Neti -potte is handige hulpmiddels om bedompige, verstopte sinusse uit die weg te ruim. As dit verkeerd gebruik word, kan dit irritasie of selfs infeksie veroorsaak. Om behoorlike higiëne en veiligheid te verseker, is dit belangrik om die beste manier te ken om u neti -pot na gebruik te steriliseer. Gelukkig maak hul gladde materiaal en basiese konstruksie hulle maklik om skoon te maak. Die meeste neti -potte kan eenvoudig deur die skottelgoedwasser gehardloop word, of u kan dit met die hand was met 'n sagte seep en warm water as u bekommerd is oor die skade aan u toestel.
Stappe
Metode 1 van 3: Om 'n Neti -pot deur die skottelgoedwasser te plaas
Stap 1. Plaas die neti -pot in die skottelgoedwasser op die boonste rak
Plaas die pot onderstebo sodat water tydens die wassiklus daardeur kan vloei. As u die neti -pot op 'n afstand van die kragwas -aksie hou, kan dit nie beskadig word nie. Op die boonste rak word die toestel sagter skoongemaak.
- Dit is veral belangrik om u neti -pot teen skade te beskerm as dit gemaak is van 'n breekbare materiaal soos keramiek of baie klein, fyn stukke bevat.
- Sit die deksel, saam met enige ander verwyderbare dele, op die rak langs die pot.
Stap 2. Stel die skottelgoedwasser op lae hitte
As u skottelgoedwasser u toelaat om die temperatuurinstellings te verander, stel dit so laag as moontlik. Intense hitte kan neti -potte van plastiek smelt of verdraai. Dit is nog 'n rede waarom dit 'n goeie idee is om plek te maak vir die toestel op die boonste rak waar dit nie so konstant of direk aan die warm water blootgestel kan word nie.
Raadpleeg die vervaardiger se skoonmaakaanbevelings wat by u toestel is, voordat u dit deur die skottelgoedwasser gooi
Stap 3. Begin 'n ligte wassiklus
Dit neem nie lank voordat die skottelgoedwasser u neti -pot suksesvol ontsmet nie, dus is die kortste was tyd voldoende. Sodra dit voltooi is, verwyder die toestel versigtig en sit dit eenkant op 'n skoon handdoek of skottelgoedrak. Laat die neti -pot afkoel en droog word voordat u dit weer gebruik.
- Die skottelgoedwasser sorg ook vir die droogproses, wat u tyd bespaar in vergelyking met lugdroging.
- Keramiek- en metaalnetpotte sal baie warm wees as hulle die eerste keer uit die skottelgoedwasser kom, dus wees versigtig.
Metode 2 van 3: skoonmaak van 'n Neti -pot met die hand
Stap 1. Verwyder die deksel
Haal die deksel van die pot af en spoel die onderkant af met warm water. Sit die deksel eenkant op 'n skoon handdoek. U maak dit saam met die res van die pot skoon.
Moenie die deksel van die pot skoonmaak nie. Alhoewel dit nie direk met u neus in aanraking kom nie, kan bakterieë die pot infiltreer, aangesien die gebruikte oplossing daarin teruggetrek word
Stap 2. Spoel die binnekant van die pot uit
Giet 'n stroom warm water direk in die pot. Draai die water rond om seker te maak dat u die hele binnekant raak. As u die water leegmaak, gooi dit deur die tuit. Dit sal help om bakterieë en spore van gebruikte besproeiingsoplossing uit te spoel.
'N Voorspoeling spoel die meeste ongewenste besoedeling af en moet onmiddellik na gewone gebruik uitgevoer word
Stap 3. Voeg 'n paar druppels seep by
Dit word aanbeveel dat u 'n sagte reiniger gebruik, soos vloeibare skottelgoedwasmiddel of antibakteriese alledaagse seep. Druk die seep onder in die pot en vul dit dan ongeveer driekwart vol met warm water. Vir die beste resultate, laat die seepoplossing 'n paar minute week voordat dit geskrop word.
Moet nooit seepe gebruik wat harde chemikalieë of samentrekkende middels bevat nie. Behalwe dat dit gevaarlik is om in u liggaam in te sit, kan hierdie verbindings strukturele skade aan die toestel self veroorsaak
Stap 4. Skrop die pot met 'n bottelborsel
Neem 'n skoon (of onlangs gesteriliseerde) bottelborsel en steek dit deur die opening aan die bokant van die pot om die binnekant skoon te maak. Skuur die pot saggies binne en buite en bedek soveel as moontlik oppervlak. Deur die pot te skrop, word onsigbare bakterieë en moontlike opbou uit die besproeiingsoplossing losgemaak, terwyl die seepwater skoonmaak en ontsmet.
- Draai die neti-pot terwyl u skrop om plekke wat moeilik bereikbaar is, meer toeganklik te maak.
- Moenie vergeet om met die kwas aan die binnekant van die deksel te gaan nie.
Stap 5. Spoel die pot weer uit met gekookte of gedistilleerde water
Spoel die tuit en die gebied rondom die deksel deeglik uit. Maak die pot herhaaldelik leeg totdat die water heeltemal skoon is. Daar moet geen seepoplossing oorbly as u klaar is nie.
- Kraanwater kan chemikalieë en ander besoedeling bevat wat moontlik skadelik kan wees as dit aan u sinusse blootgestel word.
- As die seep onvoldoende gespoel word, kan die seep 'n dun film aan die binnekant van u neti -pot vorm, wat irritasie van u sinusse veroorsaak.
Stap 6. Laat die pot aan die lug droog word
Na afwas, skud die oortollige water uit die pot en plaas dit onderstebo sodat dit kan dreineer terwyl dit droog word. En laat die deksel natuurlik af om te voorkom dat vog binne -in vasgevang word. As u neti -pot heeltemal droog is, kan dit hervul word en weer in werking gestel word.
- As vog in u neti -pot vasgevang word, kan dit lei tot die groei van vorm en bakterieë.
- U kan ook die buitekant van u neti -pot droog maak met 'n skoon mikrofiberhanddoek. Vermy handdoeke van katoen of soortgelyke weefsels-dit kan klein vesels agterlaat wat dan in u besproeiingsoplossing beland.
Metode 3 van 3: Gebruik u Neti -pot veilig en korrek
Stap 1. Was u neti -pot na elke gebruik
Maak die gewoonte om u neti -pot met seep en water skoon te maak sodra u klaar is. Op hierdie manier hoef u nooit bekommerd te wees oor die oorblywende bakterieë of opbou van minerale nie. U moet ook u neti -pot periodiek deur die skottelgoedwasser laat loop sodat dit volledig kan ontsmet word.
- Moenie die skoonmaakproses bespaar nie. 'N Eenvoudige spoelmiddel is nie voldoende om skadelike bakterieë effektief te verwyder nie.
- Die ontsmetting van u neti -pot is die sleutel tot die beoefening van veilige, verantwoordelike higiëne.
Stap 2. Gebruik die regte tipe water
Dit kan gevaarlik wees om u sinusse met gewone kraanwater te besproei. Gebruik eerder gedistilleerde water of gesuiwerde gebottelde water. U kan ook ongeveer 'n liter water kook en dit gebruik om u neusgange skoon te maak nadat dit tot kamertemperatuur afgekoel het.
- Dit is bekend dat allerhande vuil dinge, van bytende chemikalieë tot mikroskopiese amoebas wat deur die brein eet, in water skuil, reguit uit die kraan.
- As u tuis steriele water vir u neti -pot voorberei, moet u die water nie minder nie as een minuut kook.
Stap 3. Moenie jou neti -pot met iemand anders deel nie
Aangesien daar dikwels 'n paar bakterieë op die tuit oorbly nadat dit in u neusgange was, verhoog die risiko dat hierdie bakterieë deur iemand anders deur u neti -pot gebruik word. Dit geld selfs as die toestel skoongemaak is tussen die gebruik. Speel veilig en maak seker dat u sinusse die enigste is wat u neti -pot sien.
Neti-potte is soos tandeborsels, loofahs of houers-almal moet hul eie hê
Wenke
- Maak u neti -pot skoon na elke gebruik en steriliseer die toestel een of twee keer per maand deur dit in die skottelgoedwasser te plaas.
- Vervang u neti -pot elke paar maande deur 'n nuwe pot.
- Benewens 'n sagte seepoplossing, kan 'n skeut wit asyn help om bakterieë uit te skakel en minerale opbou uit u neti -pot te verwyder.
- Gekookte water kan in 'n skoon houer gebêre word en tot 'n week in die yskas gehou word.
Waarskuwings
- As u gewone kraanwater in u neti -pot gebruik, kan dit irritasie, ontsteking en selfs ernstige infeksie tot gevolg hê.
- Moenie op u neti -pot staatmaak om u neusgange skoon te hou nie. Met verloop van tyd kan dit lei tot chroniese droogte en 'n verhoogde risiko van infeksie. Raadpleeg u dokter vir aanhoudende sinuspyn of opeenhoping.
