Jock jeuk gebeur nie net met atlete nie, alhoewel hulle veral geneig is omdat hulle so sweet. Mans en vroue kan dit ook kry. Jock jeuk is 'n rooi, jeukerige swaminfeksie wat in die vel van jou geslagsdele, tussen jou dye en tussen jou boude groei. Dit is egter redelik maklik om te behandel, dus u moet vinnig daarvan ontslae kan raak.
Stappe
Metode 1 van 2: Identifiseer Jock Itch
Stap 1. Herken die simptome
Dit is 'n rooi uitslag wat die binnekant van jou boonste dy, die vel op jou geslagsdele, bedek en so ver tussen jou boude as jou anus kan teruggaan.
- Die uitslag sal waarskynlik jeuk en brand. As dit na u anus versprei, kan u ook anale jeuk kry.
- Dit kan vlokkerig lyk met 'n verhoogde, geswelde voorkoms.
- Blase, bloeding en pusgevulde sere kom gereeld voor.
- Die rande van die kolle is dikwels baie rooi of silwer, terwyl die vel in die middel nie verkleur kan word nie. Dit gee dit moontlik die klassieke voorkoms van 'ringwurm'. Dit is egter nie 'n wurm nie.
- Die ringe word groter namate die swam versprei.
- Die skrotum of penis kan swamvry bly.
Stap 2. Behandel jock jeuk met 'n oor-die-toonbank antifungale medikasie
Pas die medikasie toe soos aangedui op die vervaardiger se instruksies.
- Bykomende opsies sluit in salf, lotions, ys, poeiers of bespuitings.
- Doeltreffende medisyne kan mikonasool, klotrimasool, terbinafien of tolnaftaat bevat.
- Dit kan 'n paar weke neem voordat dit heeltemal opgeklaar is.
Stap 3. Gaan na 'n dokter as selfversorging nie werk nie
As die infeksie langer as twee weke duur, baie erg is of as u aanhou terugkom, benodig u miskien iets sterker.
- Jou dokter kan jou antifungale medisyne op voorskrif gee. Dit kan aktueel of mondelings wees.
- As u 'n bakteriële infeksie ondergaan, sal u dokter u ook 'n antibiotika gee.
Metode 2 van 2: Voorkoming van Jock Itch
Stap 1. Hou jou lies skoon en droog
As u 'n atleet is, stort onmiddellik na die oefen, sodat u die swam nie tyd gee om te groei nie. Die swam floreer in klam, donker gebiede.
- Nadat u gedou het, droog u deeglik af.
- Gebruik poeier om jou vel langer droog te hou.
Stap 2. Dra los klere
Vermy stywe onderklere wat vog tussen u bene sal vassteek.
- As jy 'n man is, dra boksers eerder as 'n onderbroek.
- Verander u onderklere onmiddellik as u sweet.
Stap 3. Moenie ander mense se handdoeke in die kleedkamer gebruik of hul klere deel nie
Die swam kan deur vel tot velkontak versprei word, maar dit kan ook deur lap versprei word.
Stap 4. Behandel atleet se voet aggressief
Voetinfeksies van die atleet kan ook na die lies versprei en juk. Moenie skoene deel of kaalvoet in openbare badareas nie.
Stap 5. Wees waaksaam as u risikofaktore het wat u veral kwesbaar kan maak
Mense met hierdie toestande het meer kans dat dit weer voorkom. Dit sluit in:
- Vetsug
- 'N Onderdrukte immuunstelsel
- Atopiese dermatitis
- Suikersiekte
