Navorsing toon dat postherpetiese neuralgie (PHN) 'n uiters pynlike toestand is wat soms voorkom as gevolg van die herpes zoster (gordelroos) virus. Hierdie PHN -pyn kom voor in die dele van die liggaam waar die uitslag van gordelroos voorkom. Oor die algemeen volg hierdie pyn 'n senuwee se pad aan die een kant van die liggaam. Alhoewel 'n pynlike, jeukerige blaasuitslag die belangrikste kenmerk van gordelroos is, kan hierdie senuwee pyn die voorkoms daarvan voorafgaan. Die vroegste simptoom van gordelroos is 'n brandende of tintelende gevoel op die vel. Kenners sê dat die beste manier om hierdie senuweepyn te behandel, is om u gordelroos te genees, u pyn te beheer en die risiko van komplikasies te verminder.
Stappe
Deel 1 van 5: Pyn en jeuk verminder
Stap 1. Probeer om nie aan u blase te krap nie
Hoe moeilik dit ook al is, laat u blase met rus en vermy krap. Hulle sal korsvormig word en dan self val. As u dit krap, sal dit oopgaan en meer vatbaar word vir infeksie.
U sal ook bakterieë met u hande versprei as u aan die blase krap. As dit per ongeluk gebeur, was altyd u hande daarna om higiënies te bly
Stap 2. Gebruik 'n koeksoda -pasta om irritasie te verminder
Koeksoda het 'n pH van meer as 7 (wat dit alkalies maak), wat dit die vermoë gee om die chemikalie wat die jeuk veroorsaak, te neutraliseer. Die chemikalie wat die jeukgevoel veroorsaak, is suur met 'n pH van minder as 7.
- Dien 'n pasta van 3 teelepels koeksoda gemeng met 1 teelepel water toe. Dit verlig jeuk en help dat die blase vinniger uitdroog.
- U kan hierdie pasta so gereeld as moontlik aanwend om die jeuk te verlig.
Stap 3. Dien 'n koue kompres op jou blase toe
Gebruik 'n koel, klam kompres om ongemak te verlig. U kan hierdie kompres tot 20 minute op 'n slag, verskeie kere per dag, aanwend.
U kan 'n koue kompres maak deur 'n ysblokkie in 'n skoon handdoek te draai en teen u vel te druk. U kan ook 'n sak bevrore groente gebruik. Maak seker dat u dit nie direk op u vel plaas nie en dit nie langer as 20 minute op 'n slag op u vel hou nie, aangesien albei hierdie toestande tot weefselskade kan lei
Stap 4. Smeer Benzocaine -room op u blase nadat u die koue kompres verwyder het
Dien 'n aktuele room toe, soos 'n nie -voorgeskrewe bensokaïenroom, direk na u koel kompres. Bensokaïen werk as narkose en verdoof die senuwee -eindpunte in die vel.
As alternatief, praat met u dokter oor voorskrif 5% Lidocaine -pleisters. U kan die pleister aanbring op die gebied waar u die pyn ervaar, solank u vel ongeskonde is. U kan soveel as 3 kolle gelyktydig aanwend. U kan u pleisters tot 12 uur in 'n periode van 24 uur dra
Deel 2 van 5: Die hantering van besmette sere
Stap 1. Kyk uit vir tekens dat u sere besmet is
Besmette sere is slegte nuus, so as u dink dat u sere besmet is, moet u onmiddellik u dokter kontak. Tekens dat u sere besmet is, sluit in:
- N koors
- 'N Toename in inflammasie wat ekstra pyn veroorsaak
- Die seer voel warm om aan te raak
- Die seer is blink en glad
- Jou simptome word erger
Stap 2. Week u besmette sere in die oplossing van Burow
U kan besmette sere in die oplossing van Burow (handelsnaam, Domeboro) of kraanwater week. Dit help om die slym te verminder, die kors skoon te maak en die vel te kalmeer.
- Die oplossing van Burow het antibakteriese en samentrekkende eienskappe. U kan dit sonder voorskrif by u plaaslike apteek koop.
- In plaas daarvan om u sere te week, kan u die Burow -oplossing ook direk op u sere toedien via die koue kompres. U kan die kompres verskeie kere per dag tot 20 minute lank aanwend.
Stap 3. Dien capsaïcine -room toe nadat die blister gekors het
Sodra 'n letsel aangebreek het, kan u capsaïcine -room (bv. Zostrix) daarop smeer. U kan die capsaïcine -room tot 5 keer per dag aanwend om genesing te bevorder.
Deel 3 van 5: Neem medisyne nadat die blase verdwyn het
Stap 1. Gebruik 'n lidokaïen pleister
Nadat die blase genees is, kan u 'n 5% lidocaïne -pleister op u vel aanbring om senuweepyn te verminder. Die lidokaïen pleister bied effektiewe pynverligting sonder die risiko van negatiewe newe -effekte
Dit is by die meeste apteke en aanlyn beskikbaar. Sterker kolle kan by u dokter beskikbaar wees
Stap 2. Neem nie-steroïdale, anti-inflammatoriese middels om u pyn te verlig
Nie-steroïedale anti-inflammatoriese medisyne (NSAIDs) word dikwels bykomend tot ander narkotiese medisyne voorgeskryf om pynverligting te versterk. Dit is goedkoop en die kans is goed dat u reeds ten minste een in u badkamerkas het.
Voorbeelde van NSAID's sluit in acetaminophen, ibuprofen of indometacin. Hierdie medisyne kan tot drie keer per dag geneem word - volg die etiket vir instruksies oor die toepaslike dosis vir u
Stap 3. Probeer kortikosteroïede om u senuwee pyn te verlig
Kortikosteroïede word gereeld voorgeskryf vir betreklik gesonde bejaardes wat matige tot ernstige senuwee pyn ervaar. Benewens antivirale medisyne word kortikosteroïede dikwels voorgeskryf.
Praat met u dokter oor hierdie opsie. Effektiewe (dit wil sê sterker) kortikosteroïede is slegs op voorskrif beskikbaar
Stap 4. Praat met u dokter oor die neem van narkotiese pynstiller
Narkotiese pynstillers word soms voorgeskryf om erge senuweepyn wat deur gordelroos veroorsaak word, te behandel. Narkose bied egter slegs simptomatiese verligting - dit behandel nie die oorsaak van die pyn nie.
Boonop is verdowingsmiddels verslawende middels waarvan die pasiënt vinnig afhanklik kan raak. Daarom moet die gebruik daarvan noukeurig deur 'n dokter gemonitor word
Stap 5. Kry 'n voorskrif vir trisikliese antidepressante
Soms word trisikliese antidepressante voorgeskryf om spesifieke tipes senuweepyn wat deur gordelroos veroorsaak word, te behandel. Alhoewel hul presiese meganisme onbekend is, werk dit deur pynreseptore in die liggaam te blokkeer.
Stap 6. Neem anti-epileptiese middels om senuweepyn te behandel
Antiepileptiese middels word wyd gebruik in pynklinieke om neuropatiese pyn te behandel. Daar is baie tipes antiepileptiese middels, soos fenytoïen, karbamasepien, lamotrigien en gabapentien, wat voorgeskryf kan word om senuweepyn by gordelroospasiënte te behandel.
Vir die bogenoemde twee stappe sal u dokter weet of dit lewensvatbare behandelings vir u is. Oor die algemeen is hierdie twee voorbehou vir ernstiger gevalle van senuwee pyn
Deel 4 van 5: Behandeling van senuweepyn met chirurgiese prosedures
Stap 1. Kry 'n alkohol- of fenolinspuiting
Een van die eenvoudigste chirurgiese tegnieke om senuweepyn te verlig, is 'n inspuiting van alkohol of fenol in die perifere tak van die senuwee. Dit veroorsaak permanente skade aan die senuwee, wat help om pyn te voorkom.
Dit is 'n prosedure wat deur 'n mediese beroep gedoen word. U gesondheidsgeskiedenis en -toestand sal bepaal of dit 'n geskikte roete is
Stap 2. Probeer transkutane elektriese senuweestimulasie (TENS)
Hierdie behandeling behels die plasing van elektrodes oor die senuwees wat die pyn veroorsaak. Hierdie elektrodes lewer klein, pynlose elektriese impulse na die nabygeleë senuweebane.
- Dit is onseker presies hoe hierdie impulse pyn verlig. Een teorie is dat die impulse die produksie van endorfiene, die natuurlike pynstiller van u liggaam, stimuleer.
- Ongelukkig werk hierdie behandeling nie vir almal nie, maar dit is meer effektief as dit toegedien word saam met 'n middel genaamd pregabalin.
Stap 3. Oorweeg stimulasie van die rugmurg of perifere senuwees
Hierdie toestelle is soortgelyk aan TENS, maar word '' onder '' die vel ingeplant. Net soos TENS -eenhede, kan u hierdie eenhede aan en af skakel as dit nodig is om pyn te beheer.
- Voordat die toestel chirurgies ingeplant word, doen dokters eers 'n toets met 'n dun draadelektrode. Die proef word uitgevoer om te verseker dat die stimulator effektiewe pynverligting bied.
- Die elektrode word deur u vel in die epidurale ruimte oor die rugmurg geplaas vir 'n rugmurgstimulator, of onder u vel bo 'n perifere senuwee in die geval van 'n perifere senuweestimulator.
Stap 4. Praat met u dokter oor polsende radiofrekwensie letsels (PNS)
Dit is 'n baie veilige en effektiewe vorm van pynverligting wat radiofrekwensie gebruik om pyn op molekulêre vlak te moduleer. Na 'n enkele behandeling kan die pynverligting tot 12 weke duur.
Deel 5 van 5: Bestryding van gordelroos voordat dit verskyn
Stap 1. Ken die simptome van gordelroos
Gordelroos kom eers voor as pyn, jeuk en tinteling van die vel. Soms word hierdie aanvanklike simptome gevolg deur verwarring, moegheid, koors, hoofpyn, geheueverlies, maagpyn en/of maagpyn.
Tot vyf dae na die voorkoms van hierdie aanvanklike simptome, kan 'n pynlike uitslag aan die een kant van die gesig of liggaam verskyn
Stap 2. Besoek u dokter binne 24 tot 48 uur as u dink dat u gordelroos het
As u dink dat u gordelroos het, besoek u dokter binne 24 tot 48 uur. Antivirale middels soos famciclovir, valtrex en acyclovir kan gebruik word om die simptome van gordelroos effektief te behandel, maar slegs as dit binne 48 uur na aanvang begin word.
As u na 48 uur u antivirale medikasie begin neem, is dit moontlik nie so effektief nie. Hou ook in gedagte dat u antivirale middels nie PHN voorkom nie
Stap 3. Gebruik 'n aktuele medikasie om die gordelroos op te klaar voordat dit erger word
Benewens antivirale medisyne, kan u dokter 'n aktuele medikasie, soos caladryl, voorskryf. Caladryl kan u reeds oop letsels help deur pyn en jeuk te verminder.
- Caladryl werk deur in te meng met die pyn seine wat die senuwees na die brein stuur en is beskikbaar in gel-, lotion-, spuit- of stokvorm.
- Caladryl kan elke 6 uur, tot 4 keer per dag, toegedien word. U moet die aangetaste gebied was en droog voordat dit toegedien word.
- As 'n ander opsie, vra u dokter oor voorskrif 5% Lidocaine (Lipoderm) kleefpleisters. U kan die pleisters op die ongeskonde vel aanwend om u pyn te verlig.
- Gebruik capsaïcine-room (Zostrix, Zostrix HP) as 'n vrye-koop-opsie. Dien die room 3 tot 4 keer per dag op die ongeskonde vel toe. Die room kan 'n brandende of brandende gevoel veroorsaak wanneer u dit aanwend, maar hierdie newe -effek moet verdwyn. As dit nie die geval is nie, moet u ophou om die room te gebruik. Maak seker dat u u hande deeglik was en droog nadat u die room aangebring het.
Stap 4. Praat met u dokter oor mondelinge medisyne vir PHN
U dokter kan gabapentien (Neurontin) of pregabalin (Lyrica) voorskryf om u PHN -simptome te help hanteer. U kan die medisyne tot ses maande lank gebruik, maar u dokter sal u vroegtydig afneem as u simptome voor die tydperk van ses maande verdwyn. Moenie ophou om die medisyne skielik te neem nie. Jou dokter sal jou help om dit af te neem.
Alle medisyne het newe -effekte. Moontlike newe -effekte van hierdie medikasie sluit in geheue probleme, sedasie, elektrolietwanbalanse en lewerprobleme. Praat met u dokter as u newe -effekte ervaar
Stap 5. Vra u dokter of kortikosteroïedterapie die beste by u is
As u matige tot ernstige pyn veroorsaak as gevolg van u uitbraak, kan u dokter die orale kortikosteroïed prednisoon, sowel as asiklovir, voorskryf. Kortikosteroïedterapie verminder u senuweepyn, maar dit werk nie vir almal nie.
- Jou dokter sal slegs kortikosteroïede voorskryf as jy nie medisyne gebruik wat daarmee saamwerk nie. Vertel u dokter oor ander medisyne wat u neem.
- U dokter kan byvoorbeeld tot 10-14 dae tot 60 mg prednisoon voorskryf, wat u afneem voordat u ophou om die medikasie te neem.
