3 maniere om slaapsiekte te voorkom

INHOUDSOPGAWE:

3 maniere om slaapsiekte te voorkom
3 maniere om slaapsiekte te voorkom

Video: 3 maniere om slaapsiekte te voorkom

Video: 3 maniere om slaapsiekte te voorkom
Video: Pelle heeft de slaapziekte narcolepsie 2024, Mei
Anonim

As u in Afrika suid van die Sahara werk of verken, is dit belangrik om uself te beskerm teen vlieëbyte. As die vlieë met 'n parasiet besmet is en hulle u byt, kan u Afrikaanse trypanosomiasis ontwikkel, wat na slaapsiekte verwys. Alhoewel u risiko om die siekte te kry laag is, veroorsaak dit ernstige simptome en kan dit selfs dodelik wees. Daarom is dit van kritieke belang om tekens te herken en onmiddellike mediese behandeling te kry.

Stappe

Metode 1 van 3: Minimaliseer u risiko

Voorkom slaapsiekte Stap 1
Voorkom slaapsiekte Stap 1

Stap 1. Dra mediumgewig klere met lang moue om jouself te beskerm teen byt

As u reis of woon in gebiede waar die tsetsevlieg floreer, dra hemde en broeke met 'n langmou wat van medium of dik stof gemaak is. Dit maak dit moeiliker vir die vlieë om deur die materiaal te byt.

Kies klere in neutrale kleure, aangesien tsetsevlieë aangetrek word na helder of donker kleure

Voorkom slaapsiekte Stap 2
Voorkom slaapsiekte Stap 2

Stap 2. Reis in geslote voertuie as u Afrika suid van die Sahara verken

Aangesien tsetsevlieë tot stof van bewegende motors of diere getrek word, moet u nie met motors, vragmotors of jeeps met oop rug ry nie. U moet ook in geslote voertuie kyk of daar geen tsetsevlieë is nie, voordat u inklim.

Voorkom slaapsiekte Stap 3
Voorkom slaapsiekte Stap 3

Stap 3. Stel muskietnette om jou bed op om insekbyte te voorkom

Tsetse vlieë byt buitenshuis gedurende die dag, so dit is nie bewys dat muskietnette jou teen tsetse vlieë beskerm nie. Dit is egter steeds 'n goeie idee om nette rondom u bed op te sit om u teen ander insekte te beskerm terwyl u slaap.

Voorkom slaapsiekte Stap 4
Voorkom slaapsiekte Stap 4

Stap 4. Gebruik insekweermiddel om ander siektes wat deur insekte veroorsaak word, te voorkom

Alhoewel daar geen insekweermiddels is wat voorkom dat tsetsevlieë slaapsiekte versprei nie, kan insekweerder wat DEET bevat, die risiko verminder dat siektes deur ander insekte soos muskiete versprei word. Spuit dit op u hande en vryf u gesig om insekweermiddel te gebruik, en sorg dat dit nie in u oë kom nie. Spuit dan die voor- en agterkant van u bene, arms en bolyf.

  • DEET is die beste manier om insekbyte te voorkom en kom in verskillende konsentrasies voor. 'N Lae konsentrasie van 10% is gewoonlik ongeveer 2 uur effektief, terwyl 'n konsentrasie van ongeveer 24% u ongeveer 5 uur lank beskerm. Oor die algemeen beloop die doeltreffendheid van die DEET ongeveer 30% konsentrasie, maar u kan produkte vind wat tot 75% styg as u baie bekommerd is. As u baie swem of sweet, moet u die produk meer gereeld aanwend.
  • Dien insekweerder toe terwyl u buite is of in 'n goed geventileerde kamer, sodat u nie die spuit inasem nie.
Voorkom slaapsiekte Stap 5
Voorkom slaapsiekte Stap 5

Stap 5. Beperk u reis na landelike dele van Afrika suid van die Sahara, indien moontlik

Bly weg van bos- of savannegebiede waar tsetsevlieë floreer. As u besluit om na beboste gebiede te gaan, moet u nie gedurende die dag reis as die vlieë byt nie.

As u swaar beboste gebiede rondloop, moet u nie naby bosse loop nie, waar die vlieë gedurende die warmste dele van die dag rus

Het jy geweet?

U loop 'n groter risiko om slaapsiekte te kry as u na hierdie Afrikalande reis: Angola, Sentraal -Afrikaanse Republiek, Tsjaad, Kongo, Demokratiese Republiek van die Kongo, Malawi, Tanzanië, Soedan, Uganda en Zambië.

Voorkom slaapsiekte Stap 6
Voorkom slaapsiekte Stap 6

Stap 6. Vermy medikasie wat beweer dat u slaapsiekte voorkom

Ongelukkig is daar geen medikasie of 'n entstof wat u beskerm teen slaapsiekte nie. Moenie produkte neem wat belowe om die siekte te voorkom nie.

  • Alhoewel mense in die middel van die twintigste eeu voorkomende inspuitings van die medisyne pentamidine gekry het, word dit nie meer as 'n voorkomende maatreël toegedien nie. In plaas daarvan word pentamidien gebruik as 'n vroeë stadium vir slaapsiekte in Wes-Afrika.
  • Hou in gedagte dat daar medisyne is om die siekte te behandel, net om dit nie te voorkom nie.

Metode 2 van 3: Herkenning van simptome

Voorkom slaapsiekte Stap 7
Voorkom slaapsiekte Stap 7

Stap 1. Kyk of u vel pynlike rooi sere het

Een van die vroegste simptome van 'n tsetse -vliegbit is 'n pynlike, rooi, rubberagtige letsel wat gewoonlik ongeveer 2 tot 5 cm (0,79 tot 1,97 in) in deursnee is. Hierdie byt kan tot 'n week ontwikkel nadat u u byt ontvang het. In sommige gevalle kan die byt in maagsere vorm.

  • U byt behoort binne 'n paar weke vanself te genees.
  • As u 'n pynlike rooi byt sien, ontwikkel u waarskynlik meer simptome binne 1 tot 2 weke.
Voorkom slaapsiekte Stap 8
Voorkom slaapsiekte Stap 8

Stap 2. Gee aandag aan tekens van vroeë slaapsiekte soos koors en hoofpyn

As u sleg voel, moet u dit nie net uitvee nie. Sommige van die vroegste simptome is sweet en koors. Kontroleer ook u limfkliere onder u kakebeen, om u nek, in u oksel en in u lies om te sien of hulle swelling het. U gewrigte en spiere kan pynlik voel en u kan in die algemeen sleg voel. Neem dit as 'n teken dat u mediese aandag nodig het.

Kontroleer u limfkliere om te sien of hulle groter is of meer van hulle op verskillende dele van u liggaam swel

Voorkom slaapsiekte Stap 9
Voorkom slaapsiekte Stap 9

Stap 3. Hou die veranderinge in u slaapsiklus dop

Slaapsiekte kry sy naam omdat die siekte u biologiese klok verander. As u 'n gevorderde vorm van die siekte het, vind u moontlik dat u lukraak slaap het en dat u meer geneig is om gedurende die dag te slaap terwyl u snags wakker bly.

As u gedurende die dag drang om te slaap, sal u agterkom dat dit onbeheerbaar is

Voorkom slaapsiekte Stap 10
Voorkom slaapsiekte Stap 10

Stap 4. Vra vriende of familie om na u te kyk vir verwarring, motoriese probleme of probleme om te praat

Neurologiese veranderinge vind gewoonlik plaas in die laat stadiums van slaapsiekte, en dit sal waarskynlik moeilik wees om dit in uself te herken. Moenie bekommerd wees nie, maar u moet onmiddellik 'n dokter raadpleeg as u hierdie simptome het, want onbehandelde slaapsiekte is lewensgevaarlik. Selfs as u nie slaapsiekte het nie, moet u dokter dit uitskakel as dit moontlik is. Vertel u vriende of familielede om u op die hoogte te hou van hierdie verwikkelinge, wat kan beteken dat die siekte u sentrale senuweestelsel aanval:

  • Angs
  • Beslagleggings
  • Sukkel om te loop
  • Hallusinasies
  • Aandag probleme
  • Bewing

Het jy geweet?

Hierdie simptome kan maande of jare ontwikkel nadat u deur 'n besmette tsetsevlieg gebyt is, daarom is dit belangrik om die tekens te ken.

Metode 3 van 3: Kry behandeling

Voorkom slaapsiekte Stap 11
Voorkom slaapsiekte Stap 11

Stap 1. Kontak onmiddellik 'n dokter as u dink dat u slaapsiekte het

Moenie wag om ernstige simptome te kry voordat u mediese hulp kry nie, aangesien die siekte makliker behandel kan word as dit vroeg gediagnoseer word. 'N Dokter neem u mediese geskiedenis en toets u bloed om na parasitiese selle te kyk.

  • 'N Dokter kan die rooi geswelde seer biopsie of 'n ruggraat kraan om 'n diagnose te maak.
  • Alhoewel daar twee stamme van die siekte is, is die simptome dieselfde. Hulle ontwikkel net in verskillende pas, afhangende van watter tipe vlieë u gebyt het.

Het jy geweet?

Daar is 2 tipes Afrikaanse slaapsiekte. Wes -Afrikaanse slaapsiekte maak 98% van die gevalle uit en dit is 'n chroniese toestand, terwyl Oos -Afrikaanse slaapsiekte 'n seldsame siekte is wat gewoonlik 'n paar maande duur.

Voorkom slaapsiekte Stap 12
Voorkom slaapsiekte Stap 12

Stap 2. Bly in die hospitaal terwyl u vroeë medikasie kry

Gelukkig is die vroeë stadium van slaapsiekte makliker om te behandel, maar u moet in die hospitaal bly. Die mediese personeel skakel 'n IV aan en gee u pentamidien, as u 'n Wes -Afrikaanse slaapsiekte of suramin het as u 'n Oos -Afrikaanse slaapsiekte het. U kan die medisyne ongeveer 3 keer per week vir 2 weke kry.

  • U kan fexinidasool tablette kry vir slaapsiekte in die vroeë of gevorderde stadium. As u hierdie nuwe behandeling voorgeskryf het, moet u 'n maaltyd eet en die tablet binne 30 minute neem. Alhoewel dit 'n mondelinge medikasie is, moet u steeds onder toesig van mediese personeel wees.
  • Die meeste mense ondervind nie te veel newe -effekte met pentamidien nie, maar newe -effekte kan naarheid, braking, diarree, hoofpyn, tinteling in die vel en swakheid insluit.
  • Dit is meer geneig dat suramin dieselfde newe -effekte veroorsaak. U kan ook u eetlus verloor of duiselig voel.
Voorkom slaapsiekte Stap 13
Voorkom slaapsiekte Stap 13

Stap 3. Kry medikasie om gevorderde stadiums van slaapsiekte te behandel

Alhoewel slaapsiekte skrikwekkend klink, kan u behandeling in die hospitaal kry. U word gekoppel aan 'n IV, wat eflornithine lewer, as u Oos -Afrikaanse slaapsiekte het, of nifurtimox, as u Wes -Afrikaanse slaapsiekte het.

  • Newe -effekte vir eflornithine sluit in seer keel, koors, kneusplekke en swakheid. U kan braking, duiseligheid en senuweeagtigheid ervaar as u nifurtimox neem.
  • Melarsoprol word soms binneaars toegedien vir Oos-Afrikaanse slaapsiekte in die vroeë stadiums, maar dit kan ernstige newe-effekte vir Wes-Afrikaanse slaapsiekte veroorsaak.
Voorkom slaapsiekte Stap 14
Voorkom slaapsiekte Stap 14

Stap 4. Kry gereelde opvolgeksamens vir 2 jaar na u aanvanklike behandeling

As u terugkeer huis toe, moet u die aanbevelings van 'n dokter oor gereelde eksamens volg. Miskien moet hulle elke 6 maande elke twee maande ruggraatkrane (lumbaalpunte) doen, sodat hulle parasitiese selle kan soek en, indien nodig, medikasie kan gee.

  • Omdat Afrikaanse slaapsiekte so skaars is, kan u na 'n spesialis vir aansteeklike siektes verwys word om 'n plan van sorg op te stel.
  • Terugvalle kan voorkom, daarom is dit belangrik om u toestand te monitor sodat u vroegtydig met die behandeling kan begin.

Aanbeveel: