak. Dit help die water om in te trek.
- Miskien is u haastig, maar as u u skoonmaakmiddel gebruik, is dit een van die belangrikste dinge om dit in te masseer. Dit sal olie stimuleer om in u vel te produseer.
- As u middagete tuis is, hoekom kook u nie 'n omelet met pepers en spinasie bo -op nie, meng dan 'n paar van die genoemde vrugte of 'n gesonde smoothie -snack? Of probeer 'n tuisgemaakte sop met sommige van die genoemde groente, of voeg dit by 'n bredie of braaipan en maak 'n vrugtepavlova, tert, slaai of roomys as nagereg? U kan selfs gekapte vrugte of groente oor sommige van u gunsteling geregte sprinkel!
- Oefening en vars lug kan wondere aan jou vel verrig. Waarom loop u nie skool toe nie, of loop u 'n draai deur die park tydens u middagete? Of neem die tyd om na die werk/skool te gaan draf. U kan uiteindelik 'n nuwe stokperdjie ontwikkel!
- Kies voedsel met 'n hoë swaelinhoud, soos eiers.
- Oormatige sonlig kan u vel uitdroog. Sorg dat u sonskerm aanwend en volg die korrekte prosedures vir sonveiligheid om jeuk en geïrriteerde vel te voorkom.
- Let daarop dat oormatige bevogtiging in 'n periode van hitte beteken dat olierige bevogtigers nie geabsorbeer word nie as gevolg van sweet, en in plaas daarvan om daarmee te meng, wat veroorsaak dat u ongemaklik en klam voel. Gedurende die somer sal dit u die ergste raak, maar daar is geen werklike manier om dit te vermy nie.
Waarskuwings
- Lees die bestanddele agter op alle bevogtigers, reinigingsmiddels, lipbalsems, ens., Om seker te maak dat u nie allergies is vir enige van die bestanddele nie. As dit die geval is, moet u nie die produk gebruik nie!
- Doen dieselfde met 'n sensitiewe vel (wat baie droog is, ontsteek word en maklik geïrriteerd raak, jeuk en dikwels rooi en seer is) en 'n normale vel (hanteerbaar en gebalanseerd).
- Alternatiewelik, as u 'n olierige vel het, moet u die roetines van die velsoort opspoor om goeie maniere te ontwikkel om dit te hanteer.
- As u weet dat 'n spesifieke handelsmerk of produk u vel op enige manier irriteer, moet u dit glad nie gebruik nie.
- As u vel regtig droog is en dit nie lyk asof dit verbeter nie, het u moontlik 'n veltoestand soos ekseem. Raadpleeg u dokter.
- As u room, skoonmaakmiddel, balsem, ens. Op u vel smeer, moet u nie u oë en haarlyn vermy nie. As die produk nie vir die lippe is nie, moet u ook nie u lippe vermy as u dit aanwend nie.
- U sal baie beïndruk wees met die resultate as u hierdie roetine volg!
- As u allergies is vir die genoemde voedsel, moet u dit nie maak, eet of drink nie.
- Het u droë kolle op u vel, maar ook olierige gebiede? Of het u droërwange en 'n olierige T-sone wat geneig is tot kolle? Dan het u 'n gekombineerde vel. In plaas daarvan om hierdie roetine te volg, soek die roetines vir 'n gekombineerde vel, aangesien sommige van hierdie roetines vir 'n droë vel te vogtig kan wees vir olierige gebiede.
- Weet u nie of 'n produk u vel sal irriteer nie? Doen 'n pleistertoets deur 'n bietjie van die produk op die agterkant van u pols aan te bring. Laat dit lank staan, en as die area op enige manier geïrriteerd, rooi, jeuk of seer word, was dit heeltemal, stop met gebruik, gooi die produk in die asblik, en plaas dit beslis NIE weer naby u vel nie., of oral naby jou gesig!
- Onthou om alle instruksies op die produk wat u gaan gebruik noukeurig te volg.
