Nudisme, ook bekend as naturisme, behels 'n lewenstyl van naaktheid tuis en in die openbaar, en dit gaan alles oor kontak met jou liggaam en respek vir jouself sowel as die ander mense in jou gemeenskap. In teenstelling met wat sommige mense dink, gaan dit meer oor vryheid as seksualiteit, en dit kan 'n baie bevrydende en lonende beweging wees om by te pas. As u geïnteresseerd is in die nudistiese beweging en wil weet hoe u u idees in die praktyk kan implementeer, raadpleeg dan stap 1 om op pad te wees.
Stappe
Deel 1 van 4: Begrip van nudisme
Stap 1. Weet dat nudisme u kan help om nader aan die natuur te kom
Daar is 'n rede waarom sommige nudiste verkies om naturiste genoem te word. Nudisme gaan oor die terugkeer na u natuurlike toestand en harmonie met die natuur. Om naak te wees terwyl jy op die strand, in die bos of in 'n natuurlike omgewing is, kan jou help om die natuur op 'n heel nuwe vlak te ervaar. Een van die grootste en vryste dele van nudisme kan die gevoel van golwe of son teen u naakte liggaam wees.
Stap 2. Weet dat naak wees nie seksueel beteken nie
Dit is natuurlik natuurlik dat baie mense dink dat iets onaangenaams moet gebeur as 'n klomp mense bymekaarkom sonder klere aan. Die meeste mense wat die nudistiese beweging volg, dink egter nie daar is iets inherent seksueel aan om hul klere uit te trek nie. Hulle dink net dat dit hulle help om vry te wees en terug te keer na hul natuurlike toestande, en dit is al wat vir hulle saak maak.
- Om naak te wees, is nie inherent eroties vir nudiste nie. Hulle raak gewoond daaraan om 'n naakte liggaam te sien sonder om seksuele gedagtes te dink.
- U moet ook nie dink dat u 'n perfekte lyf moet hê of 'n super sexy voorkoms moet hê om 'n nudis te wees nie. Nudiste het liggame van alle vorms en groottes.
- Alhoewel dit 'n bietjie oortuigend kan wees om aan u vriende en familielede te wys dat kaal word nie noodwendig pittig is nie, is dit die lewenstyl wat baie mense kies.
- Daar is egter sekere sektes van nudisme wat meer seksueel van aard is. Maak seker dat u navorsing doen oor die nudiste in u spesifieke gemeenskap om te sien watter lewenstyl by u behoeftes pas.
Stap 3. Weet dat nudisme u kan help om vry te voel
Om nudis te wees, kan u help om terug te keer na u kinderjare, om die persoon te onthou wat u was voordat u omgee om u klere aan te trek en naak en gelukkig rond te hardloop. Dit is 'n baie bevrydende gevoel. Nudisme kan u help om terug te keer na die suiwer en onbewuste weergawe van uself en kan u gelukkig en vry voel in 'n vriendelike omgewing.
Dink aan hoe ingewikkeld ons lewens geword het. Om klere, juweliersware, skoene en soveel ander items te moet kies, maak dit net moeiliker om ons natuurlike self te wees
Stap 4. Weet dat die meeste nudiste nie altyd naak is nie
U het moontlik 'n idee van nudiste as mense wat naak is by die kruidenierswinkel, in die bioskoop of by 'n gesinsbraai in die buffel opdaag. Baie nudiste beklee egter gereeld werk en is geklee tydens hul tyd in die algemene publiek, selfs al soek hulle altyd geleenthede om hul klere in 'n veilige omgewing af te skud.
Om 'n nudis te wees, beteken nie dat jy al jou klere moet weggooi nie. Dit beteken om die geleentheid te aanvaar om naak te wees as jy kan
Deel 2 van 4: Oefening van nudisme tuis
Stap 1. Respekteer die grense van die mense saam met wie u nie alleen woon nie
Alhoewel u miskien wil baljaar in u drie broers en susters en ouers of voor al u kamermaats en hul gaste, is dit nie bedagsaam om naaktheid te beoefen voor mense wat dit ongemaklik voel nie. As u by mense woon wat sê dat dit goed is met u, soos om kamermaats te aanvaar, kan u naak wees wanneer u wil. Maar as mense soos u ouers of broers en susters regtig nie daarvan hou nie, kan u naaktheid in die gemak van u eie kamer of in ander dele van die huis beoefen as u weet dat niemand anders tuis sal wees nie.
Voer 'n eerlike en eerlike gesprek met die mense met wie u woon om hul reaksies te bepaal. Dit is natuurlik belangrik dat u u oortuigings uitoefen, maar u wil ook nie inbreuk maak op die vryhede van ander nie
Stap 2. Praat met eendersdenkende mense wanneer hulle kies om kamermaats te vind
As u ook by mense woon wat moontlik in die beweging belangstel, kan u ook 'n openhartige gesprek voer oor die uitnodiging om by u nudistiese leefstyl aan te sluit. As hulle nie veel weet van nudisme nie, is hulle aanvanklik dalk effens bekommerd, maar hulle voel dalk beter as u hulle opgevoed het oor die oortuigings van die beweging en hulle duidelik stel waaroor nudisme eintlik gaan.
As hulle nie by u wil aansluit nie, het dit geen sin om dit te druk nie. Nudisme is iets wat mense net moet doen as hulle regtig gemaklik is daarmee
Stap 3. Hou jouself uit die oog van jou bure
Uit respek vir u bure, moet u probeer om die blindings of luike toe te hou as u naaktheid in u eie huis beoefen. Om naak in die tuin uit te gaan, is waarskynlik ook 'n nee-nee, tensy jy op 'n afgesonderde plaas of in 'n ander landelike gebied woon. U dink miskien dat dit die plesier van nudiste belemmer, maar dit sal u help om u oortuigings op 'n respekvolle manier uit te oefen.
- U moet ook 'n badjas byderhand hou, as die deurbel onverwags lui. U wil nie 'n afleweringsman of buurman die verkeerde indruk gee nie.
- As u regtig naaktheid in u tuin wil beoefen, kan u 'n heining om die tuin sit om bure en ander verbygangers nie te sien nie. Dit is egter waarskynlik slegs 'n haalbare opsie as u in 'n straat met eenverdiepinghuise woon. U kan bome of hoë bosse in u tuin plant, sowel as 'n omheining as u in 'n huis met twee verdiepings woon.
Stap 4. Doen wat jy normaalweg doen - naak
Nou kan die pret begin! As u eers weet dat u alleen is of dat iemand tuis gemaklik is met u nudisme, en as u nie die bure kan sien nie, kan u u daaglikse lewe aangaan - in die buffel. U kan ontbyt maak, televisie kyk, vir eksamens studeer, vriende bel, met u kat speel, rond dans, of net doen wat u gewoonlik doen sonder om klere aan te trek. Dit is die plesier van nudisme: doen wat jy normaalweg doen terwyl jy bevry voel!
U moet natuurlik nog steeds stort, u hande was en dinge higiënies hou, of u nou 'n entoesiasme het of nie. Dit is belangrik om skoon en vars te bly, of u nou geklee is of nie
Stap 5. Slaap in die buff
Een van die grootste vreugdes om 'n nudis te wees, is om naak te slaap, die koel lakens en matras teen jou lyf te voel as jy wegry. Baie mense wat nie nudiste is nie, hou daarvan om te slaap sonder klere. As u toegewyd is tot nudisme, kan dit regtig u tyd wees om te skyn - veral as u alleen slaap of nie kamermaats het nie. Stel u huis op 'n aangename temperatuur of maak 'n venster oop, afhangende van die seisoen, en geniet die vrymoedigheid terwyl u wegry.
As u wel by kamermaats woon en geen ander mense wil skrik as u in die middel van die nag na 'n badkamer gaan nie, moet u 'n badjas aan u deur hang, sodat u dit vinnig kan aantrek indien nodig
Stap 6. Oorweeg om na 'n meer nudistvriendelike plek te verhuis
As u tuis probeer het om nudist te wees, maar te beperk voel as gevolg van die ander mense in u huis, die oordeel van u bure of die algemene gebrek aan vryheid wat u voel, is dit beter om na 'n meer afgesonderde persoon te gaan. gebied, óf waar daar minder mense is om aanstoot te gee, óf waar u kan woon saam met mense wat u mening deel.
Natuurlik, as u nog te jonk is om alleen te gaan, moet u miskien wag totdat u verantwoordelik genoeg voel om alleen te gaan of net te verhuis
Deel 3 van 4: Oefen nudisme as 'n gesin
Stap 1. Wees bewus van die debat rondom die beoefening van nudisme as 'n gesin
U wil moontlik nudisme as 'n gesin beoefen, omdat u wil hê dat u, u huweliksmaat en u kinders vry en in vrede met u eie liggaam moet voel. Dit is 'n groot motief, maar voordat u hierdie reis aanpak, moet u weet dat daar 'n paar andersdenkendes is wat dink dat dit oneties kan wees om u kinders as nudiste groot te maak - sommige gaan selfs so ver as om dit seksuele mishandeling te noem.. Uiteindelik moet u besluit wat die beste vir u gesin is, terwyl u seker maak dat u kinders niks doen waarmee hulle nie gemaklik is nie.
Stap 2. Begin deur naaktheid aan te moedig
As u wil hê dat u hele gesin na nudiste moet oorgaan, veral as u jong kinders het, moet u u kaarte reg speel. U kan nie net van tien lae klere dra nie, en ewe skielik almal vra om uit te trek. In plaas daarvan moet u u gesinslede aanmoedig om minder klere te dra en selfs meer naak te wees, sodat u gemaklik kan voel met mekaar se liggame voordat u die sprong neem.
- As u kinders naak is tydens badtyd, maak nie saak dat hulle nie klere dra nie.
- U kan selfs u kinders aanmoedig om meer tyd naak deur te bring as hulle gemaklik is om dit na die speeltyd te doen.
- As u dit eers begin doen, moet u natuurlik duidelik maak dat u dinamika so sal wees, maar nie wat die buitewêreld verwag nie. Laat u kinders besef dat naak by die huis aanvaarbaar is, terwyl dit moontlik nie in die wêreld is nie.
Stap 3. Laat u gesin selfversekerd voel
As u nudisme as 'n gesin wil beoefen, moet u mense selfversekerd laat voel oor wie hulle is en hoe hulle lyk. Laat hulle mooi voel, moenie lag oor hul liggame nie, en gee hulle komplimente om te laat voel dat hulle wonderlike mense is, binne en buite. Alhoewel nudisme nie seksueel is nie en dit nie daaroor gaan om vir jou man te sê dat hy naak lyk nie, moet jy mense aanmoedig om te wees wie hulle is sonder om verskoning te vra.
Om net 'n positiewe omgewing in u huishouding te handhaaf, kan u gesinslede baie begeer. Alhoewel gesonde kritiek 'n goeie ding is, moet u daarop fokus om meer positief as negatief te wees en u gesinslede aan te moedig om geestelik en kreatief te groei
Stap 4. Laat nudisme natuurlik voel
Nog 'n ding wat u kan doen, is om nudisme soos die norm by u huis te laat voel. As mense nie klere dra nie, moenie daaroor kommentaar lewer nie en praat nie oor hoe wonderlik dit is om klere uit te trek nie, maar behandel dit net as 'n feit. Dit sal u familielede verhinder om selfbewus te voel, en dit sal hulle laat voel dat dit die mees 'normale' ding is wat hulle kan doen.
As jy en jou gesinslede almal naak aan die etenstafel sit, behandel dit as 'n heeltemal normale ding in plaas daarvan om te sê hoe lekker dit is dat julle almal naak saam is. As iets natuurlik is, hoef u nie daarop aandag te gee nie
Stap 5. Maak nudisme gerieflik
U kan u gesin wys dat nudisme nie net natuurlik is nie, maar ook gerieflik. U hoef nie heeltyd te sukkel met iets om in die huis te dra nie. U hoef nie 'n miljoen nuwe stelle klere te gaan koop nie, en u kan klaarkom met wat u buite moet gaan. As dit 'n warm dag is, hoef u nie die temperatuur tot nul grade te verlaag nie, want u voel natuurlik koeler omdat u in die lug is.
Stap 6. Doen dit as 'n gesin
Sterkte in getalle kan u help om naak as 'n gesin te beoefen sonder kommer of moeite. As u almal gemaklik daarmee is en dit saam in u huis doen, versterk u u band vanweë u liefde vir die vryheid wat naaktheid meebring. U moet u kinders natuurlik gemaklik laat voel om te sê dat hulle dit nie goedkeur nie, of dat hulle nie aan hierdie lewenstyl wil voldoen nie; jy moet hul behoeftes en oortuigings respekteer en vermy om ooit jou oortuigings daarop af te dwing.
Deel 4 van 4: Oefen nudisme buite u huis
Stap 1. Sluit aan by 'n nudistiese gemeenskap
As u regtig belangstel om nudiste te word, kan u aansluit by 'n gemeenskap van mense wat ook belangstel om hul regte naak te hou en veilig naaktheid te beoefen. As u in die VSA of Kanada is, kan u byvoorbeeld aansluit by TNS (The Naturist Society), AANR (American Association for Nude Recreation) of FCN (Federation of Canadian Naturists). Die meeste lande het 'n nasionale nudiste- of naturiste -organisasie. 'N Google -soektog vind dit vir u. Hierdie organisasies sal u help om gesondheidsklubs, privaat wonings, strande of ander plekke te vind waar u veilig naaktheid kan beoefen.
- Deur by die gemeenskap aan te sluit, sal u ook minder geïsoleer voel oor u oortuigings en dit sal u help om meer eendersdenkende mense te ontmoet.
- Alhoewel die meeste nudiste daarop ingestel is om vry te wees en met die natuur te kommunikeer, is daar sommige gemeenskappe wat naaktheid om seksuele redes aanmoedig. As dit nie vir u is nie, wees baie versigtig in u navorsing. Moenie vertrou nie -amptelike webwerwe.
Stap 2. Soek 'n nudistiese strand of oord
U hoef nie 'n kaartdraende lid van 'n nudistekolonie te wees om 'n nudistestrand of 'n nudiste-oord in u omgewing te vind nie. As u net 'n plek kan vind wat pas by u idees om uself te aanvaar en u eie individualiteit te respekteer, sal u meer plekke vind om nudisme te beoefen en meer eendersdenkende mense te ontmoet.
As u nudisme saam met u gesin beoefen, moet u seker maak dat familielede van alle ouderdomme welkom is op die nudiststrand of oord
Stap 3. Neem 'n nudistiese vakansie
In die afgelope jaar het die 'nakasie' meer gewild geword as ooit. Baie mense voel nie noodwendig gemaklik daarmee om naak te wees op die plek waar hulle woon nie, al hou hulle van die idee om na 'n heeltemal nuwe land of stad te gaan om nudisme te beoefen. U kan uit u gemaksone vertrek deur oorde wat slegs 'naak' is, te vind en 'n week lank aan die nudistiese leefstyl te spandeer.
- U kan gewone vakansiewebwerwe besoek en na 'nudist spa -vakansies' soek om 'n perfekte oord te vind, of u kan spesiale webwerwe gebruik wat u kan help om die perfekte nudistebestemming te vind.
- Sommige mense is gekant daarteen om naaktheid in die openbaar op 'n plek naby hul huis te beoefen omdat hulle bang is om iemand te ontmoet wat hulle ken. As u honderde kilometers van die huis af is, sal hierdie bekommernis wegsmelt!
Stap 4. Vind geleenthede om naak buite te wees
Alhoewel u seker moet maak dat u nie 'n niksvermoedende stapper of buurman met u nudisme beledig nie, maar as u stil en afgesonderde plekke kan vind om naak in die openbaar te wees, kan dit u help om u naaktheid te beoefen. Dit kan behels dat u dun in 'n afgesonderde meer dompel, op 'n afgeleë plek kampeer en daar nudisme beoefen (indien dit toegelaat word), of u beoefen u nudisme in 'n afgeleë plaashuis of op 'n ander afgesonderde plek. In 1997 het vroue in Kanada die wettige reg gekry om topless in die openbaar te wees, solank dit nie bedoel is om seksueel te wees nie. Boonop kan u nie vervolg word omdat u naak in 'n afgeleë gebied is nie. U word beskerm as ander uit hul pad moet gaan om u te sien, soms selfs op u eie grond.
Maak net seker dat u geen wetlike reëls in u land of staat oortree nie. Alhoewel dit nie onwettig is om naak in 'n openbare plek te wees nie, is beoefening van naaktheid onwettig in state soos Arkansas of lande soos Iran
Wenke
- As u 'n man is en 'n ereksie kry, kan u in 'n swembad, 'n bubbelbad of 'n meer gaan, 'n handdoek oor u self gooi, of u kan verskoon en wag vir u oprigting.
- As een van u gesinslede daarteen gekant is, respekteer asseblief hul wense en moenie saam met u 'n nudistiese leefstyl dwing nie.
- As u kinders naak tyd wil spandeer, laat dit dan.
Waarskuwings
- Moenie nudisme dwing op iemand wat nie verstaan nie of nie 'n oop gemoed het nie.
- Nudisme is onwettig in die deelstaat Arkansas. As u in Arkansas woon en nudisme wil beoefen, is dit die beste om na 'n ander staat of land te gaan waar naaktheid nie verbied word nie.
