Rubella, ook bekend as Duitse masels of 3-dae masels, is 'n aansteeklike kinderinfeksie wat deur die rubella-virus veroorsaak word. Dit is 'n ligte virussiekte wat oorgedra word deur lugdruppels in die lug, direkte kontak met 'n besmette persoon of direkte kontak met besmette voorwerpe. Die virus kom dan in die bloedstroom. Rubella word so genoem omdat dit 'n kenmerkende rooi uitslag veroorsaak. Dit is anders en ligter as gewone masels (genoem rubeola), hoewel die twee siektes soortgelyke simptome het. As gevolg van wydverspreide inenting teen rubella (via die MMR -entstof), het die Centers for Disease Control and Prevention beweer dat die infeksie in die VSA uitgeskakel word, hoewel daar jaarliks 9 tot 10 gevalle is wat in die buiteland opgedoen kan word en na die VSA daarna.
Stappe
Deel 1 van 2: Herken die simptome van rubella
Stap 1. Soek 'n pienk veluitslag
Die tekens en simptome van 'n rubella -infeksie is geneig om baie lig en moeilik op te let. Die mees kenmerkende kenmerk daarvan is egter 'n fyn, pienk uitslag wat op die gesig begin en vinnig na die nek, stam en dan die ledemate versprei. Die uitslag duur gewoonlik tussen 1-3 dae en verdwyn dan in dieselfde volgorde as wat dit verskyn het (gesig -> stam -> ledemate).
- Die kenmerkende veluitslag kom slegs in 50-80% van die gevalle van rubella voor.
- As die uitslag en ander simptome verskyn, doen hulle dit tussen 2-3 weke na blootstelling aan die virus.
Stap 2. Let op 'n ligte koors
'N Ander algemene kenmerk van rubella (en feitlik alle infeksies) is koors. Anders as ander virusinfeksies, veroorsaak rubella slegs 'n ligte koors van 38,9 ° C (102 ° F) of laer by kinders en jong volwassenes. Die koors duur slegs ongeveer 3 dae, maar dit moet steeds behandel word.
- Soos met enige koors, is dit slim om goed gehidreer te bly. Kinders met ligte koors moet elke paar uur 'n glas water of verdunde sap drink terwyl hulle wakker is.
- Matige koors verminder soms eetlus of lei tot naarheid, hoewel braking nie 'n tipiese teken van rubella is nie.
Stap 3. Kyk of daar ontsteekte limfkliere is
Nog 'n teken dat die liggaam 'n infeksie beveg, veral 'n boonste respiratoriese een soos rubella, is ontsteekte of vergrote limfkliere (kliere). Bloed en limfvloeistof word gefiltreer deur limfknope, wat gespesialiseerde witbloedselle bevat wat virusse en ander patogene doodmaak. Deur dit te doen, word hulle dikwels vergroot, ontsteek en sag. Kontroleer agter u ore, langs die sye en agterkant van u nek en bo u sleutelbeen vir sagte limfknope.
- Met ligte akute (korttermyn) infeksies word limfkliere slegs 'n paar dae vergroot en sag.
- Moenie ontsteekte limfkliere verwar met puisies, kook of ingegroeide hare nie.
- Mense van alle ouderdomme, insluitend babas, sal geswelde kliere ontwikkel voordat die pienk uitslag verskyn.
Stap 4. Moenie mislei word deur tipiese verkouesimptome nie
Ander simptome van rubella is geneig om die simptome van gewone verkoue te weerspieël, behalwe dat dit ligter is. Hierdie algemene simptome van die boonste lugweë sluit in 'n verstopte of loopneus, nies, ontsteekte bloedbelope oë, moegheid en hoofpyn. Anders as die gewone verkoue en griepinfeksies, lei rubella nie tot keelseer, oormatige hoes of longopeenhoping nie. Keelseer is egter 'n prodromale (vroeë) simptoom van Rubella.
- Mense van alle ouderdomme kan pynlike gewrigte en simptome ontwikkel, soortgelyk aan artritis, wat tussen 3-10 dae kan duur.
- Rubella versprei op dieselfde manier as die gewone verkoue en griep - via klein druppeltjies wanneer besmette mense nies, hoes of afskeidings op oppervlaktes laat.
Stap 5. Wees bewus van komplikasies tydens swangerskap
As vroue vroeg tydens hul swangerskap (eerste trimester) met die rubella -virus besmet is, het hulle 'n 90% -kans om die virus aan hul fetus te ontwikkel. As dit gebeur, is daar 'n 20% kans op 'n miskraam, stilgeboorte of ernstige geboortedefekte, soos doofheid, katarak, hartafwykings, verstandelike / ontwikkelingsgestremdheid en lewer- / miltskade.
- Rubella -infeksie tydens swangerskap is die algemeenste oorsaak van doofheid by pasgeborenes.
- As u swanger wil raak, moet u vooraf seker wees dat u MMR -inenting ontvang het.
- As u reeds swanger is, sal u dokter u waarskynlik op immuniteit teen rubella toets deur 'n bloedtoets te doen.
Stap 6. Kom meer te wete oor rubella in die algemeen
Rubella is 'n ligte, selfbeperkende siekte. Behandeling is ondersteunend en gerig op die verligting van simptome. U word aangeraai om koorswerende middels, soos acetaminophen, te neem om koors en vloeistofinname te beheer. Dit sal help om voldoende hidrasie te bevorder en te handhaaf.
- Die inkubasietydperk van rubella is 14 tot 21 dae. Die tydperk van oordraagbaarheid is van 1 week voor die uitslag tot ongeveer 7 dae na die voorkoms van die uitslag.
- Tydens oordraagbaarheid moet 'n kind met rubella nie skool of dagsorg bywoon nie en moet dit van swanger vroue geïsoleer word. As 'n kind ernstig genoeg is om in die hospitaal opgeneem te word, moet voorsorgmaatreëls getref word tot 5 dae nadat die uitslag verdwyn het.
Deel 2 van 2: Voorkoming van rubella
Stap 1. Kry die masels-bof-rubella (MMR) entstof
Die rubella-entstof word gewoonlik as 'n gekombineerde enting van masels-bof-rubella tydens die vroeë kinderjare gegee-dokters beveel skote aan tussen 12-15 maande oud, dan weer tussen 4-6 jaar oud (voordat hulle skool toe gaan). Gewoonlik word pasgeborenes tot 8 maande lank beskerm teen rubella as gevolg van die natuurlike immuniteit wat hul moeders oordra.
- Byna almal wat die MMR -entstof ontvang, het immuniteit teen rubella omdat die liggaam teenliggaampies teen die rubella -virus bou.
- Dit is veral belangrik dat jong meisies die MMR -entstof ontvang om rubella tydens toekomstige swangerskappe te voorkom weens die moontlike komplikasies.
- By sommige volwassenes kan die entstof 'afneem' of nie effektief wees nie. In sulke gevalle is dit moontlik om 'n hupstoot van u huisdokter te kry.
- Rubella -entstowwe is ook self beskikbaar (eenwaardige formulering), gekombineer met slegs die maselsentstof (MR), of saam met die masels-, bof- en varicella -entstowwe (MMRV).
Stap 2. Wees versigtig as u na die buiteland reis
Die Verenigde State, Kanada en sommige lande in Europa het die hoogste inentingsyfers ter wêreld. As u na ander lande reis, veral onderontwikkelde in Afrika en Asië, kan u die risiko loop om deur rubella of ander virusse besmet te raak. Een uiterste oplossing is nie om na hierdie lande na die buiteland te reis nie, maar 'n meer redelike benadering is om voorsorgmaatreëls te tref. Om gereeld die hande te was en om speeksel of ander liggaamsvloeistowwe met vreemdelinge uit te ruil, is gewoonlik genoeg om die meeste infeksies te voorkom.
- Sommige ontwikkelde lande in Europa en Asië, soos Japan, gee kinders nie meer MMR -entstowwe nie weens moontlike newe -effekte. As sodanig loop u moontlik 'n groter risiko vir infeksie in hierdie lande.
- As u na die buiteland reis, kan u slegs die rubella -entstof versterk, maar soms (in seldsame gevalle) is die newe -effekte erger as die werklike infeksie.
- Kontak die Wêreldgesondheidsorganisasie (WGO) of kyk op hul webwerf om uit te vind watter lande hul bevolking teen die rubella -virus inent.
Stap 3. Hou u immuunstelsel sterk
Vir enige tipe infeksie hang ware voorkoming af van 'n sterk immuunstelsel. U immuunstelsel bestaan uit gespesialiseerde witbloedselle wat mikroörganismes soos die rubella-virus soek en vernietig. As dit egter verswak en wanfunksioneer, kan virusse en ander patogene ongemerk groei in liggaamsvloeistowwe en slym, wat tot verskillende simptome kan lei. Fokus dus op maniere om u immuunstelsel gesond te hou om rubella en ander infeksies natuurlik te voorkom.
- Om meer te slaap (of beter kwaliteit te slaap), baie vars vrugte en groente te eet, goeie higiëne te handhaaf, goed gehidreer te bly en gereeld te oefen, is 'n manier om u immuunstelsel te versterk.
- Gee aandag aan u dieet. U immuunstelsel baat ook daarby om verfynde suikers (koeldrank, lekkergoed, roomys, sjokolade) te verminder, alkoholverbruik te verminder en op te hou rook.
- Aanvullings wat u immuunrespons kan versterk, sluit in: vitamiene A, C en D, sink, selenium, echinacea, uittreksel van olyfblare en wortel van astragalus.
Wenke
- Mense wat matig of ernstig siek is, moet wag totdat hulle gesond is voordat hulle die MMR -entstof ontvang.
- Hoewel rubella in die Verenigde State skaars is, bestaan dit steeds in baie dele van die wêreld. Reisigers moet die nodige voorsorgmaatreëls tref wanneer hulle na gebiede reis waar die siekte wydverspreid voorkom.
Waarskuwings
- Swanger vroue en kinders wat nie die MMR- of MMRV -entstof gehad het nie, moet vermy reis na lande waar rubella endemies is.
- Raadpleeg u gesondheidsorgverskaffer voordat u die entstof kry as u 'n siekte het wat die immuunstelsel aantas, kanker het of aan 'n bloedversteuring ly.
- Verwagtende vroue moet wag totdat hulle die entstof kry totdat hulle geboorte gegee het. Vroue moet nie swanger word tot 4 weke nadat hulle die entstof ontvang het nie.
