Masels is 'n hoogs aansteeklike virussiekte wat jou asemhalingstelsel aantas. Die simptome van masels kan koors, loopneus, keelseer en uitslag op die hele liggaam insluit. Masels is gewoonlik nie gevaarlik vir gesonde mense nie, maar die virus kan steeds doodgaan: meer as 100 000 mense sterf jaarliks aan die virus. Dit raak dikwels jong kinders, veral in 'n skool, waar dit maklik kan versprei. Die doeltreffendste manier om masels te voorkom, is om ingeënt te word en behoorlike higiëne te handhaaf, veral op openbare plekke.
Stappe
Metode 1 van 2: Inenting vir masels
Stap 1. Praat met u dokter oor die inenting
Die beste manier om masels te voorkom, is deur ingeënt te word teen die virus. Die entstof teen masels is 97% effektief om masels te voorkom en werk dadelik. Dit word as baie veilig beskou vir gebruik by kinders, tieners en volwassenes. Praat met u dokter om die entstof te kry as u dit nog nie het nie.
- Die entstof sal u beskerm teen masels, selfs al is u by ander wat masels het.
- U dokter kan die kombinasie -entstof MMR (masels, bof en rubella) aanbeveel om die aantal skote wat u tydens die afspraak moet neem, te verminder. In sommige gevalle word die MMR-entstof saam met die waterpokkiesvirus gegee, bekend as die MMR-V-entstof.
Stap 2. Bespreek die moontlike newe -effekte van die entstof
Die meeste mense wat die entstof kry, ondervind geen newe -effekte nie. As u newe -effekte ervaar, is dit lig, gewoonlik uit koors of uitslag. Ernstige newe -effekte is skaars, maar kan hoë koors en tydelike styfheid en pyn in u gewrigte insluit. U dokter moet moontlike newe -effekte uiteensit voordat hy die entstof gee.
- Babas ouer as ses maande kan die masels veilig inent.
- Hou in gedagte dat daar geen geloofwaardige bewys is dat daar 'n verband bestaan tussen outisme en die entstof teen masels nie. Die entstof word as baie veilig en effektief beskou. Dit hou nie verband met ernstige gesondheidskwessies nie.
Stap 3. Kry die inenting
As die kind aan iemand met masels blootgestel is, kan hy reeds in die ouderdom van ses maande ingeënt word. Andersins moet hulle hul eerste MMR -inenting tussen 12 en 15 maande oud kry en 'n tweede booster op 4 tot 6 jaar ouderdom. As u 'n volwassene is, kan u op enige ouderdom 'n dosis entstof kry. U dokter kan die entstof in hul kantoor toedien. U sal 'n effense steek op u arm voel as u dit kry, maar geen ernstige pyn nie.
Maak seker dat u die korrekte dosis van die entstof kry op grond van u ouderdom en of u reeds een dosis van die entstof ontvang het. U dokter moet na u mediese rekords kan kyk en bepaal hoeveel dosisse u benodig
Stap 4. Hou 'n bewys van immuniteit byderhand
Sodra u die entstof teen masels ontvang het, kry 'n bewys van immuniteit om aan te toon dat u immuun is teen die virus. Dit kan 'n geskrewe dokument wees wat deur u dokter onderteken is, of bloedtoetsresultate wat bevestig dat u immuun is vir die virus. U kan dan die bewys van immuniteit lewer indien nodig.
- Baie skole en universiteite benodig bewys dat u ingeënt is vir masels voordat u kan inskryf.
- As u onseker is of u ingeënt is, kan u 'n bloedtoets doen om te sien of u ingeënt is. 'N Goedkoper opsie is om 'n MMR -inenting te kry. Dit is geen kwaad om die MMR -inenting te kry as u reeds een gehad het nie.
Metode 2 van 2: Handhawing van behoorlike higiëne
Stap 1. Was u hande gereeld
'N Ander manier waarop u masels kan voorkom, is om goeie higiëne te beoefen, veral as u op openbare plekke soos skool of werk is. Was u hande gereeld gedurende die dag. Gebruik seep en water, en vryf u hande elke keer vir 20 sekondes of langer.
- U kan ook u hande gedurende die dag skoonmaak met ten minste 60% alkohol. Hou handreiniger in u lessenaar of in u sak en trek dit uit wanneer u in die openbaar aan 'n moontlik vuil oppervlak raak.
- Probeer om nie vuil hande aan u mond, oë of neus te raak nie. Was u hande voordat u enige van hierdie plekke raak.
Stap 2. Moenie eetgerei, koppies of skottelgoed met ander deel nie
Deur hierdie items te deel, kan dit lei tot die verspreiding van kieme en bakterieë via speeksel. Deur speeksel aan ander en ander te versprei, kan u die risiko om virusse op te doen, soos masels, verhoog. Hou u gereedskap, waterbottels, koppies en skottelgoed van mekaar geskei. Moet dit met niemand deel nie.
U moet ook nie lippe of lipglans met ander deel nie, aangesien dit kan lei tot die verspreiding van kieme via speeksel
Stap 3. Bedek jou mond as jy nies of hoes
Om die verspreiding van kieme, insluitend kieme met die maselsvirus, te voorkom, moet u u mond altyd bedek met 'n weefsel wanneer u hoes of nies. Moenie jou hande bedek om jou mond te bedek nie. As u nie toegang tot 'n weefsel het nie, hoes of nies in u mou.
Probeer om u hande te was sodra u nies of hoes, veral as u dit in u hande doen. Dit sal die verspreiding van kieme voorkom
Stap 4. Raadpleeg u dokter as u masels opdoen
As u die simptome van masels begin ervaar, gaan onmiddellik na u dokter en soek behandeling. U dokter sal u simptome ondersoek en u mediese geskiedenis hersien. Hulle sal dan 'n behandelingskursus aanbeveel en die entstof teen masels gee sodat u dit nie weer opdoen nie.
