Alkoholisme is 'n siekte wat miljoene mense wêreldwyd aantas. Die besluit om op te hou is 'n groot stap. Die keuse om te stop is egter slegs 'n deel van 'n langer pad na herstel. As iemand wat u ken probeer ophou om alkohol te drink, is dit die beste om dit onder toesig van 'n span ervare gesondheidsorgverskaffers te doen. Onttrekkingsimptome wat met die staking van alkohol gepaard gaan, kan ongewens en selfs gevaarlik wees. Deur u geliefde aan te moedig om professionele hulp te soek en hulle voor te berei op alkoholontgifting, kan u hulle help om alkoholisme te oorkom.
Stappe
Deel 1 van 3: Ontvang professionele behandeling
Stap 1. Stel 'n besoek aan die dokter voor
Moedig u geliefde aan om hul huisarts te besoek en eerlik te wees met die dokter oor drinkgewoontes. Vriende en familielede kom waarskynlik meer na vore as oor die persoon se drinkgewoontes, so vra om tydens die besoek saam te neem en, indien gevra, u perspektief aan die dokter te gee.
- 'N Alkoholis is moontlik slegs bereid om 'n deel van die probleem aan sy dokter te vertel. Sonder al die inligting kan hul dokter probleme ondervind met die opstel van 'n behandelingsplan. As die dokter die volle omvang van die verslawing van u geliefde kan sien, is die kans groter dat u geliefde die nodige hulp ontvang.
- Sê vir jou geliefde iets soos: "Ek weet dit is moeilik vir jou, maar ek dink dit sal 'n goeie idee wees as jy 'n dokter sien. Ek kan by jou aansluit en jou advokaat wees in hierdie situasie."
-
Dokters beoordeel dikwels alkoholisme deur die CAGE -akroniem te gebruik. CAGE staan vir 'n reeks vrae wat die dokter vra om te sien of alkohol 'n probleem is. Hierdie vrae sluit in:
- C = Het u 'n behoefte om af te sny?
- A = Word u ooit kwaad as u alkohol drink?
- G = Het u skuldgevoelens nadat u gedrink het?
- E = Benodig u 'n oogopener in die AM?
Stap 2. Laat u geliefde 'n fisiese ondersoek en diagnostiese toetse aflê
Die dokter van u geliefde kan toetse uitvoer om vas te stel watter skade die liggaam gely het as gevolg van die drink. Dit kan wissel van bloedwerk tot sielkundige ondersoeke tot beelding. Nadat die nodige toetse uitgevoer is, kan die dokter ook behandelingsopsies, hulpbronne en inligting aanbeveel oor hoe om op te hou drink.
Stap 3. Ondersteun hulle deur binne- of polikliniese ontgifting
Sodra u geliefde 'n dokter besoek het, sal dit nodig wees om 'n besluit te neem oor die behandeling. Help u geliefde om te besluit watter opsie vir alkoholbehandeling die beste in hul geval is. Die twee tipes behandeling is oor die algemeen binnepasiënt of poliklinies.
- Gewoonlik behels die detox van 'n pasiënt 'n verblyf in 'n fasiliteit en ontvang behandeling en ondersteuning 24/7 vir weke of selfs maande. Polikliniese behandeling is dikwels beskikbaar by hospitale, geestesgesondheidsklinieke en dies meer, en bied ondersteuning en aanmoediging. Bywoningsvereistes wissel dikwels.
- Ongeag watter tipe behandeling u geliefde kies, duur ontgifting gewoonlik tussen 2 en 7 dae. Gedurende hierdie tyd sal u geliefde onder toesig van 'n gesondheidsorgspan wees wat ondervinding het in die behandeling van alkoholgebruiksversteuring. Tydens die behandeling neem u geliefde medikasie wat onttrekkingsimptome verminder, opvoeding oor alkoholbehandeling ontvang en gedragstegnieke leer om drange te bestuur.
Stap 4. Identifiseer langtermynbehandelingsopsies vir alkoholisme
Verstaan dat ophou van alkohol nie 'n vinnige oplossing is nie. Om drange en verslawing te beveg, is iets wat jou geliefde hul hele lewe lank moet doen. U ondersteuning is nodig om hulle te help om skoon te bly.
- Stel voor dat u geliefde 'n ondersteuningsgroep bywoon, individuele of groepsterapie ondergaan, of medikasie neem. 'N Kombinasie van hierdie benaderings kan nodig wees vir u geliefde om op lang termyn skoon te bly van alkohol.
- As u aanbied om deel te neem aan terapie, kan dit ook 'n invloed hê op die behandeling van u geliefde. As u byvoorbeeld 'n romantiese verhouding het met die persoon wat detoks ondergaan, kan paartjie -terapie voordelig wees. Gesinsterapie is 'n sinvolle keuse vir familielede van 'n alkoholis. Wys u geliefde hoe toegewyd u is deur aan die behandelingsproses deel te neem.
- Bied aan om 'n kort rukkie by u vriend of familielid te bly om u huishoudelike verantwoordelikhede te vergemaklik en te help om die drang na alkohol te weerstaan.
Deel 2 van 3: Voorbereiding vir ontgifting
Stap 1. Verstaan die gevare van ontgifting by die huis
Besef dat die onthouding van alkohol sonder 'n span mediese hulpverleners nie net baie moeilik is nie, maar ook gevaarlik kan wees. Aangesien die begeerte om te drink so intens is, kan dit nie maklik wees om terug te val in die gewoonte as u nie aanmoedig nie. Moedig u geliefde aan om eers professionele hulp te kry.
- Daarbenewens kan sterk drinkers ly aan uiterste onttrekkingsimptome, en sonder om 'n dokter te hê terwyl hulle hierdie simptome ondervind, kan dit lewensgevaarlik wees.
- Pasiënte kan ly aan 'n toestand genaamd Delirium Tremens, 'n psigotiese toestand wat tipies is tydens onttrekking by chroniese alkoholiste.
- Pasiënte kan ook aan aanvalle ly, en hulle behoort profetakels te bestry, soos bensodiasepien.
Stap 2. Verwyder alle alkoholiese drank uit die huishouding
'N Belangrike stap in die voorbereiding en toewyding aan alkoholontgifting is die beperking van u geliefde se toegang tot alkohol. Gooi enige alkohol daarin, of selfs produkte wat alkohol bevat, soos parfuum of mondspoelmiddel.
Dit verhoed nie net dat iemand toegang tot alkohol het nie, maar dit kan ook veilig wees. Sekere detoksmedikasie kan gevaarlike reaksies op alkohol veroorsaak. Die dokter van u geliefde kan selfs vereis dat hulle periodiek in 'n asemhalingsmasjien inasem terwyl u detoksiemedikasie neem, en as u net 'n bietjie alkohol in die stelsel het, kan dit die resultate skeef trek
Stap 3. Skep 'n ondersteuningsnetwerk van familie en vriende
Weet dat detoks die moeilikste is wat u geliefde ooit sal ervaar. Hulle kan dit nie alleen doen nie, en u ook nie. Roep versterkings in. Vra vriende en familie om u te help om hierdie proses te ondersteun, veral tydens ontgifting, as hulle dalk iemand nodig het om toesig te bied en te verseker dat hulle nie lewensgevaarlike reaksies ondervind nie.
- Die bou van 'n ondersteuningspan gee u die geleentheid om verantwoordelikhede te delegeer terwyl u u geliefde help om van alkohol af te kom. As u meer hande op die dek het, kan dit u ook help om te verhoed dat hul ou drinkmaats kom, en dat u geliefde nie kan besoek tydens hierdie kwesbare tyd nie.
- Alkoholiste moet moontlik hul sosiale kringe heeltemal verander. In baie gevalle hang alkoholiste by ander verslaafdes en alkoholiste; Daarom kan 'n verandering in ondersteuning nodig wees om terugval te voorkom.
Stap 4. Help hulle om afstand te kry
Of dit nou van mense of van plekke is, u geliefde sal verantwoording van u benodig om hul nugterheid op lang termyn te ondersteun. Stel voor dat hulle vriende vertel van hul besluit, en vermy om tyd te spandeer met mense wat drink. Hulle moet ook wegbly van plekke waar hulle vroeër gedrink het of van besighede wat alkohol verkoop.
Sê vir jou geliefde: 'As u skoon wil bly, moet u moontlik 'n rukkie neem van u vriendskap met Carlos. Is daar nugter vriende wat ek vir u kan bel?”
Stap 5. Beklemtoon gesonde eetgewoontes en oefen
Hou in gedagte dat die liggaam van u geliefde baie onstuimigheid sal beleef tydens die ontgiftingsproses, sodat dit makliker is om die ervaring beter te hanteer.
- Beveel aan dat hulle ligte voedsel eet wat maklik op die maag is en water of sportdrankies bevat wat elektroliete bevat om gehidreer te bly en naarheid of braking te voorkom.
- Alkoholiste moet folaat- en tiamienaanvullings neem om skade te voorkom en onderskeidelik Megaloblastiese anemie en Wernicke se enkefalopatie te voorkom.
- Oefening kan ook 'n welkome afleiding bied tydens detoks. Neem 'n wandeling of hardloop saam met u geliefde om u eie spanning te help hanteer.
Deel 3 van 3: Identifiseer die gevolge van alkoholisme
Stap 1. Weet hoe chroniese alkoholmisbruik die liggaam beïnvloed
Leer jouself hoe die brein en liggaam reageer op langdurige alkoholgebruik. As u die wetenskaplike en biologiese proses ken wat u geliefde se liggaam ervaar, kan dit u help om te verstaan hoekom hulle voel soos hulle voel as hulle van alkohol afhou.
Oormatige daaglikse drink ontwrig die brein se neurotransmitters: die breinchemikalieë wat boodskappe oordra. As drinkers ophou drink, is die neurotransmitters wat onderdruk is, nie meer nie, en die liggaam reageer dikwels met ernstige en onaangename gevolge
Stap 2. Herken die tekens en simptome van onttrekking
Weet dat as u geliefde ophou drink, u liggaam waarskynlik 'n paar dae tot 'n paar weke negatief sal reageer. Nie almal ervaar al die simptome nie, maar baie wat deur detoks gaan, doen dit wel.
- Die tekens en simptome van alkoholontsteking sluit in braking, beslaglegging, sweet, bewing, angs, hallusinasie, paranoia, opwinding en naarheid.
- Soek onmiddellike noodhulp as u geliefde ernstige simptome van onttrekking ervaar. Praat met u geliefde se dokter oor 'n voorskrif vir bensodiasepien om aanvalle te voorkom.
Stap 3. Pasop vir 'n ernstige reaksie genaamd delirium tremens (DT's)
Verstaan dat sommige wat ophou om alkohol te drink, veral diegene wat al 'n dekade of langer sterk drink, geneig is tot die ontwikkeling van delirium tremens. Ongeveer 10 persent van diegene wat DT's ervaar, kan sterf.
- Simptome van hierdie reaksie is onder meer verhoogde bloeddruk, polsslag en temperatuur.
- As u simptome van DT oplet, neem u geliefde onmiddellik hospitaal toe.
