Om ingegroeide hare te hê, kan pynlik wees, maar dit is gewoonlik geen rede tot kommer nie. Ingegroeide hare veroorsaak gewoonlik klein bultjies wat papules genoem word, of pusgevulde bultjies wat pustules genoem word. Terwyl dit irriterend is, gaan ingegroeide hare gewoonlik vanself weg met selfversorging. As u die proses wil bespoedig, kan u die hare verwyder. Terwyl u nie die hare hoef uit te grawe nie, probeer om dit na die oppervlak te bring sodat u dit kan pluk. Gaan egter na die dokter as u tekens van infeksie sien.
Stappe
Deel 1 van 4: Sorg vir die ingegroeide hare
Stap 1. Hou op om u skaamhare te verwyder totdat u ingegroeide hare genees
U moet die gebied alleen laat sodat dit nie geïrriteerd raak of 'n infeksie ontwikkel nie. Nadat u die ingegroeide hare opgemerk het, moet u ophou om te skeer, te was en u skaamplek uit te pluk. Laat dit groei totdat die ingegroeide hare verdwyn.
- Alhoewel dit irriterend kan wees om u hare te laat groei, sal dit u help om u ingegroeide skaamhare baie vinniger op te ruim.
- Die meeste ingegroeide hare gaan binne ongeveer 'n maand vanself weg. U kan dit egter moontlik vinniger verwyder as u dit na die oppervlak bring.
Stap 2. Vermy die ingroei van hare, want dit kan infeksie veroorsaak
Alhoewel die meeste ingegroeide hare nie besmet raak nie, verhoog die risiko van infeksie die breek van die vel. Laat die gebied alleen, sodat u nie u vel per ongeluk beskadig nie.
U sal moontlik in die versoeking kom om die hare te probeer uitgrawe of uit te druk. Dit sal dit egter erger maak
Stap 3. Dien 'n bietjie hidrokortisoonroom toe om jeuk te verlig as daar geen kans is dat u 'n infeksie het nie
Dit is algemeen dat ingegroeide hare jeuk, maar u moet dit nie krap nie, want dit kan die vel breek. Bedek die hare in plaas daarvan met 'n dun lagie hidrokortisoonroom wat vry is om die jeuk te verlig. Gebruik jou room tot 4 keer per dag.
- Dit is nie veilig om hidrokortisoon te gebruik as u 'n infeksie het nie. As u pus, rooiheid, swelling of ander tekens van infeksie sien, moet u 'n dokter raadpleeg.
- Lees en volg die aanwysings op die etiket sodat u nie te veel hidrokortisoonroom gebruik nie.
Variasie:
In plaas van hidrokortisoonroom, kan u heksehassel, aloe vera of benzoylperoksied probeer. Dit kan help om u jeuk te beheer, maar is moontlik nie so effektief soos hidrokortisoonroom nie.
Stap 4. Skep daagliks antibiotiese room op die ingegroeide hare om infeksie te voorkom
Jou ingegroeide hare sal baie langer neem om te genees as dit besmet raak. Om dit te voorkom, dien een of twee keer per dag 'n vrye antibiotiese room op die gebied toe om die area skoon te hou.
U kan 'n antibiotiese room by u plaaslike apteek of aanlyn kry
Deel 2 van 4: Bring die hare na die oppervlak
Stap 1. Smeer 'n warm kompres vir 15 minute om die hare uit te trek
Week 'n waslap in warm water en draai dit uit sodat dit net klam is. Druk dan die warm waslap tot 15 minute oor u ingegroeide hare. Herhaal dit, indien nodig, tot 4 keer per dag. Dit help die hare om na die oppervlak te styg.
U kan ook 'n warmwaterbottel as 'n warm kompres gebruik
Stap 2. Masseer seep en warm water vir 10-15 sekondes oor die ingegroeide hare
Maak die gebied rondom die ingegroeide hare nat met warm water. Wend dan seep aan op u vingers en masseer die hare liggies vir 10-15 sekondes. Spoel die area laastens met warm water om die seep af te was.
Die sagte massering en hitte uit die water kan die hare uittrek
Stap 3. Dien 'n natuurlike afskilferaar vir 10 minute toe om dooie vel selle te verwyder
'N Afskilferaar kan die dooie vel selle wat die ingegroeide hare bedek, verwyder, wat dit kan help om te verskyn. Vryf jou afskilferaar oor die gebied en laat dit 10 minute lank sit. Maak die exfoliator nat met warm water en vryf dit saggies in u vel terwyl u dit afspoel. Hier is 'n paar natuurlike afskilferaars wat u kan gebruik:
- Maak 'n pasta met 1/2 koppie (110 gram) bruinsuiker of wit suiker en ongeveer 3 eetlepels (44 ml) olyfolie.
- Meng 3 eetlepels (15 gram) gebruikte koffiedik met 1 eetlepel (15 ml) olyfolie.
- Meng 3 eetlepels (38 gram) sout met 1 eetlepel (15 ml) olyfolie.
- Meng 1 teelepel (6 gram) koeksoda met net genoeg water om 'n pasta te maak.
Variasie:
Gebruik 'n kommersiële liggaamsskrop of liggaamsafskilferaar as u nie u eie wil maak nie.
Stap 4. Vra u dokter oor retinoïede om die boonste laag vel te verwyder
Vir hardnekkige ingegroeide hare kan u retinoïede op voorskrif gebruik om die boonste laag van u velselle te verwyder. Dit veroorsaak gewoonlik dat die hare opkom. Praat met u dokter om uit te vind of dit 'n opsie vir u is. Gebruik dan u aktuele behandeling soos aangedui.
U kan slegs retinoïede op voorskrif kry
Deel 3 van 4: Die hare verwyder
Stap 1. Plaas jou pincet oor die afgeronde deel van die hare
Jou hare moet soos 'n lus lyk of dit na die kant toe groei. Aangesien dit moeilik is om te sien watter punt die bokant van die hare is, moet u altyd aan die middelste deel van die hare trek totdat die punt opkom.
Variasie:
Gebruik 'n steriele naald om die punt van die hare in plaas van u pincet uit te trek. Steek die punt van die naald onder die lus van die hare en lig liggies op. Die einde van die hare moet uitkom. Moet egter nie in u vel grawe nie.
Stap 2. Draai jou pincet heen en weer totdat die einde van die hare uitkom
Gryp die hare met u pincet en trek die hare saggies na regs. Draai dan die hare na links. Hou aan om die pincet te draai totdat die einde uitkom.
- As u die hare direk optrek, sal dit baie seer wees as die hare uitkom. Dit is beter om die einde van die hare uit te werk en dan die hare te pluk.
- Maak seker dat u nie die punte van u pincet in u vel grawe nie.
Stap 3. Haal die hare uit sodra die punt onder u vel uitkom
Nadat u die punt van u hare losgemaak het, kan u dit met u pincet verwyder. Plaas die pincet naby die basis van die hare en trek dan vinnig die hare uit.
- Op hierdie stadium sal u ingegroeide hare verdwyn.
- As u die hare uittrek, sal dit waarskynlik 'n bietjie ongemak veroorsaak. Dit behoort egter nie baie pynlik te wees nie.
Stap 4. Was die area met seep en warm water om dit skoon te maak
Maak die gebied nat met warm water en masseer dan seep daarin. Was dan die seep met warm, lopende water. Dit sal verseker dat vuil en bakterieë nie in die leë haarfollikel kom nie.
Droog jou vel met 'n skoon handdoek of laat dit in die lug droog word
Stap 5. Dien 'n antibiotiese room op die gebied toe om dit te help genees
Gebruik jou vinger of 'n watte om antibiotika -room oor die leë haarfollikel te smeer. Dit sal infeksie voorkom en die genesingsproses versnel. Boonop kan die gebruik van die antibiotiese room ook help om littekens te voorkom.
Stap 6. Verander jou skeerroetine om die risiko van weer ingegroeide hare te verminder
Sny jou hare kort met 'n skêr voordat jy skeer. Week dan in 'n warm stort, bad of met 'n warm kompres vir 5-10 minute voordat u skeer. Gebruik 'n sagte, geurlose skeerroom en skeer in dieselfde rigting as wat u hare groei.
- Bevogtig en dra katoenonderklere daarna om skaaf te verminder.
- Oorweeg om elektriese knippers te gebruik, wat hare korter kan word in plaas daarvan om dit heeltemal af te skeer.
- Oorweeg laserverwydering van 'n dermatoloog om hare permanent te verwyder as u gereeld ingegroeide hare kry.
Deel 4 van 4: Die hantering van besmette ingegroeide hare
Stap 1. Raadpleeg u dokter as u tekens van 'n infeksie sien
Dit is moontlik dat u ingegroeide hare besmet raak, veral as u die vel breek. As u 'n infeksie het, moet u behoorlike behandeling kry sodat dit genees. Praat met u dokter as u die volgende simptome van 'n infeksie opmerk:
- Etter
- Pyn
- Rooiheid
- Swelling
Stap 2. Gebruik 'n antibiotika soos aangedui as u dokter dit voorskryf
As u 'n infeksie het, kan u dokter u 'n antibiotika voorskryf. Vir 'n ligte infeksie, sal u waarskynlik 'n aktuele antibiotika gebruik. Vir 'n ernstige infeksie kan u dokter u 'n mondelinge antibiotika gee. Neem u medikasie soos aangedui sodat u infeksie genees.
- Moenie ophou om u antibiotika te neem voordat u u hele voorskrif gebruik het nie. Andersins kan u infeksie terugkom.
- U het geen antibiotika nodig nie, tensy u werklik 'n infeksie het. Dit sal nie help om jou ingegroeide skaamhare te verdwyn nie.
Stap 3. Moenie probeer om die hare te verwyder totdat die area genees is nie
Terwyl u die infeksie behandel, moet u die hare met rus laat. As u dit probeer verwyder, kan die infeksie erger word. Vra u dokter wanneer dit goed is om u ingroeide skaamhare te verwyder.
Dit is moontlik dat u skaamhare op sigself verskyn as u infeksie verdwyn
Waarskuwings
- Moenie die hare uithaal nie, want dit kan baie pyn veroorsaak en tot infeksie lei.
- Dit kan seer wees om u hare uit te trek, maar dit behoort nie te pynlik te wees nie.
