Die mangels is kliere wat agter in die keel voorkom. Keelpyne, wat nogal pynlik kan wees, is gewoonlik die gevolg van ontsteekte of geïrriteerde mangels. Dit kan te wyte wees aan post-nasale drup van allergieë, 'n virus soos verkoue of griep, of 'n bakteriese infeksie soos streptokokke. Afhangende van die oorsaak, is daar 'n aantal mediese en natuurlike behandelings om 'n seer keel te versag en te genees, asook beste praktyke om te verseker dat u so gou as moontlik beter word.
Stappe
Deel 1 van 3: Neem medisyne
Stap 1. Gebruik 'n oor-die-toonbank anti-inflammatoriese middel
Medisyne soos aspirien, Aleve (naproxennatrium), Advil of Motrin (beide ibuprofen) verminder inflammasie en pyn. Hulle sal ook help om verligting te bied as u koors het wat u seer keel vergesel.
WAARSKUWING: Moenie aspirien aan kinders gee nie. Dit kan Reye -sindroom veroorsaak - skielike breinskade en lewerprobleme - by kinders met waterpokkies of griep
Stap 2. Probeer 'n oor-die-toonbank pynmedikasie
Acetaminophen verminder nie inflammasie nie, maar dit kan help om die pyn wat verband hou met seer mangels te verminder. Volwassenes moet nie meer as 3 gram acetaminophen per dag inneem nie. Raadpleeg die verpakking of praat met u kind se dokter vir veilige hoeveelhede vir kinders.
Stap 3. Sluk 'n lepel hoesstroop
Selfs as u nie hoes nie, bedek hierdie stroop u keel en bevat kalmerende pynstillers. As u nie 'n hoesstroop wil gebruik nie, sal heuning u keel ook bedek en verligting bied.
Stap 4. Probeer 'n antihistamien
Daar is 'n wye verskeidenheid antihistamiene sonder medisyne-middels wat allergiese simptome verminder deur histamienreseptore te blokkeer. As u seer mangels te danke is aan post-nasale drup van allergieë, kan 'n antihistamien u simptome genees.
Stap 5. Neem antibiotika vir keelontsteking
Die streptokokke (bakteriële infeksie) is die oorsaak van ongeveer 5% tot 15% van die keel by volwassenes en kom meer gereeld voor by kinders 5 tot 15. Dit kan gepaard gaan met 'n loopneus, maar anders as 'n verkoue, kan dit ook ernstige keel veroorsaak pyn met vergrote mangels, dikwels met ekssudaat (etter), geswelde kliere in die nek, hoofpyn en koors (meer as 100,4 grade F). Jou dokter sal keelontsteking diagnoseer met 'n keelpyp. Met antibiotika sal u binne 'n paar dae beter voel.
Maak altyd klaar met al u antibiotika, selfs al voel u beter voordat dit klaar is. As u die hele kursus volg, word alle bakterieë doodgemaak en kan dit nie weerstand teen die antibiotika ontwikkel nie
Deel 2 van 3: Die gebruik van natuurlike middels
Stap 1. Drink baie vloeistowwe
Om jouself gehidreer te hou, help om siektes te beveg. Dit sal ook help om u keel klam te hou en pyn te verminder. Moenie alkohol, koffie en kafeïensoda drink nie, wat alles dehidrasie kan vererger.
Stap 2. Gorrel een keer per uur met soutwater
Los ½ teelepel sout op in 1 koppie warm water. Daar is getoon dat gorgel verskeie kere per dag swelling verminder en irritasie, insluitend bakterieë, verwyder.
Voeg 'n halwe teelepel koeksoda by om bakterieë te beveg
Stap 3. Suig harde lekkers op
Deur lekkergoed te suig, word speeksel veroorsaak, wat die keel klam hou. Anti-inflammatoriese suigtablette en bespuitings moet spaarsamig gebruik word, want as dit keelpyn tydelik kan verdof, kan oormatige gebruik die seer keel erger maak.
Moenie harde lekkers aan kinders gee nie, want dit kan verstik. Probeer eerder yskaste of koeldrank
Stap 4. Eet 'n lepel heuning
Heuning sal jou keel bedek en kalmeer, en dit bevat ook antibakteriese middels. Oorweeg dit ook om dit by warm drankies te voeg om hul smaak en doeltreffendheid te verbeter.
Waarskuwing: Moenie heuning aan kinders jonger as 1 jaar gee nie, aangesien dit spore kan bevat wat bababotulisme kan veroorsaak, 'n lewensbedreigende siekte
Stap 5. Drink warm vloeistowwe
Suurlemoentee of heuning kan jou keel kalmeer. Boonop wil u dalk een van hierdie warm drankies probeer:
- Kamille-tee-Kamille bevat antibakteriese middels en natuurlike pynstiller wat jou keel sal kalmeer.
- Appelasyn - Die asyn help om kieme dood te maak en streel die keel. Meng 1 eetlepel met 1 eetlepel heuning en 'n koppie warm water. Dit het 'n sterk geur, so gorrel en spoeg as jy dit nie wil sluk nie.
- Steil marshmallowwortel, dropwortel of elmebark - hierdie stowwe is almal afbrekers, middels wat ontsteking van slymvliese soos mangels verlig deur dit met 'n beskermende film te bedek. U kan tee met hierdie bestanddele koop of u eie maak. Giet 1 koppie kookwater oor 1 eetlepel gedroogde wortel of bas en laat dit 30 tot 60 minute lank trek. Syg en drink.
- Gemmer-Gemmer bevat anti-inflammatoriese en antibakteriese middels. Begin met 'n stukkie gemmerwortel van 2 duim. Skil dit, sny dit in klein stukkies en druk dit fyn. Voeg die gemaalde gemmer by 2 koppies kookwater en kook vir 3-5 minute. Drink wanneer dit koel genoeg is.
Stap 6. Maak 'n bietjie hoendersop
Die natrium het anti-inflammatoriese eienskappe. Hoendersop is ook 'n goeie bron van voedingstowwe, wat u sal help om die siekte wat u seer mangels veroorsaak, af te weer.
Stap 7. Eet 'n lepel roomys
U benodig voedingstowwe om siektes te bestry, en as u keel te veel seer het, is roomys 'n oplossing. Dit is maklik om te sluk, en die koue sal jou keel versag.
Stap 8. Suig knoffel
Knoffel bevat allisien, 'n verbinding wat bakterieë doodmaak en ook antivirale eienskappe het. Dus, as u daaraan suig, sal dit geen guns inhou vir u asem nie, maar dit kan die kieme wat u keelseer veroorsaak, vernietig.
Stap 9. kou naeltjies
Naeltjies bevat eugenol, 'n natuurlike pynstiller en antibakteriese middel. Steek een of meer naeltjies in u mond, suig dit totdat dit sag is, en kou dan soos kougom. Naeltjies is veilig om te sluk.
Deel 3 van 3: Oorweging van ander behandelings
Stap 1. Rus
Min middels is meer effektief as om te rus, sodat u liggaam kan herstel. As u nie genoeg slaap nie, of aanhou werk of skoolgaan terwyl u siek is, kan u siekte erger word.
Stap 2. Skakel 'n koel misbevochtiger aan terwyl u slaap
Dit sal help om jou keel te bevogtig en te kalmeer. Dit sal ook slym wat ongemak veroorsaak, verdun.
Stap 3. Stoom jou badkamer op
Gaan deur die stort om u badkamer op te stoom en sit 5 tot 10 minute in die stoom. Die warm, klam lug help om jou keel te kalmeer.
Stap 4. Bel u dokter as u seer keel langer as 24-48 uur aanhou
Kontak u dokter vroeër as u of u kind geswelde kliere, koors (bo 100,4 grade F) en erge keelpyn het of as u iemand met keelontsteking gehad het en seer keel het.
Raadpleeg u dokter as u keelontsteking het en na 2 dae se antibiotika erger word of nie beter word nie, of as u nuwe simptome het, soos uitslag, geswelde gewrigte, verminderde of donkerkleurige urine, pyn op die bors of asemhalingsprobleme
Stap 5. Bespreek dat u kind se mangels verwyder word as hy of sy gereeld mangelontsteking of keelontsteking het
Kinders met groot mangels is meer geneig tot keelseer en oorinfeksies. As u kind gereeld mangelinfeksies het-7 of meer keer in 1 jaar, of 5 of meer keer oor 2 jaar-moet u met u dokter praat oor 'n moontlike mangelektomie-'n lae-risiko, buitepasiëntprosedure om die mangels te verwyder.
