Die behandeling van jeukende vel, ook genoem pruritis, hang dikwels af van die oorsaak van die jeuk. Oor die algemeen is dit die beste om nie te jeuk nie, want u kan die onderliggende oorsaak vererger, u vel verder irriteer of 'n infeksie veroorsaak. Daar is baie maniere waarop u 'n jeukerige vel kan behandel sonder om te krap en die onmiddellike versoeking om te krap weerstaan.
Stappe
Metode 1 van 4: Weerstaan die onmiddellike versoeking
Stap 1. Hou jou naels kort afgewerk
Kort vingernaels maak dit moeiliker om te krap. As u verkies dat u naels lank is, dra handskoene om te voorkom dat u krap, veral in die nag.
Stap 2. Krap of druk om die gebied wat geïrriteerd is, maar nie daarop nie
Die hekbeheerteorie van pyn dui daarop dat druk en stimulasie op 'n ander gebied u aandag kan aftrek van die jeuk en eintlik die pyn kan verlig.
Maak 'n rekkie om jou pols as jy die drang voel om te krap. Sommige mense druk 'n X in hul vel naby 'n jeukende plek, soos 'n muskietbyt. Dit is albei voorbeelde van die hekbeheerteorie van pyn by die werk om u te weerhou om te krap
Stap 3. Vryf die binnekant van 'n piesangskil op 'n jeukerige oppervlak
Dit is bekend dat verbindings in die skil die jeuk verminder.
Stap 4. Gebruik 'n ysblokkie of 'n koel, nat kompres
'N Smeltende ysblokkie op 'n jeukende vel kan koelverligting bied. 'N Koue, klam waslap kan die plek ook kalmeer.
- Neem 'n skoon waslap en maak dit nat in koue water. Draai die meeste water uit en laat die lap nat, maar nie drup nie. Dien die lap saggies op u jeukerige plek toe en laat dit daar rus, aangesien dit 'n bietjie verligting bied.
- Die toediening van 'n sny komkommer of 'n watte wat in appelasyn geweek is, het ook dieselfde verkoelende effek.
Stap 5. Soek 'n afleiding
Dit is soms al wat u nodig het om van u jeuk af te kom. Moeders van kinders met ekseem ken goed die voordeel van speelgoed, videospeletjies, TV, fisiese aktiwiteit en selfs kielie as 'n manier om te voorkom dat hul kinders krap.
Druk eerder 'n stresbal. As u daarvan hou om met u vingers te werk, probeer om te brei of te hekel as u die drang voel om te krap. Om u hande besig te hou, is 'n goeie manier om te voorkom dat u krap
Stap 6. Trek 'n baie sagte lap saggies oor die plek
Gebruik 'n sagte, skoon lap om die jeukende vel saggies te streel sonder om die plek te irriteer. U kan die gebied ook bedek met 'n kleefvrye verband in plaas van 'n sagte lap.
Metode 2 van 4: Die gebruik van 'n huismiddel
Stap 1. Gebruik klei
Bentonietklei, ook sjampoe -klei genoem, is bewys dat dit effektief is in die behandeling van ekseem en luieruitslag en kan in baie natuurlike gesondheidswinkels gevind word.
Roer groen klei met 'n bietjie water by 'n grondboontjiebotteragtige pasta en smeer dit op die vel. Laat dit droog word, trek dit dan af en verwyder irritante wat u moontlik laat jeuk het
Stap 2. Neem 'n louwarm bad met ongekookte of kolloïdale hawermout
Hawermout bevat verbindings wat inflammasie en irritasie verminder.
- Die meeste apteke verkoop hawermoutpreparate om by u badwater te voeg.
- U kan ook 'n bietjie water by 'n koppie ongekookte hawermout voeg, 'n paar minute laat week en dit as 'n pasta op die geïrriteerde gebied toedien.
Stap 3. Dra los, katoenklere
Los klere voorkom irritasie van wrywing. Katoen is die vriendelikste en koelste stof om oor 'n geïrriteerde vel te dra, aangesien dit nie krap nie en asemhaal
Stap 4. Dien pepermentolie toe
Baie natuurlike gesondheidswinkels verkoop essensiële olies, soos peperment, wat gereeld in 'n roller kom wat u direk op die vel kan aanbring.
- Blare kan ook fyngedruk word en met 'n klein hoeveelheid water gemeng word tot 'n pasta wat saggies op u vel aangebring kan word.
- Koel nat pepermentteesakkies kan ook direk op die vel aangebring word.
Stap 5. Gebruik hipoallergeen seep sonder kleurstowwe en parfuum
Hipoallergeen beteken dat die produk wat u gebruik, getoets is sonder chemikalieë, soos geur of kleur wat die vel kan irriteer
Stap 6. Vermy geurige skoonmaakmiddel
Probeer ook om u klere deur 'n tweede spoel siklus te plaas.
Geurige skoonmaakmiddel bevat dikwels chemikalieë wat die reeds geïrriteerde vel verder kan vererger
Stap 7. Dien aloe vera toe
As u 'n plant by die huis het, breek net 'n punt van die plant af en druk 'n paar van die natuurlike aalwyn op u vel en vryf dit saggies in
Moenie u naels gebruik as u die aalwyn toedien nie, anders kan u u vel verder irriteer
Stap 8. Verminder stres en angs
Stres verhoog die kortisolvlak in u bloedstroom, wat u vel sensitief maak vir infeksie en 'n inflammatoriese reaksie veroorsaak.
Praat met u dokter as u chroniese spanning en angs het. Daar is baie maniere waarop u stres natuurlik kan hanteer
Metode 3 van 4: Die aanspreek van die oorsaak
Stap 1. Verlig droë vel
Droë vel kom algemeen voor in die winter, veral as die verwarmers aan is en die vog uit die lug gesuig word. Bevog die ongebroke vel met 'n dik room om jeuk minstens twee keer per dag te verlig, veral onmiddellik na die bad.
Hou baddens en storte kort en nie te warm nie, sodat u nie meer droog word nie
Stap 2. Monitor vir allergiese reaksies
Seepe en huishoudelike chemikalieë, sekere stowwe en skoonheidsmiddels kan allergiese reaksies veroorsaak wat veroorsaak dat u vel jeuk. As u een van hierdie skuldiges vermoed, verander of verwyder dit een vir een om vas te stel wat u vel irriteer.
- Omgewingsallergene soos gras en stuifmeel, plante soos gifloof en roos vir troeteldiere kan velirritasie veroorsaak, en u wil dalk u allergietoetsing met u dokter bespreek.
- Voedselallergieë kan ook manifesteer as velirritasie. As u vermoed dat u 'n voedselallergie het, begin 'n voedseljoernaal waar u alles neerskryf wat u eet, en maak 'n afspraak met u dokter om die toetsing van allergieë te bespreek.
Stap 3. Beoordeel uitslag en veltoestande
Dermatitis, ekseem, psoriase, skurfte, luise en waterpokkies is algemene veltoestande waaruit u jeuk.
- Skurfte kom veral by kinders voor en word dikwels as 'n diagnose oor die hoof gesien. Dit word ook die jeukmyt genoem, die skurfte parasietgrawe onder die vel en die byt daarvan boots 'n allergiese reaksie na.
- U dokter kan behandeling vir al hierdie toestande aanbeveel. Maak seker dat u dadelik optree vir die grootste verligting en om te voorkom dat dit versprei.
Stap 4. Weet dat jeuk gereeld voorkom as u probleme met die interne of senuweestelsel het
As u weet dat u coeliakie, bloedarmoede, 'n skildklierstoornis, diabetes, veelvuldige sklerose, gordelroos, kanker of nier- of lewersiekte het, moet u dink dat die jeuk die gevolg is van u siekte.
Jeuk as gevolg van hierdie siektes raak gewoonlik die hele liggaam
Stap 5. Dink na oor u medikasie
Jeuk is 'n algemene newe -effek van baie medisyne. Praat met u dokter of apteker as u bekommerd is oor die medisyne wat u neem.
Antibiotika, antifungale middels en verdowingsmiddels veroorsaak gewoonlik jeuk
Stap 6. Weet dat jeuk gereeld voorkom tydens swangerskap
As u swanger is, kan dit veral jeuk oor u buik, borste, dye en arms, aangesien u vel die nuwe lewe van binne kan akkommodeer.
Stap 7. Gaan na 'n dokter
Maak seker dat u met u dokter in verbinding tree, veral as u jeuk langer as twee weke aanhou en nie deur huismiddels of lewenstylveranderinge verlig word nie.
- Raadpleeg 'n dokter vroeër as u jeuk verband hou met rooiheid, koors, swelling, skielike gewigsverlies of uiterste moegheid.
- Praat met u dokter as u erge jeuk het. Gisinfeksies en vulva -psoriase en ekseem kan moeilik wees om u te onderskei, en u benodig behoorlike mediese behandeling deur voorgeskrewe ys en mondelinge medisyne.
- Mans met skurwe jeuk het moontlik antifungale medikasie nodig. Mans kan ook gisinfeksies kry. Raadpleeg u dokter vir 'n ondersoek.
- Anale jeuk kan die gevolg wees van voedingsirritante, higiëne, dermatologiese toestande soos psoriase, penwurms (veral by kinders) of aambeie. Raadpleeg u dokter vir 'n diagnose en toepaslike behandeling.
Metode 4 van 4: Die jeuk medies bevredig
Stap 1. Neem medisyne soos voorgeskryf
As u oorsaak allergieë is, kan u dokter antihistamienmedikasie of allergiepille voorskryf. As u 'n onderliggende siekte het, soos niersiekte, sal u dokter verskillende medisyne voorskryf.
Afhangende van die plek en oorsaak, word u moontlik 'n aktuele kortikosteroïedroom voorgeskryf om direk op die geïrriteerde gebied te sit. As u jeuk ernstig is, kan u dokter 'n mondelinge steroïde of ander mondelinge of aktuele medisyne voorskryf
Stap 2. Probeer fototerapie
U dokter kan u aanbeveel dat u blootgestel word aan ultravioletlig, waarin sekere golflengtes jeuk kan beheer.
Fototerapie is 'n algemene behandeling vir jeuk wat verband hou met geelsug wat veroorsaak word deur lewersiektes soos sirrose
Stap 3. Gebruik 'n room sonder voorskrif
1% hidrokortisoonroom is by die meeste apteke by die toonbank beskikbaar en kan op kort termyn nuttig wees terwyl die onderliggende oorsaak behandel word.
- Moenie gereeld aktuele verdowingsmiddels soos bensokaïen gebruik sonder om 'n dokter te raadpleeg nie, aangesien newe -effekte kan voorkom. Moenie aktuele narkose by kinders gebruik nie.
- Calamien lotion word algemeen gebruik om die jeuk van gifloof en waterpokkies te verlig.
Stap 4. Verken ander mediese opsies
As u nie u jeuk kan bevredig deur middel van konvensionele mediese of huismiddels nie, bespreek met u dokter die minder algemene oorsake van jeuk wat verband hou met geknypte senuwees, geestesongesteldhede soos obsessiewe-kompulsiewe versteuring of genetiese siektes soos epidermolysis bullosa.
