Navorsing dui daarop dat 'n rooi en geïrriteerde vel op jou neus gewoonlik veroorsaak word deur droë vel as gevolg van weer, genetika, ouderdom en sekere vel of mediese toestande. Jou vel kan selfs geïrriteerd wees omdat jy jou neus met weefsel afgevee het. Kenners is dit eens dat 'n droë vel gewoonlik behandel kan word met bevogtiger en velbehandelings. In baie gevalle kan u die vel om u neus met selfversorging genees. Besoek egter u dokter as u neus nie verbeter nie, of as u enige sere rondom dit oplet.
Stappe
Metode 1 van 3: Bevogtig jou neus
Stap 1. Was u gesig daagliks met 'n sagte reiniger vir 'n sensitiewe vel
Spat u gesig met louwarm water en masseer 'n bietjie skoonmaakmiddel saggies in u vel. Spoel dit af en druk droog met 'n sagte handdoek.
Soek 'n skoonmaakmiddel vir 'n sensitiewe vel wat anti-inflammatoriese bestanddele bevat, soos calendula en centella asiatica. Vermy skoonmaakmiddels met alkohol of sulfate, wat u vel uitdroog
Stap 2. Dien twee keer per dag 'n bevogtiger toe
Vryf 'n bietjie bevogtiger aan nadat u u gesig gewas het. Lees die instruksies op u handelsmerk om presies te sien hoeveel u moet aanwend, en maak seker dat u veral die gebied rondom u neus rig. Laat u bevogtiger 1-2 minute droog word.
Soek 'n bevogtiger wat gemaak is vir 'n sensitiewe of geïrriteerde vel, wat ideaal ceramides of antioksidante bevat, soos koorsblare of drop -ekstrak. U kan byvoorbeeld Cetaphil Redness Daily Moisturizer of CeraVe Facial Moisturizing Lotion gebruik
Stap 3. Probeer 'n komkommermasker vir ekstra verligting
Meng 'n klein hoeveelheid water met 'n paar druppels sagte bevogtiger. Week 'n paar komkommerskywe in die mengsel en plaas dit op die geïrriteerde dele van u vel. Herhaal 'n paar keer per week vir ekstra kalmerende krag.
Die komkommers sal u geïrriteerde vel afkoel, terwyl die bevogtiger help om dit te hidreer
Stap 4. Dien een keer per week 'n kalmerende gesigsmasker met jogurt heuning toe
Maal 1 eetlepel (15 ml) hawermout in 'n koffiemolen vir 5-7 sekondes. Plaas dit in 'n bak en meng 1 teelepel (4,9 ml) heuning en 2 teelepels (9,9 ml) jogurt tot dit ligbruin van kleur is en smeerbaar is. Vryf dit met sirkelbewegings op u gesig en sorg dat u die geïrriteerde vel bedek.
- Maal die hawermout totdat dit fyn en korrelig is, wat dit makliker sal maak om in 'n pasta te roer.
- Laat die masker vir 15-20 minute aan, en skrop dit dan saggies af.
Stap 5. Dien 'n groen masker op jou neus toe
Groen maskers bevat bestanddele wat rooi verminder, soos klei, kruisement, uittreksel uit groen tee of vrugte-ensieme. Dien die masker toe op 'n skoon, droë vel. Wag ongeveer 15-20 minute voordat u dit afwas. Die masker verminder rooiheid en maak porieë stywer.
Hierdie maskers kan veroorsaak dat u vel uitdroog. Maak seker dat u u gesig was en bevogtig word nadat u 1 gebruik het
Metode 2 van 3: Behandeling van neusdroogheid
Stap 1. Gebruik 'n groen teemasker om toestande wat rooi veroorsaak, te versag
Meng 'n bietjie groen teepoeier met water en roer tot 'n pasta. Wend dit aan op die vel om u neus, laat dit 15-20 minute lank sit en spoel dan af.
Groen tee maskers is veral nuttig vir die versagting van rooiheid wat veroorsaak word deur rosacea, 'n veltoestand wat rooiheid, sigbare bloedvate en soms klein knoppe op u gesig veroorsaak
Stap 2. Maak gemaklik met aknee -produkte wat 'n droë vel veroorsaak
Baie aknee -produkte, insluitend salisielsuur en retinoïede, kan rooiheid en irritasie veroorsaak. Hou op om hierdie produkte te gebruik totdat u irritasie bedaar. Verlig hulle dan weer in u roetine deur elke tweede of derde aand baie klein hoeveelhede toe te dien.
Om intussen u aknee te beveg, kan u tuis truuks soos moddermaskers en Manuka-heuning probeer verhelder en hidreer
Stap 3. Dien 'n warm lap toe as die rooiheid deur die koue veroorsaak word
As die vel om u neus gespoel en geïrriteerd raak as u in die koue is, week 'n sagte lap in warm water en lê dit 'n paar minute op u neus. Die warmte help om u vel te kalmeer en irritasie te versag.
Hou jou neus warm as jy in die koue is deur 'n serp om jou gesig te draai. As jy in die stof inasem, hou jy 'n sak warm lug en vog om jou neus
Stap 4. Eet gesonde vette om jou vel gehidreer te hou
Gesonde vette bevat omega-3-vetsure, wat u velselle versterk en help om vogtig te bly. Sommige gesonde vette wat in u dieet ingesluit moet word, sluit in avokado's, okkerneute en olyfolie.
- Vermy pittige kosse en alkohol, wat dikwels rooi kan veroorsaak.
- Vermy verfynde en verwerkte koolhidrate. Jou liggaam benodig meer water om koolhidrate te verteer, dit van jou vel af te trek en droogte en irritasie te veroorsaak.
Stap 5. Bly gehidreer om ekstra droogte te voorkom
Droë vel word dikwels veroorsaak deur algemene dehidrasie. Mans moet ongeveer 15,5 koppies (3,7 L) water per dag drink, terwyl vroue streef na 11,5 koppies (2,7 L). Bring 'n waterbottel werk toe of skool toe en drink die hele dag daaruit.
Voeg 'n bietjie geur by jou water met suurlemoen- of limoenwiggies, of skywe komkommer, aarbei, spanspek of ander vars vrugte en groente
Stap 6. Raadpleeg u dermatoloog as die rooiheid aanhoudend is
Beskryf u velrooiheid en vertel u dokter as u tuisremiddels probeer het. Hulle sal u kan vertel of u 'n veltoestand het en behandelings voorskryf om dit op te klaar. Sommige toestande wat rooi veroorsaak, sluit in:
- Rosacea, 'n vorm van aknee wat rooiheid, irritasie en klein knoppe veroorsaak.
- Periorale dermatitis, wat klein stote op 'n rooi vel veroorsaak. Jou vel kan ook skubberig wees.
- Allergieë.
Metode 3 van 3: Beskerming van 'n gebarste neus as u siek is
Stap 1. Blaas jou neus met lotionbehandelde weefsels om irritasie te voorkom
Soek weefsels met 'n bietjie lotion of selfs aloe vera. Hierdie strelende produkte kan help om te voorkom dat u neus gebars word as u dit klap of blaas.
Vermy om u neus in growwe materiaal soos servette en papierhanddoeke te blaas, wat u neus sal krap en rooiheid en irritasie nog erger sal maak
Stap 2. Vryf vaseline op jou neus
Petroleumjellie, soos Vaseline of Aquaphor, beskerm jou vel teen wind of irritasie deur weefsels. Vryf die jellie eweredig om die buitekant van u neus. Uiteindelik sal u agterkom dat u probleme begin opklaar het.
Moenie petroleumjellie aan die binnekant van u neusgate vryf nie, aangesien u dit per ongeluk kan inasem
Stap 3. Probeer 'n DIY stoombehandeling
Verhit 'n pot water tot dit stoom. Plaas u gesig 15 cm bo die oppervlak en lê 'n handdoek oor u kop en die pot. Asem 'n paar minute lank die warm stoom in om u neusgange en die vel op u neus te kalmeer.
U kan dit verskeie kere per dag doen om u asemhaling te vergemaklik en u vel te help genees
Stap 4. Gebruik 'n lugbevochtiger in die nag om u vel gehidreer te hou
'N Bevogtiger pomp 'n bietjie ekstra humiditeit in u kamer, sodat die vel rondom u neus gehidreer bly. U kan een aanlyn of by die meeste huisverbeteringswinkels koop.
- Probeer ook snags jou hitte verlaag. Sentrale verwarming droog die lug van u huis uit, wat u vel kan irriteer.
- Hou u humiditeit onder 60% in die somer en tussen 25% -40% in die winter.
Wenke
- Dra sonskerm en hoede om sonbrand en irritasie op u neus te voorkom. As u neus brand, kalmeer dit met aalwyn en drink baie water.
- Om die neusrooiheid te bedek, dien 'n groen-getinte onderlaag of verbloemer toe nadat u u gesig gewas het. Skep op klein kolletjies en vryf dit dan in met jou vinger om te meng.
