Almal het hul eie manier van doen, en soms kan dit die manier waarop ander werk, inmeng. Die meeste van ons kan 'n gemeenskaplike grondslag vind en 'n kompromie aangaan om saam te werk in verhoudings, met vriende of op die werkplek. Daar kan egter tye wees dat u iemand vind, of dat u uself nie kan verstaan waarom u of iemand wat u ken heeltemal nie kan verander of 'n kompromie kan aangaan nie. Dit is moontlik dat hierdie persoon obsessief-kompulsiewe persoonlikheidsversteuring (OCPD) het. Slegs 'n opgeleide geestesgesondheidswerker kan OCPD diagnoseer, maar u kan leer om sommige van die kenmerke daarvan te herken.
Stappe
Deel 1 van 5: Erkenning van algemene kenmerke van OCPD
Stap 1. Soek die klem op doeltreffendheid, perfeksionisme en rigiditeit
Mense met OCPD is perfeksioniste. Hulle is te gedissiplineerd en besig met prosesse, prosedures en reëls. Hulle bestee baie tyd en energie aan beplanning, maar hulle perfeksionisme kan hulle weerhou om werklike take uit te voer.
- Mense met OCPD het 'n oog vir detail en hul behoefte om perfek te wees in elke aspek, dwing hulle om elke faset van hul omgewing te beheer. Hulle kan mense mikromanageer ten spyte van weerstand.
- Hulle glo sterk daaraan om die boek te volg, en ook dat reëls, prosesse en prosedures gevolg moet word en dat enige afwyking daarvan onvolmaakte werk tot gevolg sal hê.
- Hierdie gedrag is diagnostiese kriterium 1 vir OCPD in die Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5de uitgawe (DSM-V).
Stap 2. Let op hoe die persoon besluite neem en take voltooi
Besluiteloosheid en 'n onvermoë om take te voltooi, is kenmerke van mense met OCPD. Vanweë sy/haar perfeksionisme het 'n persoon met OCPD 'n sterk drang om versigtig te wees om te besluit wat, wanneer en hoe dinge gedoen moet word. Hy/sy sal gereeld die kleinste besonderhede ondersoek, ongeag die relevansie daarvan vir die besluite. Mense met OCPD is uiters onwillig vir impulsiwiteit of risiko's.
- Hierdie probleem met besluite en take strek selfs tot baie klein dinge. Kosbare tyd gaan verlore om die voor- en nadele van elke voorstel te weeg, hoe gering ook al.
- Die klem op perfeksie veroorsaak ook dat mense met OCPD take herhaaldelik uitvoer; 'n Persoon kan byvoorbeeld 30 keer 'n dokument vir werk proeflees en dit nie betyds kry nie. Hierdie herhaling en die persoon se onredelike hoë standaarde veroorsaak dikwels disfunksie vir hulle in die werkplek.
- Hierdie gedrag is diagnostiese kriterium 2 vir OCPD in die Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5de uitgawe (DSM-V).
Stap 3. Oorweeg hoe die persoon in sosiale situasies reageer
Mense met OCPD kan ander dikwels as 'koud' of 'harteloos' beskou as gevolg van hul fokus op produktiwiteit en perfeksie, met uitsluiting van dinge soos sosiale en romantiese verhoudings.
- As 'n persoon met OCPD wel op 'n sosiale uitstappie gaan, lyk dit asof hy/sy dit gewoonlik nie geniet nie, maar hom eerder bekommer oor hoe dit beter gedoen kan word of dat hy 'tyd mors' om pret te hê
- Mense met OCPD kan ander ook ongemaklik maak tydens sosiale geleenthede vanweë hul fokus op reëls en perfeksie. Byvoorbeeld, 'n persoon met OCPD kan uiters gefrustreerd raak deur 'huisreëls' in Monopoly omdat dit nie die geskrewe 'amptelike' reëls is nie. Die persoon weier dalk om te speel, of spandeer baie tyd om ander se spel te kritiseer of om maniere te soek om dit te verbeter.
- Hierdie gedrag is diagnostiese kriterium 3 vir OCPD in die Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5de uitgawe (DSM-V).
Stap 4. Let op die persoon se moraliteit en etiek
'N Persoon met OCPD is uiters bekommerd oor sedes, etiek en wat reg en verkeerd is. Hy/sy is baie bekommerd oor die doen van die 'regte ding' en het baie streng definisies van wat dit beteken, sonder ruimte vir relatiwiteit of foute. Hy/sy is voortdurend bekommerd oor enige reëls wat hy moontlik oortree het of wat hy moontlik sou moes oortree. Hy/sy is gewoonlik uiters opsigtelik teenoor gesag en sal aan alle reëls en regulasies voldoen, ongeag hoe onbeduidend dit ook al mag lyk.
- Mense met OCPD brei hul konsepte van moraliteit en waardes uit na ander. Dit is onwaarskynlik dat 'n persoon met OCPD aanvaar dat 'n ander persoon, byvoorbeeld uit 'n ander kultuur, 'n gevoel van moraliteit kan hê as dit anders is as sy eie.
- Mense met OCPD is dikwels hard teenoor hulleself sowel as ander. Hulle beskou selfs klein foute en oortredings as morele mislukkings. 'Versagtende omstandighede' bestaan nie vir mense met OCPD nie.
- Hierdie gedrag is diagnostiese kriterium 4 vir OCPD in die Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5de uitgawe (DSM-V).
Stap 5. Soek ophopingsgedrag
Hoarding is 'n klassieke simptoom van obsessief-kompulsiewe versteuring, maar dit kan ook mense met OCPD beïnvloed. 'N Persoon met OCPD kan daarvan afhou om selfs die items weg te gooi wat nutteloos is of min of min werd is. Hy/sy kan optel met die bedoeling dat daar niks is wat nutteloos is nie: 'U weet nooit wanneer dit handig kan wees nie!'
- Dit gaan van ou oorblywende kos tot kwitansies tot plastieklepels tot leë batterye. As die persoon kan dink dat daar ooit 'n rede kan wees dat dit nuttig kan wees, bly dit.
- Hoarders waardeer hul 'skat' werklik, en enige pogings van ander om hul versameling te versteur, maak hulle erg. Die onvermoë van ander om die voordele van opgaar te verstaan, verras hulle.
- Opberging is baie anders as om te versamel. Versamelaars kry genot en plesier uit die dinge wat hulle versamel, en hulle ervaar geen angs om ontslae te raak van verslete, nuttelose of onnodige items nie. Opbergers voel oor die algemeen angstig om iets weg te gooi, selfs al funksioneer dit nie meer nie (soos 'n gebroke iPod).
- Hierdie gedrag is diagnostiese kriterium 5 vir OCPD in die Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5de uitgawe (DSM-V).
Stap 6. Soek probleme om verantwoordelikheid te delegeer
Mense met OCPD word dikwels beskou as 'beheervreuke'. Hulle vind dit baie moeilik om die verantwoordelikheid vir 'n taak aan ander oor te dra, omdat die taak moontlik nie uitgevoer word soos hulle dink dit moet wees nie. As hulle take delegeer, gee hulle dikwels 'n volledige lys met instruksies oor hoe om selfs eenvoudige take uit te voer, soos om die skottelgoedwasser te laai.
- Mense met OCPD sal dikwels kritiseer of probeer om ander wat 'n taak verrig, op 'n ander manier as wat hulle dit self sou doen, te "regstel", selfs al is die ander tegniek effektief of maak dit geen verskil aan die eindresultaat nie. Hulle hou nie daarvan dat ander ander maniere om dinge te doen voorstel nie, en reageer dalk met verbasing en woede as dit gebeur.
- Hierdie gedrag is diagnostiese kriterium 6 vir OCPD in die Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5de uitgawe (DSM-V).
Stap 7. Let op die persoon se bestedingsgedrag
Mense met OCPD sukkel nie net om van nuttelose dinge ontslae te raak nie, maar spaar ook voortdurend vir 'n reënerige dag. Hulle is gewoonlik huiwerig om geld te bestee, selfs aan noodsaaklikhede, omdat hulle bekommerd is om te spaar vir 'n toekomstige katastrofe. Hulle kan ver onder hul vermoë lewe, of selfs in 'n lewenstandaard wat laer is as wat gesond is, in 'n poging om geld te bespaar.
- Dit beteken ook dat hulle nie eens van geld kan skei deur dit aan iemand in nood te gee nie. Hulle sal gewoonlik ook probeer om ander te weerhou om geld te spandeer.
- Hierdie gedrag is diagnostiese kriterium 7 vir OCPD in die Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5de uitgawe (DSM-V).
Stap 8. Oorweeg hoe hardkoppig die persoon is
Mense met OCPD is uiters koppig en onbuigsaam. Hulle hou nie daarvan nie en kan nie mense wat hulle bevraagteken, hul bedoelings, optrede, gedrag, idees en oortuigings bevraagteken nie. Vir hulle is hulle altyd aan die regte kant en daar is geen alternatief vir wat hulle doen en hoe hulle dinge doen nie.
- Wie hulle ook al voel, staan hulle teë en laat hulle nie aan hul heerskappy onderwerp nie, is nie samewerkend en verantwoordelik nie.
- Hierdie hardkoppigheid maak selfs nabye vriende en familie dikwels ongelukkig om met die persoon te kommunikeer. 'N Persoon met OCPD sal selfs nie ondervrae of voorstelle van geliefdes aanvaar nie.
- Hierdie gedrag is diagnostiese kriterium 8 vir OCPD in die Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5de uitgawe (DSM-V).
Deel 2 van 5: Erkenning van OCPD in verhoudings
Stap 1. Soek wrywing
Mense met OCPD weerhou hulle nie daarvan om hul idees en sienings aan ander af te dwing nie, selfs nie in situasies waarin die meeste ander sulke gedrag as onvanpas beskou nie. Die idee dat hierdie soort houding en gedrag mense kan ontstel en wrywing in verhoudings kan veroorsaak, kom dikwels nie by hulle op nie, en dit sal hulle ook nie keer om te doen wat hulle van plan is om te doen nie.
- Dit is onwaarskynlik dat 'n persoon met OCPD skuldig voel as hy die grense oorskry, selfs al beteken dit om ander mense se lewens te monitor, te beheer, in te meng en in te dring sodat daar volmaaktheid en orde in alles is.
- Hulle word ontsteld, kwaad en depressief as ander mense nie hul instruksies volg nie. Hulle kan kwaad of gefrustreerd raak as dit lyk asof mense nie in lyn is met hulle in hul poging om alles onder beheer te kry en alles perfek te maak nie.
Stap 2. Soek werk-lewe wanbalans
Mense met OCPD spandeer gewoonlik 'n aansienlike deel van hul wakker ure by die werk-en hulle doen dit uit eie keuse. Hulle het amper geen tyd vir ontspanning nie. Hulle vrye tyd, indien enige, word daaraan bestee om dinge te probeer "verbeter". As gevolg hiervan het die persoon moontlik nie baie (of enige) vriendskappe nie.
- As 'n persoon met OCPD sy/haar vrye tyd probeer bestee aan 'n stokperdjie of aktiwiteite soos skilder of sport, soos tennis, skilder of speel hy nie vir die plesier nie. Hy/sy is voortdurend besig om die kuns of die spel te bemeester. Hy/sy sal dieselfde teorie op familielede toepas en verwag dat hulle 'n strewe om te presteer, eerder as om pret te probeer hê.
- Hierdie inmenging en inmenging gaan die mense rondom hulle op die senuwees. Dit vernietig nie net die vrye tyd nie, maar kan skade aan verhoudings veroorsaak.
Stap 3. Let op hoe die persoon emosie aan ander toon
Vir die meeste mense met OCPD is emosies 'n vermorsing van kosbare tyd wat andersins in hul soeke na perfeksie gebruik kan word. Hulle is oor die algemeen baie versigtig om gevoelens uit te druk of te vertoon.
- Hierdie terughoudendheid is ook te wyte aan die kommer dat elke emosie -uitdrukking perfek moet wees; 'n Persoon met OCPD sal baie lank wag om iets te sê wat met gevoelens te doen het om seker te maak dat dit 'reg' is.
- Mense met OCPD kan as stil of te formeel voorkom as hulle probeer om hul gevoelens te toon. Byvoorbeeld, hulle kan probeer om hand te skud as die ander persoon 'n drukkie gee, of te streng taal gebruik om 'korrek' te wees.
Stap 4. Oorweeg hoe die persoon op emosies in ander reageer
Mense met OCPD sukkel nie net om emosie uit te druk nie, maar het ook probleme om die teenwoordigheid daarvan by ander te verdra. Mense met OCPD kan sigbaar ongemak toon in 'n situasie waarin mense emosioneel is (soos by 'n sportbyeenkoms of gesinshereniging).
- Byvoorbeeld, die meeste mense sal dit waarskynlik as 'n opwindende, emosionele ervaring beskou om 'n vriend te groet wat hulle lanklaas gesien het. 'N Persoon met OCPD ervaar dit moontlik nie op hierdie manier nie, en kan selfs nie eers glimlag of 'n drukkie gee nie.
- Dit lyk asof hulle "bo" emosies voel en neersien op mense wat dit as "irrasioneel" of minderwaardig beskou.
Deel 3 van 5: Herkenning van OCPD op die werkplek
Stap 1. Oorweeg die persoon se werkskedule
Mense tevrede te stel met OCPD deur hul werk is 'n herkulese taak, laat staan om hulle te beïndruk. Dit is die definisie van workaholics, maar workaholics wat dinge moeilik maak vir ander by die werk. Mense met OCPD beskou hulself as lojale en verantwoordelike werkers en werk lang ure by die werk, alhoewel die ure dikwels onproduktief is.
- Hierdie gedrag is 'n gewone praktyk vir hulle en hulle verwag dat alle ander werknemers in die onderneming die voorbeeld sal volg.
- Oor die algemeen doen mense met OCPD lang ure by die werk, maar is baie swak rolmodelle. Hulle het die onvermoë om 'n goeie presedent te skep vir mense wat onder hulle en saam met hulle werk. Hulle is meer taakgerig en minder mense (verhoudings) georiënteerd. Hulle kan nie 'n balans vind tussen take en verhouding nie. Hulle slaag dikwels nie daarin om mense aan te moedig om hulle en hul aanwysings te volg nie.
- Dit is belangrik om te erken dat sommige kulture baie waarde heg aan die werk van lang ure of die meeste van u tyd aan die werk. Dit is nie dieselfde as OCPD nie.
- Vir individue met OCPD is dit nie 'n dwang om te werk nie, maar 'n bereidwilligheid om te werk.
Stap 2. Kyk na interaksies met ander
Mense met OCPD is rigied en koppig in die benadering tot situasies, insluitend dié met kollegas of werknemers. Hulle is moontlik "oorbetrokke" in die persoonlike lewens van hul kollegas en laat nie ruimte vir persoonlike ruimte of grense toe nie. Hulle sal ook aanvaar dat die manier waarop hulle hulle by die werk gedra, die manier is waarop almal hulle moet gedra.
- Byvoorbeeld, 'n bestuurder met OCPD kan 'n werknemer se versoek om persoonlike verlof weier omdat hy/sy nie verlof sou neem om die gegewe rede nie. Hy glo miskien dat die werknemer se eerste lojaliteit teenoor die onderneming moet wees, eerder as enige ander verpligting (insluitend familie).
- Mense met OCPD dink nie daaraan dat iets fout kan wees met hulle en hul manier van funksioneer nie. Hulle beskou hulleself as die toonbeeld van volmaaktheid en orde; as hierdie houding iemand irriteer, dan is dit omdat hy/sy nie betroubaar is nie en nie daarin glo om vir die welsyn van die organisasie te werk nie.
Stap 3. Kyk vir tekens van inmenging
Mense met OCPD voel dat ander nie bewus is van hoe om dinge beter te doen nie. Volgens hulle is hulle die enigste manier en die beste manier om dinge te doen. Samewerking en samewerking word nie waardeer nie.
- 'N Persoon met OCPD is waarskynlik 'n' mikromanager 'of 'n vreeslike' spanspeler ', aangesien hy/sy oor die algemeen sal probeer om almal te dwing om dinge op sy/haar manier te doen.
- 'N Persoon met OCPD is nie gemaklik daarmee om ander die taak op hul manier te laat doen nie, sodat hy nie foute begaan nie. Hy/sy is oor die algemeen huiwerig om verantwoordelikhede te delegeer en sal ander mikro bestuur as hy/sy moet delegeer. Sy houding en gedrag dra die boodskap oor dat hy/sy nie ander vertrou nie en nie vertroue in hulle en hul vermoëns het nie.
Stap 4. Soek gemiste sperdatums
Baie gereeld raak mense met OCPD so vasgevang in die strewe na perfeksie dat hulle sperdatums, selfs belangrike, misloop. Hulle het baie probleme met effektiewe tydsbestuur vanweë hul kompulsiewe aandag aan elke klein detail.
- Oor 'n tydperk gee hul aard, fiksasies en houding aanleiding tot disfunksionele konflikte wat hulle in isolasie dryf, aangesien meer mense geneig is om hul misnoeë te kenne te gee om met hulle saam te werk. Hul ondraaglike houding en persepsie van hulself bemoeilik dinge op die werk en kan tot die mate strek dat hulle eweknieë/ondergeskiktes van hulle wegstoot.
- As hulle die ondersteuningstelsel verloor, word hulle nog meer vasbeslote om aan die ander te bewys dat daar geen alternatief is vir hoe hulle dinge doen nie. Dit kan hulle verder vervreem.
Deel 4 van 5: Op soek na behandeling
Stap 1. Besoek 'n geestesgesondheidswerker
Slegs 'n opgeleide geestesgesondheidswerker kan mense met OCPD diagnoseer en behandel. Gelukkig is behandeling vir OCPD oor die algemeen meer effektief as vir ander persoonlikheidsversteurings. 'N Gepaste geestesgesondheidswerker is 'n sielkundige of psigiater; die meeste huisdokters en huisartse het nie die opleiding om OCPD te erken nie.
Stap 2. Neem deel aan terapie
Gespreksterapie, en veral kognitiewe gedragsterapie (KBT), word gewoonlik beskou as 'n uiters effektiewe behandeling vir mense met OCPD. CBT word uitgevoer deur 'n opgeleide geestesgesondheidswerker, en behels dat hy die persoon leer hoe om onbehulpsame denkwyses en gedrag te herken en te verander.
Stap 3. Vra u dokter oor medikasie
In die meeste gevalle is terapie voldoende om OCPD te behandel. In sommige gevalle kan u dokter of psigiater ook medikasie aanbeveel, soos Prozac, 'n selektiewe serotonienheropname -remmer (SSRI).
Deel 5 van 5: Begrip van die siekte
Stap 1. Leer wat OCPD is
OCPD word ook anankastiese persoonlikheidsversteuring genoem (afhangende van waar u in die wêreld woon). Soos die naam aandui, is dit 'n persoonlikheidsversteuring. 'N Persoonlikheidsversteuring is waar daar voortdurend wanaanpassende denkpatrone, gedrag en ervarings is wat verskillende kontekste oorskry en 'n groot deel van die persoon se lewe aansienlik beïnvloed.
- As sodanig met OCPD, is daar 'n besorgdheid oor die behoefte aan krag en beheer oor u eie omgewing. Hierdie simptome moet 'n deurdringende patroon van beheptheid met ordelikheid, perfeksionisme, interpersoonlike en sielkundige beheer behels.
- Sodanige beheer moet ten koste van doeltreffendheid, openheid en buigsaamheid kom, aangesien daar 'n sterk mate van styfheid in u oortuigings is wat die vermoë om take te voltooi inmeng.
Stap 2. Onderskei tussen OCPD en obsessiewe kompulsiewe versteuring
OCPD is 'n heel ander diagnose as obsessiewe kompulsiewe versteuring (OCD), hoewel dit dieselfde simptome het.
- 'N Obsessie, soos die naam aandui, beteken dat die gedagtes en gevoelens van die individu heeltemal oorheers word deur 'n volgehoue idee. Dit kan byvoorbeeld netheid, veiligheid of baie ander dinge wees wat vir die individu betekenisvol is.
- 'N Dwang behels dat 'n handeling herhaaldelik en aanhoudend uitgevoer word sonder dat dit tot beloning of plesier lei. Hierdie handelinge word gereeld uitgevoer om die obsessies te laat verdwyn, soos om herhaaldelik u hande te was as gevolg van 'n obsessie met netheid of om herhaaldelik te kyk of u deur 32 keer gesluit is weens 'n obsessie dat as dit nie gebeur nie, iemand kan inbreek.
- Obsessiewe kompulsiewe versteuring is 'n angsversteuring wat opdringerige obsessies behels wat aangespreek moet word deur op te tree uit kompulsiewe gedrag. Mense wat aan OCD ly, erken dikwels dat hul obsessies onlogies of irrasioneel is, maar voel dat hulle dit nie kan vermy nie. Mense met OCPD, wat 'n persoonlikheidsversteuring is, erken dikwels nie hul gedagtes of die deurdringende behoefte aan onbuigsame beheer van alle lewensgebiede as irrasioneel of problematies nie.
Stap 3. Herken die diagnostiese kriteria vir OCPD
Die Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5de uitgawe (DSM-V) verklaar dat die pasiënt vier of meer van die volgende simptome moet hê om die diagnose van OCPD te kan diagnoseer in 'n verskeidenheid kontekste wat die individu se lewe:
- Is besig met besonderhede, reëls, lyste, volgorde, organisasie of skedules in die mate dat die belangrikste punt van die aktiwiteit verlore gaan
- Toon perfeksionisme wat inmeng met die voltooiing van die taak (kan byvoorbeeld nie 'n projek voltooi nie omdat daar nie aan sy eie te streng standaarde voldoen word nie)
- Is buitensporig toegewyd aan werk en produktiwiteit tot die uitsluiting van ontspanningsaktiwiteite en vriendskappe (wat nie deur die ooglopende ekonomiese noodsaaklikheid verantwoord word nie)
- Is oorbewus, nougeset en onbuigsaam oor sake van moraliteit, etiek of waardes (nie deur kulturele of godsdienstige identifikasie verantwoord nie)
- Kan nie verslete of waardelose voorwerpe weggooi nie, selfs al het hulle geen sentimentele waarde nie
- Is huiwerig om take te delegeer of om saam met ander te werk, tensy hulle hom presies aan sy of haar manier van doen onderwerp
- Neem 'n ellendige bestedingsstyl toe teenoor myself en ander; geld word beskou as iets wat opgehoop moet word vir toekomstige rampe
- Toon beduidende styfheid en koppigheid
Stap 4. Herken die kriteria van anankastiese persoonlikheidsversteuring
Net so spesifiseer die World Classification of Disease 10 van die Wêreldgesondheidsorganisasie dat die pasiënt moet voldoen aan die algemene diagnostiese kriteria vir 'n persoonlikheidsversteuring (soos hierbo genoem) en drie van die volgende simptome moet hê om met anankastiese persoonlikheidsversteuring gediagnoseer te word:
- Gevoelens van oormatige twyfel en versigtigheid;
- Beheptheid met besonderhede, reëls, lyste, volgorde, organisasie of skedule;
- Perfeksionisme wat inmeng met die voltooiing van die taak;
- Oormatige pligsgetrouheid, nougesetheid en onnodige beheptheid met produktiwiteit tot die uitsluiting van plesier en interpersoonlike verhoudings;
- Oormatige pedagogiek en die nakoming van sosiale konvensies;
- Styfheid en koppigheid;
- Onredelike aandrang van die individu dat ander hulle presies onderwerp aan sy manier van doen, of onredelike onwilligheid om ander toe te laat om dinge te doen;
- Inbraak van dringende en onwelkome gedagtes of impulse.
Stap 5. Ken 'n paar risikofaktore van OCPD
OCPD is een van die algemeenste persoonlikheidsversteurings; die DSM-V skat dat tussen 2.1-7.9% van die algemene bevolking aan OCPD ly. Dit lyk ook asof dit in gesinne voorkom, dus kan OCPD 'n genetiese komponent hê.
- Mans het ongeveer twee keer meer OCPD as vroue.
- Kinders wat grootgeword het in beheersende, rigiede huise of omgewings, het meer kans om OCPD te ontwikkel.
- Kinders wat grootgeword het by ouers wat te streng en afkeurend of te beskermend was, het meer kans om OCPD te ontwikkel.
- 70% van die mense met OCPD ly ook aan depressie.
- Ongeveer 25-50% van mense met OCD het ook OCPD.
Wenke
- Dit is belangrik om daarop te let dat slegs 'n gekwalifiseerde gesondheidswerker 'n persoon met hierdie siekte kan diagnoseer.
- U of iemand wat u ken, het moontlik drie of meer van die kriteria vir anankastiese persoonlikheidsversteuring of 4+ van die relevante simptome/tekens vir OCPD, maar dit beteken nie noodwendig dat u die toestand het nie. Beradingsondersteuning kan nog steeds voordelig wees vir hierdie groep mense.
- Gebruik die bogenoemde inligting as 'n gids om te sien of u of iemand wat u ken hulp moet soek.
- Die WGO en die APA (American Psychiatric Association) werk aan twee afsonderlike tekste, die DSM en die ICD. Hulle moet saam met mekaar beskou word.
