Inkontinensieblokkies bied gemoedsrus terwyl u die hele dag droog en sorgeloos bly. Hierdie kussings kan as voerings vir u onderklere of as 'n onderbroek kom. Watter tipe u ook al gebruik, dit is baie belangrik om die pads gereeld te verander om die vel droog, skoon en gesond te hou. As u iemand anders help, maak seker dat hulle gemaklik is terwyl u die kussing aanbring. As u pads lek, probeer 'n ander handelsmerk of styl.
Stappe
Metode 1 van 4: Plaas voerings
Stap 1. Trek enige klere tot by u enkels
Enige broek, rompe en onderklere moet heeltemal afgetrek word om te voorkom dat dit vlek. As u 'n rok dra, probeer om die rok uit die pad te hou, indien moontlik. Indien nodig, trek die rok uit die pad terwyl u verander.
As u klere nat of geweek is, vervang dit met 'n nuwe stel. Oorweeg dit moontlik om 'n ekstra stel klere saam te neem om in hierdie situasies voorbereid te wees
Stap 2. Vee die area skoon met 'n klam handdoek of 'n klam handdoek
Maak skoon rondom u geslagsdele, binneste dye, boude en ander gebiede met urine of ontlasting. Druk die area daarna droog met 'n skoon en droë waslap, papierhanddoek of toiletpapier.
- As jy in 'n openbare badkamer is sonder handdoeke, gebruik net droë toiletpapier. Oorweeg dit in die toekoms om 'n pakkie klam handdoeke saam te neem.
- Vermy die toediening van room op hierdie gebied as u voering gebruik. Rome kan die doeltreffendheid van voerings verminder.
Stap 3. Vou die voering uit die verpakking
Maak die voue glad en maak die kussing plat met u vingers. Dit sal help om ongemak te voorkom wanneer u die voering dra.
Stap 4. Plak kleefblokkies onder op u onderklere vas
Verwyder die papier wat die gom bedek. Plaas die kleefkant na onder op die sitplek van u onderbroek. Druk aan beide kante van die kussing om dit vas te hou.
Stap 5. Trek die nie-kleefblokkies van voor na agter deur u bene
Groter pads het moontlik nie 'n kleefbodem nie. Sodra u die kussing tussen u bene geplaas het, maak die voor- en agterkant glad vir volledige dekking. Trek jou onderklere om die kussing om dit op sy plek te hou.
Stap 6. Trek u klere terug
Begin deur u onderklere op te trek, en trek dan die res van u klere op. Die kussing moet nou styf tussen u dye rus. Dit moet teen u geslagsdele en boude druk vir volledige dekking.
Stap 7. Vervang u voering binne 3-4 uur of as dit geweek word
As u te lank op 'n nat voering gaan, kan u uitslag of seer veroorsaak. Verander u voering as dit merkbaar nat word. As dit nie nat is nie, verander dit na 3-4 uur. Die meeste mense gaan deur 4-6 pads per dag.
- Moet nooit 'n nat kussing hergebruik nie. Gooi altyd vuil pads weg.
- Sommige handelsmerke het moontlik 'n 'natheidsindikator' wat vervaag of van kleur verander as dit tyd is om u pad te verander. Lees die pakket van u pads vir meer inligting.
- Onthou dat die beste manier om velirritasie te voorkom, die vel skoon en droog is. Dit vereis dat die voering gereeld nagegaan word en verander word sodra dit vuil word.
Metode 2 van 4: Die gebruik van gordelbroeke
Stap 1. Druk klere uit die weg
Laat sak jou broek, romp en onderklere tot by jou enkels. As u 'n rok dra, hou u die rok vas of speld dit bo u middel vas om dit uit die weg te hou.
Stap 2. Maak die area skoon met 'n klam handdoek of 'n klam papierhanddoek
As dit moontlik is, doen dit oor 'n toilet om lek te voorkom. Vee enige gebied uit wat aan die onderkant of pad raak. Druk dit daarna droog.
- As u irritasie kry as u die onderbroek dra, dien 'n luierroom of 'n versperringsroom aan op die gebiede wat u onderbroek raak.
- Maak die gewoonte om klam handdoeke saam te neem. U kan dit in die openbare toilette uittrek om uself skoon te maak as u moet verander.
- Maak seker dat u vel heeltemal droog is voordat u 'n gordel aantrek.
Stap 3. Vou die onderbroek in lengte in die helfte
Deur die brief op te vou, sal dit verseker dat dit korrek aangaan en effektief geabsorbeer word. Vou dit sodat die absorberende voering aan die binnekant is.
Stap 4. Steek die onderlyf tussen die bene van voor na agter
Hou u voete effens uitmekaar terwyl u die onderbroek insteek. Die sitplek van die onderbroek moet tussen jou dye sit. Die oortjies moet om jou middel styg. Maak een keer tussen jou bene oop, maak die gevoude onderbroek oop sodat dit jou geslagsorgane beklee.
Stap 5. Maak die voorste en agterste oortjies aan mekaar vas
Inkontinensieblokkies het gewoonlik 4 kleefblaaie, 2 van links en 2 van regs. Trek die lip na die ander kant van die brief en druk dit vas om vas te hou. Sodra die eerste kant veilig is, herhaal die proses aan die ander kant.
Sommige oortjies het 'n papier wat oor die gom op elke oortjie gesteek is. Verwyder dit voordat die onderbroek vasgemaak word. Ander kussings kan klittenband gebruik om die onderbroek aan te heg. In hierdie geval hoef u niks te verwyder nie
Stap 6. Vervang jou klere
Sommige onderbroek het moontlik nie onderklere nodig nie, maar u kan steeds 'n onderklere bo -oor die onderbroek sit. Trek jouself aan soos normaal.
Stap 7. Verander jou onderbroek elke 3-4 uur of wanneer dit geweek word
As die onderbroek nat voel of lek, vervang dit deur 'n nuwe paar. As dit nie nat is nie, verander dit na 3-4 uur. Gooi onderbroek weg nadat u dit gebruik het. U kan 4-6 onderbroeke per dag ondergaan.
Sommige handelsmerke het moontlik 'n 'nattigheidsindikator' wat sal wys wanneer u u onderbroek moet verander. Lees die pakket vir meer inligting
Metode 3 van 4: Help iemand anders
Stap 1. Trek weggooibare rubber- of latexhandskoene aan
As u inkontinensieblokkies vir iemand anders aanwend, kan u in aanraking kom met urine, ontlasting of ander liggaamsvloeistowwe. Om u hande te beskerm, was dit met seep en water voordat u handskoene aantrek.
U kan handskoene by kruidenierswinkels, geriefswinkels of apteke koop
Stap 2. Verwyder die persoon se broek en onderklere
Trek hul broek, romp en onderklere af. As hulle 'n rok dra, vra hulle om die rok bo hul middel te hou terwyl u hulle help.
As hul onderklere vuil of nat is, moet u dit heeltemal verwyder en vervang deur 'n nuwe paar
Stap 3. Maak die gebied rondom hul geslagsdele skoon
Gebruik 'n klam of klam papierhanddoek om die sigbare urine of ontlasting saggies te verwyder. Kontroleer die voue naby die geslagsdele en die binneste dye. Gebruik 'n handdoek of droë papierhanddoek om die area droog te maak as u klaar is.
Stap 4. Dien 'n versperringsroom om hul geslagsdele toe as u onderbroek gebruik
'N Luierroom of versperringsroom kan help om uitslag en ongemak te voorkom. Vryf die room in die vel op die binneste dye, boude en enige plek waar die kortbroek kan raak.
Stap 5. Steek die voering of onderbroek tussen hul dye van voor na agter
Vra die persoon om hul voete effens uitmekaar te skuif. Vou die voering of kortbroek in die helfte soos 'n worsbroodjie om dit makliker te plaas. As die persoon in sy bed lê, rol hom na sy kant toe. Vra hul dokter of verpleegster om u te wys hoe u dit veilig kan rol.
- As die persoon 'n kleefvoering dra, trek die agterkant van die papier af. Druk die kleefvoering vas in die sitplek van hul onderklere.
- As die persoon 'n nie-gom voering dra, steek dit tussen sy bene van voor na agter. Trek hul onderklere op om dit veilig te hou.
- As die persoon 'n gordelbroek gebruik, trek elke band band oor na die ander kant van die onderbroek. Druk 'n paar sekondes in totdat dit hou.
Stap 6. Trek weer hul klere aan
Bring hul onderklere stewig tot by hul middel. Help die persoon om sy broek of romp terug te trek.
Stap 7. Gooi die handskoene weg voordat u u hande was
Selfs as u handskoene dra, is dit altyd 'n goeie idee om u hande te was nadat u iemand gehelp het om inkontinensieblokkies aan te bring.
Metode 4 van 4: Voorkom lekkasies
Stap 1. Gebruik swaarder pads oornag
Aangesien u die hele nag die pad dra, moet u 'n swaarder, meer absorberende kussing kry om te slaap. Soek pads gemerk as "oornag" of "slaap" pads.
Stap 2. Koop inkontinensieblokkies in plaas van maandverband
Alhoewel sanitêre doekies goedkoper kan wees, werk dit gewoonlik nie so goed vir inkontinensie nie. Maak seker dat u pads kry wat gemerk is as inkontinensieblokkies.
Stap 3. Probeer 'n ander handelsmerk as u huidige handelsmerk nie werk nie
Alhoewel baie handelsmerke terme soos "Super" of "Plus" gebruik, is daar geen standaard vir hoeveel 'n kussing kan absorbeer nie. As u vinnig deur pads gaan, probeer dan om 'n ander handelsmerk te koop om te sien of dit beter werk.
Wenke
- Probeer 'n paar verskillende handelsmerke totdat u een vind wat by u pas.
- Vra u dokter of verpleegster om u te wys hoe u die kussings reg moet aantrek. Hulle het moontlik ook advies oor watter tipe kussing die beste by u pas.
- Daar is ander produkte, soos kondoomskedes (vir mans) en pessaries (vir vroue), wat u kan gebruik om inkontinensie te beheer. Raadpleeg u dokter vir meer inligting.
Waarskuwings
- As u ernstige uitslag, gebreekte vel of wonde oplet, moet u so gou as moontlik 'n dokter raadpleeg.
- Hou die vel so droog as moontlik rondom u geslagsdele en boude. Die vogtige vel ontwikkel waarskynlik meer uitslag of wonde.
- Hou in gedagte dat inkontinensieblokkies druksere of letsels kan veroorsaak as urine en ontlasting vir 'n lang tydperk met die vel in aanraking kom. Verander die persoon gereeld om sy bloedsomloop te verhoog. As u te lank in een posisie bly, verhoog die risiko dat 'n persoon letsels opdoen. Kontroleer gereeld die pads om te weet of dit al geweek is.
- Maak seker dat u elke 2 uur bedlêende individue herposisioneer.
- Mense in rolstoele moet elke 15 minute hulself herposisioneer.
