3 maniere om voetpyn by kinders te behandel

INHOUDSOPGAWE:

3 maniere om voetpyn by kinders te behandel
3 maniere om voetpyn by kinders te behandel

Video: 3 maniere om voetpyn by kinders te behandel

Video: 3 maniere om voetpyn by kinders te behandel
Video: Morbus Köhler 1, voetpijn bij kinderen 2024, Maart
Anonim

Baie kinders kan voetpyn ondervind terwyl hulle aanhou groei, om verskeie redes. As u kind kla oor voetpyn, kan hy groeipyne in sy hakbeen ondervind, kan daar mediese probleme met sy voete wees, soos platvoet, of hy kan verkeerde skoene dra. Enkel- en voetpyn kom ook gereeld voor by kinders op die ouderdom van sewe tot agt jaar weens die hoë aktiwiteit en hardloop wat hulle elke dag doen. Voordat u u kind se voetpyn kan behandel, is dit belangrik om die oorsaak van sy pyn te identifiseer en 'n diagnose van 'n dokter te kry.

Stappe

Metode 1 van 3: Identifiseer die oorsaak van die voetprobleem

Behandel voetpyn by kinders Stap 1
Behandel voetpyn by kinders Stap 1

Stap 1. Vra u kind waar hy pyn in sy voete ervaar

Laat u kind wys na die gebied of areas op sy voete waar hy skerp pyn of klop voel. Hy kan ook pyn in ander dele van sy bene hê, soos sy knieë, enkels of kuitspiere. Vra hom om die spesifieke areas van pyn aan te dui. Dit sal u help om vas te stel waar die pyn op sy voete en bene ontstaan, en die moontlike oorsake van sy pyn bepaal.

  • As hy opmerk dat die pyn in sy hakskeen is, kan hy die siekte van Sever hê. Die siekte van Sever, ook bekend as 'pynlike hak' of pediatriese hak, word veroorsaak deur steurnisse in die groeiplaat van u kind se voet en kom algemeen voor by kinders wat aktief aan sport deelneem, veral tydens vroeë puberteit.
  • As hy kla oor pyn op sy hele voet, sowel as in sy enkels en kuitspiere, kan hy aan platvoet ly.
Behandel voetpyn by kinders Stap 2
Behandel voetpyn by kinders Stap 2

Stap 2. Bepaal of u kind sy voet beseer het

As u op die voet val, dit draai, dit beseer terwyl u skop of iets daarop laat val, kan dit verstuikings, spanning, besmettings of frakture veroorsaak wat tot pyn kan lei. Raadpleeg u gesondheidsorgverskaffer of gaan na die noodkamer as u kind pyn het na 'n besering of skielike voetpyn het.

Hink dui nie noodwendig op 'n besering aan die voet nie. 'N Klein kind kan hink weens pyn van 'n besering op enige plek in die heupe, been of voet

Behandel voetpyn by kinders Stap 3
Behandel voetpyn by kinders Stap 3

Stap 3. Let op as u kind kla oor jeuk of brand op die vel van sy voete

U kind kan ook kla oor erge jeuk tussen sy tone. Die vel van sy voete kan skubberig, skilferig of droog lyk, en u kind kan ook voel dat sy voete brand of geïrriteerd is. Dit is simptome van atleetvoet. Hierdie velprobleem word veroorsaak deur 'n swam wat moontlik op u kind se voete beland het as gevolg van blootstelling aan die swamme in 'n swembad, 'n gimnasium, 'n kleedkamer of deur besmette sokkies of klere.

Atleetvoet is 'n onaangename veltoestand wat net erger sal word as dit nie behoorlik behandel word nie. U moet u kind dokter toe bring. Sy sal dan poeiers, salf en ys met medisyne voorskryf

Behandel voetpyn by kinders Stap 4
Behandel voetpyn by kinders Stap 4

Stap 4. Ondersoek u kind se buitelugskoene

Sommige kinders ly aan voetpyn as gevolg van onbehoorlike hardloopskoene of skoene wat te styf op hul voete is. Kyk in die skoene van u kind of daar skerp kolle of kolle is wat teen u kind se voete kan vryf.

Dikwels dra swak skoene by tot oppervlakpyne soos blase en rou vel op u kind se voete. As u kind egter pyn in die spiere en gewrigte van sy voete voel, is daar waarskynlik 'n dieper probleem met sy voete

Behandel voetpyn by kinders Stap 5
Behandel voetpyn by kinders Stap 5

Stap 5. Kyk na knoppies of ingegroeide toonnaels na u kind se voete

Knoppe kom gewoonlik voor as gevolg van verhoogde beweging van die booggebied van u kind se voet en sal verskyn as 'n stamp wat aan die een kant van die bal van u kind se voet strek. U kind het moontlik 'n genetiese aanleg vir knoppies geërf, of hy het by geboorte 'n voetmisvorming gehad wat nie behoorlik gediagnoseer is nie. As u vermoed dat u kind bunions het, neem hom na 'n voetheelkundige vir behandeling.

  • Om te kyk of u kind aan 'n ingegroeide toonnael aan sy voet ly, ondersoek sy groottone om te sien of daar rooiheid of rofheid rondom die vel van sy groottoonnael is, asook gebiede waar die spyker teen die vel geknyp word. Daar is boererate wat u kan probeer verlig deur ingegroeide toonnaels. Die beste manier is egter om u kind na u huisdokter te neem sodat hy die ingegroeide spyker kan behandel.
  • U moet ook kyk of plantvratjies voorkom, wat by kinders algemeen voorkom en pyn kan veroorsaak as u daarop loop. 'N Kinderarts, voetheelkundige of dermatoloog kan vratte behandel.
Behandel voetpyn by kinders Stap 6
Behandel voetpyn by kinders Stap 6

Stap 6. Kyk of jou kind op sy tone loop of slap loop

Vra jou kind om 'n paar tree vorentoe te neem en kyk hoe hy loop. As dit lyk asof hy die meeste van sy gewig op sy tone sit of met 'n effense of uitgesproke slap loop, ly hy moontlik aan 'n algemene voetprobleem by kinders: pediatriese hakpyn, ook bekend as die siekte van Sever.

  • Pediatriese hakpyn word veroorsaak deur die groeiende voete van u kind, aangesien die bene in u kind se voet vinniger kan groei as sy senings en sy hakskeenbeen (medies die calcaneus genoem). Hierdie gaping tussen die groeiplaat van u kind kan lei tot 'n swak area aan die agterkant van u kind se hak en die pees in die voete van u kind trek. Dit plaas dan meer stres op die groeiplaat in u kind se voete en kan pyn in die hakskeen veroorsaak.
  • As u vermoed dat u kind pediatriese hakpyn ondervind, is dit belangrik dat u hom na u huisdokter neem, wat 'n voetheelkundige of ortopediese dokter kan aanbeveel. Die dokter kan die voete van u kind ondersoek en behandelingsopsies aanbied. U kan na 'n voet- en enkelchirurg verwys word vir probleme met die hakskeen. Pediatriese hakpyn vroeg is die beste manier om die ontwikkeling van lewenslange voetpyn en voetprobleme te voorkom.
Behandel voetpyn by kinders Stap 7
Behandel voetpyn by kinders Stap 7

Stap 7. Let op of die boog van u kind verdwyn as hy met sy voete plat op die grond staan

Dit is 'n simptoom van platvoetigheid, 'n voetprobleem wat professionele behandeling vereis as dit ernstig is of simptome veroorsaak. Platvoetigheid is 'n oorerflike toestand wat ook ander simptome kan veroorsaak, soos:

  • Teer, krampe en pyn in die voet, been of knie.
  • Ongemak of mank as jy loop.
  • Dit is moeilik om skoene te vind wat gemaklik voel.
  • Min energie om deel te neem aan 'n fisiese aktiwiteit wat hardloop, draf of hardloop vereis.
Behandel voetpyn by kinders Stap 8
Behandel voetpyn by kinders Stap 8

Stap 8. Neem u kind na die noodkamer as hy geen gewig op sy voete kan plaas nie, of as u kind voetpyn het as gevolg van 'n besering of koors en slapheid

Gaan na die naaste hospitaal of kliniek as dit te pynlik raak vir u kind om enigsins gewig op sy voete te plaas, of as hy brandende pyn in sy voete het. Hy ly moontlik aan 'n ernstige voetprobleem wat onmiddellike behandeling benodig.

Metode 2 van 3: Die gebruik van tuisbehandelings

Behandel voetpyn by kinders Stap 9
Behandel voetpyn by kinders Stap 9

Stap 1. Koop binnesole vir die skoene van u kind

As u dink dat u kind se skoene die pyn van u kind se voet veroorsaak, moet u dit oorweeg om gewatteerde binnesole vir u kind se skoene te koop om dit gemakliker te maak. Die binnesole help om u kind se hakke op te lig en kan basiese voetpyn, soos seer of styf, verlig.

As u kind kla oor voetpyn wanneer u dieselfde skoene dra, moet u die skoene weggooi en dit vervang met skoene wat beter pas. Maak seker dat u kind behoorlike hardloopskoene dra wanneer hy aan sport deelneem of buite spandeer, sodat sy voete goed ondersteun word tydens inspannende aktiwiteite

Behandel voetpyn by kinders Stap 10
Behandel voetpyn by kinders Stap 10

Stap 2. Probeer R. I. C. E

As u kind na 'n dag se oefening 'n klopende pyn in sy voete voel, kan u R. I. C. E probeer: Rus, ys, kompressie en hoogte. Dit sal waarskynlik help om onmiddellike pyn vir 'n paar uur of oornag op te los. Om R. I. C. E te oefen:

  • Laat u kind sy voete en bene rus deur enige fisieke of strawwe aktiwiteit te vermy.
  • Dien 'n yspak toegedraai in 'n handdoek, of 'n sak bevrore ertjies toegedraai in 'n handdoek, op hul voete deur dit onder hul hakke te steek. Hou die ys vir tussenposes van 20 minute en wag 10 minute tussen elke interval voordat u die ys weer op hul voete plaas.
  • Draai 'n kompressieverband, soos 'n ACE -verband, om albei u kind se voete om die swelling te voorkom. Die verband moet stewig wees, maar moenie die bloedsomloop na u kind se voete afsny nie.
  • Lig die voete van u kind op 'n kussing of 'n paar komberse. Dit sal help om pyn of swelling te verminder.
  • Gebruik 'n oor-die-toonbank pynstiller indien nodig. Kinderartse beveel algemeen ibuprofen aan vir tydelike pynverligting.
Behandel voetpyn by kinders Stap 11
Behandel voetpyn by kinders Stap 11

Stap 3. Soek professionele hulp as u kind se pyn na 'n paar dae nie verdwyn nie

As u tuisbehandelings probeer en u kind se voetpyn voortduur, maak 'n afspraak met u huisdokter. 'N Kinderarts of ortoped kan dikwels voetpyn behandel. In sommige gevalle kan u na 'n voet- en enkelchirurg of 'n voetheelkundige verwys word.

'N Voetkundige sal u help om die oorsaak van u kind se voetpyn te identifiseer, en is spesiaal opgelei om die groeiplate, bene en sagte probleme in die voete van 'n kind te ontwikkel

Behandel voetpyn by kinders Stap 12
Behandel voetpyn by kinders Stap 12

Stap 4. Kry medisinale salf vir atleetvoet

As u dokter u kind met atleetvoet diagnoseer, kan sy 'n voorskrif vir 'n anti -swamroom of poeier skryf. U kind moet sy voete ongeveer vier weke lank met die swamdodende produk behandel, en sy voete moet met die produk behandel word 'n week nadat die veltoestand verdwyn het, sodat die swam heeltemal verwyder word.

U moet ook u kind se sokkies oorskakel na absorberende sokkies wat vog van sy voete af wegvoer. Dit sal die groei van nuwe swamme voorkom wat atleetvoet kan veroorsaak. Hy moet nie skoene dra van nie -asemende materiaal soos vinyl nie, want dit kan lei tot oortollige vog op sy voete en die moontlike groei van swamme

Metode 3 van 3: Neem u kind na 'n voetheelkundige

Behandel voetpyn by kinders Stap 13
Behandel voetpyn by kinders Stap 13

Stap 1. Laat die voetheelkundige toe om u kind se voete te ondersoek

Die voetheelkundige kan u kind vra om te sit, staan, sy tone lig terwyl hy staan en op sy tone staan. Hy kan ook die kind se hakskou (die Achillespees) nagaan of dit styf is en kyk of die onderkant van u kind se eelte eelte, vratte, ingegroeide toonnaels of slytasie het.

  • Die voetheelkundige kan u ook vra of iemand in u gesin platvoet is en of daar 'n geskiedenis van neurologiese of spiersiektes in u gesin is.
  • Die voetheelkundige sal moontlik x-strale van u kind se voete kry om die beenstruktuur van naderby te bekyk.
Behandel voetpyn by kinders Stap 14
Behandel voetpyn by kinders Stap 14

Stap 2. Bespreek u kind se behandelingsopsies

Sodra die voetheelkundige u kind se voete beoordeel het, sal hy die oorsaak van u kind se pyn diagnoseer. As u kind platvoet is, maar dit is nie te ernstig nie, of as hy aan die siekte van Sever of 'n kinderhak ly, kan die voetheelkundige nie -chirurgiese opsies aanbeveel, soos:

  • Rus en vermy aktiwiteite wat pyn veroorsaak totdat die simptome verdwyn.
  • Oor-die-toonbank pynstillers en anti-inflammatoriese middels.
  • Strekoefeninge om die hakskoene aan albei voete te verleng.
  • Oor-die-toonbank gedempte boogsteun vir die skoene van u kind.
  • Op maat gemaakte ortotika vir u kind se skoene om hul voete te balanseer en sensitiewe areas op hul voete te ondersteun.
  • Fisioterapie om swak areas in u kind se voete te versterk.
Behandel voetpyn by kinders Stap 15
Behandel voetpyn by kinders Stap 15

Stap 3. Oorweeg 'n operasie as u kind ernstige platvoet het

In sommige gevalle kan 'n kind se plat voet nie met nie -chirurgiese opsies gekorrigeer word nie en kan dit 'n voetoperasie vereis. U voetheelkundige sal u na 'n voetchirurg verwys wat u dan deur die chirurgiese prosedure kan lei.

Aanbeveel: