Hoe om te onderskei tussen ADHD en outisme (met foto's)

INHOUDSOPGAWE:

Hoe om te onderskei tussen ADHD en outisme (met foto's)
Hoe om te onderskei tussen ADHD en outisme (met foto's)

Video: Hoe om te onderskei tussen ADHD en outisme (met foto's)

Video: Hoe om te onderskei tussen ADHD en outisme (met foto's)
Video: Whats The Difference Between ADHD & Autism 2024, April
Anonim

Outisme en ADHD het baie eienskappe, en selfs dieselfde breinafwykings is gevind. Daarom kan dit moeilik wees om die twee van mekaar te onderskei. As u sukkel om te weet of u of u geliefde outisties is of ADHD het, wil u die wortel van sommige gedrag soek en kyk na ander gedrag wat spesifiek is vir die gestremdhede - en moenie bang wees om dit te oorweeg nie. die moontlikheid van albei ook!

Stappe

Deel 1 van 4: Op soek na algemene tekens

Broers en susters hardloop in Town Square
Broers en susters hardloop in Town Square

Stap 1. Herken die ooreenkomste tussen ADHD en outisme

Daar is 'n bietjie oorvleueling tussen die gestremdhede, en dit is maklik om dit vir mekaar te verwar. Beide ADHD en outisme kan behels:

  • Stemming/vroetel
  • Moeilik fokus/afleibaarheid
  • Moeilik om take te begin
  • Kreatiwiteit
  • Sterk emosies; sukkel met selfbeheersing
  • Dit lyk nie asof ek luister as daar met hom gepraat word nie
  • Potensiële hiperaktiwiteit of spraaksaamheid
  • Swak koördinasie
  • Ongewone oogkontak
  • Sosiale probleme
  • Sensoriese of ouditiewe verwerkingskwessies
  • Intellek wat sukkel om konvensioneel uit te druk (soos op skool)
  • Sekondêre angs/depressie
Oorweldigde kind draai weg van ouer
Oorweldigde kind draai weg van ouer

Stap 2. Ontleed die persoon se algemene fokus

Beide outiste en mense met ADHD kan vir lang periodes in hiperfokus (verbeterde fokus) gaan, veral as die onderwerp hulle interesseer. Mense met ADHD verloor egter gewoonlik fokus as gevolg van eksterne of interne afleiding, terwyl outistiese mense meer geneig is om afgelei te word deur eksterne faktore (soos sensoriese insette).

  • Outistiese mense kan dagdroom of "stem af" as hulle nie belangstel of oorweldig word deur sensoriese behoeftes nie, en kyk nie noodwendig na waaraan hulle aandag gee nie (soos met gesprekke). Sonder eksterne afleiding is hul fokus nader aan die gemiddelde. Hulle fokus egter meer gereeld op een ding en sukkel om hul aandag elders te skuif.
  • Mense met ADHD is meer geneig om te dagdroom of 'af te stem', selfs as hulle werklik belangstel - hulle kan afgelei word deur hul eie gedagtes. Ander dinge, soos mense wat by 'n oop deur verbystap, kan dit ook aflei.
  • Beide outiste en mense met ADHD kan hiperfokus, maar mense met ADHD sukkel dikwels om hiperfokus as hulle nie passievol belangstel nie, wat nie noodwendig die geval is met outisme nie.

Wenk:

Videospeletjies is tipies 'n aktiwiteit waarin individue met ADHD en outisme hiperfokus. Soek daarom ander belange as 'n riglyn.

Girly Messy Room
Girly Messy Room

Stap 3. Kyk na disorganisering en prioritisering

Omdat beide ADHD en outisme probleme met die uitvoerende funksie kan veroorsaak, kan mense met ADHD en outistiese mense slordig of ongeorganiseerd wees en probleme ondervind.

  • Outistiese mense kan 'n taak nie voltooi nie omdat hulle nie weet hoe om dit te doen nie, of omdat dit nie in hul roetine pas nie. Miskien moet hulle skedules of lyste hê om te weet wat hulle moet doen en hoe om dit te doen.
  • Iemand met ADHD kan iets nie voltooi nie omdat hulle vergeet om dit te doen, afgelei word deur hul gedagtes of iets in die omgewing (soos om iets deur die venster te sien beweeg), of om verskillende redes uitstel - soos belangstelling in die taak of nie weet hoe om te begin nie.
  • ADHD kan rommel veroorsaak en dinge misplaas; die persoon kan dikwels vergeet waar hy iets geplaas het, of dit nie kon vind nie. Hulle voel miskien dat hulle nooit kan klaarmaak nie, al probeer hulle ook al. Alhoewel outistiese mense deurmekaar kan wees, is dit nie universeel nie, en dit is nie so geneig om te vergeet waar dinge is nie.
  • Mense met ADHD is moontlik voortdurend laat vir geleenthede en vergeet om belangrike dinge saam te bring. Dit is nie so algemeen by outisme nie.
  • Hiperfokus in beide outisme en ADHD kan daartoe lei dat die persoon tyd verloor en vergeet om iets te doen, insluitend selfversorging.
Glimlaggende kind in kathoed 1
Glimlaggende kind in kathoed 1

Stap 4. Dink na oor die lang lewe van belange

Outistiese mense het meer geneig om langtermyn, intense belange (genoem spesiale belange) te hê waarop hulle baie lank fokus. Aan die ander kant, mense met ADHD is meer geneig om belangstellings op te vang, vir 'n relatief kort tyd obsessief daaroor te wees en dit dan te laat vaar.

Opgewonde man praat
Opgewonde man praat

Stap 5. Oorweeg hoeveel die persoon praat

Beide outistiese mense en mense met ADHD kan mense 'onderbreek' en/of daaroor praat en hulle nie 'n woord laat hoor nie. Outistiese mense besef gewoonlik nie dat die ander persoon wil praat nie, of sukkel met die gee-en-neem van 'n gesprek. Mense met ADHD is gewoonlik geselsig as gevolg van hiperaktiwiteit, en onderbreek hulle as gevolg van impulsiwiteit of met uitsig op sosiale leidrade.

  • Outistiese mense is meer geneig om te "infodump" oor hul belangstellings en fassinasies, en praat baie daaroor. As hulle onderwerpe bespreek wat nie met hul belange verband hou nie, is hulle dalk nie so spraaksaam nie.
  • 'N Persoon met ADHD kan oor die algemeen baie geselsig wees en praat as dit nie die geval is nie. Hulle kan ook van onderwerp verander of dinge na vore bring wat heeltemal onverwant met ander lyk, maar vir hulle sinvol is. (Nie almal met ADHD is egter spraaksaam nie.)
  • Outistiese mense kan spraakvertragings of spraakprobleme ondervind, wat dit moeilik kan maak om mondelings te kommunikeer of tydelik die vermoë om onder stres te praat, kan verloor. Dit kom nie voor by ADHD nie.
Outistiese Teen Flaps Hands in Delight
Outistiese Teen Flaps Hands in Delight

Stap 6. Ontleed die gebruik van beweging

Alhoewel stemming en woede algemeen voorkom by beide ADHD en outisme, gebruik mense met ADHD dit gewoonlik om te fokus of ekstra energie uit te haal, terwyl outistiese mense dit ook gebruik om sensoriese of emosionele behoeftes uit te druk.

  • Mense met ADHD is meer geneig om rusteloos en woelig te wees sonder om 'n duidelike rede, en hulle voel dalk die drang om op te staan as hulle moet sit. Hulle kan ook voortdurend van posisie verander, hul bene in hul stoel swaai, na hul kutikula kyk of met hul hare of dinge in hul hande vroetel.
  • Outistiese mense beweeg gereeld rond om sensoriese terugvoer te hanteer en sensoriese oorlading te voorkom, asook om hul emosies uit te druk. Hulle vroetel kan meer ritueel of herhalend lyk in vergelyking met algemene woeligheid, soos om met hul vingers te slaan of in sirkels te draai.
  • Beide outiste en mense met ADHD kan wankel of konsentreer. Hulle kan ook opwinding of senuweeagtigheid uitdruk.

Wenk:

Moenie op hiperaktiwiteit staatmaak om die toestande te onderskei nie. Onoplettende ADHD (voorheen bekend as ADD) word gekenmerk deur min tot geen hiperaktiwiteit nie, en hiperaktiwiteit by ADHD neem ook af met ouderdom.

Glimlaggende dogtertjie 1
Glimlaggende dogtertjie 1

Stap 7. Neem die ouderdom van aanvang in ag

Outisme en ADHD is albei aangebore, maar outisme is geneig om in die vroeë kinderjare voor te kom, selfs al word dit nie destyds gediagnoseer nie. ADHD, aan die ander kant, kom gewoonlik voor in die middel- of laat kinderjare en word selde by voorskoolse kinders gediagnoseer.

  • Outisme word dikwels duideliker onder stres, soos met meer verwagtinge of groot lewensveranderings (soos om te verhuis). 'N Ongediagnoseerde outistiese persoon kan later in die lewe gediagnoseer word weens die onvermoë om aan die verwagtinge of eise te voldoen.
  • ADHD kan meer prominent word namate die persoon ouer word, as gevolg van verhoogde eise. Hulle sukkel byvoorbeeld met die sprong na die middelbare skool, hoërskool of kollege, of sukkel om werk of vaste verhoudings te behou.

Het jy geweet?

Diagnostiese kriteria vir outisme vereis dat die eienskappe in die vroeë ontwikkeling voorkom, terwyl diagnostiese kriteria vir ADHD vereis dat die eienskappe teenwoordig moet wees voor die ouderdom van 12.

Deel 2 van 4: Let op tekens van outisme

Seun wat AAC -knoppie gebruik
Seun wat AAC -knoppie gebruik

Stap 1. Soek ongewone ontwikkeling

Outistiese mense het dikwels ontwikkelings-eienaardighede op verskeie gebiede (selfversorging, kommunikasie, ens.), Wat nie by ADHD voorkom nie. Outistiese mense het moontlik mylpale in die kinderjare vertraag, hulle vroeër as verwag bereik of mylpale buite werking bereik.

  • Outistiese kleuters kan laat wees om te praat, met ander mense te praat of om te oefen. Later in die kinderjare kan hulle probleme ondervind met die aanleer van vaardighede soos skoene vasmaak, fietsry of aanpas by meer werk op skool. Tieners en volwassenes sukkel dalk met bestuur, skoolgaan, uittrek of werk.
  • Nie alle outistiese mense is ontwikkelingsvertraag nie. Sommige sal mylpale bereik in die verwagte tempo, of selfs vroeg bereik.
  • Mense met ADHD het moontlik meer tyd nodig om organisatoriese vaardighede en impulsbeheer aan te leer, maar hulle bereik gewoonlik mylpale in die kinderjare teen die verwagte tempo. As gevolg van impulsiwiteit, emosionaliteit en disorganisering kan hulle egter onvolwasse wees vir hul maats.
Outistiese meisie speel met kryt
Outistiese meisie speel met kryt

Stap 2. Dink terug na kinderspeletjies

Gedurende die kinderjare speel outistiese mense meer geneig as hul eweknieë; hulle spel kan byvoorbeeld baie ritualisties lyk. Dit kom nie voor by ADHD nie. Voorbeelde van spel wat algemeen voorkom by outisme, sluit in:

  • Stapels speel, sorteer of in lyn bring
  • Fokus op een deel van 'n speelding en ignoreer die res daarvan
  • Verminderde of geen "pretend play" of rolspel nie
  • Herhaling of opvoering van draaiboeke uit boeke, films of TV
  • Speel herhaaldelik op dieselfde manier speletjies
  • Eensame of parallelle spel wanneer maats begin speel het
Outistiese jong volwassene vermy oogkontak
Outistiese jong volwassene vermy oogkontak

Stap 3. Let op ongewone kommunikasie of lyftaal

Alhoewel mense met ADHD en outistiese mense sukkel om te kommunikeer, is dit gewoonlik meer duidelik by outistiese mense, aangesien hulle nie intuïtief kommunikasie of sosiale vaardighede aanleer nie. Dit is meer waarskynlik dat outistiese mense probleme ondervind met die verstaan van ander se gedrag, en dit is moontlik dat hulle sosiale vaardighede benodig wat hulle gemodelleer en geleer word.

  • Ongewone oogkontak (bv. Te min of te veel, of vervals)
  • Vreemde of geen gebruik van nie -verbale aanwysings (wys, beduie, ens.)
  • Ongewone stem (toonhoogte, eentonig/singlied, ens.)
  • Probleme met nie -verbale kommunikasie (lyftaal, gesigsuitdrukkings, sarkasme, subtiele wenke, stemtoon)
  • Hou nie by ongeskrewe sosiale reëls nie (persoonlike ruimte, wanneer om in gesprekke te praat)
  • Probleme om u gedagtes en gevoelens uit te druk
  • Gesigsuitdrukkings, stemtoon of lyftaal wat nie pas by wat hulle voel nie
  • Moeilik om uit te vind wat ander dink en voel, of in meer ekstreme gevalle, om nie te verstaan dat ander verskillende gedagtes/kennis/gevoelens het nie
  • Spraakgedagtes (echolalia, omkeer van voornaamwoorde, baie formele of eenvoudige toespraak)
  • Om nie te praat nie, of om nie -sprekende episodes te hê, veral onder spanning

Het jy geweet?

Outistiese mense is meer geneig om vriende te wees met mense ouer as jonger as hulle, eerder as eweknieë. Hulle vind dit dalk moeilik om hul maats te verstaan of moeilik om te wees, terwyl jonger of ouer mense meer begrip het of meer ruimte vir hulle gee.

Skootrekenaar met video op DBT
Skootrekenaar met video op DBT

Stap 4. Soek intense, langdurige belange

Dit is meer waarskynlik dat outistiese mense spesiale belange ontwikkel. Hulle fokus moontlik op wat hulle interesseer, konsentreer daarop om alles wat hulle moontlik daaroor kan leer te leer, en praat uitgebreid daaroor met ander (selfs al stel ander dit nie baie belang nie). Anders as die belange van nie-outistiese mense, het hulle moontlik belangstelling in iets baie nis, of kan hulle inligting versamel en/of kategoriseer wat die meeste mense sou ignoreer.

Hierdie belangstellings kan omtrent alles handel - bands, liggings, TV -reekse, kastele, verskillende siektes in die geskiedenis, ensovoorts

Agenda 3D
Agenda 3D

Stap 5. Dink na oor die gebruik van roetines

Die meeste outistiese mense floreer in roetines, nie net omdat dit sorg dat dinge gedoen word nie, maar omdat dit vertroostend en veilig voel. Outistiese mense kan ontsteld raak as 'n roetine verander word of onverwagte gebeurtenisse plaasvind. Mense met ADHD kan baat by roetines, maar geniet dit nie noodwendig nie, en het moontlik hulp nodig om by die roetine te hou.

  • Konsistensie is algemeen by outisme. Hulle bestel byvoorbeeld dieselfde kos elke keer as hulle 'n spesifieke restaurant besoek, omdat hulle weet dat hulle daarvan hou. Verandering, soos dat 'n gunsteling spyskaartitem nie meer beskikbaar is nie, kan baie ontstellend wees.
  • 'N Outistiese persoon kan veranderinge aan hul roetine weerstaan, selfs al sou die verandering 'n minimale of geen effek op die resultaat hê nie (soos om uit 'n ander beker te drink). Die verandering voel verkeerd en ontstellend. Iemand met ADHD sal waarskynlik nie weerstand bied nie.
Huilende meisie 1
Huilende meisie 1

Stap 6. Kyk na ineenstortings of afsluitings

Outistiese mense kan onbeheerbare ineenstortings ondervind wanneer hulle oorweldig word deur emosies, sensoriese insette of spanning. Terwyl mense met ADHD ineenstortings kan hê, kom dit gewoonlik uit frustrasie eerder as om te oorweldig, en dit is nie so algemeen nie.

  • Meltdowns lyk in 'n oogopslag soos tantrums; dit kan insluit huil, skree en hulself op die vloer gooi. Sommige outistiese mense kan hulself beseer (soos om hul kop te slaan of hulself te byt), en sommige kan aggressief teenoor ander optree, soos om te druk.
  • Aan die ander kant ervaar sommige outistiese mense stilstand in plaas van ineenstorting, waar dit baie passief raak. Hulle kan tydelik agteruitgaan en hul vermoëns verloor, praat nie of sukkel om te praat en trek terug.
  • Meltdowns en shutdowns is nie uniek aan outisme nie, en nie elke outistiese persoon ervaar dit nie, dus let ook op ander tekens.

Deel 3 van 4: Sien tekens van ADHD

Oulike meisie lees 1
Oulike meisie lees 1

Stap 1. Ontleed noukeurig hoe die persoon aandag gee

Mense met ADHD sukkel dikwels om te fokus as hulle nie belangstel nie, aangesien hul gedagtes maklik dwaal. Hulle kan ophou om aandag te skenk of net genoeg aandag skenk om die taak te bereik. Outistiese mense is nie so geneig om afgelei te word as hulle nie belangstel nie, en kan gewoonlik beter fokus. Tekens van probleme met fokus kan soos volg lyk:

  • Maak en/of kyk voor die hand liggende foute
  • Uitstel of vermy take (soos huiswerk, rekeninge betaal of dinge wat stil sit of uitgebreide fokus vereis); doen op die laaste minuut konstant dinge
  • Dagdroom konstant
  • Laat baie projekte onvolledig
  • Dryf van taak tot taak
  • Sukkel om te fokus, selfs al wil of moet hulle
  • Aanvaar meer take as wat hulle in staat is
  • Vertrou op multitasking om dinge te voltooi - of, as alternatief, kan u nie multitask nie
Teen Covers Mouth
Teen Covers Mouth

Stap 2. Kyk vir impulsiwiteit

Alhoewel outistiese mense impulsief kan wees, is dit meer waarskynlik dat iemand met ADHD dinge op 'n gril doen sonder om vooraf te dink of te beplan-of dit nou op kort termyn is (soos om iets uit te blaas) of op lang termyn (soos om aansoek te doen vir 'n werk wat hulle het geen ondervinding in). Dit is ook meer geneig om riskante gedrag aan te gaan, soos om geld uit te gee, te vinnig ry, te veel drink of onveilige seks te hê.

  • Impulsiewe gedrag kan ook fisies wees, soos 'n kind wat van die bank af op die koffietafel spring of 'n tiener wat iemand slaan of stoot.
  • Mense met ADHD kan ongeduldig wees en sukkel om op dinge te wag. Dit is nie so algemeen by outisme nie.
  • Tieners en volwassenes met ADHD sukkel meer met dwelmgebruik as outistiese mense of mense sonder ADHD.

Het jy geweet?

Mense met ADHD, veral kinders, kan impulsief lieg om nie in die moeilikheid te kom of uit iets te kom waarmee hulle sukkel nie. Dit is minder geneig om outistiese mense te lieg of reëls te oortree, en is geneig om slegte leuenaars te wees.

Ongemaklike gesprek in badkamer
Ongemaklike gesprek in badkamer

Stap 3. Soek sosiale eienskappe

Mense met ADHD neem gewoonlik sosiale vaardighede aan, maar kan sosiale leidrade oor die hoof sien of probleme ondervind as gevolg van onoplettendheid, hiperaktiwiteit of impulsiwiteit. Anders as met outisme, weet hulle gewoonlik wat hulle in sosiale situasies moet doen - hulle het net probleme om dit werklik te doen.

  • Kyk uit op sosiale leidrade (byvoorbeeld om nie iemand met sy oë te sien rol nie)
  • Onderbreek of oor ander praat, of 'inhou' in gesprekke
  • Verwydering van onvanpaste opmerkings
  • Praat meer as ander en/of sukkel om ander te laat praat
  • Onderwerpe verander dikwels, soms tot verwarring van ander
  • Probleme met die fokus op gesprekke; raak afgelei, verloor hulself in gedagte
  • Sukkel om belangrike dinge te onthou (soos ander mense se name of verjaarsdae)
  • Emosioneel reageer op dinge (soos om opgewonde te skree of na ander te gryp)
  • Voortdurend vrywillig om met dinge te help
  • Moeilik om te onthou om op tekste te reageer of planne op te volg
  • Met konstante opwinding of drama in hul sosiale kring
  • Om 'n 'sosiale vlinder' of 'lewe van die partytjie' te wees
Bekommerde vrou sien hartseer man
Bekommerde vrou sien hartseer man

Stap 4. Kyk vir emosionaliteit

Veral by meisies kan mense met ADHD hul emosies baie intens ervaar en sukkel om dit te beheer. Hulle kan maklik te opgewonde raak, maklik gefrustreerd raak of verpletter word deur dinge wat nie die reaksie regverdig nie (soos om 'n naam genoem te word). Hoewel outistiese mense dinge ook baie intens voel, reageer hulle minder geneig.

  • Dit kan probleme met professionele of interpersoonlike verhoudings veroorsaak - kinders met ADHD kan byvoorbeeld geboelie word omdat hulle maklik huil of maats tref, en volwassenes met ADHD kan kort van humeur wees of maklik geïrriteerd wees met ander.
  • Mense met ADHD kan deur ander as onvolwasse, oordramatiese, kopkoppe, "huilkinders" beskou word, of te sensitief.

Deel 4 van 4: vorentoe beweeg

Middeljarige persoon Thinking
Middeljarige persoon Thinking

Stap 1. Oorweeg ander moontlikhede

Daar is verskeie toestande wat soortgelyk kan wees aan outisme en ADHD, en dit is ideaal om na ander toestande te kyk om die risiko van verkeerde diagnose te verminder. Toestande en omstandighede wat as outisme of ADHD beskou kan word, sluit in …

  • Nie -verbale leergestremdheid (wat eienskappe ken met beide ADHD en outisme)
  • Sensoriese verwerkingsversteuring of ouditiewe verwerkingsversteuring (toestande wat dikwels saam met beide ADHD en outisme voorkom)
  • Leergestremdhede (soms saam met ADHD)
  • Obsessief-kompulsiewe versteuring
  • Post-traumatiese stresversteuring
  • Angs (veralgemeend of sosiaal)
  • Bipolêre versteuring
  • Sosiale kommunikasieversteuring
  • Hormonale wanbalanse of skildklierprobleme
  • Begaafdheid by kinders
Skootrekenaar op Neurodiversity Website
Skootrekenaar op Neurodiversity Website

Stap 2. Lees wat outistiese mense en mense met ADHD te sê het

Hulle kan 'n meer menslike aspek van die diagnostiese etikette inbring, en dit kan makliker wees om te skakel met 'Ek sukkel om te onthou om te stort, te eet en te gaan slaap' as 'Uitvoerende funksie -afwyking'. Dit kan u 'n idee gee van die omvang van hoe die gestremdheid mense beïnvloed en hoe gestremdheid in die werklike lewe lyk.

  • Probeer om te lees van 'n verskeidenheid outistiese mense en mense met ADHD. Outisme is 'n groot spektrum, en daar is drie tipes ADHD (hiperaktief-impulsief, onoplettend en gekombineerd) wat anders kan lyk.
  • Beide outisme en ADHD kom anders voor by meisies, en mense met kleur kan eers later in hul lewens gediagnoseer word.
Meisie dink aan pa en suster
Meisie dink aan pa en suster

Stap 3. Neem tyd om terug te dink oor die verlede

Onthou die eienaardighede van u of u geliefde, bepalende oomblikke en opmerkings van ander (soos familie, onderwysers en afrigters). Begin dit sin maak as dit deur die lens van ADHD of outisme beskou word?

  • Probeer om so ver terug te dink as wat jy kan onthou. Subtiele tekens van outisme of ADHD het moontlik verskyn in gewoontes wat nie opgeval het nie (soos om heen en weer te swaai, altyd 'n rommelige rugsak te hê of probleme ondervind om onder spanning te praat).
  • Praat met mense wat u of u geliefde in die verlede geken het, of kyk of u ou rekords kan vind wat kan aandui hoe u of u geliefde gedra het (soos kommentaar op die verslagkaart). Dit kan help om enige spasies in te vul.
  • U vermoë om 'n akkurate diagnose te kry, hang gedeeltelik af van u vermoë om staaltjies te maak wat sekere simptome beskryf. As u nadink en voorbereid is, verhoog u die kans op 'n akkurate diagnose.
Outistiese meisie wat glimlag en vinger flikker
Outistiese meisie wat glimlag en vinger flikker

Stap 4. Oorweeg die moontlikheid van beide toestande

As die meeste eienskappe van ADHD en outisme by u of u geliefde pas, moet u in gedagte hou dat beide moontlik is. As u outisties is, is die kans groot dat u ook ADHD kan hê, hoewel die omgekeerde nie noodwendig waar is nie.

  • Een studie dui daarop dat ongeveer die helfte van outistiese mense ook met ADHD gediagnoseer is. Ongeveer 'n kwart van die mense met ADHD toon ook tekens van outisme.
  • Beide outistiese mense en mense met ADHD het soortgelyke genetiese eienskappe.
Woman Hugs Little Boy in Lap
Woman Hugs Little Boy in Lap

Stap 5. Vermy negatiwiteit oor gestremdheidsdiagnoses

Dit is moontlik om outisties te wees, ADHD te hê en terselfdertyd gelukkig te wees. 'N Gestremdheid kan uitdagings bied, maar dit sal goed wees. Moenie dat onheilspellende voorspellings u bang maak nie. Gestremdheid sal nie 'n gelukkige toekoms stop nie.

  • As u kind 'n diagnose kry, moet u onthou dat hy u kan hoor (selfs al lyk dit of hy nie aandag gee nie). Ontspan jou frustrasies of vrese as dit buite bereik is. Kinders moet nie tot 'n mate bekommerd wees oor volwasse probleme nie, veral as hulle dink dat dit hul eie skuld is.
  • Wees skepties oor vreesaanjaende retoriek, soos Autism Speaks-advertensies. Dit kan laat klink asof gestremdheid u en u geliefde se lewe sal verwoes. Dit is nie waar nie. Eng woorde is effektief om geld in te samel, maar dit vertel nie die hele verhaal nie.
Persoon in Blue Typing
Persoon in Blue Typing

Stap 6. Wees baie versigtig om harde en vinnige gevolgtrekkings te maak sonder 'n dokter se advies

ADHD en outisme is ongelooflik ingewikkelde gestremdhede wat na 'n paar minute (of selfs 'n paar uur) se navorsing nie verstaan kan word nie. En elke persoon se ervaring sal anders wees. Daar is nie 'n enkele outisme of ADHD wat 'n een-pas-pas-alles-manier het nie, 'n impak op 'n persoon se lewe.

  • Die outistiese en ADHD-gemeenskap is gewoonlik oop en verwelkomend vir mense wat na baie navorsing self gediagnoseer is, omdat die diagnose ongelooflik duur, soms onakkuraat en ontoeganklik kan wees. U sal welkom wees in die gemeenskap, maar u kan nie terapie of verblyf kry sonder 'n doktersbrief nie.
  • Onderwysers, oppassers en ander versorgers kan help om tekens op te let. Hulle kan egter nie 'n amptelike diagnose maak nie. U moet 'n spesialis besoek.
Rooikop Tiener Praat Oor Dokter
Rooikop Tiener Praat Oor Dokter

Stap 7. Kry 'n verwysing na 'n ontwikkelingsgestremde spesialis

Baie spesialiste sien outistiese pasiënte en pasiënte met ADHD en weet baie van albei toestande. U kan 'n verwysing kry van u huisarts of van u versekeringsmaatskappy.

Sikh Man praat met Woman
Sikh Man praat met Woman

Stap 8. Maak u kommer oor misdiagnose indien nodig

As u bekommerd is dat u of u geliefde nie 'n akkurate diagnose het nie, praat met u dokter of gestremdheidspesialis. U kan ook 'n tweede opinie kry. Dokters weet baie, maar hulle is steeds mense en kan foute begaan.

Wenke

  • Beide outisme en ADHD kan in die kinderjare duideliker wees, en dit lyk asof hulle later in die lewe afneem. Dit is dikwels te wyte aan die hanteringsmeganismes wat die persoon gebou het, aangesien outisme lewenslank is en die meerderheid mense nie ADHD ontgroei nie.
  • Dit is moontlik dat 'n persoon ADHD en outisme het, maar as u 'n idee het hoe hierdie gestremdhede verskil, kan dit u help met die diagnose.
  • Moenie 'n diagnose te vinnig uitsluit as u iets lees waarmee u nie verband hou nie. Byvoorbeeld, 'n outistiese persoon hou moontlik nie verband met elke sin wat oor outisme geskryf is nie, en 'n paar voorbeelde van 'tipiese outistiese ervarings' pas moontlik nie daarby nie. Dieselfde geld vir ADHD. Omdat outiste en mense met ADHD almal uniek is, is dit moontlik om verband te hou met die meeste, maar nie alle eienskappe nie, en steeds gestremd te wees.

Aanbeveel: