As een van u geliefdes, of u, outisties is, vind u moontlik dat u die gestremdheid soms aan ander moet verduidelik. Voordat u outisme behoorlik kan verduidelik, is dit nuttig om soveel as moontlik daaroor te leer. Dan sal u dinge kan verduidelik soos hoe outisme 'n persoon se sosiale manier beïnvloed, uiting van empatie, sensoriese probleme en fisiese gedrag.
Stappe
Metode 1 van 5: Verstaan outisme sodat u ander kan leer
Stap 1. Weet wat die algemene definisie van outisme is
Outisme is 'n neuro-ontwikkelingsgestremdheid wat oor die algemeen lei tot verskille in kommunikasie en sosiale vaardighede, unieke denkpatrone en gedrag, en uiteenlopende sensoriese ervarings. Dit is 'n neurologiese verskil wat probleme, maar ook voordele kan inhou.
Stap 2. Leer wat outistiese mense te sê het oor outisme
Outistiese mense, wat die verskille ervaar en hulself aanspoor, kan die grootste insig gee oor hoe outisme werk. Hulle bied ook 'n meer inklusiewe siening as baie organisasies wat deur ouers bestuur word.
Bly weg van te negatiewe bronne soos Autism Speaks
Stap 3. Verstaan dat elke outistiese persoon uniek is
Outistiese mense is baie uiteenlopend, so twee outistiese mense kan baie van mekaar verskil. Een persoon kan ernstige sensoriese probleme met sterk sosiale vaardighede en 'n sterk uitvoerende funksie hê, terwyl 'n ander min sensoriese probleme ondervind terwyl hy sukkel met basiese sosiale interaksie. Nie elke outistiese persoon klap met sy hande of stimuleer op merkbare maniere nie. Dit kan dus moeilik wees om veralgemenings of aannames te maak.
- Hou hierdie feit in gedagte wanneer u outisme aan iemand anders verduidelik. Dit is belangrik om uit te druk dat nie alle outistiese mense op dieselfde manier optree nie, net soos nie alle neurotipiese mense op dieselfde manier optree nie.
- As u 'n outistiese persoon beskryf, moet u hul unieke behoeftes, sterk punte en verskille beklemtoon.
Stap 4. Wees bewus van kommunikasieverskille
Sommige outistiese mense vind dit baie moeilik om met ander te kommunikeer. Sommige van hierdie probleme kan maklik raakgesien word, terwyl ander baie subtieler is. Outistiese mense kan ondervind:
- Besing ongewoon 'n plat stemtoon, wat vreemde ritmes en toonhoogtes skep
- Herhalende vrae of frases (echolalia)
- Moeilik om behoeftes en begeertes uit te druk
- Neem langer om gesproke woorde te verwerk, reageer nie vinnig op instruksies nie, of raak deurmekaar deur te veel woorde wat te vinnig gepraat word
- Letterlike interpretasie van taal (verward oor sarkasme, ironie en spraakfigure)
Stap 5. Verstaan dat outistiese mense anders met die wêreld om hulle omgaan
As u met 'n outistiese persoon praat, wonder u miskien of hulle werklik aan u aandag gee, of selfs omgee dat u daar is. Moenie dat dit jou pla nie. Hou in gedagte dat:
- Sommige outistiese mense lyk "verlore in hul eie wêreld" as hulle vasgevang is in hul eie gedagtes.
- 'N Outistiese persoon kan anders luister. Dit is normaal dat outistiese mense direkte oogkontak en warboel vermy terwyl hulle aandag gee. Dit help hulle om te fokus. Wat na onoplettendheid lyk, is dat hulle wysigings aanbring sodat hulle beter kan luister.
- Outistiese mense kan oorweldig raak in gesprekke en onoplettend lyk. Hulle kan afgelei word, of miskien loop die gesprek te vinnig. Bied aan om na 'n rustiger plek te gaan en gee 'n pouse in die gesprek om die outistiese persoon te laat dink.
- Outistiese kinders vind dit dalk uitdagend om met ander te speel, want dit behels moeilike sosiale reëls en/of oorweldigende sensoriese ervarings. Dit is makliker om alleen te speel.
Stap 6. Besef dat outistiese mense oor die algemeen struktuur geniet
Hulle kan hoogs gestruktureerde roetines vir hul dag skep. Dit is omdat outistiese mense maklik kan skrik vir onbekende prikkels, en die sekerheid van 'n skedule gemakliker voel. Outistiese mense kan:
- Volg 'n streng roetine.
- Vind onverwagte veranderinge baie ontstellend (bv. Verandering in die skoolomgewing).
- Gebruik 'n troosvoorwerp om stres te hanteer.
- Plaas dinge in orde (bv. Voering van speelgoed volgens kleur en grootte).
- As u probeer om u kind se outisme aan 'n vriend te verduidelik, vergelyk hoe u kind gereed kan wees vir skool. Daar is 'n basiese roetine by die voorbereiding vir skool: ontbyt eet, tande borsel, aantrek, skooltas pak, ens. Alhoewel daar dieselfde roetine is, kan sommige van hierdie stappe 'n oggend deurmekaar raak. 'N Neurotipiese kind sou nie omgee as hy een oggend voor die ontbyt aantrek nie, wat buite die normale roetine sou wees. Vir 'n outistiese kind kan hierdie veranderinge uiters desoriënterend wees. As hulle gewoond is aan 'n sekere roetine, is dit beter om daarby te bly.
Metode 2 van 5: Verduideliking van outistiese sosiale verskille
Stap 1. Verduidelik dat outistiese mense 'n bietjie anders kan optree, en dit is goed
Outistiese mense hanteer hindernisse en stressors wat neurotipiese mense nooit in die gesig staar nie, daarom kan hulle ongewoon optree of verskillende sosiale vaardighede toon. Dit hang af van die behoeftes en sterkpunte van die individu.
- Mense met sterker sosiale vaardighede lyk eenvoudig ongemaklik en 'n bietjie lomp. Hulle sukkel dalk om te verstaan wat van hulle verwag word, sodat hulle dinge kan sê of doen wat vir u verbasend is.
- Sommige outistiese mense staan voor groot gespreksuitdagings en kan moontlik nie 'n tipiese gesprek voer nie.
Stap 2. Noem dat die outistiese persoon nie oogkontak mag maak nie
Oogkontak kan ongelooflik oorweldigend voel, en die outistiese persoon kan moontlik nie iemand se oë ontmoet en terselfdertyd na hul woorde luister nie. Verduidelik dat vir outistiese mense wegkyk anders is as om nie te luister nie.
- Moet nooit oogkontak dwing nie. Dit kan hulle bang of ongemaklik maak, hul gespreksvaardighede kan daal, en dit kan sensoriese oorlading veroorsaak.
- Sommige outistiese mense kan oogkontak maak of vals maak sonder dat dit hulle te veel pla. Dit hang af van die persoon en hul gemaksones.
Stap 3. Verduidelik dat outistiese mense anders is, nie noodwendig belangeloos is nie
Leer die persoon dat outistiese mense moontlik moet peins of oogkontak moet vermy om te kan fokus. Die outistiese persoon kyk moontlik na die mond, hande of voete van hul gespreksgenoot-of selfs in die teenoorgestelde rigting. As u kwaad word vir die outistiese persoon, sal die outistiese persoon hulle net vermy.
- As gevolg van sensoriese en aandagverskille, kan dit vir sommige outistiese mense moeilik wees om op 'n gesprek te fokus. Die outistiese persoon ignoreer nie ander mense nie; hulle sukkel dalk om enigsins aan die interaksie deel te neem.
- Leer ander om dit duidelik te maak wanneer hulle met die outistiese persoon wil praat. Die persoon moet fisies naby wees, die naam van die outistiese persoon gebruik en verkieslik in die siglyn van die outistiese persoon wees. As die outistiese persoon nie reageer wanneer hy aangespreek word nie, probeer weer, want hulle het dit miskien nie opgemerk nie.
Stap 4. Maak dit duidelik dat sommige outistiese mense nie praat nie
Hulle kan kommunikeer deur middel van gebaretaal, prentkaarte, tik, lyftaal of gedrag. Verduidelik dat net omdat iemand nie praat nie, dit nie beteken dat hy spraak nie kan verstaan nie, of dat hy niks te sê het nie.
- Sommige mense sal praat oor 'n nie -sprekende outistiese persoon asof hulle nie in die kamer is nie. Maar dit is baie waarskynlik dat die outistiese persoon hulle kan hoor en sal onthou wat gesê word.
- Herinner hulle daaraan dat 'afpraat' altyd as neerbuigend beskou word. Nie -sprekende outistiese mense moet soos eweknieë van dieselfde ouderdom behandel word.
- Wys vir hulle opstelle van wonderlike nie-sprekende mense, soos Amy Sequenzia, Ido Kedar en Emma Zurcher-Long.
Stap 1. Help die persoon om te verstaan dat outistiese mense empatie anders kan toon
Dit beteken nie dat hulle geen empatie of vriendelikheid het nie. Outistiese mense is gewoonlik baie sorgsame mense wat net sukkel met die lees van gedagtes. Herinner die persoon aan wie u outisme verduidelik, dat baie outistiese mense empatie op verskillende maniere toon, sodat hulle ongevoelig lyk as hulle regtig nie die emosie wat u ervaar verstaan nie.
Verduidelik dat dit die beste is om duidelik te wees oor hoe u voel. Byvoorbeeld, 'n outistiese persoon verstaan miskien nie hoekom jy afkyk nie, maar as jy vir hom sê dat jy hartseer voel omdat jou pa jou ontsteld het, sal hy 'n beter idee hê van hoe hy op jou moet reageer
Stap 2. Vertel die persoon van die intense passies wat outisme vergesel
Baie outistiese mense is baie passievol oor 'n paar spesifieke onderwerpe en kan baie lank daaroor praat.
- Om oor die spesiale belangstellings van die outistiese persoon te praat, kan 'n goeie manier wees om met hulle in verbinding te tree.
- Sommige mense dink miskien dat dit onbeskof is, maar aangesien outistiese mense sukkel om uit te vind wat ander dink, weet hulle nie altyd wanneer iemand nie belangstel nie.
- Sommige outistiese mense is te versigtig om hul spesiale belange te bespreek, uit vrees dat hulle onbeskof is. As dit die geval is met hierdie persoon, moet hulle verseker wees dat dit goed is om af en toe oor hul passies te praat, veral as hul gespreksgenoot vrae daaroor vra.
Stap 3. Sê aan die persoon dat outistiese mense nie agterkom as iemand nie belangstel in 'n gesprek nie
As u die onderwerp wil verander of die gesprek wil beëindig, besef hulle moontlik nie dat u wenke laat val nie. Dit is die beste om direk te wees.
- Daar is niks verkeerd om te sê "ek is moeg daarvoor om oor weerpatrone te praat nie. Kan ons praat oor _" of "Ek moet nou gaan. Sien jou later!"
- As u weet dat die persoon klouerig kan wees, kan dit help om 'n duidelike rede te gee om te vertrek, soos "Ek moet gaan, sodat ek nie laat is nie" of "Ek is oorweldig en het alleen 'n rustige tyd nodig" (iets wat baie outistiese mense kan verstaan).
Stap 1. Verduidelik dat sommige outistiese mense nie fisiese aanraking kan hanteer nie
Dit is as gevolg van sensoriese probleme. Verskillende outistiese mense het verskillende sensitiwiteite. Om te voorkom dat iemand ontstel word, is die maklikste manier om net te vra.
- Sommige outistiese mense geniet fisieke aanraking. Baie outistiese mense sal gelukkig vriende en familielede omhels.
- As u twyfel, vra. Sê "Wil jy 'n drukkie hê?" of beweeg stadig, waar die outistiese persoon u kan sien en die kans kry om u te vra om op te hou. Moet nooit van agter af opkom om aan hulle te raak nie, want u kan hulle tot paniek skrik.
- Moenie aanvaar dat hulle altyd dieselfde sal voel nie. Byvoorbeeld, jou vriend hou dalk van drukkies op 'n goeie dag, maar hou nie daarvan as hy oorweldig of besig is nie. Vra net.
Stap 2. Verduidelik dat baie outistiese mense sukkel met sensoriese sensitiwiteite, soms pynlik
'N Outistiese persoon kan hoofpyn kry van helder ligte, of spring en begin huil as jy 'n skottel op die vloer laat val. Herinner die persoon aan die sensitiwiteit van die outistiese persoon, sodat hulle kan help.
- Verduidelik dat dit goed is om te vra na die behoeftes van die outistiese persoon om daaraan te voldoen. Byvoorbeeld, "Is hierdie kamer te hard vir jou? Moet ons êrens anders gaan?"
- dit is nooit okay, terg iemand oor hul sensitiwiteit (byvoorbeeld om kaste toe te slaan om die outistiese persoon te sien spring). Dit kan intense pyn, vrees of selfs paniekaanvalle veroorsaak en word as afknouery beskou.
KUNDIGE WENK
Luna Rose
Community Expert Luna Rose is an autistic community member who specializes in writing and autism. She holds a degree in Informatics and has spoken at college events to improve understanding about disabilities. Luna Rose leads wikiHow's Autism Project.
Luna Rose Gemeenskapsdeskundige
Dit kan moeilik wees om buite u perspektief te kom.
Luna Rose, outistiese lid van die gemeenskap, deel:"
Stap 3. Sê vir die persoon dat dit makliker is om stimuli te hanteer as die outistiese persoon 'n waarskuwing het om voor te berei
Oor die algemeen hanteer outistiese individue situasies beter as hulle weet wat om te verwag, so spreek die persoon uit dat hulle eers moet vra voordat hulle iets doen wat die outistiese persoon kan skrik.
Voorbeeld: "Ek gaan die motorhuisdeur nou toemaak. As jy die kamer wil verlaat of jou ore wil toemaak, gaan voort."
Luna Rose
Community Expert Luna Rose is an autistic community member who specializes in writing and autism. She holds a degree in Informatics and has spoken at college events to improve understanding about disabilities. Luna Rose leads wikiHow's Autism Project.
Luna Rose Gemeenskapsdeskundige
Koppel stimming aan standaard vroetelgedrag.
Gemeenskapsdeskundige, Luna Rose, voeg by:"
stimming is eintlik nie so ongewoon nie. Almal vroetel bietjie.
Nie-outistiese mense doen dit oor die algemeen minder en het dit gewoonlik minder nodig, maar om dit te beskou as iets wat verband hou met u eie gedrag, kan nuttig wees om dit te verstaan as iemand sukkel om dit te kry."
Stap 1. Maak seker dat u kind gereed is vir die bespreking
Dit is belangrik om eerlik te wees met u kind, veral as hulle outisties is of wonder oor 'n outistiese vriend. Dit is egter ook belangrik om seker te maak dat u kind oud genoeg is om te verstaan wat u vir haar sê en nie deurmekaar raak nie. Elke kind is anders, so daar is geen vaste ouderdom om met haar te praat nie. Dit is aan u om te besluit wanneer u die gesprek voer.
As u kind outisties is, moet u nie te gou daaroor praat nie. Dit kan stresvol wees om te voel dat jy anders is, maar niemand sal jou vertel hoekom nie. Jong kinders kan iets so eenvoudig hoor as "U het 'n gestremdheid genaamd outisme, wat beteken dat u brein 'n bietjie anders werk, en daarom het u terapeute om u te help."
Stap 2. Verduidelik aan u kind dat outisme niks is om oor hartseer te voel nie
Laat hulle weet dat outisme 'n gestremdheid is, nie 'n siekte of 'n las nie, en dat dit goed is om outisties te wees. Ouer kinders kan baat daarby om kennis te maak met die konsep van neurodiversiteit en die beweging vir gestremdes.
- Moedig 'n kind aan om die goeie te sien by 'n outistiese vriend, broer of broer of klasmaat. Byvoorbeeld, "Ja, Lola vind dit soms moeilik om met groot emosies te praat en om te gaan. Ek het opgemerk dat sy lief is en goed is in kuns. Waaraan dink jy is Lola goed?"
- Help u outistiese kind om te verstaan dat hul verskille hulle uniek en spesiaal maak. Verduidelik die sterkpunte van outisme: sterk logika en etiek, deernis, diep passies, fokus, lojaliteit en begeerte om te help (sosiale verantwoordelikheid).
KUNDIGE WENK
Luna Rose
Community Expert Luna Rose is an autistic community member who specializes in writing and autism. She holds a degree in Informatics and has spoken at college events to improve understanding about disabilities. Luna Rose leads wikiHow's Autism Project.
Luna Rose Gemeenskapsdeskundige
Gebruik metafore om verskille te verduidelik en uniekheid oor te dra.
Luna Rose, outistiese lid van die gemeenskap, voeg by:"
Stap 3. Moedig u kind aan
Maak seker dat u u kind aanmoedig deur vir hulle te sê dat hul outisme hulle anders maak, maar nie minder nie. U kind kan steeds gemaklik aan skool- en tuisaktiwiteite deelneem en 'n gelukkige lewe lei.
Stap 4. Maak seker dat u u liefde vir u outistiese kind uitspreek
Sê altyd vir u kind hoe lief u vir hom is en vir hom omgee. Dit is belangrik om behoorlike ondersteuning te hê, veral as u 'n gestremde lewe in die gesig staar, en u kind kan help met 'n gelukkige, produktiewe lewe.
Wenke
- Moenie gefrustreerd raak as dit lyk asof die persoon aan wie u outisme verduidelik nie 'dit verstaan' nie. Bly kalm en probeer om die vrae wat die persoon het, te beantwoord terwyl hy hom help om die toestand duideliker te verstaan.
- Bied aan om die luisteraar na sommige webwerwe oor outisme te verwys. Sien die verwysings in hierdie artikel vir voorstelle.
Waarskuwings
- Moet nooit verhinder dat 'n outistiese persoon stilstaan nie.
-
Wees baie versigtig om ander na webwerwe oor outisme te verwys. Sommige organisasies (veral organisasies wat deur ouers bestuur word) demoniseer outisme en fokus op martelaarskap in plaas van respek en insluiting. Ander gebruik pseudowetenskap en swendelary om geld of aansien te kry. Fokus op positiewe organisasies wat geheel of gedeeltelik deur outistiese mense bestuur word.
Webwerwe wat neurodiversiteit bespreek, identiteit-eerste taal gebruik, aanvaarding bevorder en akkommodasie in plaas van genesing bespreek, is gewoonlik goeie
