Oop wonde op u gesig kan frustrerend wees omdat u dit nie so maklik kan wegsteek soos op ander dele van u liggaam nie. Hierdie wonde kan voorkom as gevolg van aknee, koue sere of skuur. Om die wond vinnig te genees, hou dit skoon, hou dit klam en probeer dit nie irriteer nie.
Stappe
Metode 1 van 4: versorging van u wond
Stap 1. Was u hande
Maak seker dat u u hande was voordat u die wonde op u gesig aanraak of behandel. Gebruik warm water en antibakteriese seep. Droog dit met 'n skoon lap. Raak niks aan nadat u u hande gewas het nie, want dit kan dit besmet.
Deur vuil hande op u oop wonde op u gesig te raak, kan vuil en bakterieë na die wond oorgedra word, wat die genesingsproses kan vertraag
Stap 2. Maak die wond skoon
Was die wond op u gesig met warm water. Vermy die gebruik van warm water, want dit kan veroorsaak dat die wond begin bloei. Moenie seep gebruik nie, want dit kan die wond irriteer. Verwyder vuil of vuil uit die wond.
Deur die wond te was, kan u ook bakterieë verwyder wat tot infeksie kan lei
Stap 3. Smeer salf aan
Om die wond klam te hou, help om die genesingsproses te versnel. U kan petroleumjellie of antibiotiese salf gebruik. U kan die salf met skoon vingers of met 'n watte op die wond plaas.
Stap 4. Bedek die wond met 'n verband
Oop wonde is baie kwesbaar. Hulle word blootgestel aan vuil, puin en besoedeling wat tot infeksie kan lei. Plaas 'n verband daaroor om die oop wonde op u gesig te beskerm en seker te maak dat dit vinniger genees.
- Probeer om 'n asemhalende verband te vind, soos gaas. Dit help dat lug steeds die wond bereik, wat dit vinniger laat genees as as daar geen lug is nie.
- 'N Verband kan help om die wond klam te hou sodat dit kan genees.
Stap 5. Hou die vel rondom die wond skoon
Om die wond te beskerm en infeksie te voorkom, hou die vel rondom die oop wond skoon. U kan die deel van u gesig skoonmaak met 'n gesigwasmiddel of antibakteriese seep.
U moet die gebied ook goed droogmaak nadat u klaar is en die vel droog hou
Metode 2 van 4: Soek mediese aandag
Stap 1. Let op tekens van infeksie
Oop wonde is vatbaar vir infeksie. Monitor u wond vir infeksie. Simptome van infeksie is rooiheid, swelling of warmte rondom die wond. Enige etter of gekleurde afskeiding dui op infeksie.
- U kan ook koors, kouekoors of moegheid ontwikkel as die infeksie vererger of versprei. Soek mediese hulp as dit gebeur.
- 'N Ongekompliseerde infeksie in u gesig kan soms oorgaan in sellulitis in die gesig. Dit is 'n infeksie van dieper lae vel en onderliggende weefsel, en dit kan ernstige komplikasies veroorsaak as dit nie behandel word nie. Kyk vir rooiheid, pyn en swelling, en geel of groen etter.
Stap 2. Raadpleeg 'n dokter as u 'n toestand het
Sommige mense genees stadiger of loop 'n risiko vir komplikasies as gevolg van infeksies, insluitend diegene wat vetsugtig is, 'n diabeet het, 'n swak bloedvloei het as gevolg van arteriosklerose, rook, sterk alkohol gebruik of onder spanning verkeer.
Raadpleeg 'n dokter oor u gesigwond as u in een van hierdie kategorieë val. Sy kan u adviseer oor die beste behandelingsplan
Stap 3. Gaan na die dokter vir diep gesigwonde
Slegs geringe wonde moet tuis behandel word. Raadpleeg 'n dokter as u diep wonde met growwe of ongelyke rande het, as u nie die rande bymekaar kan bring nie, of as u nie die wond behoorlik kan skoonmaak nie. U benodig dalk steke om die vel weer bymekaar te trek, of u loop 'n risiko vir infeksie.
- As die wond nie ophou bloei nie, moet u ook dokter toe gaan, want dit dui daarop dat dit 'n ernstiger wond is.
- Raadpleeg ook 'n dokter as die gebied rondom die wond baie geswel, rooi en sag raak. U benodig moontlik 'n mondelinge antibiotika.
Stap 4. Neem antivirale middels vir koue sere
As die oop wond op u gesig deur 'n koue seer veroorsaak word, kan u dokter antivirale middels voorskryf om die koue seer te genees. Hierdie middels kan in 'n pil of roomvorm wees. Pille genees gewoonlik koorsblare vinniger as ys.
As u nie 'n dokter wil besoek nie, kan u ys koop wat die koue seer genees
Metode 3 van 4: Bevordering van 'n genesende omgewing
Stap 1. Verwyder enige druk van die aangetaste gebied
Sommige gesigwonde word veroorsaak deur die druk van iets wat op die delikate vel van die gesig vryf. Dit kan wees as gevolg van 'n suurstofbuis of selfs 'n bril. As dit die oorsaak van u gesigwond is, verwyder die bron van die wond vir periodes, veral terwyl dit genees.
Praat met u dokter as u nie seker is hoe u die bril of suurstofbuise kan verander nie
Stap 2. Verhoog jou proteïen
Dieet kan die liggaam se natuurlike genesende eienskappe beïnvloed. Verhoog u proteïeninname om te verseker dat u gesigwonde so vinnig as moontlik genees. Probeer vleis, suiwel, volgraan, peulgewasse en groente by jou maaltye voeg.
- Maer vleis is 'n uitstekende bron van proteïene. Probeer hoenderborsies, vis, vark, eiers of maer beesvleis.
- Suiwelprodukte bevat ook baie proteïene. Griekse jogurt, maaskaas en lae -vet kaas kan goeie versnaperinge maak om jou proteïen te verhoog.
- Volgraan, soos quinoa en bulgur, bevat baie proteïene, net soos swartbone, lensies, sojabone, rooibone of nierbone. Probeer groen groente vir proteïene, soos spinasie of broccoli.
- Vermy gemorskos wat inflammasie verhoog en genesing belemmer.
Stap 3. Gebruik aanvullings
Een manier om sere vinnig te genees, is om u immuunstelsel te verbeter met voedingsaanvullings. Dit bevat vitamiene soos vitamiene C, B, D en E. Visolie en sink help ook om genesing te bevorder en om infeksies van die vel te stop.
Stap 4. Vermy die skurfte
As u oop wonde begin skurwe, moet u nie die skurwe pluk nie. As u dit kies, kan dit die genesingsproses vertraag en letsels veroorsaak. Laat die litteken met rus.
Voeg petroleumjellie by die wond om die skurfte klam te hou
Stap 5. Vermy harde oplossings vir gesigwonde
As u wonde op u gesig behandel, moet u dit nie met harde oplossings probeer skoonmaak nie. Dit kan die beseerde weefsel beskadig of die wond irriteer, wat die genesingsproses vertraag.
Moenie antibakteriese oplossings, waterstofperoksied of jodiumoplossings gebruik nie
Stap 6. Vermy om u gesigspiere te veel te beweeg
Terwyl u wond genees, probeer om te beperk hoeveel u die spiere rondom die wond gebruik. As u u spiere beweeg, kan u die wond irriteer en trek, wat die genesingsproses kan vertraag.
Probeer om nie met oordrewe bewegings te glimlag, te kou of te praat nie. Wees rustig terwyl u wond genees
Stap 7. Gebruik 'n yspak
As u oop wond swel, probeer dan 'n yspak. Neem 'n koue kompres of ys toegedraai in 'n handdoek en plaas dit ongeveer 10 tot 20 minute op die wond. U kan dit verskeie kere per dag doen.
Moet nooit ys direk op die wonde plaas nie. Dit kan veroorsaak dat u gesig brand
Stap 8. Vermy hitte op die wond
Om irritasie en swelling rondom u wond te verminder, moet u vermy om hitte op die gebied aan te bring. Moenie u gesig in warm water was of 'n warm stort neem nie. U moet ook nie verwarmingsblokkies gebruik nie, warm of pittige kos eet of warm vloeistowwe drink nie.
Metode 4 van 4: Natuurlik genees wonde
Stap 1. Maak 'n kamillekompressie
Kamille help ook met genesing omdat dit antibiotiese en antiseptiese eienskappe het. Week 'n lap in lou kamille -tee en druk dit teen die wond.
U kan ook koel teesakkies direk op die wond sit
Stap 2. Probeer aloe vera
Aloe vera kan gebruik word om wonde te behandel vanweë sy genesende eienskappe. Probeer 'n salf wat aloe vera bevat. U kan ook 'n stuk aalwynblaar uit die plant sny. Skuif die gelagtige binnekant van die blaar oor jou wond.
Stap 3. Dien teeboomolie toe
Teeboomolie is 'n essensiële olie met antimikrobiese en antibakteriese eienskappe. Om dit vir u wond te gebruik, plaas twee druppels olie in 'n koppie warm water. Plaas 'n watte in die oplossing en druk dit dan op die wond.
- Omdat dit so sterk is, moet dit met water verdun word.
- U kan die teeboomolie op 'n klein vel vel toets voordat u dit op u wond plaas. Sommige mense is sensitief vir teeboomolie.
Stap 4. Gebruik essensiële olies
Verskillende essensiële olies kan help om u wond te genees. Meng 'n paar druppels van een van die essensiële olies met 'n draerolie, soos olyfolie of amandelolie.
