'N Ingegroeide hare is 'n hare wat op hulself terugkrul en onder die vel ingroei eerder as om na die oppervlak te kom. Dit is waarskynlik dat u ingegroeide hare kry in gebiede waar u u hare skeer, tik of was. Om ingegroeide hare op te spoor, kyk op hierdie gebiede na rooi knoppe, pustels of sigbare hare onder die veloppervlak. As u dink dat u ingegroeide hare het, moet u die area daagliks saggies afskilfer om dit te probeer losmaak. U dokter kan ook behandelings voorskryf om hardnekkige ingegroeide hare te help.
Stappe
Metode 1 van 2: Herken die simptome van ingegroeide hare
Stap 1. Let op ingroei hare in gebiede waar u hare skeer of verwyder
Alhoewel u oral 'n ingegroeide hare kan kry, sal u dit waarskynlik in gebiede kry waar u u hare verwyder deur te was, te skeer of te pluk. Soek ingegroeide hare op enige gebied waar u gereeld hare verwyder, soos:
- Gesig en nek
- Bene
- Skaam area
- Oksels
- Bors
- Terug
- Kopvel (as jy jou kop skeer)
Stap 2. Soek klein rooi knoppe of pustels
Die duidelikste simptoom van ingegroeide haartjies is gewoonlik klein rooi knoppe wat soortgelyk aan puisies lyk en voel. Soms is hierdie stampe gevul met etter.
Waarskuwing:
Soms kan 'n ingegroeide hare 'n verharde stamp of siste veroorsaak, veral as u baie krullerige hare het. Dit staan bekend as 'skeermesbultjies' of pseudofolliculitis barbae. PFB is nie gevaarlik nie, maar dit kan pyn, infeksies en selfs permanente littekens veroorsaak as dit nie behandel word nie. Praat met u dokter of dermatoloog oor behandelingsopsies as u dink dat u skeermesse kan hê.
Stap 3. Kyk vir jeuk en pyn
Ingegroeide hare is dikwels ongemaklik. As u bultjies of pustels in die gebiede waar u hare verwyder, sien, kyk of dit ook jeuk of pynlik raak.
As die area rondom 'n ingegroeide hare baie pynlik, geswel, helderrooi of warm is, skakel u dokter. Dit kan tekens wees van 'n ernstiger infeksie
Stap 4. Ondersoek jou vel vir sigbare vasgevangde hare
In sommige gevalle kan u 'n haar sien wat onder u vel ingebed is, of in 'n bult of pustule. Soek 'n donker lyn of skaduwee onder die vel.
Kyk na u vel in 'n goed beligte gebied, sodat u makliker hare onder die oppervlak kan sien
Stap 5. Hou dop vir kolle donkerder of verkleurde vel
Een algemene komplikasie van ingegroeide hare is donkerder vel, of hiperpigmentasie. Kyk of daar klein verdonkerde of verkleurde kolle is in gebiede waar u na verwagting gegroeide hare sal vind.
Mense met donker velkleur kry meer geneig tot hiperpigmentasie van ingegroeide hare as mense met ligter velkleur
Metode 2 van 2: Behandeling van ingegroeide hare
Stap 1. Hou op om die hare in die aangetaste gebied vir 'n paar weke te verwyder
Ingegroeide hare word dikwels vanself op, maar jy moet jou vel 'n rukkie laat rus sodat dit kan genees. As dit moontlik is, moenie die area skeer, was of twee keer totdat die ingegroeide hare herstel nie. Dit kan van 'n paar weke tot 6 maande duur.
As u regtig die behoefte het om hare in die omgewing te verwyder, probeer 'n sagter metode, soos 'n elektriese knipper of 'n haarverwyderingsroom
Wenk:
Om hare permanent uit die gebied te verwyder en toekomstige ingegroeide hare te voorkom, oorweeg dit om laserbehandelings te verwyder.
Stap 2. Skil die area elke dag saggies af met 'n waslap
Sagte afskilfering kan help om dooie velselle te verwyder en uiteindelik die vasgekeerde hare vry te laat. Was die gebied minstens een keer per dag met warm water en sagte seep vir 'n paar minute. Skrop die ingegroeide hare saggies met 'n waslap in 'n sirkelbeweging.
- Vir effens sterker afskilfering, skrop die ingegroeide hare met 'n sagte tandeborsel.
- Dit kan ook help as u 'n warm kompres aanwend of die gebied in 'n sirkelbeweging met 'n warm waslap vryf.
- Skil af terwyl jy stort of bad, want die hitte help om jou porieë oop te maak.
Wenk:
Dien glikoliese of salisielsuurroom toe om die dooie vel te verwyder en ingegroeide hare bloot te stel sodat dit makliker behandel kan word.
Stap 3. Terg die hare met 'n gesteriliseerde naald as dit naby die oppervlak is
As u die hare reg onder die veloppervlak of in 'n pustule sien, kan u 'n naald daaraan haak om dit los te maak. Maak 'n naald skoon met isopropylalkohol of hou dit 'n paar minute in die vuur om dit te steriliseer. Druk die punt van die naald saggies onder die hare om 'n klein lus uit te trek, en maak dan die punt van die hare los deur met 'n pincet aan die lus te trek.
- As u 'n vlam gebruik om die naald te steriliseer, laat dit heeltemal afkoel voordat u dit gebruik, sodat u nie verbrand nie.
- Weerstaan die drang om die hare uit te haal, want dit kan eenvoudig weer onder die oppervlak inkom. Probeer dit eerder met 'n knipper naby die vel sny.
- As u nie dadelik die hare kan haak nie, moenie met die naald rondgrawe nie. Dit sal die gebied net meer irriteer, en dit kan letsels veroorsaak.
Stap 4. Vra u dokter oor medikasie wat kan help
Raadpleeg u dokter of 'n dermatoloog as u ingegroeide hare baie pynlik is, moontlik besmet is of nie op tuisbehandelings reageer nie. Hulle kan moontlik medisyne of ander behandelings voorskryf om u vinniger te genees.
- U dokter kan 'n steroïedroom voorskryf om inflammasie en swelling te verminder.
- As die ingegroeide hare nie vanself uitkom nie of op sagte afskilfering reageer, is daar medisyne wat dooie selle van die veloppervlak kan verwyder en die vasgekeerde hare kan bevry. U dokter kan 'n retinoïedroom voorskryf, soos Retin-A of Renova.
- As die gebied rondom die hare besmet is, moet u moontlik 'n mondelinge of aktuele antibiotika neem om dit op te klaar.
