Openbare badkamers kan redelik eng wees. Veral as u een is wat nie gereeld (of ooit) skoongemaak word nie, kan u probeer om 'n manier te vind om sake te doen sonder om aan die toiletsitplek te raak. Almal moet egter urineer, en ons kan dikwels nie die spesifieke waar kies nie. Die beste opsie is om óf maniere te leer om nie aan die toiletsitplek te raak nie, óf kennis te neem van hoe om dit so skoon as moontlik te hou.
Stappe
Metode 1 van 2: Vermy die oppervlak
Stap 1. Koop 'n tregter
Vroue soek al lank na maniere om te voorkom dat hulle aan die toilet raak. Dit lyk skaars regverdig dat mans kan staan as jy moet sit, nie waar nie? Gelukkig het die mark gereageer op die behoeftes van vroue. Daar is nou trechteragtige toestelle te koop waarmee vroue gemaklik kan staan terwyl hulle urineer. As u inkopies doen, soek dan wat bekend staan as 'n vroulike urinêre toestel.
Jy sal wil inkopies doen. Daar is baie FUD's beskikbaar, en die meeste is redelik bekostigbaar. Kies die styl en grootte wat by u pas. As u byvoorbeeld van plan is om die FUD gereeld te vervoer, probeer dan 'n kleiner opsie. Moenie bekommerd wees as u nie daarvan hou nie-daar is ander wat u kan probeer
Stap 2. Beweeg bo die toilet
Die meeste vroue het die squat/hover-metode probeer, en die meeste stem saam-u het wenke nodig om dit beter te doen. Vir die minste slordige resultate, probeer om u voete redelik wyd uitmekaar te sit (dink wyer as heupwydte). Dit sal 'n vaste basis skep. Beweeg dan na die sitplek terwyl u effens vorentoe leun.
- Baie vroue vind dit nuttig om hul hande of elmboë op jou dye te balanseer terwyl hulle vorentoe leun om te voorkom dat hulle wankel.
- Versterk u dye. Hoe sterker jou bene, hoe makliker sal die hurk vir jou wees. Probeer verskeie herhalings van versterkingsoefeninge met ligte gewigte. Dink aan squats en lunges. Nog 'n voordeel van die gimnasium!
Stap 3. Wees bewus van wat u dra
Sommige uitrustings is eenvoudig makliker om te hanteer as hulle gekonfronteer word met 'n vuil openbare toilet. Ideaal gesproke sou u altyd 'n romp sonder onderklere dra as u moet sweef, maar dit is nie die werklikheid nie. As u iets ingewikkelder dra, soos 'n trui, moet u ekstra voorsorg tref.
- Nadat u die bokant van u trui afgerol het, fokus u op die onderkant. Versamel die wye bene van u uitrusting in u hand om te voorkom dat dit op die vloer sleep. Draai dan stadig terug in die skuifposisie totdat u oor die toilet is.
- Ander lastige kledingstukke is kortbroeke en broeke. Oefen dit net so ver as absoluut noodsaaklik, sodat dit nie op die grond sleep nie. U sal ook wil oefen om met u kortbroek om u knieë te balanseer.
Stap 4. Maak staat op outomatiese toestelle
Tegnologie kan jou beste vriend in 'n vuil badkamer wees. Baie openbare toilette is nie net toegerus met outomatiese spoeltoestelle nie, maar met outomatiese skoon sitplekbedekkings. Soek toilette met hierdie opgraderings. Hoe minder oppervlaktes u moet aanraak, hoe beter sal u voel oor die situasie.
Stap 5. As u 'n man is, is dit maklik om 'n urinoir te gebruik, aangesien u gewoonlik nie eers aan die oppervlak raak nie
Stap 6. Rus rustig
Alhoewel dit skrikwekkend lyk, hou openbare toilette eintlik 'n baie laer gesondheidsrisiko in as wat baie mense besef. In werklikheid is u kans om 'n siekte of infeksie op 'n toiletsitplek op te doen, ongelooflik laag. Dit is baie meer geneig om siek te word van bakterieë wat op die sponse in u kombuis woon. Moet dus nie te veel bekommerd wees as u dit nie reggekry het nie!
Metode 2 van 2: Bedek die oppervlak
Stap 1. Beplan vooruit
Natuurlik wil u net nie met kieme in die badkamer hoef te gaan nie, maar dit is nie realisties nie. Beplan eerder dat u badkameronderbrekings saamval en naby die skoonste gebied is. As u op reis is, moet u vulstasies besoek wat 'n goeie reputasie het as skoon. Gebruik sosiale media en reiswebwerwe wat baie resensies plaas om u navorsing te help.
- Dra ook klere wat maklik is om te bestuur. Los klere wat maklik is om te manipuleer, is die beste opsie.
- U kan ook vooruit beplan deur na te dink oor hoe u in die kamer of in die stalletjie kan navigeer terwyl u so min as moontlik oppervlaktes aanraak. Byvoorbeeld, maak jou make-up in die motor. Dan sal u minder tyd in die toilet moet deurbring en sal u dus minder oppervlaktes raak.
Stap 2. Skep 'n versperring
As u nie wil sit of aan die sitplek wil raak nie, benodig u 'n versperring. Gebruik die papiervoering wat in baie openbare toilette is, en sorg dat u dit spoel as u klaar is. As daar nie 'n voering beskikbaar is nie, kan u die sitplek met vars toiletpapier beklee om u lug te beskerm.
Probeer om met u eie voorraad papiervoering te reis. Klein reispakkette is dikwels by geriefswinkels beskikbaar en kan baie van u probleme oplos
Stap 3. Gebruik toiletpapier om te spoel
Die handvatsel van die toilet is eintlik een van die vuilste dele van enige badkamer. Dikwels kan dit aanloklik wees om jou voet te spoel. Weerstaan hierdie drang! Dit kan eintlik meganiese probleme veroorsaak, wat daartoe kan lei dat u 'n terugslag uit die toilet kry. Gebruik eerder 'n stuk toiletpapier en spoel met u hand.
Stap 4. Was u hande
Die meeste kieme in badkamers is die gevolg van mense wat nie hul hande gewas het nie. Hulle raak baie oppervlaktes en die gevolg is besmetting. Was u hande baie keer per dag (nie net nadat u die toilet gebruik het nie) om u gesondheid te beskerm.
Wenke
- Was daai hande!
- U vind moontlik dat die manier wat vir u teenoorgestelde geslag bedoel is, beter vir u werk.
- Wees beleefd. Draagbare toilette is waarskynlik een van die gevreesdste situasies vir mense wat probeer om die kieme in die toilet te vermy. Een van die redes hoekom hierdie porta-potte besonder erg is, is dat mense dit as asblikke gebruik. Baie van die kieme kom eintlik uit voedsel, doeke, ensovoorts wat in die gat gegooi word! Stel 'n goeie voorbeeld, en moenie dit doen nie. Gebruik altyd die regte badkameretiket-en gesonde verstand.
