Het u ooit vals hoop gehad? Byvoorbeeld, laat ons sê dat 'n vriend iets sê soos: "as u hierdie taak vir my voltooi, gee ek u iets terug" en u het iets terug verwag, maar niks gekry nie. Jy voel bedrieg en gebruik. Stel jou die gevoel voor … wat doen jy?
Stappe
Stap 1. Moenie te veel verwag nie
U kry nie altyd alles wat u verwag nie, dus u moet voorbereid wees op 'n teleurstelling.
Stap 2. Ken die mense met wie u te doen het
As iemand jou voorheen in die steek gelaat het, sal hy of sy jou waarskynlik weer in die steek laat.
Stap 3. Pasop vir NAVO -gedrag
NAVO = Slegs geen aksiegesprek nie. Sommige mense praat net asof dinge eenvoudig is en dat dit u beslis sal help, maar as dit by die werklike situasie kom, is dit die eerste mense wat weghardloop of hulself nie beskikbaar stel nie.
Stap 4. Konfronteer die persoon om te verduidelik hoe u voel
As u 'n bietjie versigtig is om met die persoon te praat, kan u sms'e of e-pos gebruik. As hulle dit steeds nie kan regkry nie, moet u vir hulle sê dat hulle nie leë beloftes moet maak nie, maar dat u moet sê: 'U is nie genoeg om beloftes na te kom nie, moenie vals hoop gee nie'.
Stap 5. Versprei die woord aan ander en sê dat hulle moet oppas vir die persoon
As hulle dit nie waardeer nie, sal hulle dit eers gou besef as hulle dit ervaar.
Stap 6. Moenie beloftes van 'n vergeetagtige persoon vertrou nie
Dit is gesonde verstand.
Stap 7. Huil op iemand anders se skouer as dit jou regtig raak
Vertel 'n vriend/familielid/seuntjie-vriendin hoe u voel, en dit kan eintlik nie help nie, om daar te luister en u te troos. Dit help om u emosies te deel, sodat dit ten minste uit u stelsel is.
Stap 8. Om teleurgesteld te wees, is 'n groot slag, veral as jy daarop gemik is
'N Goeie manier om die slag te versag, is om op iets anders te fokus terwyl u wag, sodat dit nie so belangrik lyk nie. Byvoorbeeld, as u seuntjie/meisie belowe om u te bel, en hulle dit in elk geval nooit normaalweg doen nie, moet u u selfoon geestelik weggooi en iets anders doen wat u geniet; sport, kyk na 'n fliek, praat met 'n vriend … verlaat die huis! As jy genoeg fokus, sal jy verbaas wees hoe min daardie gebroke belofte seermaak noudat jy nie daaraan dink nie.
Stap 9. Onthou egter dat as dit nêrens heen gaan nie, dit baie pynlik vir u kan word
As u met hulle probeer praat het, het u die voordeel van twyfel gegee, en dit is net u, waarmee u die probleem het (sodat vergeetagtigheid en werk nie meer 'n verskoning is nie, dan is dit tyd om aan te gaan. U verdien beter).
Wenke
- Wees sterk. Staan jou man; jou lewe behoort nie te ontwikkel rondom die beloftes wat hulle maak nie. Dit lyk moeiliker hoe meer jy van hulle hou, maar vertrou my; in die toekoms gaan u hierop terugkyk en baie trots wees op uself.
- Moenie te saggeaard wees en deur leë beloftes aangeneem word nie, want u sal telkens bedrieg voel.
- Maak 'n rugsteunplan en wees voorbereid as iemand wat gereeld beloof, dinge beloof wat te goed klink om waar te wees. Skryf dit op die notaboek neer.
- Die stappe hang af van verskillende situasies; hier is geen harde en vinnige reël nie.
Waarskuwings
- Net omdat hulle een keer 'n belofte nakom, beteken dit nie dat hulle verander het nie. Dus, totdat u 'n gereelde patroon van belofte nakom, sien u hoop nie te hoog nie.
- Hierdie artikel werk slegs in sommige situasies, nie almal nie.
- Moet nooit koue oorloë begin nie. Dit werk nooit. Dit is 'n probleem waarvoor u wil sorg; as u met 'n koue oorlog begin, maak u die lafhartige keuse- u weier om die probleem reguit op te neem deur dit net te ignoreer, wat daartoe kan lei dat hulle nie 'n idee kry nie, in welke geval niks opgelos word nie, of dat u in 'n groot stryd. Konfronteer hulle eenvoudig en sê dan: "Totdat u beloftes begin nakom, neem ek nie een van hulle ernstig nie."
