As u u tande bekostigbaar wil bleek, sal u dit waarskynlik self moet doen, met die uitsondering van 'n tandheelkundige skool. Die meeste tuisbehandelings kos minder as $ 100, terwyl professionele tandheelkundige behandelings by $ 500 kan begin. As u tuisbehandelings soek, het u die opsie om oor-die-toonbank-behandelings of homeopatiese behandelings te beskik.
Stappe
Metode 1 van 2: Die gebruik van oor-die-toonbank-behandelings en ander opsies
Stap 1. Probeer om stroke te wit
Soos ander oor-die-toonbank-behandelings, kan u bleikstroke by die winkel koop. Soos hul naam aandui, is dit stroke wat oor jou tande pas.
- Om dit te gebruik, bedek u die voorkant van u tande met die stroke en laat dit dan 30 minute lank staan. U moet dit ongeveer twee weke elke dag doen.
- Maak seker dat u u tande borsel voordat u die bleikstroke gebruik. Dit bied 'n beter strook-tot-tand-kontak, wat u resultate moet verbeter.
- U moet hierdie behandeling ongeveer drie keer per jaar doen.
- Alhoewel hierdie opsie een van die duurder is vir oor-die-toonbank-behandelings, is dit ietwat meer effektief as ander voorskrifbehandelings.
Stap 2. Dink aan die bleek van gels
'N Ander opsie is verf-op-gels. U pas die gel met 'n klein kwas op u tande toe. U moet ook hierdie gel vir ongeveer 30 minute laat staan.
- Sommige van hierdie tipes witmakers is bloot 'n pen gevul met die gel met 'n kwas aan die een kant.
- Gewoonlik dien u die bleikmiddel een of twee keer per dag toe, met ongeveer dieselfde doeltreffendheid as stroke.
- As u dit nodig het, kan dit op slegs een of twee tande aangebring word.
- Een nadeel is ook dat dit redelik maklik kan afkom nadat u dit opgeborsel het.
- Die gel is gewoonlik nie sterk genoeg om tandgevoeligheid te veroorsaak nie, maar dit is steeds belangrik om nie die gel op u tandvleis te plaas om brandwonde te voorkom nie.
Stap 3. Kyk na bleikbakke
Met bleikbakke plaas jy 'n bleikmiddel in 'n skinkbord en sit dit dan op jou tande. U laat dit vir 'n tydjie aan en haal dit dan af. Hierdie metode kan meer effektief wees as stroke of 'n kwas-gel.
- Die beste soort is dié wat u tuis by u tande vorm. Sommige is nie ontwerp om op u tande te vorm nie, en daarom is dit moeiliker om aan te hou.
- Die skinkborde wat u tandarts maak, sal egter meer effektief wees, aangesien dit op u tande pas, sodat die gel eweredig oor u tande kan versprei en die hele tandoppervlak kan bedek.
Stap 4. Oorweeg om tandepasta te bleik
Wit tandepasta is dalk nie so effektief as ander opsies nie. Dit kan egter 'n paar resultate lewer, en dit is verreweg een van die goedkoopste opsies.
- Om tande te bleik, kan spesiale skuurmiddels sowel as chemikalieë gebruik om u tande te bleek.
- Tandepasta bevat nie peroksied nie, soos met ander bleikopsies.
- Gebruik 'n bleikende tandepasta om 'n normale tandepasta te vervang. Gebruik twee keer per dag, en u kan die resultate binne 'n maand tot 'n maand en 'n half sien. Soek egter 'n handelsmerk wat deur die American Dental Association goedgekeur is, aangesien ander u tande mettertyd kan beskadig weens die skuurbestanddele wat gebruik word om vlekke te verwyder.
- Tandepasta met blou kovaria kan vinniger resultate toon.
- U kan ook met 'n bleek mondspoelmiddel volg.
Stap 5. Soek 'n tandheelkundige skool
Een manier waarop u moontlik vir minder professionele bleikwerk kan kry, is by 'n tandheelkundige skool. Soos tandartse leer, moet hulle hul vaardighede oefen. Omdat hulle oefen, bied u 'n afslag teen dienste.
- Raadpleeg u plaaslike kolleges en universiteite om te sien of daar 'n tandheelkundige skool in die omgewing is.
- Alle studente -tandartse sal onder toesig van professionele persone staan, dus u is in goeie hande.
Metode 2 van 2: Die gebruik van tuisopatiese behandelings tuis
Stap 1. Dink aan waterstofperoksied
Sommige mense gebruik waterstofperoksied om hul tande natuurlik te bleik. In werklikheid word waterstofperoksied dikwels in bleikmiddels gebruik.
- Swaai dit in jou mond rond. Maak seker dat u waterstofperoksied van voedsel gebruik.
- Laat dit net 'n paar sekondes in en spoel dit dan uit.
- Maak seker dat u dit nie sluk nie.
- Moenie waterstofperoksied meer as drie keer per week of meer as vier weke agtereenvolgens gebruik om tandgevoeligheid te vermy nie, wat waarskynlik met langdurige gebruik verskyn.
- As u 'n sagte tandeborsel het, kan u selfs u tande borsel terwyl u die peroksied in u mond hou.
Stap 2. Oorweeg geaktiveerde houtskool
Sommige mense het geluk gehad om hul tande met geaktiveerde houtskool te bleik. Aktiewe houtskool is houtskool wat met suurstof verwerk is. Dit is ook gemeng met sinkchloried of kalsiumchloried.
- Geaktiveerde houtskool is baie absorberend, en daarom het sommige mense geluk gehad om dit met vlekke te gebruik.
- Begin met 'n kapsule met geaktiveerde houtskool. Breek dit oop om die helfte in 'n klein skottel te gooi. Maak jou kwas nat en doop dit in die houtskool.
- Gebruik dit om u tande saggies te borsel en laat dit dan 'n paar minute staan.
- Spoel dit af nadat u klaar is. Gebruik jou gewone tandepasta om jou tande te borsel.
Stap 3. Meng suurlemoensap en koeksoda
Sommige mense gebruik hierdie metode om hul tande natuurlik te bleek. Hulle meng eenvoudig gelyke dele suurlemoensap en koeksoda om 'n pasta te vorm.
- Probeer om die speeksel van u tande af te vee voordat u dit toedien.
- Die mengsel word eers opgewek. As dit klaar is, borsel dit op u tande met 'n tandeborsel en laat dit vir 'n minuut.
- Gebruik jou tandeborsel om dit af te haal en spoel dit dan af. Dien hierdie mengsel slegs een keer per week toe, aangesien u emalje mettertyd kan beskadig.
- U moet witter tande hê na vier tot vyf weke nadat u hierdie proses gebruik het, maar moenie meer as twee maande agtereenvolgens koeksoda en suurlemoensap gebruik nie.
Stap 4. Probeer knapperige groente
Deur knapperige vrugte en groente te eet, kan dit natuurlik mettertyd vlekke wegneem. Die meeste groente en vrugte is ook suur, wat help om vlekke te verminder.
- Enige knapperige groente of vrugte sal doen, solank jy dit rou eet. Dink byvoorbeeld aan wortels, seldery, jicama en paprika.
- Appels is ook goed. Hulle bevat appelsuur, wat in sommige bleikprodukte voorkom.
Stap 5. Sny vlekke af
'N Maklike manier om u tande wit te hou, is om dinge wat u tande vlek, uit te sny. As u dinge wat u tande vlek, kan vermy, kan u dit langer witter hou.
- Byvoorbeeld, om drankies soos tee, koffie en wyn uit te skakel, kan help. Byna enige donker kos, veral drankies, kan u tande vlek. Oorweeg om 'n strooi te gebruik om die kontak met u tande te verminder. Vermy ook dinge wat u tande ongeveer drie dae kan vlek nadat u mondhigiëne in 'n tandheelkundige kantoor laat doen het. Tandskale veroorsaak weerstandbiedende areas in u emalje, wat moet herminaliseer.
- Sigarette en ander soorte tabak is berug daarvoor dat hulle tande vlek.
- U kan egter alles vermy wat tande vlek. Byvoorbeeld, trauma, ouderdom en sekere medikasie of behandelings kan u tande vlek, soos chemoterapie.
