Jou kornea dien as 'n beskermende laag wat die voorkant van jou oog bedek. Die korneale laag is belangrik vir u sig, en die buitenste laag (die korneale epiteel) kan skadelike ultravioletstrale filter. As u kornea gekrap word, kan dit pyn, rooiheid, water, spasmas, liggevoeligheid en vaag sig veroorsaak. Moenie probeer om 'n gekrapte kornea op u eie te behandel as u vermoed dat u dit het nie. U benodig 'n dokter om u diagnose te bevestig en medikasie en behandeling aan te beveel wat veilig is, gegewe u huidige gesondheid en toestand. By die huis is daar dinge wat u kan doen om die pyn te verlig, soos om baie te rus en 'n gesonde dieet te eet.
Stappe
Metode 1 van 3: Soek mediese hulp
Stap 1. Soek mediese hulp
'N Gekrapte kornea kan veroorsaak word deur 'n paar dinge wat u nie sou verwag nie, soos onbehoorlik toegeruste of onderhoude kontaklense, sterk vryf oor u oë, 'n bakteriese infeksie, of as u onder algemene narkose ondergaan word, benewens die meer voor die hand liggende oorsake soos u oog. steek of 'n vreemde voorwerp of stof in u oog vassteek. 'N Gekrapte kornea het mediese aandag nodig, dus raadpleeg u oogarts onmiddellik nadat die besering plaasgevind het. Sommige van die simptome wat u mag ondervind, sluit in:
- Pyn
- 'N Gevoel van grysheid in die oog
- Hoofpyn
- Duiseligheid of duiseligheid
- Vaag visie, veral na 'n oogbesering
- Gevoeligheid vir lig
Stap 2. Probeer 'n oogdruppel wat deur u dokter aanbeveel word
Nie alle kommersiële oogdruppels is veilig vir die behandeling van 'n gekrapte kornea nie. Die gebruik van oogdruppels kan die toestand erger maak. Oogdruppels wat deur u dokter aanbeveel word, kan antibiotika of steroïede bevat wat infeksie kan voorkom, die pyn kan verlig en inflammasie of moontlike letsels kan verminder. As u baie pyn het, praat tydens die afspraak met u dokter oor oogdruppels in plaas daarvan om self oogdruppels te kies.
- Oogdruppels help met pyn deur die oog gesmeer te hou. Hulle kan ook infeksie voorkom, wat 'n komplikasie van 'n gekrapte kornea kan wees.
- Gebruik slegs oogdruppels wat u dokter aanbeveel en volg die dokter se instruksies noukeurig wanneer u dit gebruik.
- Oogdruppels benodig miskien nie 'n voorskrif nie, selfs al word hulle deur u dokter aanbeveel. Moet egter nooit oor-die-toonbank oogdruppels gebruik nie, tensy u dokter u aangeraai het om dit te doen as u gekneusde kornea het.
Stap 3. Kry 'n voorskrif vir antibiotika om infeksie te beveg
Orale antibiotika word nie gereeld voorgeskryf vir 'n gekrapte kornea nie, maar as u dokter dit voorskryf, neem dit presies soos aangedui. Neem al u antibiotika, selfs nadat u kornea beter voel.
- Praat met u dokter oor enige bestaande medisyne voordat u antibiotika neem. U wil seker maak dat antibiotika nie inmeng met die bestaande medisyne wat u neem nie.
- Terwyl u dokter aktuele pynstillers in die eksamenlokaal kan gebruik, moet dit nooit tuis gebruik word nie. Dit kan baie gevaarlik wees as dit nie deur 'n mediese dokter toegedien word nie. Orale pynmedikasie kan voorgeskryf word as pyn of ligsensitiwiteit ernstig is.
Stap 4. Kry 'n operasie vir ernstige skade
Mense wat voortdurend pyn het na 'n korneale skuur of permanente en groot skade het, kan 'n operasie nodig hê. As u 'n operasie nodig het, gaan die dokter saam met u oor die prosedure en herstel.
Stap 5. Klein korneale skuur genees gewoonlik binne 1-3 dae
Groter of ernstiger skuur sal langer neem. Diep skrape kan infeksies, letsels en ander komplikasies veroorsaak. Bel u dokter met enige ongewone simptome of as u bekommerd is.
Metode 2 van 3: Behandel die pyn tuis
Stap 1. Moenie kontaklense dra na die besering nie
As u 'n kontaklens dra, moet u oorskakel na 'n bril totdat dit genees is. Kontaklense kan die beskadigde kornea stres en ook infeksie veroorsaak. Dit kan die pyn van 'n gekrapte kornea baie erger maak.
- Praat met u dokter oor wanneer dit veilig is om u kontakte weer in te neem. Die genesingstye kan wissel en slegs u dokter kan u 'n veilige aanbeveling gee oor wanneer u u kontakte weer kan gebruik.
- Dra 'n sonbril vir liggevoeligheid.
Stap 2. Moenie 'n oogvlek dra nie, tensy deur u dokter voorgeskryf
Oogvlekke help waarskynlik nie om klein skrape te genees nie en kan genesing vertraag. In sommige gevalle kan 'n oogvlek aanbeveel word om u gemakliker te maak tydens die genesingsproses.
'N Oogvlek kan nodig wees vir liggevoeligheid na 'n skuur
Stap 3. Moenie jou oë vryf nie
As u u kornea beseer, kan dit 'n jeukerige gevoel veroorsaak, wat u in die versoeking kan stel om te krap. Probeer om nie te vryf oor u oë nie, aangesien dit die skade aan u kornea kan verhoog en die oog kan besmet.
- As u sukkel met die versoeking om u oë te krap, probeer om iets te doen wat in u hande val. U kan byvoorbeeld brei terwyl die kornea genees.
- U kan ook iets doen soos handskoene dra, want dit kan moeilik wees om u oë te vryf.
Stap 4. Gebruik 'n yskompresse indien aanbeveel deur u dokter
Vir klein skrape kan u dokter vir 24-48 uur yskompresses voorskryf om swelling te verminder. Daarna moet warm kompresse gebruik word.
Stap 5. Eet 'n gesonde dieet
Eet baie vrugte en groente terwyl u oog genees om al die voedingstowwe te kry wat u nodig het om die genesingsproses te bespoedig. U moet voedsel eet wat ryk is aan antioksidante en vitamiene. Dit sal u liggaam help om vinniger te genees en moontlike infeksies te voorkom.
- Vitamien C kan help met die ooggesondheid. Die aanbevole daaglikse hoeveelheid is minstens 90 mg vir mans en 75 mg vir vroue. Ekstra gesondheidsvoordele kom bo 250 mg voor. Goeie bronne van vitamien C is broccoli, kantaloep, blomkool, koejawel, soetrissies, druiwe, lemoene, bessies, lychees en muurbal.
- Vitamien E kan ook jou kornea help. Die aanbevole daaglikse hoeveelheid is minstens 22 IE vir mans en 33 IE vir vroue, maar meer voordele kom voor op vlakke bo 250 mg. Goeie bronne van vitamien E is amandels, sonneblomsaad, koringkiem, spinasie, grondboontjiebotter, groenbone, avokado's, mango, haselneute en snysel.
- Vitamien B kan u oog ook help genees. Bronne van vitamien B is wilde salm, kalkoen sonder vel, piesangs, aartappels, lensies, heilbot, tuna, kabeljou, sojamelk en kaas.
- Luteïen en Zeaxanthin kan help as u meer as 6 mg per dag inneem. Beide luteïen en zeaxanthien kom natuurlik in die retina en lens voor. Hulle werk as natuurlike antioksidante, wat help om sterk lig en UV -strale op te neem. Albei is volop in blaargroentes.
- Bespreek enige dieetveranderings met u dokter voordat u aanvullings byvoeg. Volg altyd die advies van u dokter voordat u van dieet verander.
Stap 6. Rus baie
As u u liggaam toelaat om te rus, kan hy probeer om u beseerde oog te genees. Probeer om rustig te raak vir die dae na die besering. As dit moontlik is, neem u tyd af by die werk en skool.
Metode 3 van 3: Neem veiligheidsmaatreëls
Stap 1. Moenie aktuele medisyne tuis neem nie
As u in die noodkamer of in die dokter se kantoor is, kan aktuele medisyne op u oog of die gebied rondom die oog toegedien word. Sulke medisyne is slegs veilig as dit deur 'n mediese dokter toegedien word. U moet nie self probeer om 'n gekrapte kornea met aktuele medisyne te behandel nie, veral nie aktuele medisyne nie.
Die enigste medikasie wat u moet neem, is dié wat deur u dokter voorgeskryf of aanbeveel word. Gewoonlik sal u dokter mondpynstillers aanbeveel vir 'n gekrapte kornea
Stap 2. Moenie voorwerpe uit u oog verwyder sonder mediese hulp nie
'N Gekrapte kornea kan veroorsaak word deur 'n vreemde voorwerp in die oog. Dit kan aanloklik wees om hierdie voorwerp alleen te probeer verwyder, veral as dit pyn of irritasie veroorsaak. Dit kan egter gevaarlik wees om enigiets self uit u oog te verwyder as u 'n gekrapte kornea het. 'N Dokter kan die voorwerp vir jou verwyder.
Stap 3. Neem stappe om herhaling te voorkom
Dit is nie goed vir u ooggesondheid om u kornea herhaaldelik te krap nie. Dit verhoog die kans dat u 'n operasie benodig. Werk daaraan om stappe te doen om te voorkom dat 'n gekrapte kornea die toekoms weer voorkom.
- Dra 'n beskermende bril, soos 'n sonbril en 'n bril, om voorwerpe uit u oog te hou. Dit is belangrik as u dinge doen soos stap of stap, of as u werk in 'n omgewing waar u oë in gevaar is.
- Maak seker dat u u kontaklense deeglik skoonmaak voordat u dit in u oë plaas. Moet nooit langer kontaklense dra as wat aanbeveel word nie.
- As u vuil of stof in u oë kry, moet u dit nie vryf nie. Probeer om u oë met oogdruppels uit te spoel. As u nie 'n vreemde voorwerp uit u oog kan haal nie, soek mediese hulp in plaas daarvan om dit self te behandel.
