Ontlasting van ontlasting is 'n uiters algemene diagnostiese hulpmiddel wat deur gesondheidswerkers gebruik word. Die inligting uit hierdie toetse help om 'n verskeidenheid spysverteringskanale te diagnoseer, wat wissel van parasitiese infeksies tot kolorektale kanker. Veranderinge in die stoelgang kan ook dien as vroeë waarskuwingstekens waarna u tuis kan kyk om u te laat weet wanneer u 'n dokter moet besoek. Om abnormale ontlasting te identifiseer, moet u eers leer hoe 'n gesonde stoelgang lyk.
Stappe
Metode 1 van 4: kyk na vorm en grootte
Stap 1. Skat die lengte van u stoelgang
Die optimale lengte van 'n stoelgang moet ongeveer 12 sentimeter lank wees. Stoelgang wat aansienlik korter is, soos ronde korrels, dui op hardlywigheid. Verhoog u veselinname en bly gehidreer.
Stap 2. Neem die breedte van u stoelgang in ag
Praat met u dokter as u stoelgang gereeld smal word. Verminderde ontlasting en obstruksie in die dikderm. Jou derm kan deur 'n vreemde voorwerp soos 'n ander boudewang of 'n gewas geblokkeer word.
Stap 3. Let op die konsekwentheid van u stoelgang
Jou stoelgang moet glad, stewig en effens donsig wees.
- Onreëlmatige ontlasting kan veroorsaak word deur 'n wye verskeidenheid gesondheidsprobleme, insluitend aansteeklike siektes, ontsteking, wanabsorpsie van voedingstowwe of selfs sielkundige spanning.
- Darmbewegings wat klonterig, hard en moeilik is om deur te gaan, dui op hardlywigheid.
Metode 2 van 4: Kontroleer kleur
Stap 1. Bepaal die kleur van u stoelgang
Die ideale kleur is mediumbruin, maar daar is 'n mate van variasie by gesonde mense.
- Groen of geel stoelgang word gewoonlik veroorsaak deurdat u ingewande te vinnig beweeg, soos met ligte diarree. Gal, die belangrikste pigment in kak, begin groen word en word mettertyd bruin.
- Ligte grys of geel ontlasting kan dui op lewersiekte.
Stap 2. Soek tekens van bloed
Let op enige stoelgang wat rooi of pikswart van kleur is. <Dale Prokupek, MD. Gastroenteroloog. Persoonlike onderhoud. 16 April 2020.
- Helderrooi dui op bloeding laat in die spysverteringskanaal, waarskynlik die dikderm of anus. Hierdie tipe bloeding dui gewoonlik op nie-ernstige gesondheidsprobleme, soos geringe ontsteking of aambeie. Dit kan ook selde 'n teken van kanker wees. Praat met u dokter as dit verskeie kere gebeur of as u stoelgang pynlik word.
- Bloeding hoër in die spysverteringstelsel, soos uit die maag of dunderm, veroorsaak ontlasting wat uiters donkerrooi of swart van kleur is. Dit sal ook 'n taai, teeragtige konsekwentheid hê. Praat met u dokter as u hierdie tipe stoelgang verbygaan. Dit kan 'n teken wees van 'n verskeidenheid ernstige probleme, wat wissel van maagsere tot dermkanker.
- As jy beet eet, kan jy jou kak ook rooi vlek. Beetrooi is egter redelik maklik om van bloedrooi te onderskei. As die rooi 'n magenta of fuchsia -kleur het, is dit byna seker van beet of voedselkleursel, nie bloed nie.
Stap 3. Probeer om nie bekommerd te wees oor ander vreemde kleure nie, tensy hulle aanhou
Byna alle verbygaande oorsake van veranderinge in die stoelkleur kan teruggevoer word na voedselkleursel. Selfs as u nie onthou dat u voedsel met 'n spesifieke kleur geëet het nie, kan kleurstowwe makliker deur ander kleure versteek of gemasker word. Voedselkleursel kan ook interaksie hê met ander pigmente in die spysverteringskanaal om onverwagte resultate te lewer.
Metode 3 van 4: Oorweging van ander eienskappe
Stap 1. Hou u dermbewegingsfrekwensie dop
'N Gesonde spysverteringstelsel lei tot' gereelde 'stoelgang. 'Gewone' is egter 'n relatiewe term. Bepaal u normale dermbewegingsfrekwensie, sodat u bewus kan wees van veranderinge wat vroeë waarskuwingstekens van gesondheidsprobleme kan wees.
Oor die algemeen wissel 'n gesonde frekwensie van ontlasting van een keer elke drie dae tot drie keer per dag. Diarree word gedefinieer as meer as drie toilette op een dag. Hardlywigheid vind daarenteen plaas wanneer die stoelgang meer as drie dae uitmekaar is
Stap 2. Bepaal die stoelgang se dryfkrag
Gesonde ontlasting moet stadig na die onderkant van die toilet dryf. As u stoelgang vinnig dryf, bevat u dieet waarskynlik baie vesel.
Pankreatitis veroorsaak verswakte opname van lipiede, wat lei tot vetterige drywende stoelgang. Hierdie stoelgang is uiters olierig en laat onmengbare druppels in die toiletbak los
Stap 3. Let op veral stinkende stoelgang
Geen poep gaan lekker ruik nie. Trouens, 'n skerp reuk kan 'n aanduiding wees van 'n gesonde dermflora. Sekere gesondheidsprobleme kan egter ontlasting veroorsaak wat aansienlik sterker as gewoonlik ruik. Dit sluit in bloedige stoelgang, aansteeklike diarree en wanabsorpsiesindroom van voedingstowwe.
Metode 4 van 4: Begrip van pasgeborenes
Stap 1. Vermy alarm deur mekonium
'N Baba se eerste stoelgang, genaamd mekonium, word gewoonlik binne 24 uur na geboorte geslaag. Meconium is baie donkergroen tot swart, dik en taai. Dit bestaan uit gestorte selle en puin wat in die baarmoeder opgehoop het. U baba moet binne twee tot vier dae oorgaan na meer normale poepe.
Stap 2. Gaan die konsekwentheid na
Terwyl die spysverteringstelsel van 'n nuwe baba volwasse word, produseer hulle ontlasting wat baie verskil van wat by ouer kinders en volwassenes as gesond beskou word. As gevolg van hul vloeibare dieet, is gesonde stoelgang van die baba nie stewig nie en moet dit die konsekwentheid van grondboontjiebotter of poeding wees. Dit is normaal dat babas wat met formule gevoer word, dikker, meer groot poep produseer as babas wat gebors word.
- Diarree by babas is baie waterig en kan verby die luier en op die rug van u baba lek. Bel u dokter as u baba diarree het en jonger as 3 maande is, meer as 'n dag lank diarree het of ander simptome toon, soos koors.
- Vaste stoelgang is 'n teken van hardlywigheid. 'N sporadiese klippie luier is geen rede tot kommer nie, maar raadpleeg 'n dokter as dit gereeld gebeur. Erge hardlywigheid kan gepaard gaan met diarree as die waterige stoelgang by die harde verstopping lek.
Stap 3. Let op die kleur
Babakrukke is oor die algemeen ligter en kan wissel van geel tot groen tot ligbruin. Moenie bekommerd wees oor kleurveranderinge nie. Namate u baba se spysverteringstelsel volwasse word, sal veranderinge in produksie van ensieme en transittyd variëteit veroorsaak.
- Donkerbruin is 'n teken van hardlywigheid.
- Swart ontlasting nadat mekonium skoongemaak is, kan bloeding beteken. Klein swart vlekke soortgelyk aan papawersaad word waarskynlik veroorsaak deur ingeslukte bloed uit 'n geïrriteerde tepel. Moenie bekommerd wees as u baba 'n ysteraanvulling neem nie, aangesien dit ook swart stoelgang veroorsaak.
- Baie liggeel of kalkgrys kan 'n teken wees van lewerprobleme of infeksie.
Stap 4. Wees bewus van frekwensie
'N Gesonde pasgebore baba het elke dag 1 tot 8 stoelgang, met 'n gemiddelde van 4. Soos volwassenes, sal elke baba sy eie "normale" ritme hê. Praat egter met u dokter as u baba minder as een stoelgang per dag het, of as u baba elke 10 dae minder as een het.
Stap 5. Let op die reuk
Die stoelgang van u baba moet minder skerp, amper soet ruik. Dit is normaal dat babas wat met formule gevoer word, stoelgang het wat sterker ruik as dié van babas wat gebors word. Darmbewegings behoort meer te ruik na 'n volwassene as u baba oorgaan na vaste kos.
Wenke
- As u hardlywig is, eet meer vesel en probeer om gehidreer te bly. Dieetvesel verhoog die stoelgang, wat meer gereeld stoelgang veroorsaak. Behoorlike hidrasie smeer die spysverteringskanaal en verbeter die beweeglikheid, sodat die stoelgang makliker deurloop.
- Baie dokters is dit eens dat daar geen 'normale' aanduiding is van volkome gesonde stoelgang nie. Dit is belangriker om te kyk na veranderinge in die voorkoms en frekwensie van die dermbeweging.
- Met die uitsondering van bloed in u stoelgang, dui geen van die veranderinge hier op gesondheidsprobleme nie, tensy dit konsekwent is. 'N Enkele vreemd gekleurde of besonder stinkende stoelgang is niks om oor bekommerd te wees nie. Maak seker dat u 'n dokter raadpleeg as dit gereeld gebeur.
