Lewerpyn kan veroorsaak word deur 'n verskeidenheid probleme, wat wissel van eenvoudige dinge soos te veel alkohol tot ernstige siektes soos lewerkanker. Met dit in gedagte, moet u eers eenvoudige oplossings tuis probeer. As die pyn nie verdwyn of as dit toeneem nie, moet u mediese hulp soek. Met die regte sorg moet u u lewerpyn kan verlig.
Stappe
Metode 1 van 3: Behandeling van ligte lewerpyn tuis
Stap 1. Drink baie warm water
In sommige gevalle kan lewerpyn verlig word deur u liggaam te hidreer. Deur warm water te drink, kan u lewer beter funksioneer deur gifstowwe doeltreffender te verwyder. Om meer water te drink, is veral nuttig as u lewerpyn veroorsaak deur alkohol te drink, aangesien lewerpyn as gevolg van die drink van alkohol dikwels veroorsaak word deur dehidrasie.
Om gesond te bly, moet u elke dag 2-3 liter water drink. As u lewerpyn het en nie soveel water gedrink het nie, maak dit u doel
Stap 2. Neem druk van die lewer af
As u pyn in u lewer voel, kan u dit soms verlig deur u liggaam anders te plaas. As u u liggaam neerlê of uitstrek, kan u fisiese druk op die lewer verwyder, wat u pyn verminder.
Dit is slegs 'n tydelike oplossing vir lewerpyn
Stap 3. Vermy vetterige, gebraaide en ryk kos
Hierdie kosse kan lewerpyn verhoog omdat dit die lewer dwing om harder te werk as wat dit moet. Een van die funksies van die lewer is om vet te verwerk, sodat die byvoeging van meer tot die verwerking die orrel verder kan aansteek.
Aan die ander kant sluit sommige voedsel wat goed is vir die lewerfunksie, sitrusvrugte en kruisblaargroentes in, soos spruite. As u hierdie kosse eet, kan dit u pyn nie onmiddellik verlig nie, maar dit sal die gesondheid van die lewer bevorder
Stap 4. Verminder hoeveel suiker u verbruik
Te veel suiker kan u lewer beïnvloed of sommige lewertoestande vererger, soos vetterige lewer. Vermy voedsel met suiker of ander verfynde koolhidrate terwyl u u lewer probeer genees of pyn verminder. Dit sluit in koeldrank, gebak, roomys en souse in bottels.
Stap 5. Moenie oor-die-toonbank pynstillers gebruik nie
Alhoewel dit dikwels ons eerste instink is om 'n pynstiller te neem as u pyn ervaar, is dit nie 'n goeie idee as u lewerpyn het nie. Oor-die-toonbank pynstillers, soos acetaminophen en ibuprofen, kan lewernood verhoog in plaas van om dit te verlig, aangesien dit die spesifieke orgaan belas.
Dit is bekend dat te veel acetaminophen veral lewerskade veroorsaak. As u dit moet neem, moet u die aanbevole dosis of minder neem
Stap 6. Drink minder alkohol
As u lewer pynlik is as u te veel alkohol drink, kan u ophou drink om die pyn uit te skakel. Dit sal u lewer in staat stel om te herstel van oorwerk en sy normale funksie te herstel.
- U loop 'n risiko om alkoholiese lewersiekte op te doen as u meer as 44 ml alkohol per dag drink.
- Daar is 'n paar lewerprobleme wat deur alkohol veroorsaak word, wat omgedraai kan word deur eenvoudig op te hou drink. Vetterige lewer en ontsteking kan byvoorbeeld opgeklaar word binne 6 weke nadat u nie alkohol gedrink het nie. Ernstiger lewersiektes wat veroorsaak word deur die drink van alkohol, soos sirrose, kan egter nie opgeklaar word deur bloot te onthou nie.
Stap 7. Probeer natuurlike boererate
Daar is middels wat u lewer kan verlig, maar dit is nie wetenskaplik bewys dat dit help met lewerpyn nie. Dit sal u waarskynlik nie seermaak as dit volgens die instruksies geneem word nie, maar dit is beslis nie gewaarborg nie.
- Probeer byvoorbeeld 'n natuurlike aanvulling wat sê dat dit ontwerp is om die gesondheid van die lewer te bevorder. Dit bevat tipies 'n kombinasie van melkdistel, paardebloemwortel en schizandra, sowel as vitamiene B, C en E.
- As u 'n lewersiekte of 'n ander mediese probleem met u lewer het, moet u geen natuurlike middels neem sonder om eers met u dokter te konsulteer nie.
Metode 2 van 3: Kry mediese sorg vir lewerpyn
Stap 1. Soek mediese hulp as die pyn aanhou
Selfs as u slegs ligte lewerpyn het, moet u 'n dokter raadpleeg as dit voortduur. U dokter sal u simptome met u bespreek en 'n fisiese ondersoek doen. Die fisiese ondersoek sal tipies die toets van u basiese vitale tekens insluit en die lewer voel vir ontsteking.
- Vroue ouer as 40 moet kyk of hul dokter moet kyk of dit 'n galblaas -siekte is. Oorgewig vroue loop 'n groter risiko.
- Kry onmiddellike mediese hulp as die pyn ernstig is en gekombineer word met naarheid, duiseligheid of hallusinasies. Dit kan dui op 'n lewensgevaarlike toestand.
Stap 2. Laat u lewer toets
As u dokter 'n probleem met u lewer vermoed, kan hy 'n verskeidenheid toetse op die spesifieke orgaan doen. Hierdie toetse kan 'n kombinasie van lewerfunksietoetse en beeldvorming van die orgaan insluit.
As voorlopige toetse 'n probleem met die lewer toon, kan u dokter 'n lewerbiopsie bestel om die selle van die orgaan te ondersoek
Stap 3. Bespreek pynbestuur met u dokter
As u voortdurend lewerpyn het, is dit belangrik om te bespreek hoe u die pyn in die toekoms kan uitskakel of verminder. U dokter kan u 'n pynstiller voorskryf wat veilig is vir u lewer en u wenke kan gee oor hoe u die pyn met lewenstylveranderinge kan verminder.
- Dit is waarskynlik dat u medikasie en lewenstylveranderinge, soos gewigsverlies of 'n spesiale dieet, nodig het om u lewerpyn te behandel.
- U dokter kan u vertel om pynstillers sonder voorskrif te neem. Volg hul aanbevelings vir dosering, aangesien die oorskryding van die aanbevole dosisse u lewer kan belas.
Stap 4. Kry behandeling vir u gepaardgaande siekte
As u lewerpyn het as gevolg van 'n spesifieke siekte, kan u die pyn effektief verminder deur die siekte effektief te behandel. Volg die voorstelle van u dokter vir behandeling en hou hulle op hoogte van veranderinge in u toestand.
U mediese behandeling sal wissel afhangende van wat u pyn veroorsaak. As u 'n minder ernstige siekte het, soos nie-alkoholiese vetterige lewersiekte, kan dit uitsluitlik bestuur word deur u dieet gesonder te maak en u cholesterol te verlaag. Meer ernstige siektes, soos lewerkanker, sal meer ernstige en indringende behandelings hê, soos 'n leweroorplanting
Metode 3 van 3: Identifiseer lewerpyn
Stap 1. Voel vir teerheid in die boonste buik
Die lewer is geleë in die boonste buik, onder die longe en bo die maag. As u pyn in die gebied het, kan dit uit u lewer kom.
Stap 2. Identifiseer 'n dowwe pyn aan die regterkant van die buik
Aangesien die lewer aan die regterkant van die liggaam is, is dit waarskynlik dat u pyn aan die regterkant skerper sal wees. As die pyn meer algemeen is, kan dit van 'n ander orgaan afkomstig wees.
Stap 3. Vermoed lewerpyn as u 'n gepaardgaande siekte het
Daar is verskillende siektes wat gereeld lewerpyn veroorsaak. As u buikpyn ervaar en een van hierdie siektes het, kom die pyn waarskynlik in u lewer:
- Hepatitis
- Nie-alkoholiese vetterige lewersiekte
- Galblaas siekte
- Sirose
- Reye sindroom
- Hemochromatose
- Lewer kanker
