Ernstige akute respiratoriese sindroom, ook SARS genoem, is 'n virale respiratoriese infeksie wat veroorsaak word deur 'n koronavirus, 'n tipe virus wat mense en diere kan besmet. SARS het sy oorsprong in China in 2002 en het binne 'n paar maande oor die hele wêreld versprei, wat aantoon hoe vinnig virusse onder die toenemend mobiele wêreldbevolking oorgedra kan word. Internasionale gesondheidskundiges kon die verspreiding van die SAID vinnig bekamp en daar was sedert 2004 nêrens ter wêreld sprake van oordraging nie. SARS is nie 'n algemene siekte nie; sodra mense meer effektiewe metodes vir die hantering en beheer van wilde diere wat as voedsel vir mense gebruik sou word, geïmplementeer het, het die SAID 'n baie kleiner probleem geword. Baie van die onderstaande stappe is nie nodig nie, omdat die SAID goed hanteer is en nie meer baie voorkom nie. Dit is nietemin goeie gesondheidspraktyke, en dit is goed om te weet dat u, indien u 'n ander uitbraak tref, u kan voorkom dat u of iemand anders SARS kry.
Stappe
Deel 1 van 2: Inhibering van oordrag van SARS tuis
Stap 1. Maak u hande gereeld skoon
Een van die doeltreffendste maniere om SARS te voorkom, is deeglike en gereelde handewas. Dit verminder die verspreiding van die virus vanaf oppervlaktes waaraan baie of besmette mense raak.
- Gebruik 'n sagte seep en warm water en was u hande ten minste 20 sekondes in warm water.
- Gebruik 'n handreiniger van ten minste 60% alkohol as daar nie seep en water beskikbaar is nie.
- Maak seker dat u u hande was, selfs nadat u weggooihandskoene uitgetrek het.
Stap 2. Trek weggooihandskoene aan
As u 'n kans het dat u in aanraking kom met iemand met SARS, of hul liggaamsvloeistowwe of ontlasting, moet u weggooihandskoene dra. Dit kan u verseker dat u uself nie per ongeluk besmet nie.
- U kan handskoene van chirurgiese aard gebruik om besmetting te voorkom.
- Maak seker dat u kyk of daar skeuring of gate is voordat u die handskoene aantrek.
- Gooi die handskoene weg na elke gebruik in 'n uitgevoerde asblik. Moet nooit handskoene was of hergebruik nie.
- U kan weggooihandskoene by baie apteke en by die meeste winkels kry.
Stap 3. Bedek jou neus en mond met 'n chirurgiese masker
Gewoonlik word 'n persoon met SARS gehospitaliseer en geïsoleer, sonder dat besoekers toegelaat word, behalwe die paar hospitaalpersoneel wat vir hulle sorg. As u in dieselfde kamer is as 'n persoon met SARS, dra 'n chirurgiese masker. Dit kan help om die risiko van inaseming van die virus te verminder.
- Daar is bewyse dat, behalwe om 'n chirurgiese masker te dra, 'n bril ook 'n mate van beskerming teen SARS kan bied.
- U kan 'n N95 deeltjie -asemhalingsmasjien as 'n chirurgiese masker koop. Alhoewel daar verskillende inligting is oor die tipe chirurgiese masker waarmee u uself teen respiratoriese virusse kan beskerm, is die N95 spesifiek ontwerp om te beskerm teen groot druppels en kleiner asemhalingsdeeltjies.
- Sit die masker voor u mond en neus. Bevestig die masker aan u gesig met die wysvinger en duim van u dominante hand. Druk die masker op u gesig totdat u seker is dat daar geen spasie tussen u gesig en die masker is nie.
- Trek aan die kousband om te verseker dat u masker op u gesig bly. Dit moet bo -op die masker gevind word. Steek die kousband oor jou kop en maak dit vas aan die agterkant van jou kop.
- U kan chirurgiese maskers by baie apteke en by die meeste winkels koop.
Stap 4. Was gedeelde persoonlike items
Dit is noodsaaklik om persoonlike items wat met SARS -pasiënte gedeel word, te was. Van gereedskap tot beddegoed en klere, om seker te maak dat hierdie items goed gewas word, kan die risiko verminder om die siekte op te doen.
- U moet nie klere, handdoeke of beddegoed met 'n SARS -pasiënt deel nie. Was die wasgoed egter in 'n wasmasjien met warm of warm water en wasmiddel. U kan ook oorweeg om 'n bietjie bleikmiddel by die vrag te voeg.
- Maak seker dat u handskoene dra wanneer u vuil klere hanteer.
- U moet nie eetgerei met 'n besmette deel nie, maar u hoef ook nie gereedskap te skei vir gebruik deur die pasiënt nie. U kan alle skottelgoed en eetgerei wat die besmette persoon gebruik het, in die skottelgoedwasser of met die hand was met seep en warm water.
Stap 5. Sak besmette afval afsonderlik
Dit kan help om besmette afval in 'n aparte sak of houer uit u asblik te skei. U kan dan die sak met die besmette afval toemaak en dit in u gewone asblik plaas.
Hierdie maatreël kan help om te verseker dat diere, klein kinders of ander mense nie per ongeluk met besmette afval in aanraking kom nie
Stap 6. Ontsmet gedeelde oppervlaktes en ruimtes gereeld
Die SARS -virus versprei maklik in plekke soos badkamers of op kombuisoppervlaktes. Deur hierdie ruimtes gereeld skoon te maak en te ontsmet, kan dit help om die verspreiding van die virus te voorkom.
- Elke oppervlak wat 'n besmette persoon raak, soos die toilet of wasbak, moet so gereeld as moontlik skoongemaak en ontsmet word, selfs na elke gebruik, indien moontlik.
- U kan antiseptiese of antibakteriese reinigingsmiddels of 'n bleikmengsel gebruik om oppervlaktes te ontsmet.
- Maak seker dat u handskoene dra wanneer u dit skoonmaak, en gooi dit weg na gebruik.
Stap 7. Beperk die aantal persone in die huishouding
As 'n persoon in u huis met SARS besmet is, benodig hy ten minste 10 dae isolasie. Beperk gedurende hierdie tydperk die aantal mense in u huis soveel as moontlik. Dit kan die risiko verminder dat 'n gesin die virus opdoen of na die buitewêreld oordra.
- Pasiënte moet slegs die huis verlaat vir gereelde mediese behandeling. U kan ook die persoon soveel as moontlik van familielede skei.
- U kan vriende of familielede vra om gasheer te wees vir enige persoon wat geen simptome van SARS het nie, indien moontlik.
Deel 2 van 2: Vermy besmetting in die openbaar
Stap 1. Vermy reis na gebiede van 'n uitbraak indien moontlik
Een van die doeltreffendste maniere om SARS te voorkom, is om reis na enige plek, staat of land wat 'n uitbraak aangemeld het, te vermy. As u reisplanne na enige van hierdie gebiede het, kontak u onderskeie reisondernemings en vra hulle of hulle noodplan het om na hierdie gebiede te reis, of dat hulle u na 'n ander plek kan laat herboek.
- Die Amerikaanse ministerie van Buitelandse Sake, die Centers for Disease Control en die Wêreldgesondheidsorganisasie sal die publiek in kennis stel van uitbrake, waar dit is, en of u reis na hierdie gebiede moet vermy. As u op reis is, gaan na enige van hierdie webwerwe of kontak u reisagent om navraag te doen oor reisbeperkings.
- As u na afgeleë gebiede reis, kan u tuis voorsorgmaatreëls tref, soos om 'n chirurgiese masker of ontsmettingsmiddel te koop, om u risiko te verminder in gebiede waar higiënestandaarde nie hoog is nie.
Stap 2. Bly weg van oorvol ruimtes
Die SAID is baie aansteeklik en versprei die maklikste op plekke waar skares vergader, soos openbare vervoer. Deur te veel plekke te vermy, kan u die risiko verminder dat u die virus opdoen.
- SARS word versprei deur noue kontak met 'n besmette persoon. As iemand met SARS nies of hoes, kan hulle die siekte versprei deur die oordrag van hul besmette asemhalingsdruppels.
- Maak seker dat u u hande was of ontsmet nadat u iets in druk plekke aangeraak het, soos handvatsels in openbare vervoer, deurknoppe, telefone of hysbakknoppies. U kan u nie teen alles ontsmet nie, maar dit is ook gewoonlik goed om blootgestel te word aan kieme in die algemeen.
- U kan dit oorweeg om 'n chirurgiese masker of 'n N95 -masker te dra in oorvol ruimtes of groot stedelike gebiede.
Stap 3. Hou aan met goeie persoonlike higiëne
Net soos in u huis, moet u goeie higiëne toepas as u in die openbaar is. As u u hande was en u mond en neus bedek as u nies of hoes, kan u die risiko om SARS te kry of selfs ander besmet, tot 'n minimum beperk word.
Stap 4. Dra handreiniger saam
In sommige gevalle kan dit moeilik wees om 'n plek te vind om u hande te was nadat u in aanraking gekom het met mense met SARS of oppervlaktes waaraan baie mense geraak het. As u 'n handreiniger by u het, kan u die risiko verminder dat u uself besmet nadat u aan iets geraak het.
Maak seker dat die handreiniger minstens 60% alkohol bevat
Stap 5. Soek mediese hulp as u simptome toon
As u blootgestel is aan SARS of in 'n gebied was waar 'n SARS -uitbraak voorkom en u simptome van die virus begin ervaar, moet u onmiddellik mediese hulp soek. Dit is moontlik dat u geïsoleer moet wees, maar dit kan u veiligheid en gesondheid sowel as die van ander help verseker.
- Die simptome van SARS is: sistemiese siekte wat gekenmerk word deur die aanvang van koors hoër as 38 grade C (100,4 grade F); kop- en lyfpyn; droë hoes; en kortasem.
- Hou in gedagte dat daar steeds geen doeltreffende geneesmiddel vir SARS is nie, al is daar gesamentlike internasionale pogings. Antibiotika werk nie teen SARS nie, want dit is 'n virus, en wetenskaplikes en dokters het ook geen voordeel getoon nie.
- As iemand vir SARS behandel word, probeer dokters om te keer dat die virus in die liggaam voorkom en medisyne toedien om dit te doen. Hulle fokus ook baie op die versorging van 'n persoon se simptome.
- Baie jong en baie ou mense sterf meer waarskynlik aan die SAID, omdat hul immuunstelsels nie so sterk is as ander s’n nie.
